-Цитатник

Феодоровское подворье - (0)

фёдоровский городок в царском селе. Фео́доровский городо́к —Дома для...

"Магический дудук" - (0)

"Магический дудук" - 20 музыкальных произведений. *** Дождитесь загрузки плеера***

Бабушка в драгоценностях: украшения, милые сердцу Елизаветы Второй - (0)

Королева Великобритании Елизавета Вторая здравствует и поныне, то и дело меняя вереницы платьев, ...

Тиары и короны - (0)

Рубиновая паюра королевы Баварии Терезы Эссенская "детская" корона...

Кружева из мрамора - возможно ли такое? - (0)

Кто такая Мария Дульиоли Барберини? Итальянка, родная племянница 235-го папы римского Урбана VIII...

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Тайланд
Тайланд
19:10 27.11.2014
Фотографий: 3
Посмотреть все фотографии серии архитектура и пейзаж
архитектура и пейзаж
12:51 26.05.2014
Фотографий: 11
Посмотреть все фотографии серии природа и пейзаж
природа и пейзаж
17:49 16.11.2011
Фотографий: 11

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в GOBO

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!

Семейный устав:

Дневник

Пятница, 23 Марта 2012 г. 00:49 + в цитатник


Семейный устав:

§ 1. Мама права.

§ 2. Несмотря ни на что, мама всё равно права.

§ 3. Мама не кричит — она обращает внимание на важные вещи.

§ 4. Мама не ругается — она советует.

§ 5. Мама не пилит — она акцентирует детали.

§ 6. Мама не спорит — она объясняет ситуацию.

§ 7. Мама не висит в Интернете — она идёт в ногу со временем.

§ 8. Мама не валяется на диване — она медитирует.

§ 9. Мама не бездельничает — она расслабляется.




Arnusha

Диета

Дневник

Пятница, 13 Апреля 2012 г. 02:06 + в цитатник
Программа похудения.


Прежде всего, нужно помнить, что вы всегда можете начать следовать здоровому образу жизни, который включает в себя правильное питание, занятия спортом и конечно же хорошее настроение - почаще улыбайтесь! Не следует гнаться за экспресс - диетами, результат которых сохраняется лишь на небольшой период времени. Необходимо усвоить правильно, что, если вы хотите похудеть на 5-7кг, то лучше выбирать двухнедельную диету. После двух недель, не следует набрасываться на любимую вами картошку и конфеты, а лучше частично следовать выбранной вами диете. Помните, что в перерывах между приемами пищи, пейте больше жидкостей (исключая газировку!), выбирайте чистую бутылированую воду- это лучше всего. Также каждый день необходимо есть фрукты и овощи, особенно осенью и зимой.
87579384_4360286_78558464_Daleefiolet (126x83, 16Kb)

Метки:  

тайские мази и бальзамы

Дневник

Четверг, 27 Февраля 2014 г. 21:24 + в цитатник

Одной из разновидностей мазей, производимых в Тайланде является красная мазь (Ya Mong Sud Pai Red), которая известна еще под названием «Тигровая мазь» (или «Тигровый бальзам»). По воздействию тайская красная мазь производства Тайланда самая сильная из всех тайских мазей. О тайском красном тигровом бальзаме всегда говорят как об одном из лучших в мире местном анальгетике. Он является основным компонентом многих китайских бальзамов. Впрочем, начнем по порядку.

НЕМНОГО ИСТОРИИ
Разработка уникального состава препарата принадлежит известному китайскому травнику О Чу Кин, проживавшему в 70-х годах 19 века в Рангуне. Он использовал ценные масла, которые изначально употреблялись в создании древней формулы мазей для императоров Китая. Открыв свою медицинскую лавку в Рангуне, он начал торговать согревающей мазью. После смерти травника все его знания остались сыновьям О Бун Па и О Бун Хо, продолжившим его начинания. Они начали продавать мази в Малайзии и Сингапуре. Товар отправляли вместе с рисунком тигром, олицетворяющим его жизненные силы.

Метки:  

Это удивительное мыло "Хозяйственное"!

Дневник

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 22:16 + в цитатник
Это удивительное мыло "Хозяйственное"!

У Вас в квартире есть хозяйственное мыло? Если нет, то обязательно приобретите и пусть лежит на всякий случай! Я неоднократно слышал о его пользе. Один раз в детстве меня укусила соседская собака и бабушка прежде чем тащить меня в больницу промывала рану именно хозяйственным мылом. Я кричал, вырывался, но бабуля старалась промыть рану как можно тщательнее. Кстати, в больнице нас за это похвалили и рекомендовали так делать всегда. Оказывается, что лучшим по микробиологическим показателям оказалось... мыло "Хозяйственное".
104959426_3352215_FxJZYw9mjK4 (600x377, 96Kb)
68930dde1f69 (90x37, 3 Kb)

Метки:  

Он делает это так: хозяйке на заметку

Дневник

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 22:22 + в цитатник
cleaninghimself (360x270, 96Kb)
Даже в быту он не слушает советов и все делает по-своему. Удивительно, но это работает!

Начну от печки – то есть со своего домашнего мужчины. Остальные примеры всплыли в разговоре с подругами. Читайте и... берите на заметку.

0_11d466_957892d_orig (10x10, 0Kb) Он сушит постельное белье в сложенном виде

Казалось бы, глупо складывать пододеяльник, чтобы он сох весь день. И поначалу меня это раздражало. Однако то обстоятельство, что складывает белье и развешивает его на лоджии он сам, примирило меня с этой «причудой». Плюсы я заметила, как и полагается, много позже: в таком виде белье не пересыхает, а значит, его легче отгладить. При желании. У меня его не наблюдается. Так что я довольствуюсь уже аккуратно сложенными сухими комплектами, которые остается только еще раз сложить и убрать в шкаф.

0_11d466_957892d_orig (10x10, 0Kb) Он надувает пакеты с зеленью

А затем завязывает их и кладет получившиеся воздушные шарики в холодильник. Делается этот фокус для того, чтобы зелень дольше хранилась. И действительно, в такой мини-среде травки прекрасно себя чувствуют – остаются свежими и не высыхают. Рекомендую повторять в одиночестве.

0_11d466_957892d_orig (10x10, 0Kb) Он нагревает варочную панель перед чисткой

Так, оказывается, легче отходит жир. Прежде чем драить плиту, он включает все конфорки минут на 10, чтобы поверхность плиты равномерно нагрелась. После этого с нее намного легче соскоблить остатки пищи и капли жира.

И почему я не додумалась до этого раньше.

0_11d466_957892d_orig (10x10, 0Kb) Он использует средства для чистки автомобиля

Спреем для автомобильных стекол он моет окна и зеркала, а средством для чистки кузова – удаляет пригоревший жир с кухонной плиты. Борцы с уличной грязью в два счета справляются с рафинированной домашней. Самое впечатляющее зрелище – как растворяется пригоревший жир, стоит лишь прыснуть на него автоочистителем. Поверхность даже не придется тереть губкой – достаточно стереть остатки спрея бумажным полотенцем. Единственный минус – не вполне приятный запах, который, правда, быстро выветривается, если после уборки открыть, по традиции, окна.

0_11d466_957892d_orig (10x10, 0Kb) Он убирается в пределах видимости

Если грязь не видна – ее не существует. Очень удобный подход, но только в том случае, если нет времени на уборку по всем правилам.

0_11d466_957892d_orig (10x10, 0Kb) Он не подметает пол перед влажной уборкой

Еще один экспресс-метод из разряда «два в одном»: грязь и пыль собирается одним махом мокрой швабры. Главное – быстро. О сомнительной чистоте пола при таком ускорении с ним лучше не спорить.

Источник: Женский информационно-развлекательный портал WDay.ru


Gobo
Рубрики:  = ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ = /Хозяйке на заметку
anime-knigi-191 (137x130, 13Kb)

Метки:  

Правила пользования русской баней и парилкой

Дневник

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 22:29 + в цитатник
21fd0b5a778a10e7fc4fbe66f5c57941 (700x525, 303Kb)

Процедуру следует начинать с теплого душа, нужно, чтобы организм был разогрет. Мыться с мылом перед первым заходом в парилку не надо. Во время первого захода в парилку, который длится 3-7 минут, следует добиться того, чтобы пот только начал отделяться, веником пользоваться пока не надо.

Пожилым людям, детям и тем, кто попал в парилку впервые, не следует сразу забираться на верхнюю полку, для них вполне хватит жара, который внизу. На голову надо надеть платок, легкую шерстяную шапочку, чалму, скрученную из полотенца, на ноги - резиновые тапочки или шлепанцы.

загруженное (700x540, 288Kb)

68930dde1f69 (90x37, 3 Kb)
Рубрики:  = ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ = /Хозяйке на заметку
anime-knigi-191 (137x130, 13Kb)

Метки:  

Йога для спины (четыре темы)

Дневник

Среда, 02 Июля 2014 г. 16:21 + в цитатник

Омоложение —
одно упражнение!


226ADMQvSeM (300x237, 24Kb)


Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины! Омоложение лица будет отражением процессов происходящих в организме в целом. Это упражнение приводит к омоложению всего организма! Так что же это за чудесное упражнение для омоложения?
01 (4) (109x48, 3Kb)

Метки:  

Очищение кишечника

Четверг, 07 Августа 2014 г. 03:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Franzuzhenka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение кишечника



Лучшее натуральное слабительное: съешьте это, и вы очистите кишечник и избавитесь от лишних жидкостей






ocisenie-kisecnika (300x240, 16Kb)
Зачем Нам нужно чистить кишечник? Есть такое выражение: «Чистый кишечник – это отличный иммунитет». И на самом деле, если внутри него чисто, то там не остаются отходы, а Мы чувствуем себя наполненными энергией и силой, и Нам не страшны никакие болезни.

Как очистить кишечник? – проверенные методики

Рецепт №1

Существенную помощь при очищении кишечника, а также избавлении его от микробов оказывает насыщенная кислородом вода. Переливайте воду из ёмкости в ёмкость на открытом воздухе на протяжении 10 минут. Такая вода хорошо насыщается кислородом. Обогащённая кислородом вода подавляет болезнетворные микробы в кишечнике и желудке и способна обновлять их слизистую оболочку. Вода для насыщения должна быть свежекипяченая, горячая или талая. Принимают воду по утрам, сразу после пробуждения.

Рецепт №2

Необходимо выпить в течении 80 минут около 9 стаканов подсоленной воды. Добавлять соль обязательно, так как обычная вода всасывается кишечником, а солёная наоборот, тянет жидкость из загрязнённых стенок кишечника. Такая вода может отслаивать вредные вещества, а также вызывает сильный слабительный эффект. Такое очищение противопоказано при раке кишечника, аппендиците, острых колитах, поносах, дизентерии и язве желудка.

Рецепт №3

Берём несколько литров горячей (40 градусов) кипячёной воды и добавляем в неё одну чайную ложку соли (1:1литр воды). Хороша для таких целей морская, карловарская или другая аптечная соль, но за неимением таковой, можно обойтись и обычной поваренной. Утром, натощак выпейте три стакана воды и ждите, пока она не переместиться в кишечник. После этого следует выпить остальную воду. Через час у Вас появится потребность сходить в туалет. Употреблять воду следует до того времени, пока она не начнёт выходить чистой из организма. Всего Вы должны выпить не менее дюжины стаканов. После окончания очищения можно немного позавтракать фруктами или овощами. Также можно скушать немного какой-то каши. Возможную жажду удовлетворяйте соками или очищенной водой. Эту очищающую процедуру проводят четыре раза с перерывом в один-три дня несколько раз в год.

Рецепт №4

Можно делать кофейные микроклизмы. Кофе, вводимый через кишечник, не приносит вреда нервной системе, но хорошо активизирует слизистую толстой кишки и выводит из неё вредные вещества. Такие клизмы помогают преодолеть начинающуюся простуду. Эти клизмы можно делать раз в два месяца.

Franzuzhenka



Серия сообщений "***очищение организма":

Часть 1 - ТРОЙЧАТКА.
Часть 2 - Лавровый лист выводит из организма соли
...
Часть 14 - ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Часть 15 - Зеленый понедельник
Часть 16 - Очищение кишечника
Часть 17 - Алоэ с медом от шлаков
Часть 18 - Рецепт для продления жизни
Часть 19 - КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ..






Метки:  

Женские хитрости

Дневник

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 09:24 + в цитатник
image (2) (604x460, 269Kb)


Ванна Клеопатры


В 1 литре вскипяченного молока нужно растворить около 100 граммов меда. Пока молоко с медом остывает, вотрите в тело, руки, ноги и шею круговыми движениями смесь из 150 грамм сметаны и 150 грамм соли. Через 15-20 минут смойте состав с тела под душем, наполните ванную теплой водой, добавьте в нее заранее подготовленные молоко с медом. Эту ванну, прекрасно тонизирующую и подтягивающую кожу, принимают около 20-25 минут.


0_122518_70d5168a_XL (608x40, 34Kb)

Полезные советы
для кожи лица

2 (6) (130x103, 34Kb)

Метки:  

АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ!

Дневник

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 14:45 + в цитатник



АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ!

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!

XxPAeFwQhSU (604x469, 177Kb)
anime-cvety-1018 (133x100, 35Kb)
ВОЛОСЫ

1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей

ДАЛЕЕ

Метки:  

Самые интересные факты о туалетной бумаге

Дневник

Вторник, 17 Февраля 2015 г. 19:02 + в цитатник
Самые интересные факты о туалетной бумаге

funny-toilet-paper-24-W630 (630x693, 154Kb)

Как же приходилось изворачиваться Нашим предкам, чтобы после справления естественных надобностей произвести элементарную гигиеническую процедуру!

Франсуа Рабле полагал, что приятнее всего делать это с помощью живого утенка.
В Древнем Риме для этих нужд приспособили губку:. Она крепилась на палку и после использования помещалась в чашу с соленой водой . Викинги подтирались комками шерсти, коренные американцы - всевозможными листьями и початками кукурузы. Французские Короли подходили к этому вопросу очень изысканно и делали это кружевом и льняными тряпочками.
Использовать в этом деле бумагу первыми стали китайцы, но не простые смертные, а исключительно императоры. Много позже на бумагу перешли все остальные и во всем мире:. В ход пошли старые газеты, каталоги, альманахи
4809770_YaDalee7 (203x79, 27Kb)

Метки:  

История создания унитаза

Дневник

Среда, 18 Февраля 2015 г. 04:22 + в цитатник
История создания унитаза

Впервые массовое производство унитазов из фаянса началось в в 1909 году Испании . В начале прошлого века там организовали акционерное общество по электрификации страны которое назвали Unitas ("единство", "союз"). По заказу этого общества на одной из фабрик под Барселоной стали выпускать фаянсовые изоляторы, а попутно отливать унитазы. А на все изделия ставили клеймо акционерного общества "UNITAZ".С этого клейма название гигиенического изделия и пошло по миру.

Мир без унитазов

1354820368-0313954-www.nevsepic.com.ua (381x500, 169Kb)
4809770_YaDalee7 (203x79, 27Kb)

Древнеримский туалет

Дневник

Среда, 18 Февраля 2015 г. 04:24 + в цитатник
2 (5) (450x80, 11Kb)

1 (5) (123x67, 4Kb)
А знаете ли вы, что туалет для римлян был примерно тем же, чем кухня для всякого советского человека: местом самых задушенных, а иногда и политически опасных бесед.

1691___6 (644x484, 298Kb)

Римские туалеты (по-латыни они назывались «latrina» или «forica») были достаточно вместительны – в самых больших могло одновременно «заседать» порядка 50 человек. Пол туалетов обычно был выложен мозаикой, обычно изображавшей дельфинов, в центре бил фонтан, часто там же играли музыканты. Собравшиеся вели беседы, делились новостями, часто можно было услышать и политические остроты или язвительные стихи современников. Плита с отверстиями, на которой, собственно и сидел каждый посетитель римского с позволения сказать отхожего места, проходила над керамическими желобами, по каждому из которых струились воды из акведуков, уносящие нечистоты. К слову сказать туалетов в одном только Риме при, например, императоре Диоклетиане (IV век н.э.) было не меньше 144 – это больше, чем в большинстве современных городов, если пересчитать на количество жителей.

8ee13adede61d944563c2461729a6496 (640x400, 219Kb)

Туалеты в Древнем Риме естественно были совершенно другими, нежели сейчас. Первым туалетом, он же, кстати, был и общественным, и платным, как раз построили в Древнем Риме.
Приходили значит, богатые римляне в туалет. Приходили…пообщаться, умные разговоры разговаривать. Они садились там как в приватном клубе и обсуждали важные для них дела.
Ну раньше же газет не было, вот и приходилось как-то время убивать.

87180683_17 (699x535, 142Kb)

Сидений мягких не было, а мрамор то холодный и чтобы как-то избавиться от такого неудобства, рабы прогревали каждое место перед важной встречей.,
Ну и самый убойный факт. Прототип туалетной бумаги.
Это был валик, который смачивали проточной водой. Удобно не удобно, мягко не мягко, да только вот валики не были персональными, а как и сами туалеты, общественными.
tualet_01_2010_03 (452x300, 168Kb)


7103 (447x33, 15Kb)
1 (5) (123x67, 4Kb)

Gobo

Рубрики:  = А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО...? =

Самый первый унитаз в мире

Дневник

Среда, 18 Февраля 2015 г. 22:49 + в цитатник

devines (160x160, 7Kb)

Возраст самого первого унитаза равен 5000 годам. Так утверждают археологи, производившие раскопки на территории современной Шотландии, на Оркнейских островах. В то время унитазами служили углубления в стенах домов, снабженных примитивной канализационной системой. Вообще история древнего мира изобилует множеством примеров использования устройств, выполняющих функции унитаза.

2 (1) (650x488, 446Kb)

Свою лепту внесли и древние шумеры. В гробнице царицы Шубад было обнаружено устройство, представляющее собой деревянный стульчак, имитирующий форму трона. Археологи датируют эту находку 2600-м годом до нашей эры. Влияние шумерской культуры, оказываемое на Древнюю Грецию, коснулось и сантехнических приспособлений. Об этом можно судить по археологическим находкам на острове Крит.

38554610_first_watercloset_2 (500x360, 160Kb)

Уже в двадцатом веке до нашей эры, туалеты, оборудованные подобием унитазов, были повсеместно распространены в элиннских домах. В Древнем Китае, туалет, снабженный унитазом, использовался при императорском дворе. Именно тогда, в первом веке до нашей эры, для смыва содержимого унитазов стали использовать проточную воду.


Временем второго рождения унитаза принято считать эпоху Возрождения. В этот период стали развиваться канализационные системы, и Леонардо да Винчи разработал специально для французского короля Франсуа Первого свою конструкцию унитаза. К сожалению, это изобретение так и осталось на чертежах. Самый первый в мире патент на изобретение унитаза был выдан в Англии, в 1775 году. Получил его часовщик А. Камминг, разработавший механизм клапанного устройства для смыва нечистот. И, наконец, в начале 19 века, англичанин Т. Краппер придумал конструкцию шарикового поплавка, регулирующего уровень воды в бачке, принцип работы которого используется в современных унитазах.
65538523_first_watercloset_3 (500x344, 89Kb)
devines (160x160, 7Kb)
Виктор Островский, Samogo.Net

Самый первый унитаз в мире © 2010
http://samogo.net/articles.php?id=491
Gobo

Фрукты-витамины

Дневник

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 23:26 + в цитатник
Фрукты-витамины
glc556WTHs0 (590x400, 231Kb)
РєСѓС…РЅСЏ (3) (200x100, 20Kb)
Рубрики:  = ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ = /Хозяйке на заметку
anime-knigi-191 (137x130, 13Kb)

Метки:  

Полезные советы

Дневник

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 00:43 + в цитатник
Полезные советы


1.
vC12_qZ1AMA (700x393, 171Kb)
РєСѓС…РЅСЏ (3) (200x100, 20Kb)
Рубрики:  = ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ = /Хозяйке на заметку
anime-knigi-191 (137x130, 13Kb)

Метки:  

Тип диеты - разгрузочная монодиета

Дневник

Среда, 20 Мая 2015 г. 21:18 + в цитатник


2rbtIddyX0o (604x355, 233Kb)
Убыль веса - 1кг в день ( не более 10 дней )

Очень легкая и полезная диета. Последнее время очень популярная и многими используется как разгрузочная.

Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.

Несколько важных условий:

Первое и самое обязательное: в этот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.
Второе и не очень обязательное. Этот разгрузочный день рекомендуют делать в среду из-за каких-то астрологических предпосылок.
Третье и желательное. Молоко лучше брать нежирное или 1,5 % жирности, максимум до 2,5 %. поскольку мы в этот день очищаемся, то зачем лишний раз нагружать печень.
Молокочай при желании можно делать и с черным чаем.

Для ленивцев, можно сделать ленивый молокочай или просто чай с молоком - чайную ложку зеленого или черного чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока. А можно последовать рецепту настоящих знатоков чая с молоком, т.е. англичан - в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.

Больше 1-2 дней употреблять не рекомендуется.

Внимание! Не рекомендуется в месяц худеть более, чем на 3-4 кг (в зависимости от комплекции) - это может вызывать проблемы со здоровьем.

Симоронские ритуалы для похудения

Среда, 03 Июня 2015 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Симоронские ритуалы для похудения

 

pic (350x280, 670Kb)

Симоронские ритуалы для похудения

Лишний вес способен не только откладываться неприятными складками, но и негативно влиять на наш внутренний комфорт. Обычно, для борьбы с этими ужасными складками и надоедливыми килограммами используются разные средства – начиная от диет, заканчивая физической нагрузкой.

Но сегодня у вас есть хорошая возможность разбавить свой график похудения небольшим волшебством.

Симоронские ритуалы для похудения – это весьма эффективный способ для избавления от лишнего веса. Я не могу дать гарантии, что с вас «вдруг» слетит десяток килограмм, но минус два в неделю вы вполне можете ожидать.

Честно говоря, симорон не перестает удивлять своим разнообразием. Не забывайте, что вы сами можете придумать свой ритуал. Для этого достаточно немного пофантазировать!

А я вас сегодня представлю 4 самых действенных симоронских ритуала для похудения. По крайней мере, три из них мне неплохо помогли:

Симоронский ритуал для похудения – ДИЕТА

Возьмите чистый лист бумаги и напишите на нем слово «ДИЕТА». Можно также написать «эффективная диета» или «супер-диета». Положите листок на стул и садитесь на него.

Вот и все. Собственно, теперь вы сидите на диете. Простота этого ритуала заключается в том, что вы можете им пользоваться повсеместно: дома, на работе и даже в гостях.

Симоронский ритуал для похудения – гель «Антижир»

Покупаете обычный гель для душа и в торжественной обстановке назначаете его «Гелем для похудения»! Вы можете приклеить к нему красивую этикетку с надписью «Антижир». Теперь каждый раз, когда вы будете принимать душ, не забудьте пользоваться персональным средством для борьбы с лишними килограммами!

Симоронский ритуал для похудения – волшебная ходьба

Данной техникой следует пользоваться непосредственно во время пеших прогулок. Как только вы выйдите на улицу, начинайте представлять, что с каждым новым шагом понемногу избавляетесь от лишнего жира. Можете даже приговаривать: «Шаг раз, шаг два, жир теряю навсегда».

Конечно, если вы, например, бежите на работу, очень сложно думать о том, что надо по дороге терять лишние килограммы, поэтому выберите для себя более подходящий вариант. Допустим, когда будете идти в магазин. Важно подходить к этому ритуалу осознанно!

Симоронский ритуал для похудения – Дюймовочка

Хочу отметить его отдельно, потому что моя давняя знакомая именно с помощью этого ритуала потеряла более 15 килограмм. Правда, она до сих пор утверждает, что все 20. С ее позволения делюсь с вами:

Итак, представьте, что вы – маленькая девочка Дюймовочка с изящной фигуркой и тоненькой талией. Представили? Вам придется практически вжиться в этот образ, почувствовать его воздушность и грацию.

Теперь вам каждый день предстоит говорить себе: «Я – Дюймовочка», и перескакивать с «цветка на цветок». Воображаемый, естественно. Насколько я поняла, необходимо делать как минимум 20 прыжков по квартире (или на улице) в этой роли каждый день.

Сказать по правде, я так и не поняла, почему ее персонаж вдруг начал прыгать, но результат, как говорится, на лицо.

Если вы думаете, что это типа «физические нагрузки», то смею заметить, что я тоже в свое время в тренажерном зале и скакала, и прыгала и чуть ли там не вешалась, но получала стабильно минус 5 кг в месяц. А потом, когда временно выходила «из строя», ко мне все возвращалось.

А моя знакомая «Дюймовочка» похудела так за 4 месяца, не сидя на диете! Я считаю, что это неплохой результат.

Вы только не пугайтесь, симорон и абсурд – это родственные понятия. Смотрите на жизнь позитивно!

Симоронский ритуал для похудения «Как с гуся вода»

Вы снова позволили себе вкусную булочку, шоколадку, маленькую пироженку и горячий какао? Опять недавно начатая японская диета закончилась полным провалом…

«И где же моя силушка воли?», обреченно вздохнул рот, дожевывая сладкую печенюшку. Нету. Кончилась. Увы, не всем удается собрать ее в кулак.

Предательские весы засунуты в дальний угол.

«И не буду я на них вставать! Все равно ничего хорошего не покажут!»

Да, весы в таких случаях редко балуют, как впрочем, и другие привычные вещи. Взять одни только джинсы – то тесны, то плохо застегиваются. А килограммы? Скачут себе вверх-вниз, как теннисные мячики.

«Главное, чтобы высоко в воздухе не зависли!!!»

Тоже верно! Так и до нервного срыва недалеко.

Что делать-то будем? Молчите? Избыточный вес может долго и нудно давить на нашу психику, но «неприятность эту мы переживем»!

Вы хотите избавиться от пары лишних килограммчиков? Просто так, ну, хотя бы, потому что у вас глаза красивые?

Симоронский ритуал для похудения – именно то, что вам нужно. Прежде чем я продолжу, спешу напомнить: симорон – это позитивная магия, фейерверк юмора и волшебства. Если вы хотите отличный эффект и превосходный результат – не забывайте о состоянии парения! С ним вы станете самой настоящей чародейкой, феей… в общем продвинутой волшебницей во всех отношениях.

Как выполнять симоронский ритуал для похудения «Как с гуся вода»?

В первую очередь вам необходимо стать гусем, ну или гусыней (в зависимости от половой принадлежности). Берем перо любого пернатого создания. Даже голуби сойдут. Не знаю, как у вас, но в моей окрестности их предостаточно.

Заплетаем волосы в хвостик и вставляем выше резинки свое перо. Если у вас короткая стрижка – понадобится заколка или невидимка, не на гвоздик же его прибивать… тем более это перо должно быть направлено вверх, а не просто лежать на голове. Вы как будто оперились.

Далее – ходим по квартире кругами (можно прямоугольниками или квадратами) около 5 минут и говорим вслух: «Я гусь!»

Конечно, лучше выполнять этот ритуал, когда никого нет дома, особенно если вы не хотите «определяться» перед родными. После того, как вы вживетесь в эту пернатую роль, направляйтесь в ванную комнату. Пора принимать душ. Сразу замечу: голову можно не мыть, но ни в коем случае не теряйте и не убирайте перо с головы. Какой из вас тогда будет гусь?

Когда вода будет струиться по вам теплым потоком, скажите:

«Как с гуся вода, уходи жир навсегда!»

Повторяйте фразу столько раз, сколько сами захотите. Как только вы закрутите кран – ритуал закончен.

Кстати, это перо можно будет использовать еще много раз, так что выкидывать его необязательно. Вдруг вы все-таки решите делать гимнастику или полюбите бодифлекс? У вас будет отличная возможность усилить эффект от упражнений: можете становиться гусем хоть каждый день после тренировок! И без них собственно тоже.

Веселого вам волшебства!

 

Анастасия Волкова myhappyblog.ru

 

 


ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ОБЕРТЫВАНИЯ. РЕЦЕПТЫ

Дневник

Суббота, 06 Июня 2015 г. 16:40 + в цитатник
8 (450x53, 25Kb)
ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ОБЕРТЫВАНИЯ. РЕЦЕПТЫ
0 (8) (270x33, 3Kb)

Красный перец с маслами
Возьмем смесь масел (оливковое и кокосовое в равных частях) 100мл (или полстакана) подогреем ее на водяной бане, добавим 2-3 столовые ложки красного перца и 1 столовую ложку корицы, хорошо размешаем. Наша смесь для обертывания готова. Такой состав позволит не только уменьшить объемы, но и попутно подпитает кожу.
0 (8) (270x33, 3Kb)

Красный перец с медом
Возьмем жидкий мед 5 столовых ложек, добавим 1-2 столовых ложки красного перца. Такое обертывание будет жиросжигающим и увлажняющим одновременно. К тому же мед способен глубоко

Метки:  

Как полностью убрать квартиру за 46 минут?

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 02:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бывают обстоятельства, когда требуется быстрое наведение порядка в квартире. В таких случаях многие хозяйки не знают за что хвататься, пытаясь делать всё и сразу. Поэтому для предотвращения путаницы нужна такая система, в соответствии с которой можно было бы выполнять всё в темпе, без последующего устранения огрехов. Вот 20 простых советов, которые подскажут, как быстро убрать квартиру... Подробнее здесь

Рубрики:  = ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ = /Хозяйке на заметку
anime-knigi-191 (137x130, 13Kb)

Лайфхаки начала прошлого века

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лайфхаки начала прошлого века

 

Эти 18 трюков очень древние, но какими же гениальными идеями люди обладали тогда!

 (433x14, 1Kb)

В начале 20 века табачная компания "Галлахер" опубликовала 100 карточек под названием "Как это делается". В карточках были собраны хитрости повседневной жизни 1910 года. Джордж Арентс собрал из них коллекцию, подарив позже библиотеке. Интересно, но многое из этого может быть полезно и 100 лет спустя. Время теряет власть над некоторыми вещами! 

 (433x14, 1Kb)

Как оживить срезанные цветы
Чтобы оживить цветы, которые уже завяли, окуните их стебли в горячую воду и оставьте их там до тех пор, пока вода не остынет. К тому времени цветы уже оживут. После этого концы стеблей должны быть срезаны, а цветы, как обычно, помещены в прохладную воду.  

 

 

Читать далее...
Рубрики:  = А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО...? =/Интересные факты
z590f64e2949fe (308x40, 29Kb)
= ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ = /Хозяйке на заметку
anime-knigi-191 (137x130, 13Kb)

Использование влаговпитывающих салфеток

Вторник, 14 Июня 2016 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лара__Лариса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такие влаговпитывающие салфетки сейчас продают почти в каждом хозяйственном магазине. Они могут быть как в упаковке по отдельности, так и смотанными в рулоне с перфорацией. Хозяйки пользуются салфетками для уборки, но порой даже не догадываются, что область их применения гораздо шире.


влаговпитывающие салфетки

У на
с есть несколько идей
 с влаговпитывающими салфетками, которые позволят сэкономить на покупке бытовой химии. Некоторые тебя точно удивят!

Как использовать влаговпитывающие салфетки



  1. Нет ничего хуже присохших к сковороде или форме для выпечки остатков жирной пищи! Помести в емкость салфетку, пропитанную моющим средством, и залей водой. Оставь посуду на ночь. После этого трюка отмыть сковороду
    от жира не составит труда.



влаговпитывающие салфетки



  1. Влаговпитывающие салфетки эффективно решают проблему неприятного запаха и влаги в обуви. Используй их как дополнительные стельки. Для ароматизации капни на салфетку каплю эфирного масла: эвкалиптового, кедрового, соснового, лимонного…



влаговпитывающие салфетки


  1. Хромированные смесители засверкают, если после обычной очистки их насухо вытереть салфеткой.



влаговпитывающие салфетки


  1. Ты, наверное, не догадываешься, но влаговпитывающие салфетки отлично справляются с белыми 
    пятнами от дезодоранта на одежде! Просто потри хорошенько загрязненное место салфеткой.



влаговпитывающие салфетки


  1. Мыть жалюзи — сущая мука! Влаговпитывающие салфетки достаточно тонкие и легко проникают между ламелями.



влаговпитывающие салфетки


  1. Этот лайфхак специально для тех, кого достало 
    статическое электричествона шевелюре. В холодную пору такая проблема настигает каждую вторую обладательницу длинных волос. Сделай так, как показано на картинке, и расчесывайся: волосы электризоваться не будут.



влаговпитывающие салфетки

Можно ли с помощью влаговпитывающей салфетки 
очистить подошву утюга? Да! Прогладь хлопковую ткань через салфетку при низкой температуре — нагар исчезнет.



влаговпитывающие салфетки


  1. Сбрызни салфетку любимым парфюмом и помести на полочку с одеждой. Белье будет благоухать еще долго!



влаговпитывающие салфетки


  1. Такой же трюк проделай и со спортивной сумкой!



влаговпитывающие салфетки


  1. Долой отпечатки пальцев с мебели и техники: наша волшебная салфетка справится и с ними! Чистая работа…



влаговпитывающие салфетки


  1. Книги накапливают и удерживают неприятные запахи. Во время генеральной уборки удели внимание книжным полкам: проветри книги и освежи их с помощью влаговпитывающих салфеток, помещенных между страницами.



влаговпитывающие салфетки


  1. Рассыпанную муку, сахарную пудру, пыль при помощи мягкой салфетки сможешь убрать без лишних проблем!



влаговпитывающие салфетки

И самое главное — такие салфетки можно использовать повторно. Какая ощутимая экономия средств и бережное отношение к окружающей среде!


Источник:http://nasovet.info/topics/ispolzovanie-vlagovpityvayushhih-salfetok/

Рубрики:  = ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ = /Хозяйке на заметку
anime-knigi-191 (137x130, 13Kb)

7 секретов настоящей леди

Пятница, 24 Июня 2016 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

 

Элегантность неуловима, но видна во всем — в походке, осанке, разговоре и голосе. В движениях кистей и легкой улыбке. В мельчайших деталях, которые чаруют прохожих и влюбляют мужчин.

О ней написано множество статей, тренингов и снято много фильмов. Но её нельзя уложить в рамки, ее можно только чувствовать и излучать.

Мисс элегантность всегда осознанна

Как часто мы, поглощенные потоком, бежим по делам, размахивая руками и воинственно прорезая воздух лбом? Или хмуримся, сидя в метро, будто в конкурсе на самый сложный взгляд. Почему так происходит? Потому что, если не задумываться о выражении своего лица, оно становится удивительно угрюмым.

Элегантная женщина осознает себя каждую секунду. Это — фактически образ жизни. Не нужно вымучивать из себя улыбку, но следует помнить о своем образе. Причем не только в людных местах — в одиночестве такая женщина продолжает «держать себя», и ей это не в тягость. Просто по-другому уже не хочется и не комфортно.

 

Читать далее...
Рубрики:  = А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО...? =/Мир этикета
z590f66b2edc3a (213x53, 26Kb)89457251_71929696_060b3d793ae4 (400x256, 151Kb)

Метки:  

Как наконец-то начать высыпаться

Среда, 13 Июля 2016 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Isida_Morgenstern [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Как наконец-то начать высыпаться

org_lroe946 (700x437, 477Kb)
Юлий Цезарь советовал ложиться при первых позывах ко сну и спать до упора – независимо от времени суток. Правда, в итоге он умер от двадцати трех ножевых ран, так что его компетентность в этих вопросах сомнительна. Поэтому советы о том, как гарантированно высыпаться, даже если мало спишь, мы взяли из работ Я. Штерна и С. Лазенби – биологов научно-военного агентства DARPA, много экспериментировавших со сном.

Для начала запомни несколько общих правил:

110353941_92468267_tochka (16x9, 0Kb) Если ты спишь меньше трех часов в сутки, выспаться не получится в принципе. Это закон.

110353941_92468267_tochka (16x9, 0Kb) Нет никаких легальных способов избавиться от сна вообще. Может помочь клиническая смерть: в результате ее некоторые счастливчики подхватывают хроническую колеститу – редчайшее психическое заболевание – и навсегда перестают спать. Но шансы невелики, история знает едва ли десяток случаев.

110353941_92468267_tochka (16x9, 0Kb) Безопасного недосыпания не бывает. Если ты хронически отклоняешься от личной нормы* хотя бы на полчаса, тебя ждут новые уровни сахара в крови, более сильный, чем обычно, голод, проблемы с либидо и затухание реакций, в том числе эмоциональных. Чем больше недосыпаешь, тем выше риск.

В остальном качество сна можно регулировать с помощью простых привычек.
0_11d466_957892d_orig (10x10, 0Kb)0_11d466_957892d_orig (10x10, 0Kb)0_11d466_957892d_orig (10x10, 0Kb)

Даже не думай:

Просыпаться в одно и то же время
Этот распространенный совет не выдержал экспериментальной проверки. Опыты показали, что организм куда чувствительнее к моменту засыпания, а не пробуждения. Поэтому, если твой психоаналитик (или мама, или они оба) настаивает на режиме, старайся тогда уж ложиться в одно и то же время.
читать дальше

Слабоумие никогда не приходит внезапно

Среда, 13 Июля 2016 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮБА-ЛЮБУШКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Слабоумие никогда не приходит внезапно

Академик Бехтерев, посвятивший жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, сохранив на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% — это значительно больше, чем число тех, кому суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей. Чтобы войти в будущем в счастливые 20%, начинать важно уже сейчас.

Где причина? С годами лениться начинают практически все. Мы много работаем в юности, чтобы отдохнуть в старости. Однако чем больше мы успокаиваемся и расслабляемся, тем больший вред приносим себе. Уровень запросов сводится к банальному набору: «вкусно поесть — вдоволь поспать». Интеллектуальная работа ограничивается разгадыванием кроссвордов. Возрастает уровень требований и претензий к жизни и к окружающим, давит груз прошлого. Раздражение от непонимания чего-то выливается в отторжение действительности. Страдает память и способности к мышлению. Постепенно человек отдаляется от мира реального, создавая свой, зачастую жестокий и враждебный, болезненный фантазийный мир.

Слабоумие никогда не приходит внезапно. Оно прогрессирует с годами, приобретая всё больше и больше власти над человеком. То, что сейчас всего лишь предпосылки, в будущем может стать благодатной почвой для ростков слабоумия. Более всего оно грозит тем, кто прожил жизнь, не меняя своих установок. Такие черты как чрезмерная принципиальность, упорство и консерватизм скорее приведут в старости к слабоумию, чем гибкость, способность быстро менять решения, эмоциональность. «Главное, ребята, сердцем не стареть!»

Вот некоторые косвенные признаки, указывающие на то, что стоит заняться апгрейдом мозга.



1. Вы стали болезненно воспринимать критику, в то время как сами слишком часто критикуете других.
f20cbd55c (30x30, 4Kb)
2. Вам не хочется учиться новому. Скорее согласитесь на ремонт старого мобильного телефона, чем будете разбираться в инструкции к новой модели.
f20cbd55c (30x30, 4Kb)
3. Вы часто произносите: «А вот раньше», то есть, вспоминаете и ностальгируете по старым временам.
f20cbd55c (30x30, 4Kb)
4. Вы готовы с упоением рассказывать о чем-то, невзирая на скуку в глазах собеседника. Не важно, что он сейчас заснет, главное: то, о чем вы говорите, интересно вам.
f20cbd55c (30x30, 4Kb)
5. Вам трудно сосредоточиться, когда вы начинаете читать серьезную или научную литературу. Плохо понимаете и запоминаете прочитанное. Можете сегодня прочитать половину книги, и уже завтра забыть её начало.
f20cbd55c (30x30, 4Kb)
6. Вы стали рассуждать о вопросах, в которых никогда не были сведущи. Например, о политике, экономике, поэзии или фигурном катании. Причем вам кажется, что вы настолько хорошо владеете вопросом, что могли бы прямо завтра начать руководить государством, стать профессиональным литературным критиком или спортивным судьей.
f20cbd55c (30x30, 4Kb)
7. Из двух фильмов — произведение культового режиссера и популярная киноновелла/детектив — вы выбираете второе. Зачем лишний раз напрягаться? Вы вообще не понимаете, что интересного кто-то находит в этих культовых режиссерах.
f20cbd55c (30x30, 4Kb)
8. Вы уверены, что другие должны подстраиваться под вас, а не наоборот.
f20cbd55c (30x30, 4Kb)
9. Многое в вашей жизни сопровождается ритуалами. Например, вы не можете выпить свой утренний кофе из какой-нибудь другой кружки, кроме своей любимой, не покормив предварительно кота и не пролистав утреннюю газету.
Выпадение даже одного элемента выбило бы вас из колеи на целый день.
f20cbd55c (30x30, 4Kb)
10. Временами вы замечаете, что тираните окружающих какими-то своими поступками, причем делаете это без злого умысла, а просто потому, что считаете, что так — правильнее.
f20cbd55c (30x30, 4Kb)

Делаем апгрейд мозга!



Заметьте, самыми светлыми людьми, до преклонных лет сохраняющими разум, как правило, являются люди науки и искусства. Им по долгу службы приходится напрягать свою память и совершать ежедневную умственную работу. Они всё время держат руку на пульсе современной жизни, отслеживая модные тенденции и даже в чём-то опережая их. Такая «производственная необходимость» и есть гарантия счастливого разумного долголетия.

1. Каждые два-три года начинайте чему-то учиться. Вам не обязательно поступать в институт и получать третье или даже четвертое образование. Можно пройти краткосрочный курс повышения квалификации или освоить совершенно новую профессию. Можно начать есть те продукты, которые раньше не ели, узнавать новые вкусы.
f20cbd55c (30x30, 4Kb)
2. Окружайте себя молодыми людьми. У них вы всегда сможете поднабраться всяких полезных вещей, которые помогут всегда оставаться современным. Играйте с детьми, они вас могут научить многому, о чем вы даже не подозреваете.
f20cbd55c (30x30, 4Kb)
3. Если вы давно не узнавали ничего нового, может быть, вы просто не искали?Оглянитесь вокруг, сколько нового и интересного происходит там, где вы живете.
f20cbd55c (30x30, 4Kb)
4. Время от времени решайте интеллектуальные задачки и проходите всевозможные предметные тесты.
f20cbd55c (30x30, 4Kb)
5. Учите иностранные языки, даже если не будете на них разговаривать. Необходимость регулярно запоминать новые слова поможет тренировать память.
f20cbd55c (30x30, 4Kb)
6. Растите не только вверх, но и вглубь! Доставайте старые учебники и периодически вспоминайте школьную и ВУЗовскую программу.
f20cbd55c (30x30, 4Kb)
7. Занимайтесь спортом! Регулярная физическая нагрузка до седых волос и после — действительно спасает от слабоумия.
f20cbd55c (30x30, 4Kb)
8. Почаще тренируйте память, заставляя себя вспоминать стихи, которые когда-то знали наизусть, танцевальные па, программы, которые разучивали в институте, номера телефонов старых друзей и многое другое — всё, о чем сможете вспомнить.
f20cbd55c (30x30, 4Kb)
9. Разбивайте привычки и ритуалы. Чем более следующий день будет отличаться от предыдущего, тем меньше вероятность, что вы «закоптитесь» и придете к слабоумию. Ездите на работу по разным улицам, откажитесь от привычки заказывать одни и те же блюда, занимайтесь тем, чего никогда раньше не умели.
f20cbd55c (30x30, 4Kb)
10. Давайте больше свободы другим и делайте как можно больше сами. Чем больше спонтанности, тем больше творчества. Чем больше творчества, тем дольше вы сохраните ум и интеллект!
f20cbd55c (30x30, 4Kb)
Взяла здесь



Серия сообщений "мудрости, здоровье":
Мои личные посты

Часть 1 - ПОЧЕМУ ЛЮДИ КРИЧАТ,КОГДА ССОРЯТСЯ
Часть 2 - 33 жизненных урока, которые стоит усвоить к 33 годам
...
Часть 17 - 8 блестящих советов по стилю от Ива Сен-Лорана
Часть 18 - Синдром "Сухого глаза"
Часть 19 - Слабоумие никогда не приходит внезапно







Метки:  

Все, что мы не знали о шоколаде

Суббота, 13 Августа 2016 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

интересно (450x80, 18Kb)
Шоколад — один из самых популярных и любимых продуктов в мире. Для тех, кто не представляет своей жизни без вкусного лакомства — предлагаем ознакомиться с интересными и полезными фактами о шоколаде.
 
Полезные факты
  • Шоколад полезен для сердца. У людей, регулярно употребляющих шоколад, риск болезней сердца сокращается на 37%.
  • Шоколад улучшает настроение, увеличивая содержание серотонина в мозге. Исследования, доказывающие, что шоколад является еще и афродизиаком, продолжаются.
  • Шоколад снижает риск инфарктов у мужчин на 17%. О положительном эффекте шоколада уже говорилось выше, но именно этот вывод сделали ученые после эксперимента, в котором мужчины съедали 63 грамма шоколада в неделю в течение 10 лет.
  • Итальянские ученые доказали, что люди, которые едят много шоколада, реже страдают слабоумием в старости.
  • Шоколад притупляет чувство голода. Достаточно съесть 10 грамм черного шоколада, чтобы голод прошел.
  • Любители шоколада живут дольше. Исследование, доказывающее это, продолжалось больше 60 лет. Регулярное поедание шоколада способно прибавить год жизни.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  = А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО...? =/Интересные факты
z590f64e2949fe (308x40, 29Kb)

Метки:  

Стройные ножки, Качаем бёдра

Дневник

Пятница, 26 Августа 2016 г. 18:49 + в цитатник


САМЫЕ ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ СТОРОНЫ БЕДРА

HwI3INN_oYo (600x410, 227Kb)

1. Упражнение «Лягушка»
Ляг на пол или мат лицом вверх, прямые ноги подними вверх. Соедини пятки, а носки разведи в стороны. В этом положении медленно сгибай колени, а затем с напряжением распрямляй.

Читать далее
Gobo



3 минуты перед сном для стройных ног




alt="3 минуты перед сном для стройных ног"/2835299_3_minyti_pered_snom_dlya_stroinih_nog (700x525, 258Kb)



Говорят, чудес не бывает, и мы не в силах изменить себя без длительных тренировок! Нет! Вы в силах сделать себя красивыми, если очень этого захотеть! Какая часть вашего тела Вам не нравится? Ноги – сделаем их стройнее, затратив всего 3 минуты в день, но каждый день! Кстати, эти же упражнения помогут Вам похудеть. Если Вы недовольны своей фигурой, не стоит опускать руки – надо стараться изменить себя, и у Вас всё получится!



Читать далее...

Метки:  

Украшаем стены дома и заборы картинами из мха

Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшаем стены дома и заборы картинами из мха

Я знаю, что современные ландшафтные дизайнеры для придания кирпичной кладке новостроек в замковом стиле используют йогурт, смешанный с лишайником. Но чтоб целые картины выращивать - это что-то из ряда вон!

Если Вы приверженцы экологии, а к тому же творческие натуры, думаю этот МК вам может пригодиться.

http://lachat.ru/IMG/59/16.jpg

Вот, что Вам понадобится:

  1. Горстка моха/лишайника
  2. 2 стакана кефира или йогурта
  3. 2 стакана воды
  4. ½ чайной ложки сахара
  5. Кукурузный сироп

http://popsop.ru/wp-content/uploads/2016/10/%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BB%D0%B8%D0%B8.jpg

http://www.creativeboom.com/uploads/articles/db/db3288c091adbf96c311abfa3d18bba0ef66ca01_860.jpg

Читать далее...
Рубрики:  = АРХИТЕКТУРА =/Чудеса зодчества
z59a5359e95100 (325x67, 19Kb)
= ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ = /Хозяйке на заметку
anime-knigi-191 (137x130, 13Kb)

Метки:  

Гимнастика

Суббота, 21 Января 2017 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения TATIANA_36 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Она делала это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть практически сразу же!

Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо!

Читать далее...

Метки:  

Коктейль для талии

Суббота, 21 Января 2017 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Der_Engel678 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДОМАШНИЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ!

 

ДОМАШНИЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: ТОНКАЯ ТАЛИЯ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ!

 хочет помочь твоему организму сжигать лишний жир и предлагает приготовить вкусный витаминный напиток для похудения из меда и корицы.

ИНГРЕДИЕНТЫ


● 2/3 ст. кипяченой воды
● 1 ч. л. меда
● 1 ст. л. тертого корня имбиря
● 1/2 ч. л. корицы
● сок из половины лимона

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. В теплой кипяченой воде раствори мед, добавь корицу, имбирь, лимонный сок.

2. Отправь коктейль в микроволновку на 30 секунд.

3. Достань, размешай и дай напитку настояться в течение 1 минуты.

Пей этот напиток 2 раза в день: утром за 30 минут до завтрака и вечером перед отходом ко сну. Попробуй также напиток из киви для сжигания жира, надеемся, и он придется тебе по вкусу.

 

 


Метки:  

Сила женских волос

Воскресенье, 22 Января 2017 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Al_lexandra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сила женских волос

volos22 (700x274, 29Kb)

Волосы – главное женское достоинство.

Но кроме красоты волосы имеют еще скрытую магическую силу и отражают внутреннюю энергетику женщины.
Читать далее...
Рубрики:  = А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО...? =/ Из истории моды

Fashion, мужской и женский гардероб, национальный костюм,

Метки:  

19 удивительных вещей, которые сейчас уже не купишь

Дневник

Пятница, 10 Февраля 2017 г. 18:16 + в цитатник

19 удивительных вещей, которые сейчас уже не купишь


Некоторые вещи исчезают из нашей жизни безвозвратно. Давай вспомним 19 винтажных вещей, которые в наше время уже не найдёшь на прилавках магазинов.



1) Кокаиновые капли от зубной боли за 15 центов.
1 (600x369, 249Kb)
Читать далее



Рубрики:  = ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ = /Хозяйке на заметку
anime-knigi-191 (137x130, 13Kb)

Метки:  

Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Часто сердечный приступ накрывает человека, когда он находится совсем один, и рядом нет никого, кто смог бы помочь. Если вы вдруг почувствовали, что сердце ваше стало работать вопреки нормальному ритму, и понимаете, что сейчас упадете в обморок, то у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание. За это время вы можете спасти себе жизнь!

Вы должны знать, как действовать в такой ситуации: необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.

Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!



Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.

0_3f811_ d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

Метки:  

Сигналы - организм просит помощи!

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения NIKALATA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

 

Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ (319x80, 16Kb)

Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное. Однако, многие из нас оставляют это без внимания. Давайте же бережнее относиться к своему здоровью!

Итак, узнаём, что же значат некоторые сигналы нашего организма:

 

 

Сухость кожи

chatbeo2kienthuc_jmme

Твоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла.

 

Ломкость волос и ногтей
Эти симптомы говорят о дефиците витаминов группы В и кальция. Много их в пророщенных зернах, цельнозерновых кашах, цельном хлебе.

 

Кровоточивость десен
В организме наблюдается недостаток витамина С. Он содержится в луке, чесноке, фруктах и овощах. Также можно попить настой шиповника или отвар сосновой хвои.

 

 

0_7b558_b2d2a747_XL.jpg.png

Метки:  

Хроническое недосыпание или откуда берётся лишний вес

Пятница, 03 Марта 2017 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никак не можете справиться с лишним весом? Тогда тушите телевизор или компьютер на час раньше обычного и ложитесь спать вовремя. Недавние исследования учёных доказали, что хроническое недосыпание напрямую влияет на набор лишнего веса и препятствует его снижению... Подробнее здесь http://zhenskayaplaneta.ru/hronicheskoe-nedosypani...uda-beryotsya-lishniy-ves.html


Метки:  

Ошибки худеющих

Среда, 08 Марта 2017 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения милк_минк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

image (640x393, 69Kb)



Делать приемы пищи слишком маленькими. Если вы полагаете, что кусочек сыра это и так жирная/калорийная еда и его насыщенный состав уже исчерпал все нормы, добавьте к нему объем ХОТЯ БЫ за счет сырых некрахмалистых овощей (самые безвредные продукты, существующие в мире). Нельзя обедать или ужинать 100г, а тем более 50г еды, так как процесс переваривание должен быть активирован внутри вас до следующего приема пищи, иначе эта крошечная порция переварится за час и вы, может даже не испытывая чувства голода, рискуете потерять «огонек» метаболизма внутри себя.



Не думайте, что если вы едите суп или салат, то вы можете съесть этого больше, чем, например, если бы вы ели мясо. Не важно, что вы едите – вырабатывайте в себе культуру питания! А это не только правильная еда, но и правильное ее КОЛИЧЕСТВО. Вам нужно съесть ровно столько, чтобы ваш желудок не был переполнен и (вторая крайность) не был слишком пуст. Ориентируйтесь на то, будет ли у вас в ближайшее время перекус или нет. перекусить через 2-2,5 часа, съешьте порцию, размером с кулак.

Читать далее...

Метки:  

Почему нельзя пить вчерашний чай?

Среда, 29 Марта 2017 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения mimozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Почему нельзя пить вчерашний чай?

Ценители и производители чая рекомендуют употреблять этот напиток свежезаваренным. И дело здесь не , внимание, только в том, что так лучше проявляется вкус и аромат чая. В случае если напиток оставить на несколько часов на открытом воздухе, то под воздействием кислорода в нем начинают образовываться бактерии и вредные соединения. На поверхности чая они выглядят как плотная темная пленка, от которой на кружке остается налет
. Наиболее разрушительное воздействие эти вещества оказывают на органы желудочно-кишечного тракта, главным образом - печень.
d544bd67b080 (500x281, 85Kb)
Тем, кто не любит пить горячий чай, можно посоветовать употреблять его в теплом виде, спустя 10-15 минут после заваривания. В холодном виде можно подавать зеленый чай, чай с каркаде и любыми другими травами, а остывший черный чай приносит организму только вред. Таким образом, если же с момента заваривания прошло несколько часов или даже дней, такой напиток становится очень токсичным.
Источник



4maf.ru_pisec_2017.03.26_19-21-19_58d7e1af94c01 (700x79, 66Kb)

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)
Рубрики:  = ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ = /Хозяйке на заметку
anime-knigi-191 (137x130, 13Kb)

Метки:  

Фильтр кухонной вытяжки

Воскресенье, 02 Апреля 2017 г. 04:19 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отмыть фильтр кухонной вытяжки от жира? Очень легко и просто!



1.
lDE-4CbVUNc (604x453, 217Kb)

Вам потребуется: 
- Горячая вода 
- Сода
Читать далее...
Рубрики:  = ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ = /Хозяйке на заметку
anime-knigi-191 (137x130, 13Kb)

Как укрепить сухожилия и связки

Суббота, 08 Апреля 2017 г. 20:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плохое кровообращение: риск сердечного приступа и инсульта...

средства для суставов

Проблемы с кровообращением беспокоят многих людей независимо от возраста. Причины могут быть разными, но чаще всего это сидячий образ жизни и нездоровое питание.

По сути, можно просто сказать, что почти все наше здоровье зависит от того, насколько хорошо мы питаемся и насколько мы физически активны.

Жизнь, проведенная весь день сидя за компьютером, а затем дома перед телевизором, удобна, но она длится недолго и берет суровый налог на здоровье.

А если вы часто употребляете фаст-фуд, то риск увеличивается в 2 раза. Поэтому неудивительно, что ваше тело страдает.

Первое, на что влияет отсутствие движения — это на ухудшение кровообращения в сосудах, особенно в конечностях.

В результате это может вызывать другие более серьезные заболевания: высокое кровяное давление, сердечный приступ и инсульт.

Мы предлагаем вам насколько простых способов, которые помогут вам улучшить кровообращение в организме, особенно в конечностях. Однако имейте в виду, что питание и физическая активность тоже очень важны.

1. Утром после пробуждения, еще до того, как вы встанете с постели, хорошо потянитесь.Повторите 5-9 раз.

2. Практикуйте упражнения для шеи. Особенно медленные движения головы из стороны в сторону. Наклоните голову влево до плеча, удерживайте ее в течение нескольких секунд, затем наклоните ее на другую сторону.

Затем медленно наклоните голову вперед и назад. Повторите каждое из этих упражнений 10 раз.

3. После утреннего душа, сделайте несколько простых упражнений для рук. Всего 2-3 минуты и кровообращение в руках активизируется.

4. Ходьба. Мы рекомендуем прогулку по меньшей мере 2-3 раза в неделю по парку. В результате вы улучшите кровообращение в ногах.

Если у вас мало времени на прогулку, то по крайней мере 2 раза в день ходите на 5-7 этаж. Это займет у вас не более 2 минут, но это будет так же эффективно, как полчаса ходьбы.

5. Танец. Ничто не может устранить стресс лучше и эффективнее, чем танцы.

Когда вы попробуете танцевальную терапию, вы будете любить ее навсегда. Она может не только устранить стресс, но и значительно улучшить кровообращение, как в ногах, так и в остальной части тела.

6. Какао. Всего 1 чашка какао с добавлением пряностей, таких как мускатный орех, куркума, кайенский перец, гвоздика, поможет активизировать кровообращение. А также предотвратить проблемы с сердцем и сосудами.

Источник: interesno.fun

 

средства для суставов

 

Если вы чувствуете, что ваши суставы уже не так хорошо работают, как раньше, и возможно вы страдаете от болезненных ощущений, то эта статья вам будет как нельзя кстати. 

Прочитав эту статью, вы узнаете, как укрепить сухожилия и связки.

Читать далее...

Метки:  

Эликсир молодости

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ

Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25...и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам.
И ещё....в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день...

Один курс - это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта:

Читать далее...

Метки:  

Ваши глаза могут рассказать все о вашем здоровье

Среда, 12 Апреля 2017 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваши глаза могут рассказать все о вашем здоровье

Каждый из нас иногда испытывает неприятные ощущения в глазах. Многим достаточно будет отдыха и хорошего сна для восстановления зрения, но есть признаки, которые нельзя игнорировать.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Метки:  

Природный антибиотик

Среда, 26 Апреля 2017 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Природный супер антибиотик, уничтожает все инфекции мочевого пузыря и почек после первого использования

1493131754_3 (603x386, 52Kb)

 

Люди, которые страдают от инфекции мочевых путей испытывают постоянно боль. Давление, боль и постоянная потребность к мочеиспусканию некоторые из симптомов. Есть различные природные антибиотики, которые имеют положительный эффект, помогая с воспалением мочевого пузыря. Каковы симптомы цистита? Поход в туалет каждые 10 минут, кровь в моче и покалывания боли во время мочеиспускания. Если вы не хотите использовать лекарство из аптеки, мы советуем вам попробовать что-то естественное. Этот природный антибиотик разрушает эту нежелательную болезнь сразу. Рецепт природного антибиотика:

Читать далее...

Метки:  

8 убийственных араматов от комаров.

Четверг, 11 Мая 2017 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения K-A-M [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



8 убийственных араматов от комаров.

22 (700x400, 25Kb)
1. Сто граммов камфары или валерьянки, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения.

2. Мелко нарезать свежие листья черемухи или рябины и натереть открытые участки кожи.

3. Эфирные масла гвоздики, базилика, аниса, эвкалипта:
Смазать открытые участки кожи (5-10 капель на стакан воды), или на источник огня – в камин, костер, на свечку или разогретую сковороду. Смочите маслом этих растений ватку и положите на подоконник.
Читать далее...
Рубрики:  = ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ = /Хозяйке на заметку
anime-knigi-191 (137x130, 13Kb)

Метки:  

Необычное применение нашатырного спирта

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рубрики:  = ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ = /Хозяйке на заметку
anime-knigi-191 (137x130, 13Kb)

Метки:  

5 рецептов как сделать волосы крепкими и шелковистыми

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



1.
qvHJ0FDAT_A (524x700, 292Kb)

 
Как превратить любую, даже довольно жидкую или потрепанную жизнью и средствами для окраски шевелюру в свою красу и гордость. Здесь вам помогут рецепты, давным-давно изобретенные нашими бабушками, многие из которых, как известно, имели косу до пояса в кулак толщиной. 
 
Рецепт 1. Самый простой
Читать далее...

Метки:  

Тайная сила… мизинца.

Дневник

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 22:59 + в цитатник

Каждый палец связан с двумя органами: японский метод лечения за 5 минут!


Японцы верят, что каждый палец на руке связан с двумя органами. Благодаря этому методу уже через 5 минут вы почувствуете облегчение.

А именно, этот метод на самом деле влияет на определенные органы тела, если массажировать палец в течение 3-5 минут. При этом необходимо глубоко дышать и после этого, вы должны массировать пальцы на обеих руках. Вся эта процедура длится около 3-х минут.

обрезззY

За что именно отвечает каждый из наших пальцев:4 (2) (110x69, 12Kb)




Тайная сила… мизинца. Влиятельный указательный





Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье. Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.



Image result for Тайная сила… мизинца.



 



*Массаж для снижения аппетита


Читать далее...

Метки:  

Беспорядок притягивает неприятности

Дневник

Воскресенье, 21 Мая 2017 г. 00:49 + в цитатник


Беспорядок притягивает неприятности


Специалисты фен-шуй, биоэнергетики, и даже психологи едины во мнении... Вот почему вам сегодня же необходимо взяться за уборку!

Беспорядок бывает в каждом доме, это не означает, что люди, в нём живущие – лентяи. Просто иногда это временное состояние, вызванное цейтнотом. А иногда, увы, явление постоянное. И тогда уже стоить бить тревогу, ведь дом, в котором нет порядка, всегда будет притягивать неприятности и беды. Причём по этому поводу и фен-шуй, и специалисты биоэнергетики, и даже психологи едины во мнении.


Беспорядок в прихожей
Читать далее...
Рубрики:  = ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ = /Хозяйке на заметку
anime-knigi-191 (137x130, 13Kb)

Метки:  

Какие орехи самые полезные

Понедельник, 22 Мая 2017 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Аква_Море [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие орехи самые полезные

Разнообразие орешков из разных стран, представленных на полках продуктовых магазинов, может кого угодно сбить с толку. Чтобы такой проблемы не возникало, перед их покупкой следует узнать: какие орехи самые полезные для организма, в чем их особенность? 

Этим сейчас и займёмся.

 

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1