-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в glavnydaos

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 67) _Япония_ БагЛи Здоровье Поднебесная_Империя zdravy Шагая_по_Москве наша_Ялта позитив_в_рот Live_Memory Парижское_кафе Читальный_зал vvsavvdi Авторская_Песня Бардовская_песня ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Всем_Вкусно КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА Царство_Кулинарии Воронеж Україна УлЫбНиСь ЛиРу Уголок_психолога Остров_Крым Фонари ПИАР_дневников Книжный_БУМ Боевые_искусства Стихи_любимых_поэтов Подмосковье фотолюбители A_Propos Adriano_Celentano Ancient_Egypt Beatles fotoclub Geo_club СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ interesno_interesno lifeinc Moscow Moscow_Fotos Nautilus_Pompilius New_Dizzz Paul_is_the_best pe4ali_net Photo_foto _Поиск_Картинок_ PlayBoyBeauty rockmusic Rolling_Stones Roxy_Music простые_рецепты Это_Смешно Smiling_people Суши_для_всех tea_club THE_60-s The_Animals thebeatles Vladimir_Vysotsky МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Мировая_Кулинария Вкусно_Быстро_Недорого Только_для_мужчин Только_для_женщин Frondam
Читатель сообществ (Всего в списке: 11) Путеводитель_по_Воронежу Эротикон Плейбой Про_Италию_из_Италии DAVID_BOWIE Kiev Atmosphere_inside solnechnolunnaya Sweet_Erotic This_is_Erotic О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.02.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 30404

Без заголовка

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наладить работу органов и снять напряжение поможет самомассаж стоп

Какая зона стопы связана с каким то органом. Поэтому наладить работу органов и снять напряжение поможет самомассаж стоп
 

01 (450x523, 41Kb)

1. Подошву и тыльную сторону стопы растирать по направлению от пальцев к голеностопному суставу; продолжительность около 30 с;

2. Пальцами обеих рук разминать и растирать основания пальцев ног с подошвенной стороны (30-60 с), затем - пятку (30-60 с);

Далее>>>

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 31 Мая 2014 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская система упражнений для позвоночника

 

 

3646178_11 (604x418, 27Kb)


Самое главное - регулярность, иначе эффекта не будет.

Лучше делать упражнения для позвоночника понемногу, но постоянно. Помните также о правильных параметрах постели: достаточно жёсткий матрас, такая же подушка.

В ней всего лишь 6 упражнений.

Читать далее


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 30 Мая 2014 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Витамины для нервной системы и беременных

Витамин В9 – фолиевая кислота – «витамин из листьев».

Слово «лист» на латыни звучит как «фоликум», а витамин В9 впервые был выделен именно из зелёных листьев шпината.
Витамин В9 растворяется в воде, легко разрушается на свету и при приготовлении пищи. Высокие температуры для него губительны, и даже при комнатной температуре он разрушается, если продукты хранятся долго. Поэтому не стоит долго хранить фрукты и овощи, а варёным и тушёным блюдам лучше предпочесть сырые ы.

Фолиевой кислотой богаты многие продукты, и прежде всего, конечно, листовые зелёные овощи и травы: зелёный салат, петрушка, капуста, зелёная ботва многих овощей; листья чёрной смородины, шиповника, малины, берёзы, липы; одуванчик, подорожник, крапива, мята, тысячелистник, сныть и др.
Свекла, горох, фасоль, огурцы, морковь, тыква, злаки, бананы, апельсины, абрикосы.
Из животных продуктов витамин В9 содержат: говядина, свинина, баранина, печень животных, курица и яйца, сыр, творог, молоко, рыба – тунец и лосось.
В небольшом количестве фолиевая кислота может вырабатываться в кишечнике, при условии здоровой микрофлоры.

 

4208855_m_DiMYkD27M (604x431, 59Kb)

 

 


Метки:  
Цитата сообщения anngol

Без заголовка

Цитата

Пятница, 30 Мая 2014 г. 08:33 + в цитатник
Просмотреть видео
175 просмотров
Упражнения от остеохондроза

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 28 Мая 2014 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье: инсульт - три простых правила

Врачи разработали визуальную памятку, как распознать, что у человека случился удар и быстро оказать помощь
 
На холоде содержание кислорода в воздухе падает, наша кровь становится гуще. Это испытание для сосудов. Даже полностью здоровые люди могут себя неважно почувствовать: голова ноет, устаешь быстро, слабость одолевает. Гипертоникам же и сердечникам надо быть настороже и обязательно принимать назначенные препараты. Потому как если оторвется тромб, он может закупорить один из кровеносных сосудов и вызвать либо инфаркт (если тромб окажется в коронарных сосудах, ведущих к сердцу), либо ишемический инсульт (если беда случится в сосудах мозга).

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим насморк дома

 

Нагреть 2 чайные ложки растительного масла, добавить измельченный (1 чайную ложку). Выдержать полчаса. Закапывать в нос по 2 капли.

Смесь меда с соком из лука в пропорции 1:1. В нос закапывать по 2 капли.

Йод поможет при хроническом насморке. Взять 6 капель йода на 2 чайные ложки кипяченой воды. Закапывать утром и вечером.

При начинающемся насморке перед сном поставить йодные точки на крыльях носа. Утром насморк должен прекратиться.


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 26 Мая 2014 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения lapatylechka_LILI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕ БОРОТЬСЯ С БОЛЕЗНЬЮ, А ДОГОВАРИВАТЬСЯ



НЕ БОРОТЬСЯ С БОЛЕЗНЬЮ, А ДОГОВАРИВАТЬСЯ.
В любой болезни есть смысл. Она приходит по какой-то причине и для
чего-то. Она - наш друг, утверждает Ирина Смирнова. Любая болезнь -
это определенная энергия, которая материализуется в нечто конкретное.
Не бывает энергии хорошей или плохой. Например, с помощью огня можно
приготовить пищу или сжечь дом. Но это не значит, что огонь хороший или
плохой. Все зависит от того, как им пользоваться. Также и вода: мы
применяем ее ежедневно, но в ней можно и утонуть. Так и с энергией.
Она имеет две стороны: одна сторона - здоровье, вторая - болезнь. И чем
больше мы будем бороться с болезнью, тем больше мы будем уничтожать
здоровье. Наша задача не уничтожить болезнь, а использовать ее силу для
укрепления здоровья. Если мы смогли обеспечить себе болезнь (а ее мы
создали сами), то, перевернув “минус” на “плюс”, сможем обеспечить
и здоровье.
4360286_0_9da30_f0e11411_S (150x83, 20Kb)

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 23 Мая 2014 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения олушта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская постельная гимнастика

Тибетская постельная гимнастика

Данная гимнастика по своей сути является лечебной и поэтому должна начинаться с вечера, с момента отхода ко сну.
Необходимо лечь на спину, ноги вытянуть, руки положить свободно вдоль туловища, голову положить на маленькую подушку или вообще без нее.
Мысленно взором пробегите по событиям прошедшего дня и обязательно придите к выводу, что все хорошо, все события благополучны, а если были огорчения и неудачи, то убедите себя, что все это временно, все пройдет, что по сравнению с хорошим плохого мало и оно незначительно.
От мысли, что все хорошо, перейдите к мысли, что теперь можно уснуть спокойно.
Подумав так, нужно приступить к расслаблению всех мышц тела – это необходимо для разгрузки нервной системы.
Последовательность расслабления: мышцы пальцев ног, мышцы стопы, голени, коленных суставов, бедра, тазобедренных суставов, ягодицы, живота, поясничной области, груди, спины, пальцев рук, кисти, предплечья, плечевого сустава, шеи, лица, головы.
Выполните это следующим образом: с закрытыми глазами мысленно представьте ту часть тела, которую хотите в данный момент расслабить и мысленно дайте спокойную команду - мышцы расслаблены.
Дыхание в процессе расслабления спокойное.
Утром необходимо пробудиться с мыслью: я здоров, все хорошо, я здоров.
И с легкой улыбкой.
После этого переходите к выполнению упражнений:
1. Потяните пятки вперед, носки на себя, руки вытянуты, пальцы растопырены. Проделать 3 раза.
2. Сделайте 7 глубоких вздохов.
3. Лежа в постели с закрытыми глазами, сосредоточившись, делайте усиленный массаж: большие пальцы положите за уши и сжатыми ладонями /с усилием/ проведите сверху вниз 30 раз.
При этом указательные пальцы должны двигаться по ушным раковинам.
Глаза не открывать до окончания массажа.
Физиологическое действие: предохраняет лицо от морщин, усиливает действие лицевого нерва, улучшает зрение, укрепляет зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.
4. Ладонь правой руки положите на лоб, левую руку положите на правую и двигайте по лобной части вправо- влево по 20 раз. При этом мизинцы должны двигаться над бровью.
Физиологическое действие: увеличивается циркуляция крови, лечится головная боль, головокружение.
5. Тыльной стороной больших согнутых пальцев массируйте глазные яблоки по 15 раз каждое.
Физиологическое действие: предохраняет от заболевания глаз, улучшает зрение,успокаивает нервную систему.
6.Согнутыми ладонями обеих рук массируйте щитовидную железу сверху вниз. Всего 20 раз.
Физиологическое действие: улучшает регуляцию обменных процессов и работу внутренних органов.
7. Вторыми фалангами больших пальцев массируйте боковые поверхности носа от переносицы к углам рта и обратно, 20 раз.
8. Массируйте живот: правую ладонь положите на голый живот, левую ладонь положите на правую и круговыми движениями по часовой стрелке массируйте, чтобы живот перемещался то вверх, то вниз.
Это достигается поворотом ладони. Проделать 30 раз.
Физиологическое действие: улучшается циркуляция крови, улучшается процесс всасывания пищи, перистальтика кишечника, укрепляется мускулатура живота, массируются и лучше работают внутренние органы.
9. Лежа на спине, сильно втягивайте живот к позвоночнику, а затем выпячивайте. И так 20 раз.
Это надо делать и днем 2-3 раза.
Физиологическое действие: ликвидируются застойные явления желчи и крови, увеличивается движение лимфы.
Ожиревшим людям помогает избавиться от лишнего жира в области живота, излечивает болезни печени и желудочно-кишечного тракта.
10. Лежа на спине, резко сгибайте ногу в коленном суставе и энергично подтягивайте к груди, одновременно стараясь пяткой ударить по ягодице, резко выпрямляйте ногу и опускайте ее.
Делайте разгибание и сгибание 30 раз: по 15 раз на каждую ногу.
Физиологическое действие: общему массажу подвергаются не только внутренние органы /грудной клетки, кишечника, желудка/, но и железы внутренней секреции.
Одновременно это способствует растоплению жира живота, превращая его в мускулатуру.
11. Сидя на кровати, опустите ноги на пол. Левую ногу положите на правую и ладонью правой руки массируйте выемку стопы 20 раз. Смените положение ног и повторите . Массируйте выемку стопы также 20 раз.
Физиологическое действие: общему массажу подвергаются ступни ног, что полезно при лечении ревматизма, подагры, болезней суставов; регулирует работу сердца, помогает при воспалении суставов ног.
12. Сидя, сделайте замок из пальцев обеих рук, положите их на затылок по обе стороны, массируйте затылок, откинувшись назад, 10 раз.
Физиологическое действие: улучшает кровообращение головы, больших кровеносных сосудов, улучшает движение спинномозговой жидкости, оказывает полезное влияние на шею и грудь.
13. Сидя, положите ладони рук на уши и плотно прижмите их, кончиками пальцев обеих рук поочередно ударяйте /барабаньте/ по затылку.
Физиологическое действие: возбуждает кору головного мозга, помогает при шумах в ушах, предохраняет от глухоты, лечит головные боли, возбуждает затылочный участок коры головного мозга.
14. Массируйте уши ладонями сверху - 20 раз.
15.Массируйте колени круговыми движениями ладоней в обе стороны - 20 раз.
16. В положении стоя делайте резкие повороты головы влево - вправо - 20 раз, вперед-назад - 20 раз.
17. В положении стоя выполните раскрутку позвоночника /наклоны корпуса вправо-влево -20 раз, вперед-назад -20 раз/.
В дальнейшем количество упражнений увеличить в два раза.
18. Резкими ударами в виде хлопков выполнить массаж лица, шеи, груди, живота, ягодиц, бедер.
Сначала в направлении сверху вниз, потом снизу вверх продолжительностью 10 циклов /вверх по 3-4 удара на одно место/.
На этом постельная гимнастика заканчивается.
Эти упражнения ликвидируют у вас застойные явления крови, резко увеличивают циркуляцию крови, активизируют физиологические процессы, работу желез внутренней секреции.
Начинается созидательный процесс образования новых клеток, и организму нужна вода.
Налейте стакан сырой воды /желательно комнатной температуры/ и пейте ее как чай, маленькими глотками, задерживая воду в полости рта, чтобы вода согрелась и, опускаясь по пищеводу в желудок, не раздражала слизистую оболочку, которую йоги настойчиво рекомендуют оберегать.
В течение дня необходимо выпивать таким образом 5-6 стаканов воды.
Йоги настоятельно рекомендуют питье воды для поддержания равновесного жидкостного баланса, иначе каждая клетка тела будет выделять жидкости больше, чем получит сама.
Начнется преждевременное старение организма.
Медицинская норма равна 35г воды на 1 кг веса человека / в пересчете всей пищи на воду/.
Этой нормы и следует придерживаться всю жизнь.



Серия сообщений "Массаж, упражнения и.т.д.":

Часть 1 - Тибетская гимнастика. +20 лет жизни)))
Часть 2 - Омоложение лица
...
Часть 47 - Быстрый массаж на все случаи жизни:
Часть 48 - Постельная гимнастика по-тибетски.
Часть 49 - Тибетская постельная гимнастика



Метки:  

Без заголовка

Четверг, 22 Мая 2014 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сельдерей от всех болезней

4248238_36 (450x304, 23Kb)

1. Аллергия.
2 ст. ложки измельченных корней настаивают 2 часа в 1 стакане холодной воды. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 мин. до еды.

2. Воспалительные заболевания кожи (фурункулы, гнойные раны и др.).
Полстакана листьев залить до верха уксусом, добавить 1/2 ч. ложки соли. Прикладывать к воспаленным местам.

3. Гастрит.
30-40 г корня заливают 1 литром кипящей воды, настаивают 8 часов. Пьют по 2 ст. ложки 3 раза в день до eды.

4. Неврозы, нарушение сна.
Принимают свежий сок сельдерея по 1-2 ч. ложки 3 раза в день за 20 мин. до еды.

5. Остеохондроз, артриты, артрозы.
1 кг сельдерея с листьями и корнями вымыть, пропустить через мясорубку. Затем перемолоть еще 3 лимона с кожурой. Смешать с сельдереем и настоять в темном месте 7 дней. Отжать настой, добавить 300 г . Поставить в холодильник. Пить 3 раза в день перед едой по 1 ст. ложке.

После употребления двух доз, то есть 2-х килограммов сельдерея и 6 лимонов, вы забудете об обезболивающих.

6. Цистит, пиелонефрит.
1 ч. ложку семян залить 1 стаканом воды, мед по вкусу. Размешать и пить по 2 ст. ложки 3 раза в день за 30 мин. до еды.
Или:
2 ч. ложки семян заваривают 1 стаканом кипятка, кипятят полчаса, пьют по 3 ст. ложки 2-3 раза в день.


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 22 Мая 2014 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Будмен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка для шеи!))

Читать нужно три раза! И будет вам счастье)))


Метки:  

Без заголовка

Среда, 21 Мая 2014 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остеохондроз крестца (Крестцовый остеохондроз)

Изолированный крестцовый остеохондроз практически не встречается. Как правило, он возникает при распространении патологического дегенеративно-дистрофического процесса с поясничного отдела позвоночника на крестец, возникает люмбоишалгия, проявляющаяся болями по ходу седалищного нерва, нарушением чувствительности, похолоданием конечности, из-за нарушений кровенаполнения изменяется окраска и температура кожи ноги, возникает ощущение зябкости и жара.

Крестцовый остеохондрозПри выраженной компрессии возможно развитие парезов и параличей. Боли также могут возникать в области поясницы (при присоединении поясничного остеохондроза) и отдавать в ягодицы и по задней поверхности бедер, не достигая стоп. Или, если в результате травмы возникают подвывихи и вывихи в крестцово-копчиковом суставе, гипермобильность или его неподвижность, которые изменяют биомеханику тазового дна или малого таза возникает кокцигодиния (остеохондроз копчика).

Кокцигодиния, при распространении крестцового остеохондроза на копчик,проявляется приступообразно возникающими или постоянными болями в анально-копчиковой области. В связи с анатомическими особенностями остеохондроз крестца и копчика в 2-3 раза чаще встречается у женщин, в основном в возрасте 40-60 лет.

Обычно болевой синдром сочетается с такими расстройствами, как учащенные мочеиспускания, недержание мочи, хронические и часто обостряющиеся заболевания мочевого пузыря, половых органов, прямой кишки. Остеохондроз крестца и копчика характеризуется упорным болевым синдромом, при этом точно указать место, где локализована боль пациенты часто затрудняются.

Чаще всего боль носит характер ноющей, распирающей, тянущей, иногда жгучей. Боли в ряде случаев исчезают в положении стоя или лежа и усиливаются при сидении, особенно на жесткой поверхности, при кашле и физической нагрузке. Из-за боли пациенты с крестцово-копчиковым остеохондрозом сидят на одной половине таза, движения их становятся осторожными.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 19 Мая 2014 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика цигун для позвоночника

 

На протяжении многих веков восточные техники самосовершенствования человека привлекают людей всего мира. Так в последнее время особенно популярной стала гимнастика цигун для позвоночника. В этой оздоровительной системе собраны лучшие упражнения, оказывающие прямое воздействие на опорно-двигательную систему и суставы человека. Основной особенностью системы цигун является то, что максимальное воздействие на них оказывается не путем напряжения, а правильным расслаблением. Благодаря этому мышечные волокна избавляются от блоков, которые препятствуют нормальной работе мышечной системы.

позвоночникМногие не знают, для чего же предназначена гимнастика цигун. С ее помощью можно сформировать нормальную структуру тела, повысить гибкость всех суставов, улучшить осанку. Помимо выше перечисленных результатов, с ее помощью можно улучшить циркуляцию крови во всем организме. Благодаря этому у человека нормализуются обменные процессы, и улучшается общий тонус организма. Адепты данной системы оздоровления верят, что с помощью правильно подобранных и выполняемых регулярно упражнений можно добиться открытия всех каналов тела для того, чтобы Ци (жизненная энергия) свободно двигалась по ним. Собственно говоря, само название оздоровительной системы «цигун» можно перевести, как «выращивание энергии».

Самый популярный комплекс данной гимнастики состоит из нескольких упражнений. Каждое из них прорабатывает определенный отдел позвоночника. Основной секрет цигун заключается в определенном порядке выполнения упражнений. Их следует выполнять строго один за другим.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 15 Мая 2014 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим без таблеток заболевания печени и желчевыводящих путей

Удивительно, что при заболеваниях печени на­стой календулы используют... с I века нашей эры!

Рецепт при дискинезии желчных путей.
* Взять по 50 г календулы, ромашки, мяты переч­ной, листа шалфея, бессмертника, тысячелистни­ка и коровяка, порезать, смешать. 10 г смеси за­лить 200 мл кипятка, настоять и принимать за 15 минут до еды по 50 мл 4 раза в день.

При гиперкинетической форме дискинезии.
* Взять в равных частях цветки бессмерт­ника, лист березы, траву душицы, траву зверобоя, цветки календулы, траву мяты.
* Взять в равных частях цветки ромаш­ки, цветки календулы, шишки хмеля, плоды ук­ропа, траву мяты, траву тысячелистника.

При гипокинетической форме.
Продолжение!

Метки:  

Без заголовка

Среда, 14 Мая 2014 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить легкие от курения

В этой небольшой статье будет рассказано вам как с помощью простых и безопасных рецептов можно эффективно вывести из Ваших лёгких слизь и смолы, остающиеся там после курения. Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту пагубную привычку, так и курящих людей, которые беспокоятся о собственном здоровье.

Как очистить легкие после курения?

1. Овсяное очищение


Залейте один стакан овсяных зёрен 0,5 литрами свежего молока и доведите до кипения. После этого, упарьте до половины объема, помешивая, на медленном огне. В результате у Вас должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Эту кашицу необходимо выпить подогретой за один раз. по пол стакана овсяной кашицы трижды в день за 30 минут до приёма пищи. Примерно через 5-7 дней начнется очищение легких: в это время Вас может беспокоить одышка и кашель, а также могут отходить зелёные или серые мокроты в виде плотных сгустков.

2. Отвар из душицы и фиалки

Этот отвар способен стимулировать реснитчатый эпителий, который находиться в дыхательных путях.

Рецепт приготовления: одну ст. ложку фиалки трехцветной и одну ложку душицы необходимо залить 0,5 л кипящей воды и настоять около одного часа, накрыв смесь полотенцем. Употребляют этот настой тёплым два-три раза в сутки, не добавляя в него сахар. Если регулярно пить этот отвар как чай на протяжении дня, Ваши лёгкие очистятся от смол и мокрот без отхаркивающего эффекта.

3. Ингаляции

Для проведения ингаляций можно использовать такие эфирные масла как: сосновое, майорановое, а также эвкалиптовое масло. Как делать ингаляции: наливаем в эмалированную кастрюлю очищенную воду и ставим на газ. После закипания воды, прикрутите конфорку на медленный огонь и влейте в кастрюлю одну чайную ложечку эфирного масла, после чего накройте голову полотенцем и наклоняясь над ароматной водой дышите паром 5-10 минут. Дышать нужно только ртом, не спеша, стараясь сделать как можно более полные выдохи и вдохи. Продолжительность одного курса – от одной до двух недель ежедневно. Лучше всего делать ингаляции перед сном, чтобы сразу после проведения процедуры лечь отдыхать в теплую постель.

4. Молоко

Для того, чтобы избавится от слизи в лёгких народная медицина советует пить перед сном тёплое молоко. Для усиления эффекта в молоко можно добавить чайную ложку жидкого мёда или капельку хвойного эфирного масла.

4208855_90 (604x377, 35Kb)


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 10 Мая 2014 г. 06:06 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как понизить давление

Как понизить давлениеГипертония – это часто встречающееся заболевание, симптомом которого является повышенное давление. Одной из причин является частые и продолжительные нервные состояния и стрессы. Очень часто гипертонией страдают люди с травмами головного мозга. В большинстве случаев эта болезнь начинается у людей после 40 лет. Немаловажное значение в лечении повышенного давления служит фитотерапия (травы и сборы), которые продаются в готовом виде.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Мая 2014 г. 16:14 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести вредную мокроту из легких?

4716146_kakvivestimokrotuizlegkih (300x240, 30Kb)

Скорее всего, нет такого человека, который бы не сталкивался в своей жизни с проблемой грудного мокрого кашля. Причины его появления могут быть самые разные (от курения до бронхита), но лечение одно – необходимо природным путём разжижать и удалять слизь из дыхательных путей. В этой статье мы приводим несколько натуральных эффективных рецептов против этого недуга.
 

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 08 Мая 2014 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Имуностимулирующие аромамасла.

1. Базилика - одно из самых лучших средств, тонизирующих нервную систему. Аромат базилика поднимает настроение, проясняет сознание, укрепляет и восстанавливает нервную систему, снимает утомление, тревогу, депрессии, головную боль. эффективно применяется при заболеваниях дыхательной системы.

2. Жасмин - успокаивает, согревает и расслабляет. Его можно вдыхать, чтобы видеть хорошие сны, а также использовать как отличный ароматизатор воздуха в помещении.

3. Пихта - Свежий хвойный аромат Пихты вселяет оптимизм, усиливает настойчивость и терпение. Помогает при ряде хронических заболеваний, устраняет отечность, воспаление.

4. Гвоздика — еще древние греки, египтяне, римляне и китайцы широко использовали гвоздику, лечили ей головные боли и мигрени. Пряный, острый, душистый аромат гвоздики способствует восстановлению сил после нервного и физического переутомления. Устраняет головокружение и головную боль. Увеличивает объем и активность памяти, повышает иммунитет. Обладает высокой антибактериальной и антивирусной активностью, поэтому используется для профилактики и лечения гриппа, ОРВИ и герпеса.

5. Шалфей - замечательный антисептик, обладает противоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим действием, повышает артериальное давление, усиливает микроциркуляцию сосудов, нормализует пищеварение, укрепляет иммунитет. Источник: http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_40713%2Fall



Volody24 gl

Метки:  

Без заголовка

Среда, 07 Мая 2014 г. 16:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Еха_Хоха [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кунжут и кунжутное молоко.

 


Кунжутное молоко - величайший кальция
Кунжут, если по-простому выражаться, это маленькие семечки, обладающие нежным вкусом и слегка характерным хрустом в блюдах. Кунжут еще называют «сезамом». Цвет семян зависит от сорта и бывает от чёрного до цвета слоновой кости.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 07 Мая 2014 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения svetikya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим ноги народными средствами

21320Cb5-0 (489x700, 200Kb)
Как вылечить ноги народными средствами
Все хотят иметь красивые и здоровые ноги. Боль в суставах, варикозное расширение вен, отеки и потливость – все это ужасные недуги наших ног. Что же нужно сделать для того, чтобы избавиться от таких заболеваний? В первую очередь, необходимо обратиться к врачу. Также эффективно ног травами, но перед использованием средств народной медицины нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Это поможет учесть вашу индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов.

Лечение отеков ног народными средствами:

1 - Берем 400 г белой редьки и заливаем 1 л воды, добавляем 1 чайную ложку соли и кипятим 10 минут. Пьем как воду.
2 - 4 ложки льняного семени, заливаем 1 л воды и кипятим 10 минут. Отстаиваем час в теплом месте и пьем 6 раз в день по 100 мл.

Лечение сосудов:

Больное место смазываем яблочным уксусом целый месяц подряд.

Лечение болей в ногах:

Возьмем отвар клевера, добавим 1 столовую ложку керосина и этим настоем делаем ванночки для ног на протяжении 4-5 дней.

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 06 Мая 2014 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все лекарства в одном растении !



пустырник (610x398, 255Kb)

Пустырник…
- основной соратник валериане в помощи сердцу,
- обладает успокоивающими свойствами,
- понижает артериальное давление, замедляя ритм,
- увеличивает силу сердечных сокращений,
- регулирует состояние центральной нервной системы,
- нормализует жировой, углеводный и белковый обмен,
- снижает уровень холестерина в крови,
- является отличным спазмалитиком,
- обладает противосудорожным действием,
- применяется в климактерических симптомах,
- помогает при метеоризме и других желудочно-кишечных заболеваниях.

1. Настойка пустырника.
2 ст. ложки сухой измельченной травы залить 100 мл 70% спирта и дать настояться в течении 1-2 недель закрытом виде. Принимать при заболеваниях сердца, в климактерическом периоде, неврозах по 30 капель 3 раза в день.

2. Настой.
1 ст. ложку сухой измельчен¬ной травы залить 200 мл кипятка и на¬стоять 15-20 мин. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день при повышенном давлении, раздражительности, бессонице.

3. Отвар с цикорием.
Смешать пустырник и корень цикория 1:1. Залить 1 ч. ложку смеси 200 мл кипятка, держать на слабом огне 2-3 мин. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в сутки при кашле, простудных заболеваниях, проблемах с желудочно-кишечным трактом и печенью.






angel devid

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 06 Мая 2014 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зубы расскажут о здоровье наших органов

Если изучить свои зубы, то можно судить и о здоровье органов, а не только зубов.

На данном рисунке отчетливо видно, как расскажут вам ваши зубы о здоровье многих органов организма.

Взаимосвязь через челюсти

4208855_109773113_3352215_YacAbkDIfMk (604x456, 100Kb)


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 06 Мая 2014 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайский точечный массаж. БОЛИ В УХЕ

1399386593_tochki_na_uhe (300x422, 57Kb)Точечный массаж производится при болях в ушах в результате перепадов давления, холода, попадания в них воды. Хотя массирование соответствующих точек помогает снять также воспаление в ухе, в данном случае необходимо обязательно обратиться к врачу. Для снятия боли в ухе необходимо воздействовать на следующие точки.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 06 Мая 2014 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метеоризм

 

Недавно в получила популярность книга с броским заголовком «Питание без пердежа для всех». Теоретически, рецепты из нее могут быть полезны людям, страдающим от метеоризма (и их близким, кстати). Но следует учесть, что газы могут быть просто небольшой платой за серьезные преимущества для нашего здоровья.

Метеоризм и здоровье

 

Все эти продукты любимы кишечными бактериями. Особенно у них популярны бобы.

Известно, что газы часто возникают после употребления таких полезных овощей как капуста и брокколи. Сейчас исследователи достоверно установили, что употребление богатых клетчаткой овощей, в том числе бобов и фасоли, повышает количество полезных бактерий
в кишечнике.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 05 Мая 2014 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечим боли в суставах и последствия травм облепихой


Лечим боли в суставах и последствия травм облепихой

6 народных способов лечения

1. Свежие ягоды облепихи.
Распарьте ягоды до кашицеобразного состояния, выложите горячую массу на чистую ткань и приложите к больному месту.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 02 Мая 2014 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Fox81 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные свойства горчицы.

3649429_97150436_large__ (640x480, 110Kb)

       Многие люди не знают, что горчицу в качестве лекарства первым использовал Гиппократ. Он обратил внимание на то, что она превосходно справляется со многими недугами.

 

        В состав горчицы входят каротин и рутин, витамины В1, В2, РР и С. Благодаря этим веществам ее успешно применяют при лечении колитов и гастритов, бронхита и воспаления легких, для стимуляции сердечно-сосудистой системы. Для возбуждения аппетита многие блюда также приправляют горчицей.

 

      Одним из главных преимуществ горчицы являются ее противовоспалительное и антисептическое свойства. При проявлении первых признаков простуды рекомендуется делать в течение 10 минут ножные ванны с горчичным порошком. Также можно принимать и общие ванны. Для этого необходимо 200 граммов порошка размешать в 1 литре теплой воды, которую выливают в ванну. Температура воды должна быть 35-36 градусов, а процедура занимать не более 5-6 минут. После этого необходимо хорошо обмыться и закутаться в одеяло. Такие целебные процедуры значительно улучшают и облегчают отделение мокроты.

 

     При простуде и хроническом насморке рекомендуется в носки насыпать порошок горчицы и ходить в них.

 

      Если нужно быстро и эффективно победить боль в горле, смешайте немного лимонного сока, по 1 столовой ложке соли и меда, 0,5 чайной ложки горчицы и 0,5 стакана теплой воды. Приготовленным раствором полощите горло.

 

         Раствором, приготовленным из порошка горчицы и воды в соотношении 1:20, хорошо полоскать ротовую полость при зубной боли.

 

        При судорогах часто используют кашицу, приготовленную из 2 чайных ложек горчицы и 1 чайной ложки оливкового масла. Ей мажут места над судорожно спазмированными мышцами.

 

           Использовать горчицу нужно с особенной осторожностью, так как она может вызвать сильный ожог. При поврежденной коже, гнойничковых заболеваниях, мокнущей экземе, псориазе, расширенных кровеносных сосудах горчицу применять категорически противопоказано. При повышенной температуре очень опасно принимать горчичные ванны и парить ноги.


Метки:  

Без заголовка

Среда, 30 Апреля 2014 г. 06:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕДКИЙ НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ РОЖИ, КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, РАН

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как понизить давление в домашних условиях

4248238_20 (280x186, 11Kb)

Голова начинает болеть и кружиться;

В ушах стук;

Лицо горит;

Перед глазами летают «мухи»;

Сердце начинает колотиться как сумасшедшее;

А к горлу подступает тошнота.

 Все эти симптомы означают, что у вас повысилось артериальное давление, не иначе. Нужно уметь оказывать себе первую помощь в таких случаях. 
 
Горячая ванна с горчицей для ног или прикладывания горчичников на затылок, икры ног, а также область сердца.

Давление можно понизить, надев минут на 15-20 хлопковые носки, смоченные в особом растворе. Для приготовления раствора нужно взять 9% уксуса, воды и водки. Каждого компонента по 50 грамм.

Быстро собьет давление следующая процедура: нужно наложить не очень тугие жгуты сначала на правые руку и ногу, а минут через 30 — на левые.

Все давным давно знают, что капли валерианы и пустырника помогают при повышенном давлении.

Но не только капли. Вам сможет помочь свежий или же отвар из его сухих семян.

4248238_79 (157x96, 30Kb)

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы Восточной медицины


Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней. Когда
Вы печалитесь, сердитесь, подавлены, плачете или нервничаете, ваши
органы выделяют яды. Но если Вы и улыбаетесь, они производят
подобную меду целительную жидкость.
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 17:06 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить суставы от вредных отложений?



Как утверждают многие медики – большинства болезней суставов можно избежать, регулярно проводя их профилактическое очищение. Существует множество способов очищения суставов (в основном это диеты и упражнения). В этой статье мы приводим самые эффективные из них.

Как очистить суставы? – эффективные рецепты и методы

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 29 Апреля 2014 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт заживляющей мази

Рецепт заживляющей мазиДля тех кто страдает от рожистого воспаления, кожных заболеваний и хочет лечить свои раны эффективными народными средствами рекомендую воспользоваться данным грузинским рецептом мази. Для приготовления нам понадобится:

■ 200 г оливкового масла, 

■ 100 г смолы хвойных деревьев (сосна, ель, кедр), 

■ 100 г натурального пчелиного воска.
 

Если смола сухая, её нужно растереть в порошок. 

Все компоненты положить в кастрюлю и варить на водяной бане 10 минут. 

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лет до ста расти — без усталости (готовим эликсир молодости)

Народная медицина помогает всем страждущим и больным людям обрести здоровье, а здоровым — сохранить потенциал своего организма и прожить долгую жизнь в единении с природой и познании самого  себя. Только вера в жизнь, вера в силу природы и положительный настрой способны подарить исцеление. Рецепты народной медицины являются хорошей альтернативой аптечным витаминам и химическим препаратам, в профилактике заболеваний и укрепл преданию, этому рецепту не менее 500 лет. Это средство для омоложения крови, называемое эликсиром молодости, может применяться для лечения, одышки, особенно у пожилых людей,  для поднятия общего тонуса организма, укрепления иммунитета, профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

По  преданию, этому рецепту не менее 500 лет. Это средство для омоложения крови, называемое эликсиром молодости, может применяться для лечения, одышки, особенно у пожилых людей,  для поднятия общего тонуса организма, укрепления иммунитета, профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Каждую весну я готовлю эту лечебную смесь и мы принимаем ее всей семьей. Хочу поделиться и с вами этим удивительным рецептом.
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 24 Апреля 2014 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка Фэн-Фу и омоложение организма. Невероятно - но факт

1 (590x400, 40Kb)Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей).

Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.
Что это дает?
* Улучшается сон.
* Всегда отличное настроение.
* Повышается общий жизненный тонус.
* Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
* Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
* Снимает головную, зубную, суставные боли.
:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_47133%2Fall




Volody24 gl

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения на растяжку

1. Разогрев: сделать 3 подхода по 20 приседаний с минимальным отдыхом, там, чтобы мышцы ног немного разогрелись.
2. Вытягивать поочередно ногу вперед и тянуть носок на себя, чтобы немного потянуть коленные суставы и мышцы за коленом.
3. Покрутить подъем стопы в одну и другую стороны по 20 раз.
4. Сделать вращение колен (ноги вместе) влево и право по 20-30 раз.
5. Медленное вращение тазобедренным суставом влево и вправо по 10-15 раз.
6. Поставить ноги вместе и потянуться руками вниз, не сгибая при этом колени.
7. Потянуть ногу рукой назад взявшись рукой за подъем стопы, стараясь держать ногу как можно ровнее.
8. Теперь самое интересное: нужно сесть на пол раздвинув ноги максимально широко и придерживая ноги в коленях в прямом положении скручивать ноги поочередно вовнутрь в области суставной сумки вашего бедра, иными словами на уровне пояса, в месте где нога соединяется с тазом должно быть вращение ноги, как будто вы вкручиваете болт и раскручиваете его.
9. Затем нужно постараться опустить локти на пол и податься как можно дальше вперед. ( Если локтями коснуться пола не получается, то можно положить на пол ладони и тянуться ими дальше вперед ) Достигнув возможного предела, нужно просидеть в таком положении 30 секунд, считая вслух как можно медленнее.
10. После небольшого нужно маховыми движениями покидать ноги вверх и в стороны по 10-15 раз.
11. Запомните результат и постарайтесь его улучшить на следующий день.

4208855_pzB3h1ZrIlc (400x400, 53Kb)


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 22 Апреля 2014 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отек ног. Снимаем народными методами

Отек ног - это нежелательная проблема с которой, сталкивается большинство из нас.. И поэтому многих людей интересует важный вопрос: как снять отек ног в домашних условиях, не используя медикаментозных средств, т.е. народными методами. Такое проявление чаще всего происходит в вечернее время, после того, как вы возвращаетесь домой после трудового насыщенного дня. И кроме эстетического несовершенства и не привлекательного внешнего вида отек ног может быть сигналом о проявлении каких-либо болезней. К примеру, отеки ног могут быть вызваны болезнями сердечно сосудистой, мочевыделительной системы, сбоями метаболизма, неправильным образом жизни и т.п.

Чаще вопросом, как снять отек ног, задается женская половина человечества. И этому не стоит удивляться, ведь зачастую не очень удобная обувь оказывает на состояние ног не самое лучшее воздействие. В случаях, когда отек ног у вас проявляется систематически и регулярно, то необходимо обратиться к специалисту. В том же случае, если отек ног у вас происходит время от времени, то можете воспользоваться советами, описанными ниже.
Продолжение!

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ И КИСТЕЙ РУК

Мы очень много времени проводим за компьютером и многие наверное сталкивались с тем, что руки мерзнут. Особенно та, которая работает мышкой.

Упражнения для пальцев и кистей рук не сложны, полезны и весьма результативны для профилактики артрита

 




Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 21 Апреля 2014 г. 14:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение суставов. Народные средства

5 г лаврового листа залить 300 г воды, довести до кипения, кипятить 5 минут, а потом настаивать в термосе в течение 3-4 часов. Настой процедить и принимать небольшими дозами (не более 1 столовой ложки) в течение 12 часов. На второй и третий день лечения вы готовите и принимаете по уже знакомой схеме (не более 1 столовой ложки за один раз) новую порцию настоя. Через две недели этот трехдневный цикл можно повторить. Если возникнет необходимость, вернитесь к проверенному способу спустя три-четыре месяца, а затем повторяйте лечение 1-2 раза в год.

5 столовых ложек измельченной хвои сосны, ели, пихты, 3 столовые ложки измельченных плодов шиповника и 2 столовые ложки луковой шелухи тоже измельченной, заваривают 800 г кипятка, 10 минут кипятят, 30 минут отстаивают, потом процеживают через очень плотную ткань и принимают по 200 г 3 раза до еды и 1 раз на ночь.

Всевозможные циститы, воспаление почечных лоханок, воспаление мочевовго пузыря проходят, если принимать овсяный отвар, попутно излечивается алкоголизм и табакокурение.



Volody24 gl

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пучок нервных волокон под микроскопом

1393792830_Puchok_nervnuyh_volokon_pod_mikroskopom (604x513, 114Kb)

Невралгия, причины, признаки, лечение народными способами.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 20 Апреля 2014 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

от рака?!

Не знаю так ли это, но все же, когда увидела эту статейку в инете заинтересовалась... Может уже кто то с этим, скажем так, рецептом сталкивался? Может поделитесь с нами своими мыслями...

3352215_buzina_chernaya_2 (640x431, 107Kb)
Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 13:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корень одуванчика: применение и лечебные свойства

Корень одуванчика достаточно часто применяется в народной медицине в процессе приготовления лекарств. Благодаря входящему в его состав инулину, он помогает бороться с желчью и помогает оздоровлению печени, желудка и других органов.

 

Корни одуванчика можно заготавливать, собирая самостоятельно поздней осенью и ранней весной. Отвары и экстракты из корня одуванчика обычно используются для улучшения аппетита и стимулирования пищеварения.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 19 Апреля 2014 г. 13:24 + в цитатник
Это цитата сообщения angreal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мозговые расстройства, полезные для эволюции

Мозговые расстройства, полезные для эволюции

Человеческий вид - продукт долгого генетического отбора. Лишнее - утрачивалось, нужное - приобреталось. Зачем-то, очевидно, нужны и мозговые расстройства, которые почему-то в процессе эволюции утрачены не были.  

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 15:58 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эфирные масла и здоровье



getImage (25) (604x458, 391Kb)
Всего несколько капель эфирного масла в состоянии заменить целый арсенал лекарственных средств. Эфирные масла помогают нам справиться с большинством мелких инцидентов и случайностей, таких как ожог, порез, насморк, простуда, боль и пр.
♥ Гвоздика.
Сильное болеутоляющее средство (зубная боль, ревматизм, артрит и пр.). Можно применять при инфекционных заболеваниях. Хорошо дезинфицирует помещение. Освежитель воздуха для предотвращения инфекционных заболеваний: по 3 капли гвоздики, корицы и апельсина.
♥ Герань.
Успокаивающе-тонизирующее средство для нервной системы. Уменьшает беспокойство и депрессию, улучшая настроение. Избавляет организм от токсинов. Хороша для незначительных ожогов. Средство для массажа при воспалении горла: на 10 мл масла-основы добавить по 1-2 капли герани, лимона и мирра.
♥ .
Бодрит и стимулирует. Хорош при разных типах расстройств желудочно-кишечного тракта. Стимулирует кровообращение. Как анальгетик используется при ревматизме, артрите, растяжениях и др. болях мышечного типа. Средство для массажа при опухших суставах или растяжении связок: на 10 мл масла-основы добавить по 1-3 капли кипариса, имбиря и ромашки.
♥ Лаванда.
Успокаивает нервную систему. Хороша при головных болях и мигренях. Незаменимое масло при укусах насекомых, небольших порезах и ссадинах, обычных и солнечных ожогах. Эфирное масло лаванды способствует регенерации кожи. Для снятия периодических болей втирайте лавандовое масло в поясницу и низ живота. Это так же поможет и сохранению психического равновесия.
♥ Лимон.
Укрепляет иммунную систему. Сильный антисептик. Хорошо дезинфицирует помещение. При респираторной инфекции нанесите на носовой платок несколько капель смеси из эфирных масел лимона, розмарина и эвкалипта в соотношении 1 : 1:
♥ Майоран.
Успокаивает нервную систему. Уменьшает тревогу и стресс. Проясняет разум и способствует решению проблем. Хорош для гиперактивных людей. Очень эффективен при мышечных и ревматических болях. Хорошо рассасывает синяки. Ванна для облегчения менструальных болей: на ванну добавить 3-4 капли майорана и по 2-3 капли шалфея и ромашки.
♥ Мелисса.
При эмоциональном напряжении оказывает успокаивающее действие и поднимает настроение. Хорошее успокоительное средство. Также противовоспалительное средство. Хороша для женской репродуктивной системы. Расслабляющая и успокаивающая ванна: на ванну по 2-3 капли мелиссы, ромашки и шалфея.
♥ Можжевельник.
Оказывает общестимулирующее действие. Известен своей способностью выводить токсины. Помогает снять отечность. Хороший антисептик. Массаж живота с целью выведения токсинов после употребления алкоголя или жирной пищи: на 10 мл масла-основы добавить 2-3 капли грейпфрута и по 1-2 капле можжевельника и фенхеля.
♥ Мята перечная.
Хорошее средство от простуды и при заболеваниях верхних дыхательных путей, а также и при любых типах проблем желудочно-кишечного тракта. Анальгетик. Ароматизирующая смесь при респираторной инфекции: в равных соотношениях мята, сосна и эвкалипт.
♥ Нероли.
Как природный транквилизатор, снимает напряжение и успокаивает нервную систему. Стимулирует кровообращение. Расслабляющая и успокаивающая ванна: на ванну по 2-3 капли мелиссы, ромашки и нероли.
♥ Ниаули.
Укрепляет иммунную систему. Великолепный антисептик, антибактериальное и противогрибковое средство. По своим свойствам может заменять эфирное масло чайного дерева, обладая более приятным сладковатым ароматом. При молочнице или цистите попринимайте ванну с добавлением 4-6 капель ниаули или чайного дерева.
♥ Ромашка.
Успокаивает нервную систему и снимает раздражительность. Облегчает головную боль. Успокаивающе действует при проблемах желудочно-кишечного тракта. Антисептик. При невралгии сделайте массаж в области боли и защемленного нерва: на 10 мл масла-основы добавить по 2-3 капли ромашки, герани и мяты перечной.
♥ Чайное дерево.
Наиболее сильный антисептик, антибактериальное и противогрибковое средство. Рекомендуется при ранках и ожогах, укусах насекомых и грибковых инфекциях. При грибке стопы добавьте в ванночку для ног 4-5 капель чайного дерева или ниаули.
♥ Эвкалипт.
Великолепное противовирусное средство. Оказывает жаропонижающее действие. Помогает также при инфекционных заболеваниях. Средство для массажа при цистите: на 10 мл масла-основы добавить по 1-3 капли эвкалипта и нероли. 1. Паровые ингаляции Состав: 1. по 2 капли масел эвкалипта, лимона и сосны (простуда); 2. 3 капли эвкалипта, по 1 капле тимьяна, сосны и лаванды (грипп или бронхит); 3. по 3 капли лимонного и коричного эфирных масел. Приготовление: Добавить эфирные масла в емкость с горячей водой (0,5 литра) непосредственно перед применением. Применение: Накрыть голову полотенцем, нагнуться над емкостью и дышать глубоко 3-5 минут. Повторять 3-5 раз в течение дня. 2. Бальзам для использования при насморке (простуда) Состав: На столовую ложку вазелина добавить: 1. 6 капель эвкалипта и 2 капли мяты перечной; 2. 6 капель эвкалипта и 2 капли тимьяна или чайного дерева или ниаули. Приготовление: Расплавить вазелин в небольшой емкости, держа ее над паром кипящей воды, и добавить эфирные масла эвкалипта и мяты перечной в указанном соотношении. Хранение: Состав держать в плотно прикрытой емкости, лучше в холодильнике. Применение: Смазывать небольшим количеством бальзама кожу вокруг и слизистую внутри носа. Периодически повторять в течение дня. Рекомендации: Начните с малого количества, чтобы убедиться в отсутствии аллергических реакций Вашего организма на данный бальзам.





angel devid

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 18 Апреля 2014 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сирень и 5 видов болезней, которые она помогает вылечить

1. Заболевания почек (цистит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь).
2 ст. ложки измельченных листьев залить 250 мл горячей воды, довести до кипения. Настоять 3 часа, отжать. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды. Курс лечения 2 недели, при необходимости можно повторять.

2. Жаропонижающее и потогонное.
2 ст. ложки смеси цветков сирени и липы 1:1 заливают стаканом кипятка и настаивают в теплом месте 1 час. Принимают по стакану 3-4 раза в день в теплом виде.

3. Ранозаживляющее и болеутоляющее.
1 стакан цветков сирени заливают 500 мл водки и настаивают в темном месте 2 недели. Прикладывают к труднозаживающим ранам. В первый день меняют повязку 3 раза, затем 1 раз в сутки.
При радикулите, полиартрите - обезболивающая : 2 ст. ложки измельченных цветков тщательно растереть с 2 ст. ложками сливочного масла. Втирать в болезненные места.

4.Заболевания органов дыхания (бронхит, трахеит, пневмония).
1 ст. ложку сухих цветков заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час при комнатной температуре. Принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

5. Заболевания нервной системы (неврозы, бессонница).
Чай из высушенных цветков: 1 ч. ложка на 200 мл кипятка 2 раза в день
Следует помнить, что сирень является ядовитым растением - строго соблюдать дозировку. Источник: http: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_3589



Volody24 gl

Метки:  

Без заголовка

Среда, 16 Апреля 2014 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эфирные масла в быту



getImage (25) (604x458, 391Kb)
Всего несколько капель эфирного масла в состоянии заменить целый арсенал средств бытовой химии и лекарственных средств. Для распыления спользовать бутылочку с распылителем

1. ОСВЕЖИТЕЛЬ ВОЗДУХА.

Рецепт:
50 миллилитров водки, одну четвертую чайной ложки масла бергамота, пять капель гвоздичного масла и пять капель лимонного масла – все эти ингредиенты смешать до однородной массы, после чего добавить один стакан дистиллированной воды и еще раз тщательно перемешать. Дать приготовленному составу настояться на протяжении трех – четырех дней и распылить в комнате. все неприятные запахи в квартире будут уничтожены – а воздух станет свежим и ароматным.

2. СРЕДСТВО ОТ МОЛИ
.
Антимоль с применением эфирных масел поможет избавиться от вредных насекомых, а одновременно и придаст всем вещам, находящимся в шкафу изысканный аромат. Рецепт: - подготовить масло эфирное лаванды, гвоздики, лимона и розмарина в равных пропорциях. Рекомендуется использовать по восемь – десять капель либо по одной – двум чайным ложкам – смешать все вместе в бутылочке, освободить шкаф от вещей. Нанести несколько капель полученной смеси на влажную тряпочку (губку), протереть все стенки и полки шкафа. После такой «дезинфекции» вернуть все вещи на свои места и разложить среди них ватные скрученные шарики, которые также сбрызнуть приготовленным средством от моли.

3. КОНДИЦИОНЕР ДЛЯ БЕЛЬЯ.

Чтобы вещи оставались пушистыми и мягкими, необходимо приготовить «домашний» кондиционер, который можно приготовить непосредственно перед стиркой и даже с запасом. Рецепт: - аккуратно смешать в миске пол-литра воды с одним стаканом уксуса (лучше использовать уксус девяти процентный), 250 грамм пищевой соды. Смесь должна получиться «шипучкой». Добавить к приготовленной смеси по пять капель эфирных масел герани и лаванды, тщательно перемешать и кондиционер с приятным запахом – готов. Приготовленный кондиционер следует перелить в чистую пластиковую бутылку и закрыть крышкой. Перед стиркой добавить 60 миллилитров приготовленного кондиционера в контейнер, предназначающийся в стиральной машинке для этих средств. Белье будет приятное и с прекрасным свежим запахом.

4. ОСВЕЖИТЕЛЬ ДЛЯ ОБУВИ.

Наиболее лучшим освежителем для обуви считается средство, приготовленное с соды и эфирного масла. Рецепт: - смешать две – три столовых ложки соды с эфирными маслами чайного дерева, мяты, розмарина и лаванды (рекомендуется применять по одной – две капли). Поместить смесь в приготовленный носок и положить в обувь на целую ночь. Такой приятный и нежный запах обуви сохранится на протяжении целого дня, после чего процедуру можно повторять через день или хоть каждый день, в зависимости от времени и необходимости.

5. ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ ВОЛОС.

Если приготовить ополаскиватель для волос в домашних условиях – после такого применения волосы человека становятся сильными и блестящими. Кроме того, такие ополаскиватели стимулируют рост волос человека и оздоравливают кожу головы. Рецепт: - залить двумя стаканами кипятка половинку стакана сухой смеси трав лопуха, крапивы и хвоща в равных пропорциях (количествах). Добавить к смеси трав 1 десять капель масла сандалового дерева и пять капель масла шалфея. Накрыть все крышкой и дать настояться на протяжении получаса (можно 40 минут). Полученный настой процедить и добавить три четверти стакана яблочного уксуса – ополаскиватель готов, можно применять (ополаскивать) волосы.

6. ПЯТНОВЫВОДИТЕЛЬ.

Прекрасно справится с выведением пятен от пота и жира – эвкалиптовое эфирное масло. Оно считается одним из эффективных средств в такой «борьбе» с «неприятностями». Рецепт: - смочить в этом масле тряпочку либо ватный диск и приложить к пятну – важно приложить от краев к центру пятна. Пятно исчезнет, только после его исчезновения необходимо сполоснуть одежду от остатков масла.

7. ДЕЗИНФИЦИРУЮЩЕЕ СРЕДСТВО.

Некоторые эфирные масла прекрасно справляются с простудными заболеваниями человека, и естественно или же профилактика простуды с такими маслами приятно и комфортно для человека. Рецепт: - растворить в полулитре чуть тепленькой воды масла бергамота, лаванды, можжевельника, сосны, чайного дерева, тимьяна или эвкалипта (по три – пять капель). Смочить в растворе с масел тряпочку, протереть все поверхности в ванной комнате, на кухне и в помещениях, где находится человек (больной он или же просто для профилактики – без разницы). Такая смесь поможет избежать простудных заболеваний, к тому же запах приятный пройдет по всей квартире.





angel devid

Метки:  

Без заголовка

Среда, 16 Апреля 2014 г. 06:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая помощь при мочекаменной болезни и почечной колике

Как говорится в литературе, мочекаменная болезнь и почечная колика требует неотложной помощи, при мочекаменной болезни боль во время приступа настолько сильна, что терпеть ее практически невозможно. И хорошо, когда есть, кому подсказать, что делать и какие обезболивающие при мочекаменной болезни принимать, а какие не стоит, когда рядом родственники или просто неравнодушные люди.

Первая помощь при мочекаменной болезни и почечной коликеПочечная колика считается одним из самых сильных ощущений человека, поэтому она требует принятия срочных мер и неотложной медицинской помощи. При мочекаменной болезни боль возникает внезапно, носит острый характер, локализуется в пояснице, отдает в живот, вниз по ходу мочеточника, в пах, в наружные половые органы и внутреннюю поверхность бедра. Эта боль настолько сильна, что заставляет больного метаться в поисках положения, способного хотя бы немного облегчить страдания, то немного ослабевает, то вновь усиливается, сопровождается тошнотой, рвотой, поносом, учащенными позывами к мочеиспусканию.

Приступ почечной колики может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, изнуряя больного и заставляя использовать самые различные средства первой помощи при мочекаменной болезни, описанные в литературе и Интернете. Тем не менее, ответ на вопрос, как лечить мочекаменную болезнь и почечную колику нужно искать в первую очередь у врача.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 16 Апреля 2014 г. 04:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снизить давление в домашних условиях?

В наше время гипертонией страдает каждый пятый россиянин. Да и во всем мире это одно из самых распространенных заболеваний. У меня очень много знакомых, которые страдают высоким давлением. Бабушка моя тоже очень мучалась. Я сама столкнулась с этой проблемой на Дальнем Востоке. Видимо, была акклиматизация организма. У меня всего-то было 130 на 90, но до сих пор помню, как мне было плохо, приезжала скорая помощь. Просто обычное давление у меня всегда 110 на 90, а чаще всего 90 на 60. Так что очень хорошо понимаю тех людей, которые страдают от высокого давления.

Нормальным считается давление 120 на 80. Давление 140/90 — считается мягкая гипертония, 160/100 — умеренной, а если у вас давление 180/110, то это тяжелая гипертония.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОСТОЧКИ НА БОЛЬШИХ ПАЛЬЦАХ НОГ - ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Сложно описать словами тот дискомфорт, который вызывает вальгусная деформация большого пальца ноги. Тем не менее это одна из наиболее распространённых ортопедических проблем, которая на ранних стадиях поддаётся эффективному лечению.

Поэтому вовремя замеченная шишка на ноге может быть полностью вылечена. Немного о заболевании Уже сформировавшая деформированная косточка не только мешает нормально ходить, но еще и болит.

В ночное время суток может возникать ноющая боль в области стоп, а также возникает постоянное чувство усталости.

Стоит отметить, что болезнь исключительно женская, и она развивается буквально у 50% прекрасной половины планеты. Если ходить стало больно, ноги постоянно устают, а туфли натирают, то самое время задуматься на счёт лечения вальгусной деформации.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему англо-саксы так ненавидят славян и хотят их уничтожить?




 

Великие тайны вечных битв. 10.04.2014г.  Холодная ,

война полов, война с чужеродным разумом –

далеко неполный перечень битв современности.

Уничтожение российской системы образования,

Российской системы здравохранения.

Убийственная вакцинация детей.

Можно ли сделать из непокорных славян оцифрованных людей-зомби,

каковыми являются американцы и население Западной Европы?

Когда на самом деле началось и когда прекратится

противостояние России и Запада?

 Кто в мире главный: мужчина или женщина?

 

 

 

 


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро снизить высокое давление

1 (250x196, 7Kb)
Массаж.
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

Уксусный компресс.
Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5–7 мин. Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.

Клюквенный сок.
Разведите в 100 мл сока такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.

Акупунктурные точки.
Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной.
Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. Попробуйте – и у вас получится!



Volody24 gl

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 11 Апреля 2014 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целебная настойка из перегородок грецкого ореха

4248238_29 (480x321, 72Kb)


Настойка на перегородках грецкого ореха эффективна при борьбе с таким заболеванием как сахарный диабет, радикулит, боль в суставах, при затянувшемся расстройстве желудка, для лечения зоба, пяточных шпор, ухудшении памяти, головной боли, бессоннице, нервных расстройствах, фибромиоме матки, мастопатии.

Настойку сделать совершенно не сложно. Две столовые ложки перегородок поместить в тёмную стеклянную посуду залить водкой до полного покрытия, настаивать две недели.

Принимать ежедневно, разведя для начала 5-6 капель в двух ложках воды, далее количество капель можно увеличить по необходимости. Курс лечения от 3 недель до 3-х месяцев.

При бессоннице и невротических состояниях водочную настойку принимают по 25-30 капель по 3 раза в день.

При болях в суставах и радикулите рекомендуют наружное применение настойки, втирать в болезненные места.

Грецкий орех ценен не только своими плодами, но лечебными свойствами обладают и перегородки его скорлупы, листья, плодоножки.

4248238_59 (141x95, 29Kb)

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 10 Апреля 2014 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения tsarvalera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сберечь зрение, если вы работаете за компьютером

Как сберечь зрение, если вы работаете за компьютером

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [9] 8 7 ..
.. 1