Записи Друзья Комментарии
GN EGN
Аватар GN_EGN

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Находка.... Возвращаясь домой с учёбы, в темноте я обо что-то споткнулась и чуть не упала... Под ...

Без заголовка - (0)

Как создать (сбросить) настройки Word по умолчанию и по вашему вкусу? Как создать (скрыть) настро...

Без заголовка - (0)

Как пользоваться программой Фотошоп. PhotoShop CS6 - видео уроки для начинающих.

Алексей Архиповский - (0)

Алексей Архиповский - Золушка АЛЕКСЕЙ АРХИПОВСКИЙ Все концерты Алексея Архиповского, ...

Без заголовка - (0)

Откуда берётся пыль   Независимо от того, как часто мы убираем дома, всегда и ве...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо

 -Резюме

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии History_Surya54_Yoga1
History_Surya54_Yoga1
02:29 26.05.2009
Фотографий: 20
Посмотреть все фотографии серии ИсторияSurya54_Йога
ИсторияSurya54_Йога
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Я - фотограф

 -Стена

GN_EGN GN_EGN написал 23.09.2009 06:21:36:
Садхаки! я в Невинномысске возобновил 22.09.09г. преподавание Йоги.Йогатман.
Садхаки! Я возобновил 22.09.09г. преподавание Йоги в Невинномысске.Йогатман.
GN_EGN GN_EGN написал 21.08.2009 04:59:04:
На ucoz.ru я добавил ещё один сайт, заходите, регистрируйтесь: taynovedeniye.ucoz.ru!!!Не забудьте и первые два: surya54.ucoz.com, esinyoga.ucoz.com
GN_EGN GN_EGN написал 16.08.2009 07:58:31:
ВИДЯЩИЕ ДЛЯ СЕБЯ ИНТРИГУЮЩЕЕ,ЗАХОДИТЕ! на : LiveInternet.ru - я как GN_EGN часто Privet.ru, Surya54 часто Blog.ru , Surya54 пока редко +начал сооб щество vedanie.blog.ru, но не развил пока Mail.ru , SWA SUR часто Tweets.ru, Surya54 пока редко LiveJournal.com, Surya54 пока редко X-Files, Surya54 жаль- мало + начал сообщество, Vedanie но не развил пока, Proza.ru, Геннадий Есин-Русский(Surya54) есть публикации Skype , gn.egn пока редко Сайты: surya54.ucoz.com « истина где-то рядом» =путешествия по полям информации esinyoga.ucoz.com «мир йоги и йога миру» = всё о Йоге taynovedeniye.ucoz.ru «тайноведение» = все тайны мира

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в GN_EGN

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

антигравитация артефакты в т. ч.малых летательных аппаратов; исследования ц веды индии и др время всеясветная грамота;изобретательство информация исследования анненербе и аналогичные в др. стра- история йога (в т.ч. преподавание)и др.эзотер.системы;вост конструирование мудры ;левитация остро нуждаюсь во времени... продолжаю готовить наработки к изданию по ряду нап пространство сл.-арийс. веды твориарабский альмуджаннах и др.магические квадрат триз и ариз и аналоги управление описаниями(омирениями) реальностей;есть уфология

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.03.2009
Записей: 580
Комментариев: 175
Написано: 863


Массаж от больной головушки

Пятница, 02 Ноября 2012 г. 09:15 + в цитатник
Цитата сообщения esoterick
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Аюрведа: массаж от головной боли с эфирными маслами

аюрведа головная боль (370x523, 60Kb)

Если болит голова, не обязательно сразу пить таблетки, можно воспользоваться советами аюрведы и сделать себе массаж с применением эфирных масел.

 

В аюрведическом массаже, как и в обычном, используются разминания, поглаживания, растирания и т.д., а эфирные масла глубоко проникают в ткани и эффективно воздействуют на соответствующие органы.
 

На картинках вы видите точки, которым нужно уделить особое внимание, массируя их с массажной смесью, которая содержит основу и эфирные масла.
 

В качестве основы можно использовать подсолнечное масло, кукурузное, оливковое, миндальное, сафлоровое, соевое, арахисовое,  или из ростков пшеницы. Подойдет также  сметана, мед, сливки, или питательный крем. В 50 мл основы добавляем 10–20 капель эфирного масла и тщательно перемешиваем. 
 
Эфирное масло можно использовать одно или смешать несколько, но не более четырех.
 
Для аюрведического массажа от головной боли или мигрени можно использовать следующие эфирные масла:
 
 
лимон,
лаванда,
базилик,
мята,
роза,
эвкалипт,
майоран,
розмарин и другие.

Для примера, в двух столовых ложках подсолнечного масла растворяем 4 капли мятного, 3 капли базиликового, 3 капли розмаринового, и 3 капли майоранового эфирного масла.
 
Применение эфирных масел делает массаж эффективнее, восстанавливая общий тонус организма, устраняются спазмы и напряжения мышц, усиливается кровообращение, мозг лучше снабжается кислородом, что в значительной мере способствует снятию головных болей.

(492x699, 57Kb)
Ароматизированные масляные составы используют для растирания висков, лба и задней поверхности шеи.
 
Если нет под рукой эфирных масел, воспользуйтесь готовым проверенным средством:
 
От мигрени и головной боли можно использовать всем известную «Золотую звездочку» или ее аналоги, если в их составе присутствуют настоящие эфирные масла.

Способ применения прост: на чистую кожу (виски, лоб, затылок, область шейных позвонков) нанести немного ароматической смеси, и плавно втирать, делая легкий массаж.
 
Таков подход аюрведы к лечению головных болей, однако следует помнить, что пока не устранены причины возникновения головных болей или мигреней, они будут возникать снова и снова.
 
Большое количество головных болей вызвано нервозностью. Среди других причин головных болей аюрведа называет следующие: неправильное пищеварение (от неправильного питания), гипертония, запоры, нарушения осанки, мышечные напряжения, простуда, грипп, высокое внутричерепное давление. Существуют и другие причины, которые можно обнаружить, изучая аюрведу и отслеживая, что именно мы делаем не так. В интернете можно найти больше информации по теме причин и аюрведического лечения мигреней и головных болей неясного происхождения.
 
Аюрведа рекомендует вести здоровый образ жизни, соблюдать разумный режим дня, использовать правильное питание, очищать организм от токсинов, поддерживать его в оптимальном состоянии и заниматься самосовершенствованием, как описано в древних ведических писаниях, тогда частота головных болей и мигреней постепенно сойдет на нет.
 
Всем здоровья, мудрости и счастья!

 
Рубрики:  Аюрведа
Целительство
Метки:  
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте