Скумбрия, запечённая в сметане и луке
|
|
Пятница, 05 Июня 2015 г. 21:55
+ в цитатник
Ингредиенты:
• Скумбрия 2 шт.
• Лук 1 шт.
• Нежирная сметана или натуральный йогурт 150 г.
• Лимон ½ шт.
• Соль
Способ приготовления:
1. Каждую скумбрию выпотроши, разрежь вдоль на 2 части, удали кости.
2. Луковицу почисть, порежь полукольцами.
3 Сметану посоли, соедини с луком и лимонным соком.
4. Залей этой смесью скумбрию, поставь мариноваться в холодильник на 30 минут.
5. Разогрей духовку до 180 С.
6. Скумбрию вместе с маринадом выложи в пакет для запекания или в форму. Запекай 30 минут.
7. Подавай на стол с овощами и чесночным соусом
Процитировано 33 раз
Понравилось: 12 пользователям
-
12
Запись понравилась
-
33
Процитировали
-
0
Сохранили
-