КАК БЫСТРО СНЯТЬ УСТАЛОСТЬ ПОСЛЕ ДОЛГОГО СИДЕНИЯ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ (ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ) |
Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером
Метки: точечный массаж биологически активные точки снимаем усталость здоровье |
ЯПОНСКИЙ ПАЛЬЦЕВЫЙ МАССАЖ - УЛУЧШАЕМ ПАМЯТЬ (ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ)! |
Японский пальцевый массаж - улучшаем память!
Метки: точечный массаж здоровье улучшаем память |
Быстрый массаж на все случаи жизни |
Быстрый массаж на все случаи жизни
Быстрый массаж на все случаи жизни
Этот массаж даёт мгновенный результат, потому что это самые активные точки. А именно: на подошвах ног, на ладонях и на ушных раковинах, а также на лице - это самые чувствительные места.
Самые активные точки на теле человека в картинках. Всего несколько картинок, которые Вы легко можете запомнить, или сохранить для себя, чтобы, если понадобится, - быстро воспользоваться. Для себя или для кого-то другого.
Метод массажа - надавливания или растирание.
1.
2.
3.
4.
5.
Метки: здоровье |
Как быстро снять заложенность носа. |
Как быстро снять заложенность носа.
Точечный массаж поможет быстро снять заложенность носа
всего за 20 секунд:
Напрягите язык к верхней части рта (на небо),
не нажимайте в одной точке,а в широком поле
И поместите палец между бровями и применять давление.
Держите в течение примерно 20 секунд.
Когда вы отпустите должны начать чувствовать,
что по задней части горла выходит слизь.
Это очень простой трюк, который помогает..
http://bankai-getsuga.blogspot.ru/2013/10/cara-cepat-meredekan-hidung-tersumbat.html
http://lifehacker.com/5944971/make-a-pocketable-am...r-for-your-iphone-out-of-paper
Метки: быстро снять заложенность носа здоровье |
Мизинцем можно поправить здоровье |
Мизинцем можно поправить здоровье
Оказывается, лишь одним воздействием на мизинец своей левой руки можно ощутимо поправить здоровье. Знали об этом еще древнейшие врачеватели! К сожалению, их практика
частично подвергнута сомнению, а частично забыта! Сама по себе эта методика любопытная. Интересно, что часто оправдывает себя во многих случаях.
Простой массаж для снижения аппетита
Метки: рефлексотерапия здоровье |
Снимаем усталость, делая самомассаж определенных точек |
Снимаем усталость, делая самомассаж определенных точек
Наблюдая за окружающими людьми невозможно не заметить, что многие из них выглядят уставшими. И причем это не только люди среднего и старшего возраста, а и более молодые (от 20 до 30 лет). Однако с таким негативным явление как усталость необходимо бороться, так как накопление ее в организме может привести к ряду заболеваний. Каким же способом?
Повысить работоспособность и снять усталость поможет самомассаж определенной группы точек. Применяем успокаивающий метод самомассажа. Делаем следующий прием: в течение 3—5 мин на каждую точку осуществляем легкое надавливание, мышцы должны быть полностью расслаблены.
Метки: здоровье точечный массаж самомассаж |
Какие точки на ладони помогут справиться с болезнью |
Какие точки на ладони помогут справиться с болезнью
Простая информация поможет всем в случае возникновения болей. Это достойная альтернатива всем таблеткам и лекарствам, которые Вы принимаете, когда что-то заболит. Надо только вспомнить, где находится ваша памятка. Разместите её недалеко, чтобы долго не искать в случае необходимости.
Уверена, Вы легко справитесь с любой проблемой!
Метки: точечный массаж здоровье |
Оздоровление организма самомассажем Цигун |
Оздоровление организма самомассажем Цигун
Метки: точечный массаж |
СЕКРЕТЫ ЛЕЧЕБНОЙ СИЛЫ НАШИХ РУК |
Секреты лечебной силы наших рук
Как использовать лечебную силу наших рук?
На ладонях наших рук есть особые чувствительные точки, соотносящиеся с разными частями нашего тела. Массируя или стимулируя эти точки, можно помочь организму гораздо эффективнее бороться и быстрее справляться с болезнями. Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Метки: точечный массаж здоровье |
САМОЧУВСТВИЕ И ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ |
Бодрость, хорошее настроение и свое душевное равновесие ты можешь отрегулировать сама: они спрятаны в кончиках твоих пальцев! Надо только знать технику древнего восточного массажа.
Она проста, удобна и не требует никаких затрат – нужны лишь собственные руки. Стимулируя точки, спрятанные под кожей, можно избавиться от усталости, болей и недомогания.
Если массаж делать систематически, накапливается энергия, укрепляется сопротивляемость организма различным заболеваниям и даже улучшается внешность!
Надежность этой техники массажа проверена временем – она существует уже несколько столетий, даже если ты не сразу найдешь нужную точку и помассируешь только прилегающую зону, никакого вреда не будет. Но меры предосторожности стоит соблюдать и в этом случае.
Не следует оказывать давление на пораженные участки кожи – нельзя массировать там, где есть воспаления, синяки, царапины, открытые раны или расширенные вены.
Нельзя проводить массаж в состоянии алкогольного опьянения или под воздействием наркотиков. Если ты беременна, обратись к специалисту: есть определенные точки, которые тебе лучше не трогать.
Метки: точечный массаж здоровье |
САМОМАССАЖ: БЕРЕМ НОГИ В РУКИ |
Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":
Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...
...
Часть 11 - Цигун-терапия поможет глазам!
Часть 12 - Упражнения для молодой шеи.
Часть 13 - Самомассаж: берем ноги в руки
Часть 14 - Маленькие хитрости для плоского живота
Часть 15 - ЗАРЯДКА ДЛЯ ШЕИ
...
Часть 18 - ДЫХАНИЕ ЙОГОВ
Часть 19 - Косметическая гимнастика
Часть 20 - УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ.
Метки: точечный массаж массаж |
МАССАЖНЫЕ ТОЧКИ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ ВСЕМ |
Существует пять массажных точек воздействуя на которые можно в результате получить нужный эффект.
Точка против сидячего образа жизни
Данная точка находится вокруг подбородка. У людей ведущих сидячий образ жизни снимает застой крови в районе половых органов. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».
Метки: точечный массаж |
ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА МЕТОДОМ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ТОЧКУ ФЭН-ФУ |
Воздействовать на точку Фэн-фу необходимо следующим образом:
Берем кубики льда 2,5 х 2,5 см и прикладываем их к затылку к точке к точке Фэн-фу. Найти ее довольно просто – ямка в том месте, где голова соединяется с шеей.
Метки: точечный массаж здоровье |
ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ... |
Метки: точечный массаж здоровье |
УПРАЖНЕНИЕ «СНЯТИЕ УСТАЛОСТИ ВСЕГО ТЕЛА» |
Метки: здоровье точечный массаж |
ПЯТЬ ТОЧЕК, ЕСЛИ ГОЛОВА ПРОСТО РАСКАЛЫВАЕТСЯ. |
Серия сообщений "Оказание первой помощи":
Часть 1 - ЕСЛИ ЗУБ РАЗБОЛЕЛСЯ НОЧЬЮ...ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ
Часть 2 - ОБМОРОКИ. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОБМОРОКЕ
...
Часть 12 - Отравление может застать человека в любую минуту
Часть 13 - Полезные советы от ран, ушибов, воспалений
Часть 14 - ПЯТЬ ТОЧЕК, ЕСЛИ ГОЛОВА ПРОСТО РАСКАЛЫВАЕТСЯ.
Метки: здоровье точечный массаж |
МЕТОДЫ МАССАЖА ПАЛЬЦЕВ РУКИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ |
Древние врачеватели знали, что поправить здоровье и причем довольно существенно можно воздействуя на мизинец левой руки. Однако их практика была подвергнута сомнению и со временем забыта. А напрасно. Ведь метод действительно интересный и самое главное, что во многих случаях оправдывает себя. И еще, если верить, что своими действиями вы помогаете себе это тоже сильное лекарство.
Итак, методы массажа пальцев руки для лечения различных заболеваний:
Массаж при болезнях печени
Для решения проблем со здоровьем китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.
Метки: точечный массаж самомассаж |
7 АКТИВНЫХ ТОЧЕК НА СТОПЕ ВЕРНУТ ТЕБЯ К ЖИЗНИ ЗА ПАРУ МИНУТ! |
Метки: точечный массаж |
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ ПАЛЬЦЕВОГО МАССАЖА |
Метки: гимнастика точечный массаж здоровье |
ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ (ЦЗУ-САН-ЛИ, Е36) |
Положите ладонь на свое колено. Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку можно прогревать теплым феном в течение 1-3 минуты до появления небольшого покраснения, главное, не получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуты (можно просто массировать).
Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Массировать точку лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 мин. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки — успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.
Метки: точечный массаж |