Возрастные изменения становятся заметны на лице уже к 35 годам (а то и раньше).

Главные проблемы в этом возрасте – это потеря кожей упругости, сухость, мелкие мимические морщины. Если ничего не делать, к 40 годам кожа начнет стареть намного быстрее и сделать что-то уже будет труднее.

Читать далее

Недавно узнала о том, что можно из доступных компонентов сделать тушь для ресниц, которая по своему качеству не будет уступать дорогой покупной косметике.

Думаю, что многих интересует зачем делать тушь самой, если сейчас уже не те времена, когда полки косметических магазинов были пустыми. Некоторые предпочитают использовать только натуральную косметику, в том числе и декоративную, а выбора подобных средств очень мало и они не так доступны, как обычная косметика. Именно на форумах любителей натуральной косметики я и нашла рецепт такой туши.

Мне было интересно попробовать сделать косметику своими руками. Я приготовила такую тушь просто из интереса, она оказалась ничем не хуже обычной, привычной всем туши для ресниц.

На просторах интернета есть несколько популярных рецептов туши для ресниц, которую можно сделать своими руками. Я попробовала несколько и многие оказались действительно хороши. Главная основа в туши собственного приготовления — уголь и желатин.


Источник: https://kulinarnie-retepti.ru/tush-dlya-resnits-bo...yu-a-delayu-ee-sama-za-kopeyki

далее

Длинные густые волосы - покажите мне девушку, которая бы не мечтала об этом! Но толщина и густота волос у всех разная, существуют наследственные факторы, вредная среда обитания и так далее. Поэтому, когда одни девушки могут похвастать здоровым "конским хвостом", то другие, как ни стараются, ничего не могут сделать с теми "двумя волосками", что им достались. Обидно же! Но выход есть! Маска для волос с ДИМЕКСИДОМ творит чудеса!  

Читать далее

Крем от морщин вокруг глаз
Смешай две чайные ложки соцветий календулы с чайной ложкой аптечной ромашки и залей их 100 мл кипятка. Процеди настой через 25–35 минут. Затем добавь одну столовую ложку оливкового масла и перемешай. Наноси этот крем перед сном вокруг глаз каждый день. Помни, что домашний крем должен храниться в холодильнике не более четырех дней.

аска от морщин на лбу

Многие косметологи советуют готовить очень эффективную дрожжевую маску. В дрожжах присутствует витамин В, который отлично тонизирует кожу и разглаживает морщины. Разомни вилкой дрожжи, добавляя в них понемногу молоко. Наноси маску три раза в неделю на полчаса.


/lime.energy/wp-content/uploads/2017/10/morshh-4-300x243.jpg" target="_blank">https://lime.energy/wp-content/uploads/2017/10/morshh-4-300x243.jpg 300w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" />

Как эффективно и безболезненно убрать глубокие морщины. Советы опытного косметолога


Современные женщины всё чаще выбирают народные рецепты, проверенные предыдущим поколением красавиц.
Остановить процесс старения не под силу никому, но можно сделать так, чтобы возрастные изменения были не так заметны. Современные женщины всё чаще выбирают народные рецепты, проверенные предыдущим поколением красавиц. Эти средства способны убрать даже глубокие морщины. Большинство таких препаратов очень легко сделать в домашних условиях, а также все они натуральны!
Предлагаем тебе узнать самые действенные противоядия от морщин. После их регулярного применения ты будешь выглядеть на несколько лет моложе. Заманчивая перспектива!

Эффективные средства против морщин
Маска от морщин вокруг глаз
Маска из хлеба очень действенна в борьбе с глубокими морщинами. Смочи в растопленном сливочном масле мякиш белого хлеба и аккуратно нанеси на кожу вокруг глаз. Через 35–40 минут хорошенько умойся теплой водой. Такую маску нужно накладывать два раза в неделю



Крем от морщин вокруг глаз
Смешай две чайные ложки соцветий календулы с чайной ложкой аптечной ромашки и залей их 100 мл кипятка. Процеди настой через 25–35 минут. Затем добавь одну столовую ложку оливкового масла и перемешай. Наноси этот крем перед сном вокруг глаз каждый день. Помни, что домашний крем должен храниться в холодильнике не более четырех дней.



Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже.



Маска от морщин на лбу

Многие косметологи советуют готовить очень эффективную дрожжевую маску. В дрожжах присутствует витамин В, который отлично тонизирует кожу и разглаживает морщины. Разомни вилкой дрожжи, добавляя в них понемногу молоко. Наноси маску три раза в неделю на полчаса.



Отличная омолаживающая маска для лица

Смешай один яичный желток с чайной ложкой лимонного сока и с таким же количеством касторового масла. Пропитай этой смесью чистую марлю и наложи ее на лицо. Накрой сверху полотенцем, прогретым на водяной бане. Через 10 минут умойся теплым молоком. Наносить крем после процедуры не нужно.
Натуральные масла для лица

Возьми по столовой ложке масла зародышей пшеницы, авокадо и миндального масла. Смешай и добавь две капли масла персика и три капли кунжутного масла. Смазывай морщины ватной палочкой два раза в день.
https://lime.energy/kak-effektivno-i-bezboleznenno...RZTE2EFCJSTuO_-Qt1_GxPfobLeRck

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”. 

Давайте разберем каждый из этих пунктов подробнее. 

1 . Чаще расчесывать волосы Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, снимает боль, улучшает зрение, снижает кровяное давление. Результат будет лучше, если делать упражнение по утрам. 

2. Чаще растирать лицо Разогрейте ладони, чтобы они стали теплыми, поднесите их к лицу- так, чтобы средние пальцы касались боковин носа. Начиная с энергетических точек ин-сян (на рисунке ниже смотрите, где находятся эти точки) мягко растирайте кожу лица , двигаясь вверх ко лбу, затем в стороны, переходя на щеки. Выполняйте 30 таких движений, предпочтительно по утрам. Упражнение освежает голову и снижает кровяное давление. Помогает против морщин. Кстати, массаж этих точек помогает при насморке.

3.Чаще упражнять глаза. Медленно поворачивайте глазные яблоки слева направо (14 раз) , потом справа налево (14 раз). Плотно закройте глаза и резко их откройте . Это упражнение улучшает зрение, а также благотворно действует на печень. 

4. Чаще клацать зубами Сначала 24 раза поклацайте коренными зубами, затем 24 раза передними. Это упражнение укрепляет зубы, в том числе эмаль зубов. 

5. Чаще простукивать уши Закройте уши ладонями и 12 раз постучите тремя средними пальцами каждой руки по затылку. Затем, прижимая указательный палец к среднему, пощелкайте им по затылку с характерным звуком. Сделайте также 12 раз. Делайте это по утрам или когда чувствуете усталость. Упражнение помогает при звоне в ушах, головокружении и заболеваниях ушей. Улучшает слух и память. 

6. Чаще облизывать нёбо. Когда вы касаетесь кончиком языка верхнего нёба, ян и инь встречаются. Облизывая нёбо, сосредоточьте всё внимание на пространстве под языком и почувствуйте, как постепенно накапливается слюна. 

7. Чаще проглатывать слюну. Когда вы облизываете верхнее нёбо, во рту постепенно накапливается слюна. В традиционной китайской медицине слюне придаётся большое значение. Её называют “золотой жидкостью”, сокровищем тела. Когда вы проглатываете слюну, она смазывает внутренние органы, увлажняет конечности и волосы, способствует пищеварению и усвоению питательных веществ, улучшая работу желудка и кишечника. Когда рот наполняется слюной, раздуйте щёки , 36 раз прополощите ротовую полость слюной, а потом проглотите её с булькающим звуком, мысленно направляя её в область даньтань ниже пупка.

8. Чаще выдыхать застойный воздух. Задержите дыхание и раздуйте грудь и живот. Когда почувствуете , что грудь и живот наполнены воздухом до предела, приподнимите голову и, открыв рот, медленно выдыхайте застоявшийся воздух. Повторите упражнение 5-7 раз. Оно очищает тело от застойного воздуха, улучшает дыхание, помогает при астме и болях. 

9. Чаще массировать живот. Разотрите ладони, чтобы они стали теплыми, поместите их на пупок (мужчины левую руку поверх правой, а женщины правую поверх левой). Растирайте живот расширяющимися круговыми движениями по часовой стрелке (36 кругов), потом в обратную сторону, постепенно уменьшая радиус (тоже 36 кругов). Это упражнение улучшает перистальтику кишечника, способствует дыханию, предотвращает застой пищи в желудочно-кишечном тракте, улучшает пищеварение, предупреждает и вылечивает желудочно-кишечные расстройства. 

10. Чаще сжимать анус. Глубоко вдохните и сильно сожмите сфинктер заднего прохода, приподнимая его вместе с промежностью. Выдержав паузу, расслабьтесь и медленно выдыхайте. Повторите упражнение 5-7 раз. Упражнение способствует поднятию ян-ци, предупреждает и лечит геморрой, пролапс ануса и анальные свищи. 

11. Чаще трясите конечностями. Вытяните руки вперед, сожмите кулаки и , сгибаясь в пояснице, поворачивайте плечи слева направо, как будто крутите руль (24 раза). Потом делайте то же самое справа налево – 24 раза. Сядьте на стул, подложив под себя руки. Поднимите левую ногу и медленно выпрямите её вперёд (носок обращён вверх). Когда нога будет почти прямая, с умеренной силой дёрните её вперёд, резко разгибая в колене. Потом проделайте то же с правой ногой. Повторите упражнение 5 раз. Упражнение помогает растянуть конечности и суставы, преодолеть заторы в меридианах и коллатералях, предупреждает и лечит заболевания суставов и укрепляет ноги. 

12. Чаще растирайте подошвы ног Помыв ноги перед сном, согрейте ладони растиранием, затем начинайте медленными круговыми движениями массировать точки юнцюань на подошвах. Сделайте от 50 до 100 кругов. Это упражнение укрепляет почки, согревает ноги, улучшает связь между сердцем и почками, успокаивает печень и улучшает зрение. 

13. Чаще растирайте кожу Предварительно разогрев ладони растиранием,поглаживайте и растирайте кожу по телу в такой последовательности: с точки байхуэй на макушке головы, затем лицо, плечи, руки (сначала левую, потом правую), грудь, живот,грудную клетку с обеих сторон. Затем переходите на боковые стороны поясницы и , наконец, на ноги (сначала левую. затем правую). Это упражнение улучшает циркуляцию крови и жизненной энергии ци и полирует кожу. 

14. Спину всегда следует держать в тепле Согласно теории китайской медицины, тело имеет два главных канала: канал думай, проходящий вдоль позвоночника и являющийся “морем ян-меридианов”, и канал жэньмай, проходящий по средней линии груди и являющийся “морем инь-меридианов”. Поэтому важно защищать грудь и спину для нормального функционирования этих меридианов. 

15. Грудь всегда должна быть прикрыта Важность этого пункта описана в Правиле 14. 

16. Надо всегда сохранять молчание, когда испражняешься

Когда испражняетесь, приподнимайте голову и держите рот закрытым, чтобы не выпустить из себя жизненно важные субстанции. Все эти упражнения имеют под собой научную основу, проверены веками и поэтому широко практикуются. Выполняя их, будьте сосредоточены, сохраняйте душевное спокойствие, двигайтесь медленно и дышите естественно. Следуйте этим простым правилам ежедневно и наслаждайтесь своим здоровьем.

---

---

 

Витамин С в порошке для придания шелковистости волосам

• Порошок растворить в небольшом количестве воды и смешать с бальзамом для волос.
• Использовать как обычный бальзам.

Витамин С придает волосам шелковый блеск.

Читать далее…

Чизу Саеки – японский косметолог, которая стала знаменитостью в 2004 году после выхода книги “Японская революция по уходу за кожей. В ней Чизу рассказала основные принципы ухода за дермой и дала конкретные рекомендации. Женщины во всем мире стали пробовать “уход по Саеки”, а убедившись в его эффективности, благодарно делились результатами. Так началась мода на японские методы красоты.
Чизу уверена, что кожа может выглядеть идеально в любом возрасте. И доказывает это на собственном примере – ей уже 76 лет. Раскроем секреты красоты от японского косметолога с 45-летним стажем работы.

Как правильно ухаживать за кожей лица
Не перепитайте свою кожу
Ванная комната у женщин, забитая множеством тюбиков и баночек, – наглядная демонстрация фразы “Нам не нужно хорошо, нам нужно много”.

Между тем, Чизу Саеки уверяет, что постоянная смена косметических средств ведет к ее истощению. Меняя в течение дня тюбики, у которых разные составы, мы не даем восстанавливаться эпидермису, не можем нормализовать метаболизм в клетках и работу желез наружной секреции, и даже лишаемся возможности вырабатывать собственную гиалуроновую кислоту.
Японский косметолог призывает подходить к уходу грамотно: не использовать все средства подряд, а подобрать минимум, который коже действительно нужен. К нему относятся средства, которые очищают, тонизируют и питают (сыворотка или крем). Остальная косметика – лишняя.

Массаж
Поскольку предыдущий пункт исключает омолаживающие средства, Чизу предлагает заменить их самомассажем. Любая косметика, которая наносится на кожу, питает эпидермис, но именно от дермы зависит красота лица. А помочь ей может самомассаж.

Выполняйте его, предварительно согрев руки:

1. Зажмите между указательным и большим пальцами кожу носогубной складки и щипками продвигайтесь вниз.

2. Пальцами обеих рук слегка зажмите кожу на лбу посередине. Медленно растягивайте ее, двигая пальцы по направлению к вискам.

3. Одной рукой придерживайте висок, второй – проведите от него к центру лба. Также сделайте с другой стороны лица.

4. Расположите пальцы обеих рук на лбу по направлению друг к другу. Поочередно двигая руками, подтягивайте кожу лба вверх.

5. Надавите пальцами на кожу вокруг рта, двигаясь снизу вверх.

6. Большими пальцами помассируйте область за мочками ушей.

7. Надавите большими пальцами обеих рук на кожу под бровями. Продолжая давить, двигайтесь от внутренней стороны глаз к внешней.

Такая техника самомассажа направлена на борьбу с морщинами и складками и улучшению лимфотока.
читать дапьше https://econet.ru/articles/zolotye-sovety-krasoty-...ce=dlvr.it&utm_medium=facebook

Шея первой выдает реальный возраст женщины, поскольку кожа в этом месте быстрее теряет упругость и эластичность. Несмотря на то что современные косметические технологии предлагают массу вариантов подтяжек, нитей, введение препаратов, большинство женщин предпочитает красоту без хирургических вмешательств. Упражнения способствуют притоку кислорода и крови к коже, увеличивают выработку коллагена, снимают напряжение в мышцах, делают четким овал лица и удлиняют шею.  

ДЛЯ ЧЕТКОЙ ЛИНИИ ПОДБОРОДКА

Положите указательный палец на подбородок. Отведите голову назад, оставив палец на месте. Задержитесь на полминуты в этом положении и верните голову в исходное положение. Повторите еще 3 раза. При выполнении упражнения нужно следить за своим дыханием.

 

ДЛЯ УСТРАНЕНИЯ СУТУЛОСТИ И ХОЛКИ

Сядьте прямо, сведите лопатки настолько, насколько это возможно. Задержитесь в этом положении на полминуты. Вернитесь в исходное положение. Повторите 3 раза.

 

УДЛИНЯЕТ ШЕЮ, УМЕНЬШАЕТ МОРЩИНЫ НА ШЕЕ И УЛУЧШАЕТ КАЧЕСТВО КОЖИ

Положение стоя, руки поднять вверх, согнуть и положить в свободную рамку одну на другую, не прижимая руки к голове. Потяните руки и плечи вверх, при этом подбородок опустите вниз, к ключицам. Задержитесь в этой позиции на полминуты. Положите одну руку у основании шеи справа, второй рукой растягивайте боковую поверхность шеи снизу вверх. Сделать то же самое с левой стороной. Для более ощутимого эффекта делать каждый день.

 

УСТРАНЕНИЕ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА И МОРЩИН НА ШЕЕ

 

Положите руки на зону декольте, крепко прижмите их и потяните мышцы вверх. Голову опустите вниз и прижмите подбородок к ключицам. Голову и ладони тяните навстречу друг другу. Задержитесь в этой позиции на полминуты. Растяните боковые мышцы передней поверхности шеи. Для этого одна рука должна быть плотно прижата к основанию шеи, ребром ладони совершайте движения вверх, растягивая мышцы.

 

ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ДЛИНЫ ШЕИ И ПРИВЕДЕНИЯ КОЖИ В ТОНУС

Положение сидя, спина прямая, голова прямо, рука на затылке. Поднимите голову так, чтобы глаза смотрели на потолок. Надавливайте на затылок рукой, чтобы она преодолевала сопротивление. Задержитесь в этой позиции на полминуты. Положите одну руку у основания шеи сзади, второй рукой растягивайте заднюю поверхность шеи вверх. Повторите 3 раза.

 

ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ДЛИНЫ ШЕИ И УСТРАНЕНИЯ СПАЗМОВ

Положение сидя, спина прямая, голова прямо, рука на лбу. Опустите голову так, чтобы подбородок касался шеи, при этом надавливайте на голову рукой, чтобы она преодолевала сопротивление. Задержитесь в этой позиции на полминуты. Положите руку у основания шеи слева, второй рукой растягивайте заднюю поверхность шеи вверх. Повторите 3 раза.

 

ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ МОРЩИН НА ШЕЕ И ВТОРОГО ПОДБОРОДКА

Положение сидя, спина прямая, голова прямо. Поверните голову влево, насколько это возможно; желательно, чтобы голова была параллельна линии плеч. Задержитесь в этой позиции на полминуты. Положите левую руку у основания шеи слева, правой рукой растягивайте левую переднюю поверхность шеи вверх. Сделайте то же самое с правой стороной. Повторите 3 раза.

 

УКРЕПЛЕНИЕ ТОНУСА КОЖИ И ВЫТЯГИВАНИЕ ДЛИНЫ ШЕИ

Для упражнения можно взять в руки легкие гантели, также можно выполнять упражнение без них. Примите положение стоя или сидя, голова и спина прямо. Потяните плечи вверх, насколько это возможно. Задержитесь в этой позиции на полминуты. Опустите плечи вниз. Положите левую руку у основания шеи слева, правой рукой растягивайте левую боковую поверхность шеи вверх. Сделайте то же самое с правой стороной. Повторите 3 раза.

 

ДЛЯ ЧЕТКОГО ОВАЛА ЛИЦА

Положение сидя, спина прямая, голова прямо, правая рука лежит на голове, касаясь левого виска. Наклоните голову к правому плечу, насколько это возможно, плечо остается ровным, при этом надавливайте на голову рукой, чтобы она преодолевала сопротивление. Задержитесь в этой позиции на полминуты. Положите левую руку у основания шеи справа, правой рукой растягивайте боковую поверхность шеи вверх. Сделайте то же самое с левой стороной. Повторите 3 раза.

 

Итальянская актриса Софи Лорен, достигнув возраста в 81 год, никогда не могла позволить себе выглядеть плохо. Легенда кино открывает секрет своей молодости — она пользуется особой маской, которая отлично питает кожу и разглаживает морщины. Но самым главным является то, что все ингредиенты маски натуральные, а природа, как известно, всегда способствует женской красоте.

Читать далее

Как придать свежести лицу, убрать синяки под глазами и омолодить кожу в домашних условиях.

Читать далее...

далее

далее

Эта схема сейчас очень широко распространена, и как только вы ее поймете, начнете видеть практически на всех иконах стиля.

 

 

Нам понадобится:

1. Легкий тональный крем или тональный флюид (прозрачный тональный крем)

2. Светлый консилер

3. Закрепляющая пудра

Читать далее...

Длинные густые волосы - покажите мне девушку, которая бы не мечтала об этом! Но толщина и густота волос у всех разная, существуют наследственные факторы, вредная среда обитания и так далее. Поэтому, когда одни девушки могут похвастать здоровым "конским хвостом", то другие, как ни стараются, ничего не могут сделать с теми "двумя волосками", что им достались. Обидно же! Но выход есть! Маска для волос с ДИМЕКСИДОМ творит чудеса!  

  Препарат, повышающий кровоснабжение кожи на голове, питает корни волос с двойной силой. Не говоря уже об антибактериальном эффекте. Димексид ускоряет рост волос, ваша прическа становится просто шикарной!             читать далее

Позволяет восстановить ослабленные и пересушенные волосы. Если после окрашиваний и использований инструментов для горячей укладки волосы стали тусклыми и безжизненными, маска поможет вернуть им блеск и эластичность.

Для маски понадобятся 3 ст.л. репейного масла и 2 желтка. Масло подогревается на водяной бане и смешивается с желтками. Полученная смесь наносится на корни волос и распределяется по длине. Далее голова покрывается полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа, сверху повязывается подогретое полотенце. Маска держится на волосах 1 час и смывается шампунем.
Можно добавить в маску по одной чайной ложке витаминов А и Е в масле.

После каждого мытья волос пользуйтесь настоем фенугрека (его еще называют «пажитник», «шамбала»). Он специфически пахнет, вам понравится! Такое чувство, что от волос пахнет медом Понадобятся семена, а не порошок. Порошок обычно используется в качестве приправы для приготовления различных блюд. Для приготовления настоя порошок не подходит.

Читать далее:

Не всегда здоровая красота — результат усиленного втирания в кожу дорогих косметических средств. Отличный внешний вид в зрелом возрасте — это зачастую плод кропотливой работы над своим образом жизни и привычками. Старые бабушкины тетрадки порой хранят весьма занимательные вещи… Следуя советам, которые проверены не одним поколением красавиц, ты сохранишь молодость и здоровье кожи на долгие годы!

Читать далее:

Здоровые волосы мечта каждой представительницы прекрасной половины человечества, а вот отличный рецепт для укрепления и роста волос!!!

-1.ч.л касторового масла.
-1ч.л репейного масла.
-1 яичный желток.

Смешиваем все до однородной массы и наносим на волосы на 40 минут. смываем прохладной водой и шампунем. Маску делаем 1-2 раза в неделю.