Очень красивая успокаивающая музыка, которую можно использовать для релаксации, медитации, йоги, просто для фона и даже для засыпания.

Композиция называется "Throat Chakra Music", что означает «музыка (для) вишудхи (горловой чакры)».

Красивая видео-медитация,

музыка для релаксации

Видео может помочь медитирующим на горловую чакру, а остальные могут получить релаксацию и удовольствие от прослушивания красивой музыки.

Длительность видео-медитации 30 мин.

Вишудха – это пятая чакра, располагающаяся в области горла, символом которой является круг с шестнадцатью лепестками лотоса (см. картинку).

   

Цвета чакры: голубой, синий, бирюзовый.
Энергия: самовыражение.
Стихия: эфир.
Тело: ментальное.
Звук: ам.

Вишудха является центром, отвечающим за общение, вдохновение, выражение человека как личности и слух (в том числе внутренний слух), а также стимулирует ответственность.

Когда горловая чакра находится в оптимальном состоянии, человек спокоен и уравновешен, уверен в себе и непоколебим.

Раскрытие и уравновешивание вишудхи приносит человеку много пользы:
- уверенность в себе, спокойствие, честность по отношению к другим и внутренняя цельность,
- способность четко и ясно выражать свои мысли и эмоции, делиться знаниями, без страха за последствия,
- способность контролировать свою речь, а также общение с другими, не повышая голоса,
- способность спокойно выслушивать мнения других людей и принимать их (это не обязательно означает соглашаться с ними),
- гибкость в суждениях и способность находить компромисс в сложных ситуациях,
- чувство свободы и независимости от других людей,
- свобода от предрассудков
- способность легко входить в медитацию (состояние без мыслей),
- умение слушать и слышать, в том числе «слышать между строк», замечать едва уловимые эмоциональные оттенки речи, понимать скрытый смысл сказанного.

Таким образом, мы видим, что, медитируя на горловую чакру, мы можем получить много благ, развивая в себе те или иные желательные качества.

Эта видео-медитация взята с диска (German CD "Hals-Chakra-Meditation". Concept: Marianne Uhl / Hanne Grym. Composers are: Bernd and Achim Bauer).

А для тех, кто не занимается медитациями, это просто красивая музыка, которая подойдет для релаксации, отдыха, занятий йогой, как фоновая музыка или для засыпания.

Источник Красивая музыка для медитации и релаксации (видео)
 

Смотрите другие красивые ролики в рубрике "Видео".