точечная роспись для новичков

Читать далее...

[Шитье] Часть 2. Платья без выкройки на любой вкус: 50+1 модель! Подборка мастер-классов

МОДЕЛЬ №26
Как сшить платье-тунику без выкройки за 30 минут? крой на запах, на любую фигуру
Элегантное платье туника, как сшить своими руками? За пол часа у Вас обновка и в пир и в мир



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Пальчиковая асинхронная гимнастика

Упражнения для улучшения памяти подходят для любого возраста. Выполняя их, человек не только улучшает и развивает  память, но и развивает другие познавательные способности, такие как восприятие, внимание, воображение, мышление.
Читать далее

Красивая крышка для любой банки

Красивая крышка для любой банки - мастер-класс.

Здоровье - Доктор Бубновский - Три важных упражнения для женщин

koko_shik

Серия сообщений "Здоровье. Тренировка":

Все виды тренировок и танцы

Часть 1 - Комплекс упражнений от Аниты Луценко и Дневников похудения. Первая тренировка
Часть 2 - "Фитнес" для пожилых людей
...
Часть 14 - Здоровье - Доктор Бубновский - Приседайте, господа, отжимайтесь и качайте пресс!!!
Часть 15 - Здоровье - Доктор Бубновский - 10 упражнений при острых болях в спине и суставах
Часть 16 - Здоровье - Доктор Бубновский - Три важных упражнения для женщин

Модные аксессуары на зиму

Смотрите видео мастер класс как из обрезков меха и кожи молжно пошить модные аксессуары на зиму: сумочку через плечо и варежки.

Создаём шубку, сумку и украшения с помощью меха и кружева - МК

Вот это шедевры...И главное.что все это создано из отходов кружева,ниток и меха.смотрите МК,не пожалеете..

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ. Виброгимнастика на видео

https://www.facebook.com/groups/elenagicheva/?ref=bookmarks
новое - это хорошо забытое старое!

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ
(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)

Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками. Читать далее...

Смешанный ПЭАТ (Психо-Энерго-Аура Технология)

На данный момент технология ПЭАТ считается наиболее эффективная в области решения эмоциональных, психических, физических и духовных проблем. ПЭАТ не только устраняют проблему на самом глубоком уровне, так быстро, что в это трудно поверить, но могут быть тем ключом, используя который, человек может узнать ответ на вечный вопрос: «Кто Я?»

ПЭАТ требует немного времени (от 2 до 30 мин) для быстрого устранения любых негативных состояний: хронических, эмоциональных, духовных и физических проблем, а также, фобий, страхов, зависимостей (никотиновой, алкогольной, пищевой).
В работе по этому методу человек проходит все пласты бессознательного материала, лежащего в основе исходной проблемы.
Эффективность работы этой технологии воистину поразительна. Она позволяет браться за многие фундаментальные проблемы, беспокоящие человека всю жизнь, и разрешать их окончательно. Люди, годами занимавшиеся у психологов и имевшие весьма сомнительные достижения, с помощью ПЭАТ часто способны разрешить беспокоившую их проблему всего за одну сессию.

Смешаный ПЭАТ - это упрощенный синтез Базового ПЭАТ, Глубокого ПЭАТ, ГП - 4 и Поверхностного ПЭАТ. Но по эффективности не уступающий, а в некоторых случаях даже быстреее и радикальнее в работе.

Нюансы:

Если в прежних версиях ПЭАТ одновременно использовалась одна точка, то в Смешанном ПЭАТ задействуем сразу две. Начинаем с первых точек (одновременно левый и правый терминал) и после вдоха-выдоха наблюдаем что происходит (эмоция, ощущение в теле, картинка или мысли). Если всплывает новый материал, то так же работаем с первых точек.

В Смешанном ПЭАТ используем ФАМ (формула антагонистической мотивации) только вначале, а не каждый раз при появлении нового материала, как в Глубоком ПЭАТ. (Хотя по желанию можно использовать ФАМ как в Глубоком ПЭАТ).

Если пройдя по трем-двойным точкам заряд (симптом) не устраняется, тогда сосредотачиваем внимание заряда на левом терминале, а на правом чтобы хотелось вместо симптома, (например если есть раздражение или злость - то хотел бы спокойствие, удовлетворение или если боль в колене, - то хотел бы нормализованное состояние в колене). И охватывая вниманием одновременно два терминала - вдох-выдох и наблюдаем что происходит (чувства, ощущение в теле, мысли или картинка).

 

Серия сообщений "Славинский":
Часть 1 - Супер техника для нормализации кровяного давления.
Часть 2 - "Золотая медитация"
...
Часть 25 - Духовный Инжиниринг
Часть 26 - Поверхностный ПЭАТ
Часть 27 - Смешанный ПЭАТ (Психо-Энерго-Аура Технология)

СМОТРИМ ВМЕСТЕ ФИЛЬМЫ ПЯТНИЦЫ..

ФИЛЬМЫ НА ВЫХОДНЫЕ ! ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА !!!

 

Красиво завязать платок, палантин, шарф. Видео просто супер

Красиво завязать платок, палантин, шарф. Видео просто супер ЗДЕСЬ

РОССИЙСКИЙ ЛЕТЧИК-ИСПЫТАТЕЛЬ, КОТОРЫЙ РЕАЛЬНО ВОЕВАЛ С НЛО

В истории изложенной в фильме заслуженный летчик испытатель Александр Акименков повествует о том, как ему и его семье, проживающих в военном городке России, пришлось столкнуться с пирамидальными НЛО. Более того А. Акименкову пришлось и в открытом небе вести преследование и атаковать НЛО. Чем это все закончилось вы увидите в этом фильме.

Читать далее...

"Портниха"

Второе название - "Месть от кутюр". Если вы сейчас в гневе на кого-то, обижены, просто не в духе, этот фильм - самое то. Как постоять за себя, как выстоять в тяжелейших ситуациях, как остаться сильной. Это драма, но ощущения безысходности не оставляет. Плюс роскошные наряды. Плюс Кейт Уинслейт. Фильм свежий, 15-го года.

Серия сообщений "Моё кино":

Фильмы, которые понравились. И под них можно вышивать. :)

Часть 1 - Кино
Часть 2 - Хорошее кино
...
Часть 8 - Шоколад
Часть 9 - Флоренс Фостер Дженкинс
Часть 10 - "Портниха"

Сказки Сутеева - Все серии подряд. Часть 2

Я уже скидывал для детей сказки Сутеева, если вашим детям они понравились, они их с удовольствием посмотрели и остались довольными,  то вот тогда вторая часть. Всех приглашаю к просмотру! Мультики ведь отличные:)))))))))))))

Дыхательные упражнения для похудения — 6

Бороться с жиром на животе сложнее всего, так как в этой области происходит основное его скопление. Похудение обычно начинается с груди и рук, тогда как талия дольше других частей тела не желает прощаться с жировым запасом.
Читать далее

СМОТРИМ ВМЕСТЕ СЕРИАЛ "ГРОЗА НАД ТИХОРЕЧЬЕМ"

10 новых фильмов, на которые стоит сходить в кино этой осенью!

далее

Худеем по-корейски: Техника выполнения упражнений. FigureRobics от Юнг Да Йен (Jung Da Yeon) — 10

Мало кто из нас хочет стареть. По-моему хочется всегда быть красивой, молодой, здоровой.
Читать далее

Новые сериалы которые спасут от осенней хандры

Осень подступает вплотную, а значит, самое время пополнять запасы чая и какао, доставать пледы и выбирать новый интересный сериал.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ