Медитации Ошо (общие положения)


Имя Ошо, или Бхагаван Шри Раджниша, величайшего мистика двадцатого столетия, не нуждается в специальном представлении. Лекции Ошо, изданные в виде сотен книг, а так же огромное количество медитационных техник, оставленных им, оказали огромное воздействие на множество людей, подарив духовное прозрение и ощущение счастья. Никто лучше самого Ошо не опишет его методы и не даст конкретные инструкции по выбору техник и их выполнению, поэтому - слово самому мастеру:
Что такое медитация? Медитация - это состояние не-ума. Медитация - это состояние чистого сознания без содержания. Обычно наше сознание слишком переполнено чепухой, совсем как зеркало, покрытое пылью. Ум - постоянная толчея; движутся мысли, движутся желания, движутся воспоминания, движутся амбиции - это постоянная толчея!
День приходит, день уходит. Даже когда вы спите, ум функционирует, он грезит. Это по-прежнему думание, это по-прежнему волнения и печали. Он готовится к следующему дню, продолжается подспудное приготовление. Такое состояние - не медитация. Как раз противоположное и есть медитация. Когда нет толчеи, и думание прекратилось, ни одна мысль не движется, ни одно желание не удерживается, вы полностью молчаливы - такое молчание и есть медитация. И в этом молчании известна Истина, больше никогда. Медитация - это состояние не-ума...Читать далее ....

Серия сообщений "Ошо":

Часть 1 - Ошо о медитации
Часть 2 - Чакровое дыхание
...
Часть 12 - Динамическая медитация Ошо. стадия 2
Часть 13 - Динамическая медитация Ошо. стадия 1
Часть 14 - Медитации Ошо (общие положения)
Часть 15 - Ошо на каждый день
Часть 16 - Ошо. Наука медитации.
...
Часть 30 - Корни cтрадания
Часть 31 - Ошо - Лекарство для души и тела.
Часть 32 - Изюминка. Ошо. "У тебя два ума"

Ошо на каждый день


Единство
Старайтесь найти с существованием как можно больше точек соприкосновения. Если вы сидите под деревом, обнимите дерево и почувствуйте, что вы с ним встречаетесь и сливаетесь. Если вы плывете, закройте глаза и почувствуйте, что таете в воде; пусть возникнет единство.
Дальше терапии
Терапия предлагает, чтобы вы постепенно освободились от тяжести. То, чему учу я, идет дальше терапии, но терапия вас к этому готовит.
Работа терапии ограничена: она помогает перестать быть ненормальным, вот и все. Моя работа идет дальше терапии, но терапия подготавливает дорогу. Терапии расчищают почву; тогда я могу посеять семена. Одна только расчистка почвы не создаст сад. Вот в чем беда западных терапий. Вы идете к терапевту - он расчищает почву, помогает вам освободиться от тяжести, и вы тут же начинаете собирать те же самые вещи снова, потому что настоящий сад не готов. Что вы будете делать с расчищенной почвой? Снова соберете на ней всевозможный мусор.Читать далее ....

Серия сообщений "Ошо":

Часть 1 - Ошо о медитации
Часть 2 - Чакровое дыхание
...
Часть 13 - Динамическая медитация Ошо. стадия 1
Часть 14 - Медитации Ошо (общие положения)
Часть 15 - Ошо на каждый день
Часть 16 - Ошо. Наука медитации.
Часть 17 - Библия Раджниша
...
Часть 30 - Корни cтрадания
Часть 31 - Ошо - Лекарство для души и тела.
Часть 32 - Изюминка. Ошо. "У тебя два ума"

Ошо. Наука медитации.

Методы и Медитация
Техники медитации полезны, потому что они научны. Благодаря им вы избегаете ненужного блуждания, бессмысленных поисков вслепую; если вы не знаете никаких техник, потребуется больше времени.
Советы начинающим
Собираясь медитировать, выдерните телефонный шнур из розетки, устройте себе перерыв. Прикрепите на двери записку, в которой напишите, что вы медитируете и в течение часа просите вас не беспокоить. Когда входите в комнату для медитации, снимите обувь, ведь вы ступаете по священной земле. Оставьте не только обувь, но и все свои заботы. Оставьте вместе с обувью. Входите внутрь необремененным.
На пути к свободе
Медитирование, независимо от метода, предполагает несколько обязательных условий; эти обязательные моменты необходимы в каждом методе.

Две трудности
На пути медитации, только две трудности: первая — это эго. Общество, семья, школа, церковь, окружающие вас люди постоянно приучают вас к жизни эгоиста. Даже современная психология основана на усилении эго.

Второе препятствие на пути медитации — это непрерывная болтовня вашего ума. Вы не можете просидеть молча даже минуту, ум продолжает болтать: мысли — кстати и некстати, важные и неважные — не прекращаются. Это как непрерывное уличное движение, где всегда час пик.

Ложные методы
Медитационные техники могут быть неверными. Например: любая медитационная техника, погружающая вас в глубокую сосредоточенность, — неверна. Вы будете становиться все более и более замкнутым, вместо того чтобы становиться открытым. Если вы будете сужать свое сознание, на чем-то концентрировать его, если будете изгонять бытие и становиться целенаправленным, это будет вызывать в вас все большее и большее напряжение. Отсюда и слово «внимание», которое означает «в напряжении» . Концентрация, сам звук этого слова, вызывает в вас ощущение напряженности.

Трюки ума
Все переживания — всего лишь уловки ума; все переживания — всего лишь способы бегства. Медитация — это не переживание, а реализация. Медитация — это не переживание; напротив, она — есть прекращение каких бы то ни было переживаний.
Методы и Медитация
Техники медитации полезны, потому что они научны. Благодаря им вы избегаете ненужного блуждания, бессмысленных поисков вслепую; если вы не знаете никаких техник, потребуется больше времени.

Oшо. Наука Медитации

Серия сообщений "Ошо":
Часть 1 - Ошо о медитации
Часть 2 - Чакровое дыхание
...
Часть 14 - Медитации Ошо (общие положения)
Часть 15 - Ошо на каждый день
Часть 16 - Ошо. Наука медитации.
Часть 17 - Библия Раджниша
Часть 18 - ОШО: ТЕХНИКА - Почувствуй себя насыщенным
...
Часть 30 - Корни cтрадания
Часть 31 - Ошо - Лекарство для души и тела.
Часть 32 - Изюминка. Ошо. "У тебя два ума"

Медитация Ошо Стоп


Начните практиковать один очень простой метод, по крайней мере 6 раз в день. Каждый раз для этого нужно всего полминуты, так что это составит три минуты в день. Это самая короткая медитация в мире! Но вы должны делать ее внезапно — в этом её суть.
Идя по улице — вы вдруг вспоминаете. Остановитесь, остановитесь полностью, никаких движений. Будьте присутствующим в течение полуминуты. Какова бы ни была ситуация, остановитесь полностью и просто будьте свидетелем тому, что происходит. Потом снова начинайте двигаться. 6 раз в день. Можно делать больше, но не меньше — вы больше откроетесь. Это нужно делать внезапно.
Если вы внезапно становитесь присутствующим, вся энергия изменяется. Последовательность происходящая в уме, останавливается. И это происходит настолько внезапно, что ум не может немедленно создать новую мысль. На это нужно время, разум глуп.
Где угодно, как только вы вспомните— встряхнитесь всем существом и остановитесь. Не только вы осознаете это. Вскоре вы почувствуете, что другие осознали вашу энергию — что произошло нечто; в вас входит что-то неведомое.

Библия Раджниша.

Возвращение легендарной книги.

"Библия Раджниша". Том первый, книга первая.

"Библия Раджниша". Том первый, книга вторая.

"Библия Раджниша". Том второй, книга первая.

"Библия Раджниша". Том второй, книга вторая.

"Библия Раджниша". Том третий, книга первая.

"Библия Раджниша". Том третий, книга вторая.

"Библия Раджниша". Том четвёртый.

Специальные беседы для группы, названной "Немногие избранные", члены которой собираются стать проповедниками учения Раджниша по всему миру.

Какова цель бесед Ошо?

 

http://www.osho.com/popup_gh.cfm

( Войдите на сайт-Подведите мышку (справа вверху ) - choose a Language -установите русский язык и читайте все статьи медитационного курорта Ошо  г.  Пуна. Индия)

Основная цель бесед Ошо - дать возможность слушающему получить опыт медитации. И слушание очень отличается от просто "слышания".

Таким образом, эти беседы уникальны. Они, главным образом, являются экспериментом, а слушатели - экспериментаторами.

Также как Активные Медитации являются мостом, помогающим современным людям, лишенным отдыха, насладиться вкусом медитации, точно также и беседы используются как способ решения старейшей диллемы в истории медитации - как достигать тишины без усилия.

Медитация, как нас учили, предполагает, чтобы Вы что-то "делали" в течение определенного промежутка времени...Ошо сказал кое-что об этом тоже. В каком смысле....

И в конечном смысле - дорога, которая никогда не кончается, реальность, которая продолжает  существовать.

Ошо. Медитация третий глаз и наблюдение

Ошо говорил:
«Вот один из вкладов Востока в мировую сокровищницу: понимание, что внутри, между двумя глазами, есть третий глаз, который обычно остается спящим.
Человек должен тяжело работать, чтобы принести вверх, вопреки гравитации, всю свою сексуальную энергию, и когда энергия достигает третьего глаза, он открывается. Для этой цели применялись многие методы. Когда он открывается, словно во внезапной вспышке многие вещи, которые никогда не были вам ясны, вдруг становятся ясными.
Когда я подчеркиваю наблюдение, свидетельствование... это самый тонкий метод, чтобы привести третий глаз в действие, потому что наблюдение происходит внутри. Эти два глаза нельзя использовать, они могут смотреть только наружу. Они должны быть закрыты. И когда вы пытаетесь наблюдать внутри, это, безусловно, означает, что внутри есть что-то подобное глазу, который видит. Кто видит ваши мысли? Не эти глаза. Кто видит, что в вас возникает гнев? Это место видения символически называется «третьим глазом.»

Серия сообщений "Ошо":
Часть 1 - Ошо о медитации
Часть 2 - Чакровое дыхание
...
Часть 18 - ОШО: ТЕХНИКА - Почувствуй себя насыщенным
Часть 19 - Какова цель бесед Ошо?
Часть 20 - Ошо. Медитация третий глаз и наблюдение
Часть 21 - Ошо. О медитации.
Часть 22 - Осознанность. ОШО (цитаты)
...
Часть 30 - Корни cтрадания
Часть 31 - Ошо - Лекарство для души и тела.
Часть 32 - Изюминка. Ошо. "У тебя два ума"

Эзотерическая и Психологическая Характеристика ОШО.


Шри Раджниш (Ошо) (11.12.1931 - 1992)
Из книги А.Соборова "Характеристики Великих людей Земли".
Человек очень собранный, суперактивный, полностью закрыт от других людей, никого не пускает в свой внутренний высокоорганизованный мир душевных переживаний. Лишен многих человеческих потребностей и интересов. Не способен к любви, дружбе, а также к вражде и зависти.
Чувствует и осознает себя гением, намного превосходящим по своему духовному интеллектуальному развитию все человечество. Оценивает состояние земной цивилизации как прозябание, воспринимает ее погрязшей в трясине невежества и заблуждений, оторванной от Божественного источника любви, счастья и свободы. Ему доставляет огромное удовольствие изучать все эти заблуждения и невежественные, догматические представления о Боге и об устройстве мироздания. После тщательного изучения “больного и истории его болезни” он пытается лечить его шокотерапией, разрушая ложные варварские убеждения и показывая свет духовной свободы. Ему доставляет огромное наслаждение участвовать в очень напряженных диспутах с представителями различных конфессий, спорить с ними и побеждать в спорах.Читать далее

Серия сообщений "Ошо":

Часть 1 - Ошо о медитации
Часть 2 - Чакровое дыхание
...
Часть 21 - Ошо. О медитации.
Часть 22 - Осознанность. ОШО (цитаты)
Часть 23 - Эзотерическая и Психологическая Характеристика ОШО.
Часть 24 - Ошо Дзен Таро. Расклад «Мгновенный»
Часть 25 - Мудрость сердца. Ошо
...
Часть 30 - Корни cтрадания
Часть 31 - Ошо - Лекарство для души и тела.
Часть 32 - Изюминка. Ошо. "У тебя два ума"

Ошо Дзен Таро. Расклад «Мгновенный»

Серия сообщений "Ошо":

Часть 1 - Ошо о медитации
Часть 2 - Чакровое дыхание
...
Часть 22 - Осознанность. ОШО (цитаты)
Часть 23 - Эзотерическая и Психологическая Характеристика ОШО.
Часть 24 - Ошо Дзен Таро. Расклад «Мгновенный»
Часть 25 - Мудрость сердца. Ошо
Часть 26 - Ошо. Центр жизни (хара)
...
Часть 30 - Корни cтрадания
Часть 31 - Ошо - Лекарство для души и тела.
Часть 32 - Изюминка. Ошо. "У тебя два ума"

Мудрость сердца. Ошо

Когда я тихо сижу,

Ничего не делая,

Весна приходит,

И трава растет сама по себе...

• Медитация - это вера?
• Какова связь между осознанностью и энергией?
• Какова роль терапии в медитации?
• Бхагаван, верите ли вы в Бога?
• Сильно ли слушание отличается от просто "слышания"?
• Что вы думаете о десяти заповедях Моисея? Есть ли у вас какие-нибудь заповеди для нас?
• Медитация или терапия - секс, любовь, и смерть?
• Возможно ли медитировать без какой-либо техники?
• Как часто мне нужно медитировать?
• Что такое Випассана?

• Что означает "отождествление"?
• Когда нужно использовать ум?
• Что делать с нашими мыслями?
• Не является ли ум источником нашего психического здоровья?
• Нужно ли избавиться от ума?
• Ум и осознанность это разные вещи или "молчаливый" ум можно назвать осознанностью?
• Я не понимаю, что значит быть в состоянии "ума" и "не-ума".
• Медитация это еще одна "программа" или обусловленность?
• Что такое обусловленность? И есть ли связь между обусловленностью и медитацией?
• Что означает жить "головой"? И что значит "путь сердца"?
• Какое отношение имеет религия к медитации?
• Нужно ли мне всегда медитировать с закрытыми глазами?
• Лучше начать с "сидячей" медитации или активной?
• Что означают все эти разные "пути", такие как Йога, Тантра, Преданность и т.д.?
• Как узнать, когда нужно поменять метод?
• Существует так много разных техник. Есть ли у них одна общая основа?
• Медитация - это для меня?
• Каким образом медитация может разрешить мои проблемы?
• Поможет ли мне медитация стать счастливым?
• Что такое медитация?

Ошо. Центр жизни (хара)


Хара это центр из которого жизнь покидает тело. Слово "хара" японского происхождения, вот почему в Японии самоубийство называется "хара-кири". Центр находится на несколько дюймов ниже пупка. Это очень важный центр и почти все люди на земле чувствовали его. Но только в Японии они пошли глубже в исследовании его значений.
Даже в Индии где люди работали чрезвычайно много над центрами хара не принималась в расчет. Они упускали ее из вида по той простой причине что они никогда не рассматривали смерть как имеющую какое-либо значение. Ваша душа никогда не умирает, поэтому зачем беспокоиться о центре, который действует только как дверь для выхода энергии и входа в другое тело? Они работали от секса который является центром жизни. Они работали над семью центрами, но хара даже не упоминается ни в каком индийском писании. Люди тысячелетиями работавшие больше всех над центрами не упоминали хару и это не может быть просто совпадением. Причина была в том что они никогда не воспринимали смерть всерьез. Эти семь центров являются центрами жизни и каждый центр это центр более высокой жизни. Седьмой - это наивысший центр жизни, когда вы почти бог. Хара расположена очень близко к сексуальному центру. Если вы не подниметесь к более высоким центрам, к седьмому центру, который расположен в вашей голове, и если вы останетесь на протяжении всей вашей жизни на уровне сексуального центра, то прямо около сексуального центра находится хара и тогда, когда жизнь подойдет к концу хара будет тем центром из которого ваша жизнь покинет тело.Читать далее

Серия сообщений "Ошо":

Часть 1 - Ошо о медитации
Часть 2 - Чакровое дыхание
...
Часть 24 - Ошо Дзен Таро. Расклад «Мгновенный»
Часть 25 - Мудрость сердца. Ошо
Часть 26 - Ошо. Центр жизни (хара)
Часть 27 - Ошо - Псевдовоспитание
Часть 28 - Ошо (сборник видео)
...
Часть 30 - Корни cтрадания
Часть 31 - Ошо - Лекарство для души и тела.
Часть 32 - Изюминка. Ошо. "У тебя два ума"

Ошо - Псевдовоспитание

Читать далее...

Медитация ОШО: Разговор с телом

 

Данная медитация поможет Вам в работе над проблемами организма!
 

Медитация расскажет о том, как стать другом самому себе!

Напоминание Себе о Забытом Языке, Обращенному к Твоему Уму и Телу.

Используя гипноз, вначале ты вновь соединяешься со своими телом и умом, делая их своими друзьями, а затем начинается исцеляющий процесс посредством общения со своим подсознанием. В этой медитационной терапии Ошо указывает на то, что ее можно использовать для контроля веса, при мигренях и других болезненных ощущениях в теле, или для любой части тела, в которой нарушен природный баланс.
 

«Тело – это видимая душа, а душа – это невидимое тело. Тело и душа неразделимы, они являются частями единого целого. Ты должен принять тело, ты должен любить тело, ты должен уважать тело, ты должен быть благодарен телу… Тело – самый сложный механизм из всех существующих – оно просто изумительно! И те блаженны, кто им восторгаются. Начни с чувства удивления своим собственным телом, так как оно ближе всех к тебе. Сама природа приблизилась к тебе, сам Бог вошел в тебя через это тело. В твоем теле есть воды океана, в твоем теле есть огонь звезд и солнц, в твоем теле есть воздух, твое тело создано из земли. Твое тело представляет собой все существование, в нем представлены все элементы. А каково преображение! Какое превращение! Посмотри на землю, а затем посмотри на свое тело, какое преображение, и ты никогда этому не удивлялся! Пыль стала божественной – какое более великое чудо возможно? Каких более великих чудес ты еще ждешь? И ты видишь, что чудо происходит каждый день. Из грязи рождается лотос… а из пыли рождаются наши прекрасные тела.»