-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gerr-lesik

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.06.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 10463


Без заголовка

Среда, 03 Февраля 2010 г. 17:15 + в цитатник
как вы мои пчелки?? надеюсь,что у вас все замечательно)))

утро началось просто замечательно(((( я в свой выходной проснулась около 8 утра! но это еще было не все, у меня болят мышцы живота и ног( я теперь решила заняться физ-рой ))) )  (100x100, 14Kb)
просо какой-то кошмар,я всюду плелась как ненормальная,а мне как назло нужно на улицу: купить лосьон для умывания и крем. никогда так долго я не ходила((( это было жутко.........
 (100x100, 23Kb)
самое страшное-это то , сегодня все упражнения нужно опять делать..... (100x100, 7Kb)..
сама не знаю как я все буду выполнять, если даже резко двигаться или ходить для меня подвиг.скорее бы мышцы привыкли к нагрузке..........
 (100x100, 14Kb)

Рубрики:  разное

Nastya483   обратиться по имени Среда, 03 Февраля 2010 г. 18:44 (ссылка)
да знакомая тема когда мышцы болят...(поправляйся
Ответить С цитатой В цитатник
Gerr-lesik   обратиться по имени Среда, 03 Февраля 2010 г. 19:06 (ссылка)
Nastya483, надеюсь это временно
Ответить С цитатой В цитатник
Ами-чан   обратиться по имени Среда, 03 Февраля 2010 г. 22:09 (ссылка)
надеюсь все будет хорошо и ты привыкнешь
Ответить С цитатой В цитатник
Gerr-lesik   обратиться по имени Среда, 03 Февраля 2010 г. 22:40 (ссылка)
Ами-чан, уже привыкаю
Ответить С цитатой В цитатник
---Смертный_Грех---   обратиться по имени Среда, 03 Февраля 2010 г. 23:14 (ссылка)
Дня три и вклинишься))
Ответить С цитатой В цитатник
Coolleri   обратиться по имени Четверг, 04 Февраля 2010 г. 13:30 (ссылка)
Gerr-lesik, удачи с "гимнастикой"))) надеюсь скоро боль в мышцах пройдёт))
Ответить С цитатой В цитатник
Gerr-lesik   обратиться по имени Четверг, 04 Февраля 2010 г. 22:06 (ссылка)
---Uruha---, я умру быстрее
Ответить С цитатой В цитатник
Gerr-lesik   обратиться по имени Четверг, 04 Февраля 2010 г. 22:06 (ссылка)
Coolleri, надеюсь
Ответить С цитатой В цитатник
Алмаз_Сапфирович   обратиться по имени Пятница, 05 Февраля 2010 г. 09:38 (ссылка)
Gerr-lesik, А я вот стабильно - зарядка пробежка каждое утричко^^ И как часы смазан, привыкается болезненно, но быстро)))
Ответить С цитатой В цитатник
Gerr-lesik   обратиться по имени Пятница, 05 Февраля 2010 г. 09:46 (ссылка)
Алмаз_Сапфирович, это точно)))
Ответить С цитатой В цитатник
Лилиадна   обратиться по имени Среда, 10 Февраля 2010 г. 00:00 (ссылка)
насколько я помню, если мышцы болят, то их наоборот надо расшевелить, так сказать, боль пройдёт. По крайней мере я после физ-ры намеренно себя гоняю, чтобы потом не мучаться=)
Ответить С цитатой В цитатник
Gerr-lesik   обратиться по имени Среда, 10 Февраля 2010 г. 01:22 (ссылка)
Лилиадна, и я так делаю
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку