Уроки здоровья от Ольги Масловой.

Несколько простых советов на основе аюрведы, которые помогут избавиться от простуды и укрепить иммунитет.

Текст в интернете не нашел, поэтому выкладываю в виде фото.

1.

Если болит голова, не обязательно сразу пить таблетки, можно воспользоваться советами аюрведы и сделать себе массаж с применением эфирных масел.

В аюрведическом массаже, как и в обычном, используются разминания, поглаживания, растирания и т.д., а эфирные масла глубоко проникают в ткани и эффективно воздействуют на соответствующие органы.
 

Древняя ведическая наука, на основе которой возник фен-шуй, называется Васту-шастра. Она рекомендует, как правильно построить и обустроить дом, чтобы в нем сохранялась гармония. Вот несколько советов из этих шастр.

Советы по обустройству дома. Васту-шастры

Дом должен быть полностью проветриваемым.

Все двери в доме не должны издавать звуков при открывании и закрывании, а тем более – скрипеть.

Окна должны открываться наружу.

Специи - это не только вкусно, но и весьма полезно для здоровья!

Я уже выкладывал похожую статью о пользе специй, но эта тема настолько важна для здоровья человека, что грех не напомнить. Тем более, что специи сейчас общедоступны, в отличие от средних веков, когда они были на вес золота, и позволить себе их могли только богатые люди.

Ученые установили, что все специи и пряности - без исключения - являются антиоксидантами, то есть помогают человеку защищаться от старения и болезней, сохранять здоровье. Каждая по отдельности, обладая индивидуальными лечебными свойствами, специи и пряности входят в состав многих лекарственных препаратов. Вот полезные свойства некоторых из них.

Есть разница, на каком пальце носить кольцо, и также имеет значение, из какого материала сделано кольцо и какие на нем драгоценные камни - все это имеет влияние на здоровье, самочувствие и жизнь человека.

Существует теория, доказывающая, что к этим вопросам нужно подходить серьезно.

На каком пальце носить кольца

Мизинец

Согласно древним учениям, мизинец отвечает за речь и умение налаживать контакты. На нем рекомендуется носить желтые камни (сердолик, янтарь, топаз) и зеленые (изумруд, хризопраз, хризолит).

Любая болезнь имеет психологические причины.

Чем хуже характер, тем больше человек склонен к болезням. Другими словами, болезнь начинается на уровне ума, и затем только проявляется на уровне тела. И сейчас мы рассмотрим, какие болезни какими причинами вызываются.

Список болезней и их причин

(черты характера)

Благотворное воздействие цвета на человеческий организм известно с древних времен. Уже много веков назад в Египте, Китае и Индии цветом успешно лечили многие заболевания. История показывает, что даже тогда существовали специальные помещения с цветными стеклами, витражами, позволяющими преломлять солнечные лучи в различные цвета. Еще Авиценна прописывал своим пациентам воздействие определенными цветами в зависимости от характера заболевания и душевного состояния больных.

Цветотерапия - варианты лечения цветом

Сейчас цветотерапия стала весьма популярным методом оздоровления. С ее помощью можно скорректировать расстройства и души, и тела. Действие цветотерапии основано на том, что каждая из биологически активных зон организма реагирует на один из цветов. Проникая в наш организм, элементарные цветовые частицы – фотоны – вызывают определенные биохимические реакции в тканях, стимулируют важные железы, порождают гормоны, регулируют обмен веществ.

Исцеляющие мантры

Мантра - это сочетание нескольких звуков или слов на санскрите. Причем каждое слово, слог и звук имеют собственное значение и влияние на ум и разум человека, и, соответственно, на его эмоциональное и физическое состояние. Мантры имеют ведическое индуистское происхождение, а позднее они были применены в буддизме и джайнизме.

Мантры имеют свойство очищать ум и настраивать его тем или иным образом, подобно действию молитв. Таким образом, мантры имеют исцеляющую силу. Но их можно просто слушать как музыку, под настроение или в медитации.