КРАСИВЫЕ ФЛЕШКИ / ФРУКТЫ

1

2

3

Полезные овощи и фрукты.

Пятерка рекордсменов – самые полезные овощи и фрукты против хворей.

 

1-е место – БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ

 

•  Перец – рекордсмен по содержанию витамина С.

•  Вещества, находящиеся в перце, помогают при кашле, ангине, гриппе.

•  Перец незаменим при депрессии, так как увеличивает выработку эндорфина – «гормона счастья».

 

More

Хурма – пища богов

"Китайский персик", или хурма, не только очень вкусен, но еще и очень, очень полезен и обладает великолепными косметическими свойствами.

Жители Китая, Кореи и Японии на протяжении веков поклонялись хурме. По их мнению, этот оранжевый плод символизирует силу, радость, благополучие, достаток и победу. «Родное» название хурмы - диоспирос - переводится с латыни как «пища богов». В странах Юго-Восточной Азии хурма — это один из основных продуктов питания. Ее там и свежей едят, и сушеной, и повидло делают, и желе, и цукаты, и даже мармелад. Весь мир же познакомился с хурмой чуть позже, в 1855 году, когда американский адмирал Мэтью Пери открыл Западу Японию, находившуюся более 200 лет в изоляции. Пери вернулся в США не с пустыми руками - он привез хурму, которую сегодня знает весь мир – японскую или восточную.
Читать далее...

Арбуз: лечебные свойства, применение.


Арбуз – однолетнее растение семейства тыквенных. Сезоном этой ягоды считается конец лета. Родиной арбузов, где их до сих пор можно встретить в дикорастущем виде, является Центральная и Южная Африка. Данная ягода может быть овальной, шаровидной, цилиндрической и уплощённой формы. В Японии недавно выращивали даже сердцевидные и квадратные плоды, достичь такого можно, если во время роста поместить плод в коробку желаемой формы. Следует заметить, что арбуз является не только вкусной и сочной ягодой, но ещё и полезной для нашего здоровья. В данной статье хотелось бы рассмотреть лечебные свойства арбуза и его применение при лечении различных заболеваний.

Арбуз: лечебные свойства, применение.

Благодаря тому, что на 90% арбуз состоит из воды, он является отличным мочегонным средством, выводит из организма холестерин и вредные токсины. Употребление этой ягоды рекомендовано при таких заболеваниях, как артрит и атеросклероз. Незаменим арбуз будет и для выведения песка и мелких камушков из желчного пузыря и почек, предотвращая при этом их образование.

Арбуз можно использовать и в косметических целях. Благодаря содержанию в составе антиоксидантов, он способен омолаживать организм. А если из мякоти или корки арбуза сделать маску, то кожа будет выглядеть упругой и здоровой.

В арбузах содержится большое количество магния, благодаря чему он полезен при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях. Мало того, фруктоза, глюкоза и сахароза, которые содержатся в арбузе, совершенно не опасны при сахарном диабете.

Арбуз можно использовать как вспомогательное средство при лечении многих заболеваний. При регулярном употреблении в пищу он способен снять нервозность и стрессы, нормализовать обмен веществ и перистальтику кишечника. Также эта ягода обладает общеукрепляющими, противовоспалительными и жаропонижающими свойствами, благотворно влияет на организм при стенокардии и гипертонии, не имея при этом побочных эффектов.

Как применяются целебные свойства арбуза в неофициальной медицине.

Глисты.

Препараты, сделанные на основе семян арбуза, считаются самыми эффективными для избавления от глистов. В домашних условиях от них можно избавиться, просто принимая в пищу семена арбуза.

Заболевания почек и желчного пузыря.

Использование высушенных корок арбуза положительно влияет при заболеваниях почек и желчного пузыря. Предварительно корки нужно натереть на тёрке и высушить (например, в духовом шкафу). Одну столовую ложку высушенных корок заливают стаканом кипятка и настаивают в течение получаса. Такой настой стоит употреблять несколько раз в сутки, за двадцать минут до еды в качестве чая.

Заболевания суставов.

Сок арбуза будет очень полезен при заболеваниях суставов, так как он способствует выведению из организма лишних солей.

Сахарный диабет.

Благодаря особой форме фруктозы, которая не влияет на повышение сахара в крови, арбуз рекомендуется употреблять в свежем виде при сахарном диабете. В небольших количествах он будет безвреден даже при инсулинозависимой форме диабета.

Болезни печени, желчнокаменная и мочекаменная болезнь.

Не менее эффективен арбуз и при заболеваниях печени, желчнокаменной и мочекаменной болезни, так как эта ягода выводит из организма токсины и мелкие камни. При таких недугах рекомендуется употреблять в пищу не менее двух килограммов арбуза, и иногда при помощи него устраивать разгрузочные дни.

Воспаления и заболевания кишечника.

Отвар из корок арбуза будет эффективным средством при воспалениях и заболеваниях кишечника. Для этого нужно столовую ложку сушёных и измельчённых корок залить одним стаканом кипятка. После того, как отвар настоится в течение часа, необходимо употреблять его через каждые два часа по трети стакана.

Избыточный вес.

Мякоть арбуза создаёт ощущение сытости и понижает аппетит, поэтому при любых диетах эта ягода тоже будет незаменимой. Для значительной потери веса достаточно будет несколько дней питаться исключительно арбузами (1 кг мякоти/10 кг веса), при этом пить желательно только зелёный чай.

Вегетососудистая дистония, остеохондроз.

При вегетососудистой дистонии и остеохондрозе рекомендуются ванны с применением арбуза. Для этого необходимо в тёплую воду добавить нарезанные корки арбуза, мякоть (около двухсот граммов), и в таком же количестве питьевую соду. Принимая такие ванны через день в течение двух недель, вы почувствуете улучшение состояния здоровья.

Повышенная температура, лихорадка.

Мякоть арбуза может быть отличным средством для утоления жажды при повышенной температуре, лихорадочных состояниях и просто в жаркую погоду.

Однако, любой процесс лечения при помощи арбуза или, тем более, похудения должен осуществляться под наблюдением специалиста, так как при нарушениях функции почек это может быть небезопасно.

Сезон арбузов непродолжителен, поэтому любителям этой ягоды советуем его не пропустить. Ведь арбузы можно есть круглогодично, и не только в свежем виде: из них готовят джем, пастилу, цукаты и варенье. Многие даже консервируют арбузы, применяя их впоследствии как гарниры к мясным и рыбным блюдам.

Гранат - ценный плод, восстанавливающий силы!

Целебные свойства граната известны уже давно. В мякоти граната находится большое количество фруктозы, лимонной и яблочной кислот, а также микроэлементов и витаминов, особенно витамина С и провитамина А. Гранатовый сок рекомендуют пить при различных заболеваниях, особенно при  болезнях поджелудочной железы.

Сок граната благотворно влияет на организм в целом, повышая работоспособность, является отличным общеукрепляющим средством, незаменим для пищеварительной системы.

Гранатовый сок полезно употреблять при малокровии, а также для очищения крови. Пить по 0.5 - 1 стакану сока граната необходимо трижды в день за полчаса до еды, соблюдая определенную диету. Курс лечения - 3 месяца, затем месячный перерыв и повторение курса.

Свежий сок граната полезно употреблять при лихорадочных состояниях, пневмонии, туберкулезе, анемии, при отравлениях и отсутствии аппетита.

Кожура граната содержит ценные дубильные вещества, именно поэтому отвар кожуры граната использеутеся как средство при расстройствах кишечника.

Можно также использовать отвар корней или коры молодых ветвей гранатового дерева, который целесообразно пить при маточных кровотечениях. 2 чайные ложечки измельченной сухой коры залейте 1-м стаканом кипятка и настаивайте на водяной бане около получаса. Немного охладив, процедите и принимайте по 1/4 стак. 3 р. в день.

---

Школа бокса TITAN HEALTH предлагает лучшее обучение кикбоксингу и боксу для всех желающих. Профессиональные тренировки по боксу для начинающих - это здоровье, отличная спортивная форма и уверенность в себе! Только в бойцовском клубе TITAN HEALTH вы научитесь правильно использовать движения, систематически тренировать мышцы и чувствовать себя настоящим спортсменом.

Это все о ней: клубничка

Лето – это здорово! Летом жизнь бурлит и неумолимо движется. А еще лето – это самое подходящее время для восполнения витаминных запасов, которые наш организм «растерял» за долгую зиму. Одним из источников полезных витаминов является клубника. Inn_Gallery

Вишня – лучшее лекарство для женщин

Сейчас как раз самое время вспомнить о ценных качествах плодов нового фруктового сезона. Открывает его обычно черешня. Эта сочная и аппетитная «южанка» не только хороша собой, но и богата важными для организма витаминами и минералами. Вслед за черешней поспевает не менее полезная вишня. Но не торопитесь закупать их впрок: эти «подружки-неженки» недолго сохраняют свои целебные свойства.

Читать далее...

Что приготовить из бананов?

Бананы являются превосходным продуктом красоты. Эти фрукты содержат триптофан, снимающий стресс - причину преждевременного старения, выпадения волос и проблем с кожей. Богаты витаминами – А, В, С, E, F и минералами – например, калием, который нормализует давление и водный баланс в организме, сохраняя влагу в коже.

Читать далее...

Ягодная аптека - 11 сладких лекарств

Лето радует нас ягодным изобилием. И каждая из ягод не только по-своему вкусна, но и полезна для здоровья.

сладкое лекарство...

Инжир

винная ягода, смоковница, фига

Инжир близкий родственник комнатного фикуса. Растение пришло к нам из далеких жарких стран – Палестины, Индии. Насчитывается свыше 400 сортов инжира.
Дерево с широкой развесистой кроной и стволом в диаметре до 75 см, достигающее высоты 10-15 метров. Семена инжира – многочисленные орешки, заключенные в фигу (соплодие) желтоватого, красноватого или темно-фиолетового цвета. Созревшие соплодия очень питательны и вкусны.
О смоковнице не раз упоминалось в Библии. Еще в Древнем Египте за 2500 лет до нашей эры были созданы фрески, на которых изображен сбор инжира. О его лечебных свойствах знали в Древнем Египте, Древней Греции, Аравии. Авиценна рекомендовал применять инжир для лечения малярии и других лихорадок, кори, при угрях, чирьях, опухолях, язвах, сифилисе и проказе. Он считал инжир универсальным противоядием против любого яда, а также прекрасным косметологическим средством. Но главным достоинством винной ягоды является то, что для пожилых людей – это настоящий эликсир молодости. Современная наука определила в составе инжира фицин, который предупреждает образование тромбов, "убирает" склеротические бляшки с внутренней стенки кровеносных сосудов.

Читать далее...