Медитация

ЕСЛИ ВЫ СМОТРИТЕ ВОКРУГ, что вы видите? Можете ли вы заметить то, с чем вы не знакомы? Можете ли вы наблюдать за тем, что вам неизвестно? Нет, вы видите лишь то, что вы узнаете. Вы может смотреть бесконечно, но увидите лишь то, что вам знакомо. Если вы что-то знаете об Иисусе, вы размышляете об этом снова и снова; если вам известно что-то о Кришне, вы будете думать о нем именно это. Вы можете модифицировать, изменять, украшать свои знания — но они не приведут вас к неизвестности. А БОГ ЕСТЬ НЕВЕДОМОЕ.
Созерцание, как и концентрация, являются лишь проявлениями ума; ум отлично знает, как играть в эти игры. Ум так стремится к концентрации, потому что благодаря ей он становится сильнее. Концентрация питает ум. Но также сильно он нуждается и в созерцании, ведь и оно дает уму прекрасную пищу.
Если вы концентрируетесь на предметах, у вас есть отличная возможность стать ученым; если вы созерцаете их — вы можете стать великим философом. Но вы никогда не станете мистиком, не познав медитацию; а если вы не будете мистиком, вы упустите все остальное — вся ваша жизнь будет истрачена даром.
МЕДИТАЦИЯ не является концентрацией, но также она не является и созерцанием. Это не размышление. Возможно, вы думаете про Бога — но даже это всего лишь размышление. Если присутствует «про», это всего лишь размышление. Вы можете думать про деньги, про Бога — в этом нет никакой разницы. Меняется только объект, само же размышление продолжается.
Тогда что же такое медитация? Медитация есть наслаждение своим присутствием, своим бытием. Это очень просто — состояние абсолютно расслабленного сознания, когда вы не делаете ничего. В момент, когда начинается делание, внутри вас возникает напряжение; рождается беспокойство. Как быть? Что делать? Как добиться успеха? Как избежать неудачи? И вы уже переместились в будущее. Медитация означает просто быть — без движений, без мыслей, без эмоций — не делать ничего. Вы просто есть. Это истинное наслаждение. Откуда же оно возникает, ведь вы ничего не делаете? Наслаждение рождается из ничего и отовсюду. Оно беспричинно, потому что само существование соткано из радости. Для наслаждения не нужен особый повод. Если вы несчастны, для этого всегда есть причины; если вы счастливы — вы просто счастливы, никаких причин для этого нет. Медитация не связана ни с чем конкретно. Если вы используете для медитации объект, тогда это не медитация; это становится размышлением. Возможно, вы созерцаете нечто, думаете о нем, но это не медитация. Осознанность без самого процесса осознания - вот истинная природа медитации.
Вы будете удивлены — всегда найдутся точки зрения, с которых вы никогда не смотрели на предмет своего размышления. Жизнь так таинственна, в ней всегда есть аспекты, с которыми вы сталкиваетесь впервые.
Созерцание — всего лишь процесс размышления, процесс оттачивания ваших мыслей, и чем больше вы практикуете это оттачивание, тем острее и тоньше становятся ваши мысли. И это приносит радость; радость, превосходящую удовольствия от еды, секса и одежды; это предельная радость. Когда вы постигаете суть явления, с которым сталкивались миллионы людей до вас и никто не смог раскрыть его, когда вы становитесь первооткрывателем, огромная радость наполняет вас.
Созерцание присуще интеллекту. Медитация — порождение интуиции. У медитации нет конкретной темы. Она абсолютно субъективна. Медитация не является размышлением. Это нечто совершенно иное.

Ошо

МЕДИТАЦИЯ РАДУЖНЫЙ ДОЖДЬ

 

Медитацию хорошо проводить вечером, после дня полного впечатлений. Эта медитация очистит ваше физическое тело, успокоит ваш ум, гармонизирует общее состояние. Очень хорошо для этой медитации использовать музыку дождя.

Встаньте, чтобы вам было удобно, расслабьтесь, закройте глаза.

Глубокий вдох, выдох. 3 раза.

Представьте над головой облако, которое переливается всеми цветами радуги.

Вы наслаждаетесь этим созерцанием.

Начинается дождь, первые капли красного цвета капают на ваше лицо, стекают по телу и, смывая все болезни с вашего физического тела, устремляются в землю.

Читать далее...

Кажется о медитации уже написано всё

Кажется о медитации уже написано всё, но, признайтесь честно, используете ли вы этот чудесный инструмент собственного самопознания и познания другой реальности? Я думаю, ответ, чаще всего будет отрицательным. Основные причины: нет времени; пробовал, не получилось; практиковал, но надоело и.т.д. Давайте ещё раз взглянем в сторону медитации, и может быть, она войдёт в вашу жизнь; займёт в ней достойное место и подарит много удивительного.
Я бы разделил использование медитации для пяти основных целей, четыре из них – утилитарные; а одна, для чего, собственно говоря, она использовалась практически во всех мировых духовных практиках – для постижения Бога. Ведь древнейшие учения разных народов гласят, что наивысшим смыслом человеческой жизни является познание сокровенной Божественной тайны внутри себя, которая отражает тайну Бога, через Неё постигается смысл бытия, и человек становится просветлённым, он соединяется с Творцом. Для познания этой Тайны все большие и малые религиозные традиции – буддизм, джайнизм, индуизм, ислам, христианство, зороастризм, древнеславянская ведическая культура использовали те или иные виды медитации.
А какие же, утилитарные цели, спросите вы?

Читать далее...

Випассана

Випассана – это один из самых древних методов медитации, существующих в мире. Это йога СОЗНАНИЯ.
Випассана – это интроспекция, самонаблюдение, исследование, техника медитации, целиком и полностью очищающая УМ. Это метод позволяющий иметь представление о своей сущности, структуре, организации. Метод психологического исследования, который заключается в наблюдении собственных психических процессов без использования каких либо внешних инструментов и приборов.
 Випассана – это очищающая, антивирусная программа для современного человека. Как антивирусные программы Касперский, Нортон и другие, необходимы для очищения и предохранения от вирусов вашему компьютеру, который действует в пространстве интернета, так и Випассана необходима лично для Вас, если Вы хотите эффективно действовать в пространстве социума в ХХI веке, веке информации, поддерживать и сохранять чистоту Вашего Ума и Сознания от случайных и неслучайных загрязнений.
Випассана – это достаточно простая с первого взгляда техника медитации, но за ней стоят древнейшие знания ЕДИНОГО причинно-следственного ЗАКОНА ПРИРОДЫ, распространяющегося на все живое, закона фундаментальных моделей поведения УМА индивидуума, как причины, и проявления материи, как следствия, в мире физических объектов жизни индивидуума.

Ключевые - особо важные данные ВИПАССАНЫ: Читать далее
 

Концерт-медитация "Звенящее сердце планеты" Новосиб 2011

Потрясающие Люди, потрясающая Музыка.
Подарите себе 2:23 часа наслаждения и отдыха.




Источником находки послужила группа вконтакте Подарки своими руками

Реклама.
----------
Моссправки сайт помогает водительская справка купить, подробности по ссылке.

ТАИНСТВЕННАЯ СИЛА МОЛИТВЫ...ХОТИТЕ ВЕРЬТЕ...ХОТИТЕ НЕТ...


Ученые обнаружили неизвестное ранее состояние сознания, которое возникает во время «общения со Всевышним»

Около трех миллионов человек помолились у привезенных из Греции мощей святого великомученика Георгия Победоносца.
Какая сила заставляет толпы людей идти поклониться мощам, выстаивая многочасовые очереди?

Какой помощи ждут от святого?

Георгий Победоносец наряду с Девой Марией и Николаем Чудотворцем считается одним из покровителей России.
А еще он - главный заступник всех, кто имеет отношение к Российской армии.
Но не только - к святому приходят с самыми разными проблемами.

Долгое время ученые считали, что обычай молиться у мощей и икон почитаемых святых - «пережиток старых времен».
Однако, по последним научным данным, молитвы действительно приносят реальную пользу!

БУДДИСТ В ШЛЕМЕ...

В знаменитой «Бехтеревке» - Санкт-Петербургском психоневрологическом НИИ им. В. М. Бехтерева - в лаборатории нейро- и психофизиологии проводят уникальные эксперименты. Туда приходят православные священники, католические ксендзы и последователи ислама, дзен-буддисты. Руководитель лаборатории профессор Валерий СЛЕЗИН надевает на испытуемых шапочки, опутанные электродами, и просит... помолиться.

- Сняв десятки электроэнцефалограмм, показывающих процессы, происходящие в мозгу человека во время молитвы, - рассказывает Валерий Борисович, - нам впервые удалось зарегистрировать удивительные явления.

Дело в том, что до сих пор наука знала три основных состояния головного мозга: бодрствование, «быстрый» и «медленный» сны. А опыты Слезина обнаружили еще одно, которое можно назвать «молитвенным» бодрствованием. В этом состоянии кора мозга как будто отключается, но восприятие информации человеком идет, минуя мыслительные процессы и анализ.

СОЗНАНИЕ ПОКИДАЕТ ТЕЛО?

На электроэнцефалографе это выглядит следующим образом.
В моменты бодрствования кора головного мозга взрослого человека генерирует альфа - и бета-ритмы биотоков с частотой от восьми до тридцати Герц.
Когда же обследуемые погружались в молитвенный экстаз, то происходило замедление ритма биотоков до частоты трех Герц. Сохранившиеся биопотенциалы имели столь малую амплитуду, что практически приближались к прямой линии.
Эти медленные ритмы носят название дельта-ритмов и наблюдаются только у младенцев до трех-четырех месяцев.
То есть эти люди становились в буквальном смысле слова как младенцы.
А помолившись, добровольцы возвращались к прежнему ритму электрических импульсов коры их головного мозга.
Эти нейрофизиологические процессы происходят одинаково вне зависимости от того, какую молитву читает человек - православную, католическую или мусульманскую.

- Мне кажется, - продолжает Слезин, - хотя пока я не могу этого доказать, что в подобном состоянии сознание начинает существовать вне тела.

«БУДЬТЕ, КАК ДЕТИ»...

Многим психиатрам и неврологам известен труднообъяснимый с рациональной точки зрения феномен, когда после молитвы облегчаются душевные расстройства, сходят на нет симптомы тяжелейших заболеваний.
Профессор Слезин объясняет это необычное явление так:

- «Молитвенное» бодрствование, когда мозг находится в «младенческом» состоянии, необходимо нам так же, как и остальные состояния. Если оно отсутствует в жизни, то нарушается гармония в организме и появляются болезни.
Недаром в Евангелии сказано: будьте, как дети, и спасетесь.
А во время молитвы разрушаются патологические связи между нейронами, человек расслабляется, перестает думать о болезни, и самое главное - ОН ИЗБАВЛЯЕТСЯ ОТ СТРАХА ПЕРЕД ЗАБОЛЕВАНИЕМ!

Верующие молитвой снимают фобии, тем самым повышая свой иммунитет.
Кстати, по статистике среди больных раком в неоперабельной стадии верующие живут на пять лет дольше.

- Только верить и молиться надо по-настоящему, - говорит профессор, - истово, от сердца, иначе лечебного эффекта не будет.

Комментарий специалиста

Виктор КАГАН, доктор медицинских наук, профессор:

- Исследование молитвенного состояния мозга, проводимое профессором Слезиным на высоком научно-техническом уровне, соответствует всем требованиям современной науки.
Методы, которые использовались в ходе исследования, позволяют говорить о высокой степени достоверности эксперимента.
Это очень хорошо, что сейчас в российской науке появляются такие нестандартные научные работы.
Тем более что тематика исследований, связанных с религией, еще недавно полностью отсутствовала.

К КОМУ ОБРАЩАТЬСЯ С МОЛИТВОЙ:

О ЖЕЛАНИИ ИМЕТЬ ДЕТЕЙ - святые Захария и Елизавета.

О ЖЕЛАНИИ ВСТУПИТЬ В БРАК - Дева Мария.

ОБ ИЗБАВЛЕНИИ ОТ БОЛЕЗНЕЙ - великомученик и целитель Пантелеймон.

О ВОЗВРАЩЕНИИ ПОТЕРЯНЫХ, ПОХИЩЕННЫХ ДЕТЕЙ - архангел Михаил.

О НАСТАВЛЕНИИ ДЕТЕЙ НА ПРАВИЛЬНЫЙ ПУТЬ - преподобный Серафим Саровский.

ОБ УКРАЩЕНИИ ГНЕВА - преподобный Ефим Сирин.

О СПАСЕНИИ ДУШИ РОДСТВЕННИКА-сектанта - святой Николай Чудотворец.

О ЗАЩИТЕ ОТ БАНДИТОВ И ГРАБИТЕЛЕЙ - святой Николай Чудотворец.


А В ЭТО ВРЕМЯ

В США молитвой лечат шизофрению...

Ученые теологической семинарии Пасадены и Калифорнийского университета провели интересное исследование.
С помощью опросов они проанализировали религиозную практику более 400 пациентов, больных шизофренией, тяжелыми формами депрессии и некоторыми другими психическими недугами.
Они обнаружили, что 80 процентов опрошенных становились истинно верующими, чтобы справиться с отчаянием, приступами агрессивности или плаксивости.
Оказалось, чем тяжелее заболевание, тем чаще человек обращается за помощью к молитве.
И надежды его на исцеление вовсе не напрасны.
Ученые установили четкую зависимость:

- чем больше времени пациент молится, тем легче он справляется с симптомами тяжелых болезней.


...в Корее - бесплодие...

Медики Научно-исследовательского центра в Южной Корее госпиталя «Асан» провели серию экспериментов с женщинами, которые не могли долгое время родить.
Во время искусственного оплодотворения в лаборатории включали записанные на магнитофонную пленку молитвы.
И в 80 процентах случаев этим женщинам удалось зачать, а потом и благополучно родить здорового ребенка.


...в Германии - осложнения после операции на сердце

Группа исследователей из университета Аахена пришла к выводу, что пациенты с сердечными заболеваниями страдают от послеоперационных осложнений на 20 - 30% меньше, если за них молятся.
В эксперименте принимали участие 150 человек.
Все они лечились после операции традиционными методами:

- лекарствами,

- массажем.

Но за половину из них молились представители разных религий, причем ни больные, ни врачи не знали об этом.
Результаты превзошли все ожидания: люди, за которых молились, выписались из больницы раньше контрольной группы на две недели.

А ТЕПЕРЬ ВЫВОД ЗА ВАМИ...ХОТИТЕ ВЕРЬТЕ...ХОТИТЕ НЕТ...

© ЧЕЛО_ВЕК

МЕДИТАЦИЯ, АХ МЕДИТАЦИЯ...

Предлагаю Вашему вниманию интереснейшую главу из автобиографической книги Николая Левашова "Зеркало моей души". Мои жизненные наблюдения и многолетние увлечения  медициной востока и, в частности, йогой и Аюрведическим лечением, полностью соответствуют этим наблюдениям автора, вот только объяснить так хорошо как он я не могла...

"...Моя первая в Сан-Франциско школа-семинар прошла весьма успешно. Я продемонстрировал своим слушателям на их собственном опыте многое такое, что вызывало и у них самих, и у всех остальных, как минимум, большое удивление. Как я уже писал ранее, половина моих слушателей, по тем или иным причинам, мне не заплатили за мою школу-семинар, хотя я не просто читал им лекции, а занимался с ними ещё и повышением их уровня развития. И это не только слова, как могут сказать некоторые скептики или люди, уже прошедшие «духовные» школы, в которых им тоже «повышали» эволюционный потенциал! Чаще всего для этих целей те или иные «гуру» предлагали разные техники медитаций. По поводу медитаций я уже писал несколько раз , но хотелось бы обратить внимание на одну принципиальную деталь, на которой я ещё не останавливал своё внимание.При любом типе медитации, человек тем или иным способом открывает себя, … возникает только один вопрос: чему!?

Читать далее

ПРАКТИКА: Энергия жизни

1. Медитация - Богатство и Процветание.





В процессе Медитации вы подключаетесь к Космическому источнику навсегда.
Путешествие и слияние с процветаниеи, изобилием и благополучием на Вселенском уровне.
Уникальное состояние истинного богатства.
Вы понимаете и принимаете свое право на успех и безусловную любовь и свободу, которые присуще вам по праву рождения.
Читать далее...

Аудиомедитация - Очистка от Сущностей. Кутхуми

Длительность трека 55 минут, из них первые 15 минут - это специальная расслабляющая музыка, а затем - аудиомедитация с инструкциями приятным мужским голосом)) В аудиомедитации использованы бинауральные ритмы.

 

Аудиомедитация - Очистка от Сущностей. Кутхуми

 

Как работать с медитацией

1. Для эффективного воздействия бинауральных биений - прослушивать в стереонаушниках! Перед прослушиванием внимательно проверьте, чтобы левый канал шел в левое ухо, а правый, соответственно, в правое. Следуя этой рекомендации звук проследует прямо в мозг!

2. Комфортно устроиться, закрыть глаза и расслабиться.

3. Устанавливать громкость, исходя из ощущений комфортности.

4. В процессе слушания сонастройтесь с голосом гида и идите вместе с ним. Во время этого особого путешествия постоянно повторяйте про себя слова ведущего и стремитесь вызывать у себя необходимые переживания и визуализацию. 

Читать далее...

Руслан Янгаев - медитация "Снятие запретов"

 

Руслан Янгаев медитация "Снятие запретов"

 

О медитации

Чистый альфа-звук

Использование альфа-звука для достижения медитативного уровня

Это запись чистого альфа-звука


А здесь всё про него и о Методе Хосе Сильва.
http://www.metodsilva.ru/blog/%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D...D1%81%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8/

О похудении - Лаура Сильва

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Прослушивать альфа-звук в плеере 30 минут - это не реально. Зависать в бездействии перед компом на такое время - просто невозможно, а перейдёшь - воспроизведение записи прекратится. Разместила в плеер такой для ознакомления и для проверки на восприимчивость.
Для себя сделала так: скачала на рабочий стол (сделала для записи папку, чтоб сразу могла найти), включаю, плеер компа начинает мне выдавать звук, а я полезла туда, куда захотела. Зайти можно на любой сайт, а воспроизводимость звука будет продолжаться ему положенное время.