LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
Gika-2011
Gika-2011
Gika-2011
-
(8)
ۻ - 1973.
: 2218
: 1
: 20405
: 4
Albano& Romina- Liberta
: 2871
: 10
-
: 1669
: 0
: 436
: 0
-
e-mail
-
: 01.08.2011
: 4591
: 9282
: 21865
:
.
:
(98),
(0),
(13)
:
(73),
(39),
(144),
, ,
(9),
(19),
(31),
(12),
, .
(5),
(4),
, ,
(348),
(7),
(240),
(1),
(433),
(54),
(4),
(20),
(19),
(16),
(8),
(117),
(6),
(8),
(8),
(90),
(253),
(1),
(17),
(2),
(34),
(10),
(32),
,
(64),
(2),
(24),
(19),
(31),
(2),
-2014
(15),
-2012
(15),
,
(111),
(181),
(1),
(6),
(20),
(39),
-
(42),
(48),
,
(109),
(101),
(9),
, ,
(27),
, ,
(5),
(122),
, ,
(226),
(44),
(4),
(29),
(31),
(34),
(99),
, .
(3),
(, .)
(134),
(42),
(2),
(14),
(8),
(35),
(24),
(4),
(5),
(11),
,
(1),
(20),
(9),
(66),
(2),
(29),
(74),
(181),
(59),
(64),
(22),
(219),
(7),
, ,
(15),
(17),
,
(11),
(4),
,
(3),
(5),
NL,
(3),
C FlyLady
(3),
9
(6),
(34)
Gika-2011
(
0
)
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post263850333/">ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №6</a><br/>ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №6 КРЕПЫ С ЛОСОСЕМ [MORE] Для крепов (около 3-4 шт.): Яйцо, 1 ст.л. пшеничных отрубей, 1 ст.л. овсяных отрубей, 1 ст.л. обезжиренного гомогенизированного творожка или натурального йогурта, щепотка соли. Для сливочного сыра: 1/2 пачечки обезжиренного творога, 1/2 огурца, маринованныйй лук, зубчик чеснока, 1 ст.л. натурального йогурта, 1 ч.л. паприки, соль и перец. Начинка: ломтики копченого или сол. лосося, огурец нарезанный брусочками, свежемолотый перец. Ингредиенты для блинов тщательно перемешать. Выкладывать по ложке теста на сковоро... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post263850333/">Читать далее...</a>
- 6
, 03 2013 . 23:09
+
[
+
!
]
- 6
...
:
/
Gika-2011
(
0
)
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post263850830/">ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №7</a><br/>ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №7 БАКЛАЖАННАЯ ИКРА [MORE=ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ] 3 варианта баклажанной икры, все варианты отличаются вкусовыми качествами. 3 баклажана средних размеров, 1 большая луковица, 5 красных томатов (помидоры), 1 перец любого цвета (красный, желтый или зеленый), 1 морковка, Соль, 3 капли растительного/оливкового масла. Большая антипригарная сковородка (глубокая) с крышкой в которой будет готовиться овощная икра. 1 вариант икры: 1.1. 3 баклажана вымыть, срезать зеленый хвостик, вытереть насухо баклажаны и вилкой в несколько местах проколоть баклажаны. Положить на лист и в ду... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post263850830/">Читать далее...</a>
- 7
, 03 2013 . 23:12
+
[
+
!
]
- 7
:
/
Gika-2011
(
0
)
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post263851285/">ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №8</a><br/>ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №8 ТОРТИК ПЕЧЕНОЧНЫЙ [MORE] «Тесто»: 1,5 кг куриной печенки, 3 яйца, 2 луковицы, 6 ст. ложек кукурузного крахмала, соль, перец. Крем: 8 яиц вареных, сыр 5% 250 г, 3 упаковки 0% творожка (по 125 г), чеснок, соль, перец, 2 больших соленых огурца, 2 помидора. Все ингредиенты для теста смешиваем в блендере до однородной массы и выпекаем на сухой сковороде с покрытием небольшие оладушки. Их получится достаточно много. Затем натираем на мелкой терке вареные яйца, сыр, чеснок, заправляем творожком и все перетираем до кремообразной массы. Далее выклад... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post263851285/">Читать далее...</a>
- 8
, 03 2013 . 23:16
+
[
+
!
]
- 8
...
:
/
Gika-2011
(
0
)
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post263865732/">Блинчики на крахмале </a><br/>Блинчики на крахмале 2 яйца, 2 ст.л. кукурузного крахмала, 80 гр. молока 0,5% щепотка соли, заменитель сахара – по вкусу. Яйца и молоко взбиваем, добавляем соль, сах.зам, крахмал. Хорошо перемешиваем.На разогретой тефлоновой сковороде жарим без масла. Получается 2-3 штуки, в зависимости от размера сковороды и толщины блина. А я пекла вот такие. Кружевные блины Соленые и сладкие, на тефлоне и без, под фаршировку и просто самостоятельное блюдо! Итак, берем 2 яйца,2 ст.ложки творога,4 ст.л.молока обезжиренного жидкого, сода четверть чайной ложки, кукурузный крахмал-2... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post263865732/">Читать далее...</a>
, 03 2013 . 01:10
+
_
[
+
!
]
2 ,
2 .. ,
80 . 0,5%
,
.
, , ., . . . 2-3 , .
.
, ,
!
,
2 ,2 . ,4
..
,
, -2
.,
, ,
. ,
.
, , .
,
.
, ,
!
.
:
/
Gika-2011
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post263893016/">ДЮКАН ХЛЕБУШЕК И ДРУГАЯ ВЫПЕЧКА-1</a><br/>ХЛЕБУШЕК И ДРУГАЯ ВЫПЕЧКА ХЛЕБУШЕК 2 ст.л. овсяных отрубей 1 ст.л. пшеничных отрубей 1/2 пакетика порошка для выпечки 1 ст.л. жидкого творога 0%, У меня не жидкий,и не нулевой,а 5 % жирности. 0% творог не нравится.Я добавила немного молока 1% жирности 1 яйцо Смолоть отруби в муку.Я не молола,купила мелкие. Смешать все ингредиенты. Вылить в прямоугольную форму (можно использовать контейнер для еды). Запекать 4-5 минут в микроволновой печи – мощность 750-800 Вт. Я взяла всего в 2 раза больше.Добавила немного порошка имбиря,кориандр и паприку. Давно хлеб не ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post263893016/">Читать далее...</a>
-1
, 04 2013 . 09:36
+
[
+
!
]
2 ..
1 ..
1/2
1 .. 0%,
, , 5 % .
0% . 1%
1
. , . . ( ).
4-5 750-800 .
2 . , .
. , , . .,,
...
:
/
Gika-2011
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post264175365/">Мясной рулет в беконе</a><br/>Мясной рулет в беконе Ингредиенты: - бекон или сало (удобно использовать готовую нарезку) — 500 г - фарш мясной (а может быть и рыбный или любой по вкусу) — 300 г - грибы шампиньоны свежие — 200 г - лук репчатый — 1 шт. - соль и перец — по вкусу [more] Приготовление Сало нарезать на удлиненные полоски. Чтобы нарезать... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post264175365/">Читать далее...</a>
, 05 2013 . 02:41
+
[
+
!
]
:
- ( ) — 500
- ( ) — 300
- — 200
- — 1 .
- —
:
/
Gika-2011
(
2
)
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post264175858/">Конфетки по дюкановски</a><br/>Конфетки 6 ст.л. обезжиренного сухого молока 1 ст.л. какао (у меня был только цикорий) 0,5% молоко 4 ст.л. (ну или смотрите по консистенции, что бы было йогурт) ванилин, ароматизатор и сах зам по вкусу Все тщательно перемешать, можно в блендере и разложить по формочкам. В холодильник на 2 часа. ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post264175858/">Читать далее...</a>
, 05 2013 . 02:51
+
_
[
+
!
]
6 ..
1 .. ( )
0,5% 4 .. ( , )
,
, . 2 .
:
/
Gika-2011
(
2
)
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post264175966/">Тортик</a><br/>Тортик Для бисквита: 4 белка 8 таб. сахзама 2 ст.л. овсяных отрубей 1 ст.л. пшеничных отрубей 2 ст.л. кукурузного крахмала 1 желток Белки и сахзам взбиваем в крутую пену. Желток смешиваем с отрубями и крахмалом. Аккуратно добавляем туда белки, перемешиваем. Выкладываем в форму и выпекаем 20 минут на 180С Крем: 3 желтка 6 таб. сахзама ванилин 250 мл молока 0,5% 1 ст. л. кукурузного крахмала 15 гр желатина Желтки растираем с сахзамом и ванилином добела. Желатин замачиваем в 70 гр. воды. Кипятим молоко и вливаем туда желтки и крахмал, на маленьком огоньке помешиваем пока не загу... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post264175966/">Читать далее...</a>
, 05 2013 . 02:54
+
_
[
+
!
]
:
4
8 .
2 ..
1 ..
2 ..
1
. . , . 20 180
:
3
6 .
250 0,5%
1 . .
15
. 70 . . , . ( ) . .
. 40, . 1 .. 1 . . .
. , , .
:
/
Gika-2011
(
4
)
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post264310338/">Торт "Прага" по Дюкановски</a><br/>Не совсем понятно.. Что такое "крахкук", ну да ладно, думаю эт крахмал)))[more] Крем мудрено, думаю творог будет лучше) Ловите, торт "Прага" -честно стырено в Одноклассниках.. Для теста: 2 яйца, 4 ст.л. овсяных отрубей, 2 ст. л. пшеничных отрубей, 2 ст.л. крахкука, 2 ст.л. СОМ, 4-5 ст.л кефира (йогурта или молока) 1 ч.л. какао, сахзам по вкусу, ванилин, 1,5 ч.л. разрыхлителя. Все ингредиентыаккуратно и тщательно смешать, Тесто должно быть полужидким. Дать немногопостоять, чтобы отруби набухли и разрыхлите... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post264310338/">Читать далее...</a>
""
, 06 2013 . 00:12
+
[
+
!
]
..
"", , )))
...
:
/
Gika-2011
(
4
)
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post264346316/">Пирог из индейки(по Дюкану)</a><br/>Взято из "Одноклассников". Понравился вариант Фарш: фарш из индейки - 1 кг, 1 йцо, 2 ст. л. молока, 2 ст.л. овсяных отрубей, 1 ст. л. пшеничных, измельченный лук, соль, приправы. Отруби можно добавлять по ощущениям: хотите пожиже тесто или поплотнее. Начинка: 5 вареных яйиу и зеленый лук. [more] Идею рецепта навеяли зразы куриные. Но так как фарш получился такой, что лепешки не скатаешь, я выложила половину фарша в силиконовую формочку для пирога, сверху распределила начинку (вареные яйца с зеленым луком), сверху выложила остаток фарша. Поверхность пирога смазала взбитым яйцом.Взбила, вы... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post264346316/">Читать далее...</a>
( )
, 07 2013 . 10:05
+
"".
: - 1 , 1 , 2 . . , 2 .. , 1 . . , , , . : .
: 5 .
...
:
/
Gika-2011
(
0
)
0
1
0
0
0
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post264793145/">Пирожное картошка по Дюкану.</a><br/>Пирожное картошка по Дюкану. Пирожное «Картошка» 2 ст.л овсяных отрубей, 1 ст.л пшеничных отрубей, 200 г творога нежной консистенции, какао на вкус, ванилин, стевия на вкус, 2 сырых желтка, молоко. Отруби перемолоть в муку. Смешать творог, отруби, желтки. Влить в смесь немного молока до получения пастообразной массы. Добавить какао-порошок около 30-40 г, стевию по вкусу и ванилин на кончике ножа. Из готовой массы вылепить пирожные. Поставить в холодильник на 1-2 часа и можно подавать. Ну я конечно же больше на глазок делала, поэтому у меня они получились немного мягкова... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post264793145/">Читать далее...</a>
.
, 10 2013 . 16:27
+
_
[
+
!
]
.
2 . ,
1 . ,
200 ,
,
,
,
2 ,
.
.
, , .
.
- 30-40 , .
.
1-2 .
, , , !
:
/
Gika-2011
(
0
)
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post265187376/">Белый салатик с тунцом (для диеты Дюкана)</a><br/>Белый салатик с тунцом (для диеты Дюкана) Салатик абсолютно подходит тем, кто находится на [url=http://dukan.ru/][b]диете Дюкана[/b][/url] [IMG]//img-fotki.yandex.ru/get/5314/111638651.2/0_6394d_32d2b635_L.jpg[/IMG] [more] 0,5 баночки тунца с вареным яйцом, сладким перцем и луком. Заправка: лимонная цедра, биойогурт, соль и черный перец. [url=http://sweetcooking.ya.ru/replies.xml?item_no=483]источник[/url] [IMG]//i060.radikal.ru/0904/31/37c82979e4d9.gif[/IMG] Серия сообщений "Диета Дюкана": Часть 1 - Диета ДюканаЧасть 2 - Мой хлеб по рецептам диеты ДюканаЧасть 3... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/gika-2011/post265187376/">Читать далее...</a>
( )
, 12 2013 . 00:17
+
Vasilisa59
[
+
!
]
( )
,
...
:
/
:
6
[5]
4
3
2
1
, ,
LiveInternet
PDA
