Имбирь — это отличное средство при простудах, недомогании, насморке. Корень имбиря содержит так много полезных элементов, что перечислить их все не представляется возможным – это и витамины, и минералы.

Лечебное питание + дневное меню при различных заболеваниях

Для всех, нас очень важно быть здоровым. Но к сожалению, не всегда получается так, как нам хочется. Почему мы страдаем от различных заболеваний? На этот вопрос не всегда есть однозначный ответ. Это могут быть наследственные заболевания, а также физические, химические или социальные факторы. Все они и приводят к изменениям в нашем организме, то есть к различным болезням. А как все знаем, всякая болезнь имеет свои конкретные причины, которые надо выяснить, чтобы начать лечение. К нему надо подходить очень внимательно и обязательно проконсультироваться с врачом, так как самолечение порой может еще больше навредить, чем помочь нам избавиться от заболеваний. Методы лечения различны и один из них - это лечебное питание. О нем и будет этот пост.

Эффективные напитки для худеющих

Гидромель или мед с лимоном

Готовится чрезвычайно просто. На 1 стакан теплой воды добавляется 1 чайная ложечка натурального меда и 2 столовые ложки свежеготжатого лимонного сока. Принимать напиток необходимо 3 раза в день перед приемом пищи. Чудесный напиток славится большим содержанием в напитке ценного витамина С, который способствует интенсивному выходу шлаков, а также повышению иммунных ресурсов.

Овсяный кисель

Это уникальное очищающее средство, способствующее интенсивному похудению. Благодаря уникальным свойствам кисель из овса улучшает обменные процессы, отлично укрепляет иммунную систему. Возьмите 200 г овса и поместите его в 3-х литровую банку, добавьте 0,5 стакана кефира, 1,5 литра воды и 1 столовую ложку сметаны. После этого плотно завяжите горлышко банки марлей и оставьте кисель в теплом месте. Должен начаться процесс скисания. Затем процедите и перелейте в кастрюлю, поставив на медленный огонь вариться. Не забывайте периодически помешивать напиток. После того. как кисель дойдет до кипения, снимите с огня. Пейте за 30 минут до еды по половине стакана.

Медовый напиток с корицей

Состав этого напитка позволяет эффективно сбрасывать вес. Очищающие свойства напитка способствуют ускорению метаболизма, а также значительно притупляют чувство голода. Залейте 0,5 чайной ложечки корицы 1 стаканом кипятка. После остывания добавьте 1 чайную ложечку меда и охладите, поставив в холодильник на 2 часа. Пейте  утром натощак и перед сном.

На этом сайте http://www.helpjet.net/ можно скачивать драйвера для Windows абсолютно бесплатно. Старайтесь вовремя обновлять программное обеспечение и вы будете всегда довольны результатом своих действий во время работы или отдыха за компьютером.

Колоноскопия - это метод диагностического исследования толстой кишки с помощью эндоскопа. Отсюда и второе название этой процедуры - эндоскопия толстого кишечника.

Назначают колоноскопию с целью диагностики таких заболеваний, как: язва, полипы, рак, болезнь Крона и пр.

При таких симптомах, как - желудочно-кишечные кровотечения, повторяющаяся кишечная непроходимость, боли в брюшной полости не ясной этиологии, снижение веса - желательно как можно быстрее проверить свой организм методом колоноскопии.

Подготовка к колоноскопии нужна тщательная, ведь зонд эндоскопа вводится непосредственно через анус в прямую кишку.

С чего же начать? Ответ в статье - Колоноскопия

Народная медицина помогает всем страждущим и больным людям обрести здоровье, а здоровым — сохранить потенциал своего организма и прожить долгую жизнь в единении с природой и познании самого себя. Только вера в жизнь, вера в силу природы и положительный настрой способны подарить исцеление. Рецепты народной медицины являются хорошей альтернативой аптечным витаминам и химическим препаратам, в профилактике заболеваний и укреплении своего здоровья.

По преданию, этому рецепту не менее 500 лет. Это средство для омоложения крови, называемое эликсиром молодости, может применяться для лечения, одышки, особенно у пожилых людей, для поднятия общего тонуса организма, укрепления иммунитета, профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Каждую весну я готовлю эту лечебную смесь и мы принимаем ее всей семьей. Хочу поделиться и с вами этим удивительным рецептом.



Размолоть 200 грамм очищенного чеснока, выжать сок из 12 лимонов и смешать все это с литром  меда. Все это залить в банку с широким горлом и поставить на 24 дня в холодильник, закрыв сверху прозрачной тканью. Через 24 дня можно принимать целебную смесь. Принимать  раз в день перед сном - одну столовую ложку  смеси развести в половине стакана воды, размешать и выпить. Перед приемом взболтать смесь.

По истечении уже 10-14 дней вы почувствуете, что не знаете усталости и отлично спите по ночам. Здоровья и долголетия!!

Источник: only-women.com.ua

Этот миникомплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет и вам. Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день.

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин , которую можно делать не вставая с постели и всего 3 минуты. В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 упражнений, но в нашем ритме жизни выполнять 25 упражнений слишком долго, поэтому миникомплекс включает в себя всего 5, но и этого будет достаточно,чтобы обеспечить себе хорошее настроение на целый день.

Упражнение 1
Тщательно растирайте ушные раковины большими и указательными пальцами, а затем ладонями. 10-20 растираний пальцами и 10-20 ладонями.