Золотой кефир…да, мне так больше нравится
|
|
Понедельник, 03 Апреля 2017 г. 14:31
+ в цитатник
![1751190_kurkumaepices (238x183, 11Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/d/1/134/745/134745044_1751190_kurkumaepices.jpg)
Золотым он называется из-за золотистого цвета, который ему придают основные специи, входящие в состав этого напитка. Думаю, в оригинале, для веганов кстати, там вместо молока животного должно быть молоко кокосовое, истинный источник энергии и средство детоксикации.
Сначала я делаю пасту из специй:
¼ чашки порошка куркумы,
½ чайной ложки землю черного перца,
½ стакана чистой воды,
щепотку молотого имбиря
кладу всё в кастрюлю и нагреваю, перемешивая, чтобы получилась однородная масса.
Затем я беру для себя кефир или для ребёнка молоко (иногда грею) и по вкусу добавляю этой смеси. В молоко добавляю еще немного мёду и корицы.
А в кефир нет, он мне острым нравится.
Почему это хорошо?
Все просто - потому, что эти пряности известны как средства устранения токсинов и плохого холестерина из организма, стимулирования естественных защитных силы... И наконец, они помогают сжигать жир.
© Gerdanka (Ingigerda)
Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю
-
1
Запись понравилась
-
4
Процитировали
-
0
Сохранили
-