-Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.08.2011
Записей: 4591
Комментариев: 9282
Написано: 21865


Торт Дюкан.

Суббота, 23 Февраля 2013 г. 13:02 + в цитатник
Цитата сообщения Комбинация Торт Дюкан.

 

Наталия Мицута
11:48

Для крема я взяла:  3 желтка, 20 таблеток  сахарозаменителя(раздавить), 400гр. обезжиренного творога, 150гр. жидкого творога, щепотка ванилина или любого ароматизатора (Всё взбить в блендере до однородной массы)                                                                                                                                    Для коржей: 3 оставшихся белка + 2 яйца, 20 таблеток сахзам.(раздавленого) хорошо взбить, потом добавить  5ст. л. жидкого творожка 0% жирности и 100 гр. йогурта обезжиренного, 1.5 ст.л. кукурузного крохмала, 1.5 -2 ч.л. разрыхлителя, 3 ст.л. какао 11% жирности "Dr.Oetker" и 10 ст.л. овсяных отрубей. Всё перемешать до однородной массы.

11:56

Выпекать 2 коржа при температуре 180-190 градусов минут 20 ( до чистой зубочистки. Если коржи не очень сладкие ( чуточку попробовать, просто, надо наловчится с сахзамом)) я развожу в тёплой воде 50 мл.  20 табл. сахзама и потом промокаю этой водой коржи, что-бы они были сочные и сладкие. Когда коржи остынут перемазать их кремом и сверху полить шоколадной глазурью:  молоко 2 ст.л.,

какао-порошок 1 ст.л.,
1/2 ч.л. крахмала,
сах.зам по вкусу.   Делаем глазурь. В чашке смешиваем ингредиенты и ставим в микроволновку до 1 мин. Через каждые 10 сек. доставать и помешивать. Мне хватает до 40 сек. по времени. Должна получиться жидко-тягучая смесь. Не густая
12:02

По программе мы можем съесть в день один кусок торта из расчёта 2ст.л. отрубей в день, а в нём 10 ст.л. ( то-есть, на 5 дней), но он ОЧЕНЬ сытный и послевкусие напоминает  о себе ещё долго. А так, как он получился самый настоящий, то мне мои родные помогли его съесть за 2 дня :-) и мне пришлось печь ещё один 

ТОрт (700x525, 122Kb)
Рубрики:  Диета Дюкана/Рецепты по Диете Дюкана

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку