Акупрессура для каждого |
Акупрессура – воздействие на точки с помощью пальцев – нажатий, поглаживаний.
Принцип действия такой же, как у акупунктуры, только вместо игл используется большой или указательный палец руки. Эту методику можно с легкостью применять в домашних условиях.
Читать далее
Метки: медицина восточная |
ВОЛШЕБНАЯ точка вечной молодости, здоровья и красоты |
Метки: медицина восточная |
Цитата сообщения Ирцейс
Японский метод поможет быстро убрать жир с живота |
Цитата |
1189 просмотров |
|
Недавно японский актер Мике Риосуке (Miki Ryosuke) использовал интересный метод, который помог ему сбросить 13 кг и 12 см в талии всего за несколько недель.
Читать далее
Метки: медицина восточная |
Комментарии (0) |
КАК ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ ДВИЖЕТСЯ ПО ТЕЛУ ЧЕЛОВЕКА? |
Китайские врачи из поколения в поколение наблюдали за здоровыми и больными людьми, тщательно изучали различные проявления организма. В результате им удалось разработать концепцию о каналах, по которым проходит энергия.Как жизненная энергия движется по телу человека.
Метки: медицина восточная |
Цитата сообщения Ирцейс
Пальчиковая асинхронная гимнастика |
Цитата |
|
851 просмотров |
|
Упражнения для улучшения памяти подходят для любого возраста. Выполняя их, человек не только улучшает и развивает память, но и развивает другие познавательные способности, такие как восприятие, внимание, воображение, мышление.
Читать далее
Метки: медицина восточная |
Комментарии (0) |
Уникальная точка Шен Мен исцеляет свое тело и ум |
Многие люди всю жизнь опираются на гомеопатические средства, чтобы исцелить свое тело и ум.
Метки: медицина восточная |
Лечение ста болезней: 3 точки вечной молодости |
Точка долголетия и точки лечения и профилактики ста болезней
Акупунктура зародилась в Китае в 1-2 веке до нашей эры. В основу ее методов легли знания о том, что на поверхности тела человека находится огромное количество биологически активных точек. Если на эти точки правильно воздействовать, то можномобилизовать защитные силы организма на борьбу с различными заболеваниями.
Считается, что эти точки находятся на меридианах, по которым циркулирует энергия ци («жизненная энергия»). Метод используется для снятия боли или в лечебных целях.
ЮНЕСКО В 2010 году включил акупунктуру в Список нематериального культурного наследия человечества.
Безопасна ли акупунктура?
Очень важно обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту-практику. Врач обязательно должен пользоваться одноразовыми иглами из запечатанных стерильных пакетов. Одноразовые иглы исключают риск заболеть СПИДом или подхватить другую инфекцию.
Китайская акупунктура должна быть быстрой, бескровной и относительно безболезненной. Некоторые люди сообщают о легком онемении или пощипывании в месте каждого укола и об ощущении глубокого расслабления. Большинство практиков делают прокол под кожу, тогда как некоторые китайские врачи предпочитают более глубокие инъекции — от трех до четырех дюймов внутрь тела.
Целый ряд исследований показал, что китайская акупунктура способствует выработке эндорфинов — естественных болеутоляющих веществ, и значительное облегчение боли, испытываемой пациентом после акупунктуры, напрямую связано с их количеством.
Существует мнение, что акупунктура сродни плацебо. Если человек верит в нее, то получает результат. Однако эффективное использование этого метода для детей и животных позволяет не согласиться с этой точкой зрения.
В результате других исследований обнаружено, что стимулированием нервных окончаний можно заблокировать болевые сигналы, поступающие в мозг. Считается, что акупунктура действует аналогичным способом.
Существует множество медицинских свидетельств, подтверждающих, что акупунктурные точки играют важную роль в функционировании человеческого организма. Эти точки можно выявить экспериментальным путем, так как они имеют более низкое электрическое сопротивление, чем кожа вокруг них. На этом эффекте основано действие приборов, которые позволяют проводить диагностику заболеваний и лечение по акупунктурным точкам с помощью электромагнитного воздействия.
Для целей оздоровления и долголетия можно массировать акупунктурные точки пальцами рук. Далее я приведу точки, на которые надо воздействовать для общего оздоровления, омоложения, профилактики болезней и для долгой жизни.
Для нахождения точек пользуются мерой длины называемой «цунь», величина которой строго индивидуально и определяется как расстояние между складками предельно согнутого среднего пальца у мужчины на левой руке, а у женщины — на правой, или величиной поперечника большого пальца руки.
Точка 1 (цзу-сан-ли) — «точка долголетия», или «точка лечения сто болезней» — симметричная, относится к меридиану желудка, находится на голени на 3 цуня ниже надколенника (при вытянутой ноге) и на 1 цунь наружу от переднего края большеберцовой кости.
А проще эта точка находится под коленной чашечкой. Чтобы ее обнаружить, накройте колено ладонью той же руки, при этом точка располагается напротив мизинца на расстоянии окончания среднего пальца.
Можно нащупать ее и иначе. Но для этого надо сесть на пол и плотно прижать стопы к полу, потом потянуть их на себя, не отрывая пяток, и тогда ниже надколенника образуется бугорок. Найдите самое высокое место бугорка, положите на него палец, а затем займите исходное положение. Точка, которую указывает ваш палец, и есть цзу-сан-ли.
Массировать одновременно справа и слева в положении сидя с вытянутыми ногами несколько раз в течение дня. Продолжительность-1-2 минуты.
Точка 2 (гао-хуан) — «точка профилактики ста болезней» — симметричная, находится на 3 цуня в сторону от задней средней линии на уровне промежутка между остистыми отростками четвертого и пятого грудных позвонков. Отсчёт позвонков удобно производить от седьмого шейного позвонка, остистый отросток которого выступает больше других при наклоне головы вперёд.
Массировать лучше другому человеку одновременно справа и слева. Ваше положение: лёжа на животе или сидя, слегка наклонившись вперёд. Продолжительность 1-2 минуты.
Точка 3 (хэ-гу) — «точка от ста болезней» — симметричная, находится в ямке между первым и вторым пальцами на тыльной стороне кисти. Относится к меридиану толстого кишечника.
Массировать удобно большим пальцем другой руки. Продолжительность-1-2 минуты. Используйте эти точки каждый день!
Автор: Галина Аполонская
Метки: медицина восточная |
Цитата сообщения Ирцейс
Самомассаж для похудения «Туйфу» |
Цитата |
|
859 просмотров |
|
Массаж живота Туйфу — это уникальный по своим очищающим и восстанавливающим организм свойствам, и очень простой в освоении самомассаж живота. Родиной его является Китай, где он известен и широко применяется еще с древних времен.
Читать далее
Метки: здоровье гимнастика медицина восточная |
Комментарии (0) |
Точечный массаж для похудения и контроля аппетита |
Люди восстанавливают свое здоровье с помощью точечного массажа и иглоукалывания уже достаточно много лет. И это ведь медицинские технологии, а не какое-то непонятное шарлатанство. Ведь если разобраться, то определенные точки на теле являются отражением внутренних органов. Таким образом улучшить работу какого-либо органа можно воздействуя массажем на конкретные точки.
Убрать лишний жир на боках и животе, научиться контролировать свой аппетит, стать здоровее и намного энергичнее в течение дня также можно при помощи точечного воздействия.
Точечный массаж для похудения и контроля аппетита
Точка на ухе
Метки: медицина восточная |
Дao Инь - упражнения для сухожилий и поясницы |
Даo Инь - упражнения для сухожилий
Название Дао Инь значит: управлять энергией. В Дао Инь иначе, чем во многих направлениях Хатха Йоги, рассматривается нагрузка на сухожилия: их нельзя ни в коем случае растягивать чрезмерно. Тао Ин способствует росту и укреплению сухожилий. Упражнение выполняется в положении лежа или сидя. Публикация для подготовленных.
Подготовка
1. Руки положить на пуп и сказать: "Печь согреть, бить в барабаны". Это необходимо, особенно по утрам, т. к. вся система пробуждается.
Согласование
1. Руки положить на пупок, сделать вдох, сосчитать до 5 или до 10, и таким же образом выдохнуть через пятки. Вдыхать и выдыхать через пятки. Ощущать "электричество" в костях.
2. Руки положить на нижнюю часть живота, дышать как описано выше.
3. Руки положить на верхнюю часть живота (солнечное сплетение), вдыхать и выдыхать "через пятки".
4. Руки положить на пах, дышать как указывалось выше.
5. Руки положить под молочную железу, в нижнюю часть грудной клетки.
Метки: медицина восточная |
Диагностика системы Металла ("легкие – толстый кишечник") |
Кожа. Как ни странно, деятельность легких и толстого кишечника проявляется на коже. Впрочем, ничего "странного" в этом нет. Даже Реккевег – отец немецкой гомотоксикологии – вполне согласен с тем, что кожа является одним из "неспецифических окон" для выведения токсинов. Основой деятельности "системы металла" является обмен или, точнее, система выделения, поскольку в пару с легкими входит толстый кишечник, преобладающей функцией которого является функция выделения. Если система не справляется с задачей очистки, приходится подключать резервные возможности. Вместо того, чтобы "идти в туалет", токсины начинают "выходить через кожу", в результате чего и появляется целая группа различных кожных заболеваний: сухие сыпи – псориаз (если не в порядке еще и печень), мокнущие сыпи (если не в порядке еще и почки), различные нагноения и кожные новообразования – бородавки, кондиломы, папилломы и так далее.
Метки: медицина восточная |
Диагностика системы Огня ("Сердце – тонкий кишечник") |
Понятно, что система "сердце –тонкий кишечник" отвечает за кровеносные сосуды и артерии. Проявления этой системы мы наблюдаем "на лице": гипоактивность – бледность, гиперактивность – покраснение. Обычно это бывает чисто симптоматически: временная бледность или наоборот, прилив крови. Но бывает и хронически "красное лицо", что связано с хронической гиперактивностью системы огня.
Метки: медицина восточная |
Акупрессура для стимулирования работы органов человека и улучшения состояния кожи |
Несложный массаж определенных точек на лице (акупрессура) поможет стимулировать работу органов и улучшить цвет и состояние кожи на лице. Большим и указательным пальцем на руке надавливаем на точки акупрессуры в течение 30 секунд и со временем вы почувствуете разницу в состоянии. Нужная точка найдена правильно, если при надавливании на нее чувствуется боль. Массаж выполнять нужно каждый день и по времени он займет всего 5 минут.
Метки: медицина восточная |
ЭФФЕКТИВНАЯ ТЕХНИКА ИСЦЕЛЕНИЯ, КОТОРАЯ НЕ ИМЕЕТ АНАЛОГОВ! |
Ноги испытывают огромную нагрузку на протяжении всего дня. Очень часто мы страдаем от усталости ног по вечерам, особенно женщины, которым так нравятся каблуки…
Метки: медицина восточная |
Пять основных уровней энергетического статуса организма |
Первый секрет — это жизненная энергия
Метки: медицина восточная |
Простая методика "3—1—2" для сохранения здоровья и продления жизни от Чжу Цзунсян |
Простая методика "3—1—2" для сохранения здоровья и продления жизни
Постигая мудрость разных народов, человек пытается прежде всего сохранить здоровье, ум и тело, как можно дольше себя молодым. Организм — это единая цельная система, в которой все части взаимосвязаны. Восстановление молодости и энергетического баланса можно сравнить с настройкой музыкального инструмента, когда одну струну настраивают под другую. Сыграть мелодию сможет только настроенный инструмент.
В пожилом возрасте наш организм дает сбои, организм реагирует на различные внешние и внутренние раздражители. Как говорят в Китае, «пасмурное небо вызывает простуду, ясное небо вызывает жар, ветер вызывает боли в конечностях, дождь вызывает болезнь живота, тьма вызывает мнительность, свет вызывает болезнь сердца».
Восточные методики учат не только балансировать энергию тела и духа, но и управлять ими. Здоровье любого человека обеспечивает единая система контроля и управления — система энергетических каналов и точечный массаж. Профессор китайской медицины Чжу Цзунсян предложил эффективный метод сохранения здоровья и продления жизни за счет тренировки энергетических каналов.
Профессор назвал свою методику "3—1—2". Методика очень простая, но она требует объяснения. Цифра 3 означает три биологически активные точки: хэ-гу, нэй-гуань и цзу-сань-ли; цифра 1 означает абдоминальное (брюшное) дыхание со сосредоточением на нижнем даньтяне (области пупка); цифра 2 означает две ноги, на которые приходится основная физическая нагрузка. Таким образом, методика включает массаж трех точек, брюшное дыхание пупком и физические упражнения для ног.
Давайте разберем эту методику, сколь бы простой она ни казалась.
Массаж избранных точек. Эти точки хэ-гу, нэй-гуань и цзу-сань-ли на теле человека, выбранные китайским профессором, являются самыми важными, поскольку они расположены на энергетических каналах, влияющих на системы кровообращения, пищеварения, внутренней секреции и нервную.
Метки: медицина восточная |
Потоки жизненной энергии по телу человека (методики и практики) |
Вся китайская медицина основана на учении о меридианах. Именно эти знания помогают восточным врачам успешно диагностировать и лечить различные заболевания. Через меридианы циркулирует энергия Ци – жизненная энергия, в случае истощения которой человек сталкивается с различными недугами. Ниже в статье, по каким каналам течет энергия ци и каким образом она накапливается, методики и практики для управления жизненной энергией.
Китайские врачи из поколения в поколение наблюдали за здоровыми и больными людьми, тщательно изучали различные проявления организма. В результате им удалось разработать концепцию о каналах, по которым проходит энергия.
Что такое энергетические каналы или меридианы?
Энергетические каналы пронизывают все тело, затем выходят наружу и заходят обратно внутрь тканей. Часть каналов соединяет органы человека с окружающей средой. Система каналов достаточно сложная. Так, в случае болезни именно по состоянию энергетических каналов возможно определить состояние человека.
Читать далее
Метки: медицина восточная |
Эта ВОЛШЕБНАЯ точка — секрет вечной молодости, здоровья и красоты |
Стимулирование точки Сань Инь Цзяо – очень важный момент, особенно для женщин. Ведь это даст возможность противостоять возрасту, то есть долго сохранять молодость. А если массаж этой точки совмещать со стимулированием других точек, которые способны улучшить функции яичников, то эффект будет значительно заметнее.
Где же находится точка Сань Инь Цзяо?
А располагается она на внутренней стороне голеней обеих ног. Посмотрите на свою лодыжку. На внутренней стороне есть выпирающая косточка. К этой косточке нужно приложить сведенные вместе 4 пальца руки, при этом мизинец приложить к центру косточки. Выше косточки на расстоянии 3 цуня (ну или 4 пальца) и находится точка Сань Инь Цзяо.
Эту точку можно массировать поочередно, а можно одновременно на обеих ногах. На нее можно просто нажимать пальцем, а можно постукивать с помощью массажного молоточка. Что же такого волшебного для женского здоровья дает массаж этой точки?
Метки: медицина восточная |
Цитата сообщения Ирцейс
Алексей Маматов. Точечный массаж для прилива сил |
Цитата |
|
196 просмотров |
|
Массаж биологически активных точек — это нереально крутая тема...
Китайский точечный массаж известен с 9 века до нашей эры. Эта древнейшая медицинская процедура воздействует на биологически активные точки организма и усиливает его защитный барьер.
Читать далее
Метки: медицина восточная акупунктура |
Комментарии (0) |
Самомассаж определенных точек для укрепления иммунитета |
Оказывается, что на состояние нашего иммунитета может положительно повлиять массаж определенных точек, расположенных на теле. Таких точек насчитывается девять. Причем основные точки расположены в области лица и шеи (на рисунке это зоны 2-4 и 6-8). На передней поверхности грудной клетки и на руках расположены дополнительные зоны (на рисунке это точки 1, 5 и 9).
Метки: медицина восточная |
