-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в glv1

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.12.2012
Записей: 16630
Комментариев: 295
Написано: 17116

Выбрана рубрика Йога.


Соседние рубрики: Эзотерика(24), Нумеро,Фен-шуй,Хиром(22), Мудрые СОВЕТЫ(36), Луна, Час Ангела(11)

Другие рубрики в этом дневнике: ЦВЕТОДЕЛАНИЕ(587), УЧЕНИЯ(141), УЧЕБА(188), ТРАФАРЕТЫ(9), САЙТЫ (9), РУКОДЕЛИЕ(999), РИСОВАНИЕ(8), РЕЛИГИИ(160), РАСТЕНИЕВОДСТВО(52), ПУТЕШЕСТВИЯ(57), ПРИЧЕСКИ(20), ПРАЗДНИЧНОЕ(111), ПОЧИТАТЬ(20), ПОЛИМЕРНАЯ ГЛИНА(56), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(217), ПЛЕТЕНИЕ(294), ПЕРЕДЕЛКИ(63), МЫЛО(55), МОДА(381), МАКРАМЕ(95), ЛОСКУТНОЕ ШИТЬЕ(743), ЛИТЕРАТУРА(1288), КУЛИНАРИЯ(712), КРОЙКА И ШИТЬЕ(1014), КОМПЬЮТЕР(179), Книги по вышивке САШИКО(0), КАТАЛОГИ(102), КАНЗАШИ(69), КАМНИ(39), ИСПОЛЬЗОВАНИЕ(46), ИНЕТ-МАГАЗИНЫ(11), ИГРЫ(0), ИГРУШКИ(59), ЗДОРОВЬЕ(313), ЖИЗНЬ(148), ЖИВОТНЫЕ(6), ЖЕНЩИНАМ(107), ДОМОВОДСТВО(69), ДНЕВНИК(248), ДЕКУПАЖ(138), ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ(719), ВЯЗАНИЕ С БИСЕРОМ(269), ВЯЗАНИЕ НА ВИЛКЕ(40), ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ(932), ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ(175), ВЫШИВКА БИСЕРОМ(534), ВЫШИВКА(2788), ВИТРАЖИ(1), ВИДЕО-АУДИО(190), ВАЛЯНИЕ(12), БУМАГО-творчество(99), БИСЕРОПЛЕТЕНИЕ(1992), БАТИК(1), АКТУАЛЬНО(77)

Аура : Упражнения для развития и усиления ауры

Воскресенье, 19 Июля 2015 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для развития и усиления ауры

Этот доступный комплекс замечательно подходит для того, чтобы укрепить ваше здоровье и для того, чтобы усилить ауру.

Он поможет устранить практически все проблемы с пищеварением, даст силу рукам, и увеличит защитные силы организма и способность ярче проявлять себя в жизни (сила проекции личности).

3 простых упражнения для развития и усиления ауры

1. Отжимание в позе треугольника. Встаньте прямо. Наклонитесь вперёд, ладонями обопритесь об пол, тело образует треугольник. Поднимите прямую правую ногу вверх. На выдохе согните руки в локтях, наклонитесь вперёд и дотроньтесь головой до пола. На вдохе вернитесь в исходное положение. Продолжайте в течение 1,5 минут. Поменяйте ноги. Ещё 1,5 минуты.

3 простых упражнения для развития и усиления ауры
Читать далее...
Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога

Мантра : богатства!

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ТАМАРА_ЯЦЕНЮК [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мантра богатства!



5118452_1533498a6c17cc64b4c01ab50bc3eeb4_974 (500x338, 21Kb)
 

7753191 - это особая мантра, которая пришла к нам от тибетских монахов. Мантра помогает привлечь в жизнь деньги и другие материальные блага. Ее нужно читать в течение 7 дней по 7 раз. Произносится она так: «Семь, семь, пять, три, один, девять, один».

Также, чтобы привлечь в жизнь благосостояние, существует такой ритуал. На маленьком клочке бумаги напишите 7753191. 

Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога
ЖИЗНЬ

Цитата сообщения Ирцейс

После 50 лет : простые упражнения

Цитата

Суббота, 11 Июля 2015 г. 12:31 + в цитатник
Просмотреть видео
2110 просмотров
Йога после 50 лет: простые упражнения

После 50 лет тренировки просто необходимы для поддержания стройности, хорошего самочувствия и настроения. Однако они должны быть щадящими — и йога тут подходит как нельзя лучше.

Читать далее

 

 

Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога

Комментарии (0)

Енергетика : Основные энергетические законы

Понедельник, 06 Июля 2015 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные энергетические законы

Основные энергетические законы



1. Знание обладает силой влияния. Это означает, что та или иная информация способна как поднять ваше настроение, то есть увеличить вашу энергетику, так и испортить его, то есть снизить ваши силы.
 
 
Вывод: Фильтруйте поступающую к вам информацию. Сузьте или уберите совсем каналы, через которые к вам поступает негативная информация. Увеличьте позитивные каналы.
 
2. Жизнь – это движение энергии. Таким образом, чтобы ваша энергетика была на должном уровне, необходимо не допускать застоев в своем организме. Как физических, так и ментальных.
 
Вывод : Больше двигайтесь, изучайте новое, постоянно развивайтесь, ставьте цели и достигайте их.
 
3. Энергия поступает к человеку из внешнего пространства по различным каналам – еда, воздух, вода, органы чувств или восприятия. Если какой-то канал по той или иной причине плохо функционирует – то энергия по нему поступает плохо, либо вообще не поступает. А значит энергетика человека снижается, приводя к плохому настроению и слабым результатам.
 
 
4. Для свободного притока энергии человек должен находится в состоянии баланса и равновесия тела, ума, поведения и внешнего окружения.
 
5. Для повышения уровня вашей энергетики вам необходимо отслеживать взаимосвязь между внешними событиями и вашим состоянием.
 
Вывод : отслеживайте реакции собственного организма и по максимуму убирайте те события, которые негативно влияют на ваше самочувствие и комфорт.
 
6. То, на чем вы сосредотачиваете свои мысли и внимание, очень серьезно влияет на вашу энергетику. Если большую часть своего времени вы о чем-то переживаете, беспокоитесь, чего-то боитесь – то уровень вашей энергетики будет крайне низок. Причем, чем больше внимания вы этому уделяете, тем больше энергии теряете. Весь парадокс в том, что негативные мысли разряжают вас, а позитивные наоборот заряжают. Вывод : уделяйте внимание тому, что вы хотите получить и как этого достичь. Оставьте пустые переживания другим.
 
7. Чем выше качество вашего пищеварения, тем меньше энергии вы затрачиваете на этот процесс, меньше образуется шлаков и токсинов, и больше полезных веществ вы получаете. Вывод: Следите за качеством еды и пищеварения.
 
8. Одни продукты перевариваются легко, другие требуют больших энергетических затрат, а значит их поглощение ведет к усталости и снижению активности.
 
Вывод: Отслеживайте свое состояние после приема пищи. Если вам клонит в сон или вы чувствуете упадок сил, значит надо что-то менять в своем рационе.
 
9. Стрессы и другие негативные реакции оказывают подавляющее действие на вашу энергетику и процесс пищеварения. Для их снятия необходимо состояние релаксации и отдыха, что можно достигнуть за счет использования факторов, повышающих ваше настроение.
 
10. Существуют специальные природные ритмы. Деятельность в соответствии с ними повышает энергетику и эффективность, при нарушении – снижается общая эффективность и повышается утомляемость.
 
11. Окружающая среда – люди, природа, города - также влияет на состояние энергетики организма.
 
12. 5 органов чувств являются энергетическими каналами, по которым энергия может как приходить, так и уходить.
 
13. Ваша жизнь это ваше личное развитие, а не служение внешним объектам. Служа кому-то или чему-то, вы отдаете свою энергию. Когда вы развиваете себя, вы увеличиваете свою энергию.
 
14. Для эффективного функционирования вашей энергетики необходимы периоды отдыха как в физическом, так и в психологическом плане. Это значит, что 1 день в неделю необходимо посвящать отдыху и релаксации. А раз в квартал устраивать 3-х дневные мини отпуска.
 
 
15. Для повышения уровня жизненных сил необходимо сосредоточиться на ее источнике – то есть внешней энергии, а не на проблеме,которая возникает ввиду ее нехватки – то есть усталости. Надо убирать не усталость, а повышать свою энергетику. Тогда и усталость пройдет
.
Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога

Мудра : исполнения желаний - Кубера Мудра

Среда, 01 Июля 2015 г. 06:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кубера Мудра — мудра исполнения желаний!

Кубера Мудра приводит как к успокоению ума, так и к лечению физических недугов.
Кубера Мудра посвящена богу богатства. В этой мудре используются три пальца — большой, средний и указательный, которые, соответственно представляют Марс, Юпитер и Сатурн. Марс поддерживает и укрепляет баланс сил, Юпитер символизирует благополучие, Сатурн — фиксирует и закрепляет действие Марса

Читать далее »

Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога

Мудра : ДЛЯ ПОСТОЯННОГО ДОХОДА

Пятница, 05 Июня 2015 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУДРА ДЛЯ ПОСТОЯННОГО ДОХОДА

🌟 Кому понадобится мудра

Мудра необходима в первую очередь людям с непостоянным источником дохода. Тем, кто часто оказывается без работы, перебивается случайными заработками. Или работает на постоянной работе, но с нестабильным доходом. Также тем, чей бизнес приносит то доход, то сплошные убытки, и эту ситуацию не выровнять. То есть всем людям, у которых обычная ситуация в жизни описывается поговоркой «то густо, то пусто».

-Эта мудра поможет тем, кому кажется, что деньги их то любят, то не любят. Когда взлет обязательно предшествует падению. Когда вы боитесь своих успехов, потому что знаете: за ними обязательно последуют неприятности. Как будто после успехов вдруг закрывается какая-то заслонка, сквозь которую шла энергия благополучия, и этот поток прекращается, а вы оказываетесь в пустоте.

Все это означает, что у вас есть искажение энергетики. Поток, по которому идет денежная энергия, нестабилен и периодически захлебывается, как будто его перекрывают плотиной. Нужно убрать эти заторы, создать условия для ровного и обильного течения энергии денег, и жизненная ситуация наладится.

🌟 Как работает мудра

Мудра создает в вашей жизни полюс притяжения для постоянного и стабильного течения к вам энергии денег и материальных благ. Это не значит, что все блага мира посыплются на вас как из рога изобилия, грозя засыпать богатствами и вас, и все окружающее вас пространство. Блага будут идти дозировано — ровно в той мере, чтобы это не создавало для вас излишеств и дискомфорта, и вместе с тем позволяло жить достойно, в достатке.

Ровный поток энергии материальных благ будет стабилен и постоянен, он не будет прерываться и захлебываться, будет всегда и везде абсолютно надежен.

Во внешнем мире это выразится в том, что для вас начнут открываться новые источники дохода, а прежние источники либо выровняются и стабилизируются, либо уйдут за ненадобностью.

Вы сможете получить доходную работу, или открыть свое дело, или перейти на хорошо оплачиваемую должность.

Кроме того, в нужный момент будут открываться неожиданные источники денег, так что вы всегда будете уверены: если деньги вам потребуются — они придут, иногда оттуда, откуда вы и не ждете.

🌟 Эта мудра поможет обрести спокойствие и финансовую независимость. Вы будете абсолютно уверены в завтрашнем дне, вам не придется копить и откладывать «на черный день». Деньги будут приходить из источника изобилия по мере надобности.

Вы станете увереннее, сильнее и спокойнее, и с каждым днем будет возрастать ваша способность привлекать к себе поток изобилия.

🌟 Как применять

Мудру нужно выполнять два раза в день, утром сразу после пробуждения и вечером непосредственно перед сном, по 2-3 минуты, в течение недели. Затем сделать перерыв на неделю и снова выполнять в течение недели по той же схеме.

Описание мудры

1. Поставьте руки перед собой ладонями вверх, пальцы направлены вперед.
2. Соедините ладони, сложив их чашечкой, как будто хотите набрать воды. Боковые поверхности мизинцев и ребра ладоней со стороны мизинцев плотно прилегают друг к другу.
3. Соедините подушечки большого, указательного и среднего пальцев на каждой руке, как бы в щепотку.
4. Закройте глаза. Дышите глубоко и свободно.
5. Сосредоточьтесь на области переносицы. Представьте, что в точке между бровями находится источник ярко-золотого свечения.
6. Сформируйте намерение подключиться к постоянному и неиссякаемому источнику изобилия.
7. Оставайтесь в этом положении несколько минут.

Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога

Мудра : "МОЛЕНИЕ О СЧАСТЬЕ"

Пятница, 15 Мая 2015 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУДРА "МОЛЕНИЕ О СЧАСТЬЕ"

МУДРА (604x403, 35Kb)• Эта мудра — королева среди мудр. Она настолько могущественная, что её описание можно найти только в специальных храмовых текстах.
• Эта мудра отгоняет от человека все негативные энергии, усиливает собственную энергию, соединяет с Божественным началом, успокаивает и возвышает душу.
• Её можно выполнять в любое время, особенно когда вам нужна поддержка и подпитка энергией.
Безымянные пальцы, направленные вверх, служат своеобразной антенной, улавливающей космические вибрации.

Методика исполнения:
1. Сядьте прямо, позвоночник и голова на одной линии. Сложите пальцы, кроме больших, "гребешком".
2. Большими пальцами начинайте оттягивать мизинцы противоположной руки.
3. Безымянные пальцы поставьте вертикально. Желательно, что бы они соприкасались ногтями.
4. Указательными пальцами захватывайте средние пальцы противоположной руки и тяните к центру ладони.

Время выполнения от 5 до 15 мин.

Можно выполнять эту мудру смотря телевизор, но лучше, что бы вас никто и ничто не отвлекало, а если вы будете читать мантру, эффект будет максимальный.



Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":

Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...
...
Часть 9 - Утренняя гимнастика тибетских лам
Часть 10 - Чем опасно нарушение осанки
Часть 11 - МУДРА "МОЛЕНИЕ О СЧАСТЬЕ"


Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога

Мантра : ДЛЯ ЖЕНЩИН! ЧИТАТЬ КАЖДОЕ УТРО

Вторник, 12 Мая 2015 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАНТРА ДЛЯ ЖЕНЩИН! ЧИТАТЬ КАЖДОЕ УТРО!

allfons.ru-6309 (700x393, 121Kb)

Читать далее...
Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога

Дыхание : Пранаяма, дыхание, дыхательная гимнастика

Суббота, 02 Мая 2015 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пранаяма, дыхание, дыхательная гимнастика

Пранаяма, дыхание, дыхательная гимнастика

Быть здоровым так же просто, как дышать Чтобы начать уважать свое дыхание, достаточно выполнять пранаяму - дыхательную гимнастику.

1. Дыхание является основным источником праны (энергии) в нашем теле. Есть четыре основных источника энергии для человека: Пища, Дыхание, Сон, Медитация (или позитивный настрой ума).

Дыхание на их фоне выделяется своей первичностью и необходимостью. Самое первое действие в нашей жизни это вдох, ведь мы какое то время можем жить без сна, пищи и медитации, но совсем немного можем обходиться без дыхания. Некоторые микробы и бактерии, живущие в нашем теле, из атмосферного азота вырабатывают те же аминокислоты, которые мы получаем с пищей и из которых потом строятся новые клетки. Таким образом, дыхание еще и является пищей.

2. Дыхание является поставщиком кислорода к каждой клеточке нашего тела. Тот факт о котором знают все, непосредственная физиологическая функция в нашем организме, респираторная система работает с помощью дыхания. Кислород попадает через легкие в кровь и разносится по всему организму наполняю каждую клеточку нашего тела свежестью и праной.

3. Дыхание является связующим звеном между умом, эмоциями и телом. Наше дыхание непосредственно связано с нашими чувствами, переживаниями, мыслями. Ритм дыхания меняется с каждым изменением эмоций и каждой новой активностью ума. Дыхание счастливого человека в корне отличается от дыхания человека в грусти, когда мы рассержены наше дыхание никак не спутать с тем, как мы дышим находясь в балансе и гармонии. Наше дыхание во сне в корне отличается от дыхания в бодрствующем состоянии.

4. Дыхание продлевает жизнь. С помощью дыхательных техник можно развить свое дыхание, сделать его глубоким и спокойным. Путем углубления достигается возможность к замедлению дыхания приблизительно в 3 раза и аналогичным образом замедляется работа сердца и легких, достигая экономии износа органов в 3 раза.

5. Дыхание массирует наши внутренние органы. При условии задействования нижней части легких, так называемого диафрагмального дыхания, массируются органы брюшной полости с помощью диафрагмы путем непосредственного давления на них, подвергаются массажу практически все органы: желудок,печень, почки, кишечник, органы репродукции.

6. Дыхание выпрямляет наш позвоночник и придает красивую осанку. При каждом вдохе человек распрямляет легкие и позвоночник, глубже вдох, больше расширение легких и выпрямление позвоночника. В этом просто убедиться, сделав прямо сейчас глубокий вдох и понаблюдав за своим позвоночником.

7. Дыхание успокаивает нервную систему. Всем известен успокаивающий эффект йоги и немаловажную роль тут играет дыхание. Осознанное и направленное дыхание прочищает наши каналы, улучшая ток праны по ним, наполняя кислородом нервную систему. Достигается уникальный эффект, увеличивается активность нервной системы и мозговой деятельности при полном состоянии покоя нервной системы.

8. Дыхание имеет оздоровительную функцию. Редкое и глубокое дыхание позволяет стать более выносливым и дольше оставаться молодым: большинство клеток в нашем организме гибнет не от старости, а от нехватки кислорода. Кислород необходимое условие для здоровья всех наших органов. С приведением респираторной системы в баланс начинается восстановление клеток всего организма.

9. Дыхание согревает и охлаждает тело по вашему выбору. С помощью различных дыхательных техник можно как согреть так и охладить свое тело, например шитли, шиткари, чандра бхедана имеют охлаждающий эффект, а сурья бхедана, агнисара и выполнение бандх создают согревающий эффект.

10. Дыхание очищает наше тело. 80% токсинов в нашем теле удаляются с помощью дыхания. Потовыделение и туалет у нас бывает малое количество раз в день, но дышим мы постоянно, и с каждым выдохом уходят углекислый газ, отмершие клеточки, стресс, избыточный жир в организме.



Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога

Позы : Убрать Жир С Живота И Боков

Понедельник, 20 Апреля 2015 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позы В Йоге, Которые Помогут Быстро Убрать Жир С Живота И Боков

Йога (статья о йоге для начинающих) может помочь вам быстро избавиться от излишков жира на животе и боках. Для этого используйте комплекс асан для укрепления мышц живота.

Вы можете использовать классические асаны йоги, а можете разработать собственную систему упражнений, исходной позицией которых будет одна из асан йоги. Кроме визуального эффекта стройности йога поможет вам улучшить функционирование органов брюшной полости и повысит настроение.

Хотите научится сесть на шпагат в максимально короткие сроки? Тогда вам стоит посетить данную страницу, здесь найдёте видео и правильные упражнения для растяжки ног.

Все упражнения йоги, действующие на мышцы живота, помогают бороться со вздутием живота и улучают пищеварение. Эти асаны помогут вам улучшить перистальтику кишечника и избавить организм от токсинов, ускорить обменные процессы. В результате этого вы будете чувствовать себя лучше и ускорите процесс похудения.

Перед тем как выполнять упражнения йоги из комплекса асан для плоского живота, необходимо сделать разминку на десять минут. Это может быть обычная зарядка либо специальный комплекс упражнений для пресса.

Если вы проигнорируете разминку и приступите к выполнению асан без предварительной подготовки, то есть риск растяжения связок и повреждения суставов. Чтобы избежать этого, протрите круговыми разогревающими движениями все суставы рук и ног: запястья локти и плечи, стопы, бедра и колени. 
Не переусердствуйте в попытке правильно выполнить асану! Если вы не рассчитаете нагрузки, то на следующий день не сможете даже подняться с кровати. Подход к выполнению упражнений должен быть продуманным и постепенным.

Читать далее...
Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога

Точка : Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт

Среда, 11 Марта 2015 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт!

 
Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).
 
Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.
Что это дает?
* Улучшается сон.
* Всегда отличное настроение.
* Повышается общий жизненный тонус.
* Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
* Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
* Снимает головную, зубную, суставные боли.
 
3646178_738 (508x346, 26Kb)
 
Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога

Мантры : Цифровые мантры для лечения и обретения богатства и здоровья.Цифровые мантры

Суббота, 28 Февраля 2015 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цыфровые мантры для лечения и обретения богатства и здоровья.Цифровые мантры

0_3611_b116370f_xl (569x555, 64Kb)
Давно известно, что на человека влияют звуки, цвета, форма, запах. Что-то нам нравится, что-то
раздражает, что-то вызывает смех, а что-то уныние. Сейчас ни для кого ни секрет, что цифры и числа имеют не меньшее влияние на жизнь человека. Нумерология — входила у Пифагора и пифагорейцев в число основных тайных наук. Любое слово можно закодировать в цифры. Каждая из десяти простых цифр 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 0 — имеет множество значений и разнообразный внутренний смысл, при их воздействии на тело возникают свои эффекты.
Цифровые мантры, так же как и обычные, помогут справиться с недугом. Они воздействуют непосредственно
на больные органы и в то же время восстанавливают иммунную систему организма. Дают своего рода "толчок" для самовосстановления и исцеления.
Успокоившись и настроившись на оздоровление мысленно произносите цифровой код.
Попробуйте произносить цифры по-китайски 0 — дун, 1 — яо, 2 — эр 3 — сань, 4 — сы, 5 — у, 6 — лю, 7 — ци, 8 — ба, 9 — цзю. Можно заменить китайские названия на русские. Во время практики делается соответствующая мудра. Каждая из 10 цифр имеет свой цвет: 0 — чисто-желтый, 1 — голубой, 2 — розовый, 3 — зеленый, 4 — коричневый, 5 —
светло-желтый, б — темно-желтый, 7 — темно-зеленый, 8 — фиолетовый, 9 — темно-красный. Поэтому очень хорошо представлять цифры в определенном цвете. Повторяйте цифровую мантру несколько раз в день по пять минут. Но
не переусердствуйте. Четырех раз в день вполне достаточно.

Еще одна информаци :Мантры отражают основные виды движения энергии.
• Ом - создает сферу, когда ее поешь, нужно представлять мыльный пузырь, в него можно помещать свое тело.
• Ум - создает направленный поток энергии - широкий луч.
• Ам - создает сферу уходящую бесконечность. Ее поете, когда хотите заявить о себе.
• Эм - укрепляет боковые границы ауры, когда поете, тоже представляете мыльный пузырь.
• Им - создает узкие лазерные лучи энергии, ее нужно использовать для прочистки. Для усиления этой мантры, можно петь "Шин" и направлять острые потоки энергии на свой образ, прочищая его ими.
Звук М, в конце каждой мантры, закрепляет, фиксирует полученный результат.

В начале каждой из перечисленных мантр можно ставить согласные звуки, это окрашивает ее в определенный цвет.
• Р - красный.
• М - оранжевый
• Л - желтый
• Б - зеленый
• Т - голубой.
• Х - синий.
• К - фиолетовый.

Сначала сядьте в удобную позу.
Расслабьтесь. Посмотрите внимательно на весь цифровой код. Затем сконцентрируйте внимание на одной цифре. Представьте ее в нужном цвете. Постепенно увеличивайте эту цифру в вашем воображении, потом мысленно
произнесите ее название на китайском или на том языке какой вам ближе. Затем переходите к следующей цифре и так до конца. В заключении еще раз представьте весь цифровой ряд и произнесите название всех цифр.

Числовая мантра материального благополучия.
\" 7 7 5 3 1 9 1 \" - это Гималайская мантра для привлечения денег.

Числа - это СИЛЫ, которые формируют события, через которые обнаруживают себя.
1 - Единое, Целое, Начало, Разум.
3 - Разум и действующий двойственный ум.
5 - \«корень»\ - через неё одна противоположность переходит в другую.
7 - сила творения, обновления жизни.
9 - Божественная Сила, Путь.

Есть и цифровые коды лечения болезней:

лечение опухоли
8214351

болезни органов кровообращения
1289435

болезни органов дыхания
5823214

органы пищеварения
5321482

болезни почек и мочеполовых органов
8914254

лечение болезней уха, горла. носа
1851432

глазные болезни
1891014

лечение в акушерстве и женских болезней
1489145

лечение нервных болезней
148543293

лечение психических болезней
8345444

Ревматические болезни 8148888
Острые отравления 4185412
Инфекционные болезни 5421427
Детские болезни 18543218
Болезни зубов и полости рта 1488514
Сексуальные расстройства 1456891
Кожные и венерические болезни 18584321

Еще один числовой код:3396815(меняет карму и жизнь в ту сторону, какую хочешь)
Его в своей книге использует Чжи Ган Ша.
Книга называется "Исцеление, терапия для души и разума".


ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ и ЗДОРОВЬЯ!

http://mirkrasim.ru/index.php?option=com_content&v...ry&layout=blog&id=43&Itemid=61
Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога

Мудра : Шанкх Мудра (Раковина) - помогает при заболевании горла

Четверг, 26 Февраля 2015 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шанкх Мудра помогает при заболевании горла

Шанкх Мудра (Раковина)

3509984_ (454x550, 44Kb)МУДРА. Говорят, что в дословном переводе с санскрита это звучит как печать, символ, или же примета. Этот термин определяет как положение рук (пальцев), так и положение всего тела в целом.


Сырая погода очень сильно способствует развитию различных респираторных заболеваний. Зима выдалась в этом году совсем "неправильная". Вот поэтому врачи усиленно сражаются с болезнями горла и дыхательных путей.

Итак, мудра Шанкх!

Читать далее...
Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога

Мудра : ОТ УСТАЛОСТИ

Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУДРА ОТ УСТАЛОСТИ

МУДРА ОТ УСТАЛОСТИ (508x387, 26Kb)Притхви Мудра - лечит усталость, обеспечивают питание и стабильность

Притхви Мудра восстанавливает энергию в корневой чакре. Притхви Мудра увеличивает элемент земли в организме, тем самым обеспечивая питание всех органов имеющих дефицит любого рода. Притхви Мудра хороша для костей, кожи, хрящей, ногтей и волос. Помогает при неуверенности, в набирании веса, лечит хроническую усталость, остеопороз, сухость кожи, выпадение волос, преждевременное поседение волос, ломкость ногтей, жжение и воспаление, трещины (для раннего лечения), язвы желудка и лихорадки. Притхви Мудра стимулирует температуры тела и печени.Это очень хорошо для людей, которые имеют высокую температуру (желчь) в организме (питта типа). Это помогает контролировать свой гнев и повышение уровня терпения.

Вы просто должны присоединить кончики безымянного пальца и большого пальца. Остальные три пальца остаются выпрямленными. Делайте это в течение 15 минут, когда вы чувствуете недостаток энергии и стабильности. Люди с конкретной проблемами, описанными выше, могут сделать это в течение 15 минут трижды в день.

Предупреждение: Люди с Капха доминирующим орган должен воздержаться от Притхви Мудра. Следует избегать применение этой мудры, если вы страдаете от кашля и простуды.

Притхви Мудра также может использоваться во время медитации с аффирмацией , что земля дает мне стабильность и предоставит мне пищу и счастье.
Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога

Мудры : для похудения

Понедельник, 12 Января 2015 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверенные веками Мудры для похудения

51672268_P1090934 (560x400, 155Kb)

 

Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога

Карма : определяется нашей речью

Среда, 07 Января 2015 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карма определяется нашей речью

images (240x160, 3Kb)

От речи зависит здоровье и материальное благополучие
И это относится не только к духовным людям, но и к тем, кто хочет преуспеть материально. Умение говорить и слушать очень серьезно изучают во всех бизнес-школах. Даже в криминальном мире, чтобы подняться в бандитской иерархии, нужно уметь контролировать язык. Там очень реализованно цитируют высказывание Будды о том, что словом можно убить человека.

Три минуты гнева могут уничтожить десятилетнюю дружбу. Слова сильно определяют нашу карму. Можно десять лет заниматься духовным развитием, благотворительной деятельностью, но оскорбив великую личность, можно все потерять на всех уровнях и деградировать в низшие формы жизни. Откуда это берется? От оскорблений.

Ведическая астрология говорит, что теневая планета Кету отвечает за оскорбления. Кету — это такая планета, которая быстро дает реакции, часто мгновенно. Кету также дает освобождение. Но в отрицательном аспекте Она наказывает за оскорбления и непочтительную речь, быстро лишая человека всего, чего он достиг в духовном и материальном плане. В Ведической цивилизации каждого человека учили очень внимательно следить за своей речью. Пока человек не заговорил, его тяжело узнать. Дурака от мудреца можно отличить, когда он заговорит. Речь обладает очень сильной энергией. Специалисты, обладающие тонким видением, говорят, что люди, которые общаются матом, грубо и оскорбительно говорят, в определенном месте тонкого тела тут же получают черное пятно, которое через год-два может перерасти в раковую опухоль.

Читать далее

 

Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога

Чакры : ПРОСТЫЕ ТЕСТЫ НА СОСТОЯНИЕ ЧАКР

Воскресенье, 04 Января 2015 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения kriolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТЫЕ ТЕСТЫ НА СОСТОЯНИЕ ЧАКР

56241891ed78 (431x673, 211Kb)
1 чакра Муладхара

Тест на состояние 1 чакры - спросите себя - что для вас значит материальное, деньги, вещи? Если вы склоняетесь к ответу "всё" - чакра гиперактивна, если "ничего" - чакра блокирована. Если начинаете пространно рассуждать, что это инструменты, которые дают нам множество возможностей - чакра ближе к норме)

2 чакра - Свадхистана

Тот же самый вопрос только о наслаждениях, удовольствиях, сексуальности - если вы любите ЧЕРЕСЧУР побаловать себя разными "приятностями" - будь то еда, развлечения или телесные удовольствия - чакра гиперактивна. Если вы вообще себе отказываете в этом и имеете множество запретов и проблем с телом и сексуальными темами - чакра блокирована. Если вы уважаете свое тело и свое право получать удовольствия в здоровом количестве, а также имеете нормальную сексуальную жизнь - чакра в норме!

3 чакра - Манипура

Простой тест на определение функций 3 чакры - это измерение температуры тела. Если вы постоянно чувствуете холод, зябнете, кутаетесь, ваша температура обычно низкая и даже при простуде не повышается, значит, у вас 3 чакра закрыта и слабо функционирует. Если же вы постоянно чувствуете жар в теле, перегреваетесь - это указывает на чрезмерную величину чакры, избыточный обмен веществ или наличие очагов воспаления в теле.
Читать далее...
Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога

Карма : определяется нашей речью

Пятница, 02 Января 2015 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карма определяется нашей речью

 
 
 
 
Карма определяется нашей речью
 
*От речи зависит здоровье и материальное благополучие*
 
И это относится не только к духовным людям, но и к тем, кто хочет преуспеть материально. Умение говорить и слушать очень серьезно изучают во всех бизнес-школах. Даже в криминальном мире, чтобы подняться в бандитской иерархии, нужно уметь контролировать язык. Там очень реализованно цитируют высказывание Будды о том, что словом можно убить человека. 
 
Три минуты гнева могут уничтожить десятилетнюю дружбу. Слова сильно определяют нашу карму. Можно десять лет заниматься духовным развитием, благотворительной деятельностью, но оскорбив великую личность, можно все потерять на всех уровнях и деградировать в низшие формы жизни. Откуда это берется? От оскорблений.

Ведическая астрология говорит, что теневая планета Кету отвечает за оскорбления. Кету — это такая планета, которая быстро дает реакции, часто мгновенно. Кету также дает освобождение. Но в отрицательном аспекте Она наказывает за оскорбления и непочтительную речь, быстро лишая человека всего, чего он достиг в духовном и материальном плане. В Ведической цивилизации каждого человека учили очень внимательно следить за своей речью. Пока человек не заговорил, его тяжело узнать. Дурака от мудреца можно отличить, когда он заговорит. Речь обладает очень сильной энергией. Специалисты, обладающие тонким видением, говорят, что люди, которые общаются матом, грубо и оскорбительно говорят, в определенном месте тонкого тела тут же получают черное пятно, которое через год-два может перерасти в раковую опухоль.
 
РЕЧЬ - ЭТО ПРОЯВЛЕНИЕ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ
 
Самое главное, для чего нам предназначен язык — это чтение молитв, мантр и обсуждение тем, приближающих к Божественному. Можно также по мере необходимости обсуждать практические дела, общаться с близкими. Но, главное, не переусердствовать. В Аюрведе говорится, что речь — это проявление праны. Прана — это жизненная сила, Вселенская энергия. Чем больше праны, тем более здоров, успешен, харизматичен и гармоничен человек. Так вот, в первую очередь, прана расходуется, когда человек говорит. Особенно, когда кого-то критикует, осуждает, предъявляет претензии, матерится. По статистике, 90% всех ссор происходит из-за того, что мы говорим о ком-то плохо.
 
Наиболее успешны те люди, которые приятно говорят и умеют контролировать свою речь. В Бхагават-Гите говорится, что аскеза речи заключается в умении говорить правду приятными словами. Люди, которые грубо разговаривают, занимают во всех иерархиях последние места. Это касается и стран в целом. Обратите внимание, что страны с высокой культурой речи более успешны — Япония, Германия, да и вообще все государства, входящие в большую восьмерку. Хотя там сейчас происходит культурное вырождение, включающее в себя и деградацию культуры речи. И это сказывается и на экономике, и на духовной жизни в целом. На Востоке человек, который элементарно не может контролировать свою речь, считается очень примитивным, хотя он может быть профессором на Западе.
 
КАРМА ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ НАШЕЙ РЕЧЬЮ
 
Важно помнить, что если мы кого-то критикуем, то берем на себя негативную карму и плохие качества характера этого человека . Так действует закон кармы. И также мы берем качества той личности, которую восхваляем. Поэтому Веды призывают всегда говорить о Боге и о святых и восхвалять их. Это самый легкий путь для того, чтобы обрести божественные качества. То есть если вы хотите обрести какие-то качества, вам достаточно почитать о каком-нибудь святом, который ими обладает либо с кем-то обсудить его качества. Давно замечено, что мы приобретаем качества того человека, о котором думаем и, следовательно, говорим. Поэтому даже западные психологи советуют думать и говорить об успешных и гармоничных людях. Но чем больше в нас эгоизма и зависти, тем тяжелее нам говорить о ком-то хорошо. Мы должны учиться никого не критиковать. У меня был один пациент, у которого по гороскопу с определенного года должна была быть серьезная болезнь, но у него все было нормально. Я спросил его, что он начал делать в этот год. Он ответил мне, что дал обет, что никого не будет критиковать. И сказал, что реально заметил, что его жизнь улучшилась, его духовная практика вышла на новый уровень.
 
Тот, кто нас критикует, отдает нам свою положительную карму и забирает нашу плохую. Поэтому в Ведах всегда считалось, что это хорошо, когда нас критикуют. Как работает речь с нашей кармой? В «Махабхарате» говорится, что если вы что-то наметили, что-то хотите сделать, никому об этом не говорите. Как только вы об этом сказали, на 80% уменьшается вероятность, что это произойдет, особенно если вы поделились с завистливым, жадным человеком. Почему люди, говорящие мало и продуманно, достигают больше? Они не теряют энергию.Другое простое правило, связанное с речью, — если мы сделали кому-то что-то хорошее и похвастались этим перед другими, то в этот момент мы теряем положительную карму и все свои плоды благочестия, которые заработали этим поступком. Хвастуны мало чего достигают. Поэтому мы не должны никогда хвастаться своими достижениями, так как в этот момент мы теряем все плоды, которые до этого заработали. «…Пусть левая рука твоя не знает, что делает правая» (Евангелие от Матфея, 6:3).
Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога

МУДРА : "БОЛЬШАЯ ГОЛОВА"

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МУДРА "БОЛЬШАЯ ГОЛОВА"

Эффективна при гайморите и головной боли

Махаширс-мудра является основной мудрой для лечения гайморита и насморка. Еще ее называют «большая голова». Она относится к группе мудр для здоровья, жизненных сил и внутреннего спокойствия. Махаширс-мудра не только помогает от гайморита, но также является прекрасным методом борьбы с головной болью, вызванной любыми причинами. Кроме того, она препятствует скоплению слизи в придаточных пазухах носа.
МУДРА (478x339, 14Kb)
Читать далее...
Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога

Интуиция : КАК НАУЧИТЬСЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИНТУИЦИЮ

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО ТАКОЕ ИНТУИЦИЯ? КАК НАУЧИТЬСЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИНТУИЦИЮ?


ЧТО ТАКОЕ ИНТУИЦИЯ?



У каждого из нас есть удивительная способность мгновенно решать проблемы. Но лишь в том случае, когда мы доверяем себе, своему внутреннему голосу. Интуиция – это способность понимать происходящее мгновенно, без логических рассуждений, и получать ответы на свои вопросы изнутри. Это голос вашей истинной сути. Все люди знают о ней, однако, используют немногие.

КАК НАУЧИТЬСЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИНТУИЦИЮ?
Далее>>>

Nata Vi
Рубрики:  УЧЕНИЯ/Йога


 Страницы: [3] 2 1