Лея Ипатова

Аюрведа основана на понимании строения человеческого тела и души в зависимости от типа дош (личностей). Выяснив, к какому типы относитесь вы – «вата» (эфир и воздух), «питта» (огонь и вода), «капха» (вода и земля), можно научиться управлять своим здоровьем, избавиться от проблем пищеварения, отсутствия энергии и душевных расстройств. В общем, обрести красоту и гармонию, как внешнюю, так и внутреннюю. Знатоки аюрведы убеждены, что у растений, как и у людей, есть свои ментальные и психологические особенности, а мир строится на гармонии всех начал. Поэтому неиндивидуальный подход к выбору лечения исключен: каждому пациенту нужно подобрать подходящий только ему набор целебных масел, трав и процедур.

Кто вы?
 

Люди конституции «вата» (Ванесса Паради, Вайнона Райдер, Кейт Моос)  обычно имеют очень высокий или очень маленький рост, хрупкое телосложение, с трудом набирают вес. Их кожа чаще всего бледна и пересушена, волосы жесткие и непослушные. «Ваты» быстро говорят и ходят, однако легко устают. Это творческие, активные, беспокойные личности, которые любят перемены во всем. Эти люди теряют сон и аппетит, когда нервничают. Легко зарабатывают деньги и с легкостью с ними расстаются. «Ваты» с трудом переносят холодную погоду.
 

 У людей конституции «питта» (Шарон Стоун, Мадонна, Дженифер Лопес) мускулатура неплохо развита, они среднего роста, способны легко набирать и сбрасывать вес. Их волосы тонкие, с тенденцией к ранней седине. У людей этого типа всегда хороший аппетит. Это энергичные люди, решительные, амбициозные.
 

«Кафа» (Вупи Голдберг, Пола Абдул, Сальма Хаек) имеет округлое плотное телосложение, легко набирает вес, с трудом его сбрасывает. У этих людей густые, иногда вьющиеся волосы, гладкая, мягкая кожа. «Кафы» склонны действовать не спеша. У них спокойный ровный характер. Они медленно усваивают новые знания, но запоминают их надолго.

 

Что выбрать?

Процедуры впечатляют: массаж всего тела и головы с маслом сезам выводит токсины и восстановливает позитивную энергию, молочная ванна для ног – успокаивает. Благодаря аюрведе образовалась популярная процедура – широдару. Это масляный массаж головы, в процессе которого на лоб очень медленно выливается (точнее прокапывается) 2 литра ароматного масла. Любимая процедура Мадонны, очень умиротворяет. В Москве средняя стоимость широдару – 3500 руб.

Массаж мешочками со специально подобранными и предварительно разогретыми порошками называется Поди. Врачи-натуропаты рекомендуют эту процедуру для лечения болей в спине, что особенно актуально для офисных работников, прикованных к компьютерам и неудобным креслам. Цена вопроса – 3600 рублей.

Одна из самых популярных оздоровительных и омолаживающих процедур – синхронный масляный массаж Сома. Два специалиста целый час массируют пациента, окруженного благовониями и ароматами масел. Сома избавляет от депрессии, способствует лечению нервных расстройств, ускоряет циркуляцию крови, поддерживает кожу в тонусе. Средняя стоимость часовой процедуры – 2500 руб.

Конечно, испытывать все эти ощущения лучше в аутентичных местах. Самые известные аюрведические центры находятся в штате Керала. Это район на юге Индии, с морским побережьем, живописными пляжами, водопадами, красивой природой и мягким климатом. Тем не менее, в Москве тоже есть отличные места, где можно погрузиться в таинства аюрведы. Вот несколько адресов, где можно пройти эти замечательные процедуры.
 

Что: Аромамассаж всего тела.
 

Массажисты не только глубоко проработают ваши мышцы, улучшат кровообращение и лимфодренаж, восстановят свободный ток энергии по телу, но и подберут для вас индивидуально эфирное масло, которое затем добавят к массажному.

Например, для снятия общей усталости и восстановления сил – ромашка и лаванда, для снятия стресса или очистке кожи от шлаков и токсинов – мандарин и кафрский лайм. Положительное влияние эфирных масел на кожу известно давно – они снимают отеки, разглаживают морщины и купируют воспаления.


Где: Индийский центр Лотос Аюрведа,
ул. Старый Арбат, дом 20, строение 1, офис 83,

тел.: (495) 202- 68-02