-
http://ladaria.livejournal.com/4203857.html
, , , , , , , , .
, , , , , , , , .
. -- , , .
, - 38 . , , . , -- , .
. , 100 , , , , . .
--, , --, 1644 . , .
, 115 , 90% .
1.
, . , , , , , .
. 50 ( , ).
, .
, , , .
2.
18 . , , .
36 , ͻ.
, , , , .
3.
, 36 () , .
4.
18 , , .
5.
, , 38 . . , , .
, , , , .
6.
, , 18 .
, .
7.
. , , . , 18 . 18 , , 18 , .
, , . .
8.
, , , 36 , , , .
, , , .
9.
, , . , .
9 .
, , , , .
10.
, , 18 , .
, , , .
11.
, , , 18 .
, , .
12.
, , 18 .
, , , .
13.
36 .
, , .
14.
100 .
, , .
15.
, , 100 . , , .
.
16.
( ) 100 , .
17.
( ). 18 , . .
, , , .
18.
, , . , , . . , . 36 .
, , , . .
19.
, , , , , . , . , . 5 .
, , , .
20.
, , . 3-4 .
21.
, , , , , 5 .
, .
http://www.aum.news/zdorove/2061-dayuschaya-sily-k...n-dlya-dolgoletiya-i-zdorov-ya