1.


2.


3.


4.

1.


2.


3.


4.


5.

Купероз на лице лечение в домашних условиях
Купероз – это мелкая сосудистая сетка, вызванная нарушением кровообращения. Эти вены расположены близко к поверхности кожи и напоминают паутину или ветви деревьев. Обычно они имеют красный, фиолетовый или синий цвет и больше всего они заметны на светлой коже. Такая сеточка может быть в любой части тела. Но чаще всего встречается на ногах, бедрах, лице. Больше всего проблем доставляет купероз на лице. Такой дефект может встречаться как у мужчин, так и у женщин. К счастью само такое состояние не несет в себе никакого вреда для здоровья.

Этот дефект кожи имеет научное название – телеангиэктазия. Он похож на варикозное расширение вен, только меньше выражено вздутие вен.

Несмотря на то, что купероз является не заболеванием, а косметическим дефектом, перед лечением обязательно определите причину, вызвавшую появление сосудистой сетки.купероз на лице-лечение в домашних условиях

купероз на лице-лечение в домашних условиях

Collapse
Купероз на лице причины

Причины появления купероза на лице могут отличаться от купероза на других частях тела. Основными его причинами появления считаются:

Венозный дефицит;

Возраст;

Розацеа;

Повреждение свободными радикалами;

Образ жизни.

Венозный дефицит вызывается нарушением обратного оттока крови в венах, что вызывает в них повышенное давление и повреждает стенки сосудов. Такое состояние могут вызвать:

Длительные воспаления;

Высокое артериальное давление;

Ожирение;

Глубокий пилинг кожи лица, когда повреждаются капилляры.

По мере того, как мы становимся старше, наши кровеносные сосуды становятся слабее и тоньше, более хрупкими.

Длительное пребывание на солнце;

Алкоголь;

Курение

делает кровеносные капилляры более заметными.

Образ жизни также вносит свою лепту в образование сосудистой сетки на лице:

Стресс;

Бессонница;

Питание (увлечение кофе, шоколадом, горячей или острой пищей);

Перепады температуры;

Зрительное напряжение;

Отсутствие физических упражнений.

Кроме того, причиной куперза могут быть:

Беременность;

Наследственная предрасположенность;

Употребление противозачаточных препаратов;

Некоторые сосудистые заболевания;

Эндокринные заболевания.

Причинами также могут быть сухая истонченная кожа, неправильное питание, болезни внутренних органов.

Средства от купероза на лице – это не только наружные средства (мази и кремы), но и препараты внутрь, укрепляющие стенки сосудов, улучшающие кровообращение для наиболее эффективного действия по всем направлениям.
Купепроз как лечить в домашних условиях

Современная медицина и косметология предлагает много средств для лечения купероза. Но вместо того, чтобы покупать дорогостоящие препараты и идти на не менее дешевые процедуры, может стоит сначала попробовать избавиться от купероза домашними средствами. Тем более выбор таких средств не уступает тем, что предлагают косметологи и фармацевты.
Яблочный уксус

Яблочный уксус является одним из лучших натуральных средств для паукообразных вен. Вы можете либо употреблять яблочный уксус внутрь один или два раза в день, добавив на стакан теплой воды 1 чайную ложку яблочного уксуса и чайную ложку меда, либо делать маски с ним.

Для маски пропитать кусок ткани натуральным яблочным уксусом и приложить ее к пораженному месту на 15-20 минут. Рекомендуется накладывать салфетки дважды в день до исчезновения кровеносных сосудов, как минимум на протяжении двух месяцев.
Настойка конского каштана

Конский каштан — это цветущее растение, а экстракты из его семян широко используются для лечения проблем с кровообращением, включая варикозное расширение вен.

Настойку конского каштана также можно использовать для удаления сосудистой сетки. В нем содержится эсцин, соединение, которое помогает укрепить кровеносные сосуды. Кроме того, плоды каштана богаты танинами и сапонинами, которые придают им противовоспалительные свойства и помогают улучшить кровообращение и тонус вен, восстановить их эластичность.

Настойка конского каштана также снимает отек, зуд, боль и усталость в ногах. Ее можно принимать внутрь как профилактическое средство. Но есть и другой способ использования.

Смешайте настойку каштана с маслом виноградной косточки в соотношении 1:1 и аккуратно массажными движениями вотрите смесь в кожу. Оставьте на ночь. Утром смойте водой или снимите салфеткой.

Вместо масла виноградной косточки можно использовать масло шиповника, оливковое, календулы, окопника, арники. Они имеют практически один и тот же эффект.
Масла при куперозе


Горчичное и кунжутное масло

Оба эти масла обычно используют в аюрведической медицине для улучшения притока крови к пораженной части. Они эффективно уменьшают нежелательные красные и синие линии паутинных вен.

Для использования этого натурального средства вам необходимо взять несколько капель горчичного или кунжутного масла и дважды нанести на венозную сеточку.

Можно использовать эфирные масла горчицы и кунжута. В этом случает их нужно разбавить маслом-носителем.

Масло виноградной косточки

Масло виноградной косточки – идеальное средство, которое вы ищите чтобы вылечить купероз. Это масло действует как очень глубокий увлажняющий крем. Оно может лечить угри, которые могут быть одной из причин купероза на лице, так как обладает антиоксидантами и противовоспалительными свойствами.

Косточки винограда содержат витамин Е, флавоноиды, линолевую кислоту, антиоксиданты. Эти вещества также содержатся и в кожице винограда. Все эти соединения снимают воспаления, улучшают структуру кровеносных сосудов, обеспечивая их защиту от повреждения свободными радикалами, улучшают эластичность, усиливает синтез витамина С, который участвует в выработке коллагена.

Масло можно наносить непосредственно на пораженный участок два раза в день и держать как минимум в течение часа.

Если вы не выбросили косточки винограда, вы можете измельчить их и сделать порошок, который можно употреблять в пищу, просто добавив их в любое блюдо.

Еще один рецепт, который включает масло из виноградных косточек.

Возьмите 3 чайных ложки масла из виноградных косточек

Добавьте 3 чайных ложки масла жожоба и

8 капель любого эфирного масла (герани, пачули и другое)

Смешайте все в маленькой бутылочке с дозатором или распылителем.

Нанесите на теплые руки несколько капель смеси и мягко вотрите в кожу лица в течение 10 минут. Оставьте на пару часов или на ночь.
Массаж

Массаж также может быть полезным способом избавления от сосудистых вен на лице. Вам нужно нежно и аккуратно массировать пораженную область, что поможет улучшить кровообращение, снять воспаление и боль.

При выполнении массажа обязательно нужно использовать масло. Это может быть одно из вышеприведенных масел или оливковое, нерафинированное кокосовое. Они также содержат антиоксиданты и обладают противовоспалительными свойствами.

Массируйте пораженный участок кожи в течение нескольких минут несколько раз в день. Для улучшения кровообращения можно добавить эфирные масла: лимона, розмарина, имбиря, эвкалипта, перечной мяты, кипариса и другие.
Аптечные средства от купероза на лице

В аптеке можно купить готовые средства от купероза, которые помогут быстрее решить возникшую проблему. Они целенаправленно устраняют раздражение, снимают воспаление, укрепляют кровеносные сосуды, улучшают кровообращение.

Медикаментозное лечение и профилактика купероза основаны на использовании трех форм наружных средств: мазь, крем, гель. Эти средства различаются основой. Понимать разницу необходимо, чтобы правильно выбрать препарат под свой тип кожи: мазь – для сухой, гель для сложной и проблемной, крем – для любой кожи.
Троксевазин от купероза на лице

Активное вещество в данном лечебном препарате – троксерутин (производное рутина). Выпускается он в форме геля и обладает высокой проницаемостью: через 30 минут проникает в дерму, через 2 часа – в подкожную жировую клетчатку. Применяется для лечения варикозов, тромбофлебита, хронической венозной недостаточности, отеков после травм.

Используют 2 раза в сутки, наносят на проблемную область делая мягкий массаж, пока средство полностью не впитается. Первые изменения при регулярном применении видны на 6-7 день. Если их нет, то следует проконсультироваться с дерматологом.
Дирозеаль крем от купероза

Дирозеаль (Diroseal) – это бренд французской лаборатории Авене (Avene), специально предназначенной для кожи, страдающей от купероза. Чувствительная, истонченная, с выраженной сеточкой капилляров для такой кожи был создан единственный представитель этой линейки – крем Avene Diroseal.

Все лекарственные средства Avene создаются с активным использованием термальной воды из источника, открытого еще в 18-м веке. Вода содержит низкое количество минералов, при этом имеет нейтральный уровень кислотности и отличается высоким уровнем олигоэлементов (микроэлементов, способных усваиваться на клеточном уровне).

Французское средство Avene Diroseal было снято с производства. Его заменил еще более эффективный Авене Антиружер (Avene Antirougeurs). Кроме термальной воды в состав входят экстракт сафлоры, экстракт корня иглицы колючей (ruscus aculeatus), обладающей способностью мощно воздействовать на сосуды, очищая и улучшая их работу. С ней же изготовлена швейцарская мазь Stop Cuperoz Крем (Стоп купероз).
Доктор Таффи крем от купероза

Косметическая линия от итальянца, сумевшего сделать свою продукцию эталоном качества — лидером в мире эфирных масел (наряду с Вивисан). Компания производит только стопроцентно натуральные средства. Доктор Таффи (Dr. Taffi) имеет также серию средств от розацеа и купероза. Крем от купероза содержит: масло ши (карите), авокадо, бессмертник, календулу. В линейку также входит очищающее молочко и тоник.
Крем Кора


Крем капилляропротектор Кора российской фирмы предназначен для профилактики купероза, отбеливания и укрепления кожи. В официальном описании средства обещания убрать уже имеющиеся сосудистые сетки отсутствуют. Крем должен предупреждать купероз. В состав средства входит: термальная вода, витамин С, фитоэкстракты, специально подобранные для целей укрепления кожной ткани, рутин и масла, снимающие раздражение и воспаления.

Отзывы противоречивы: есть высокие оценки, но критика преобладает.
Гепариновая мазь от купероза

Антитромбический препарат для лечения любых наружных проявлений проблем с сосудами: от геморроя до подкожных гематом. Прямого назначения устранять купероз мазь не имеет. В отзывах отмечается ее эффективность против синяков, геморроидальных узлов, отеков, тромбов, варикоза, отеков под глазами. Есть отдельные отзывы о быстрых результатах борьбы с сосудистыми звездочками на лице, которые видны через три дня регулярного применения.
Витамины при куперозе

Не менее важно укрепить стенки сосудов изнутри. Для этого предназначены витамины и витаминные комплексы. Антикуперозные средства для наружного применения действуют заведомо слабее, чем препараты, принимаемые внутрь. Это связано со сложностями транспортировки активных веществ к сосудам через слои дермы.
Аскорутин при куперозе на лице

Представляет собой таблетки для приема внутрь. Этот витаминный комплекс содержит только рутозид (рутин) и аскорбиновую кислоту. Эти два компонента:

Укрепляют стенки сосудов. Сосудистая сеточка становится менее выраженной.

Оказывают антиоксидантное действие на весь организм: омолаживаются все ткани.

Уменьшают проявления аллергии и пигментные пятна.

Для того, чтобы сделать кожу чистой, крепкой, сияющей принимают по 2-3 таблетки 3 раза в день. Не стоит варьировать дозу в зависимости от размера пятен. Витамин С хорошо выводится организмом, но даже его избыточное употребление может принести вред:

Нарушения менструального цикла;

Проблемы с пищеварением;

Аллергия;

Нарушение сна.

Наружно аскорутин применяют от постакне и пятен в виде маски.

Маска для лица с аскорутином от купероза

Смешать 3 растолченные таблетки с 1 столовой ложкой кукурузной муки (крахмала).

Добавить любое растительное масло.

Тщательно размешать.

Нанести на кожу за 1 час до сна, подержать 20 минут, смыть водой.

Перед применением внутрь следует сдать анализ крови – при склонности к тромбообразованию аскорутин запрещен. Другими противопоказаниями являются камни в почках, сахарный диабет.

Улучшить состояние сосудов помогут следующие витамины:

Аскорбиновая кислота или витамин С. Сужает сосуды и участвует в процессе синтеза коллагена.

Витамин Р. Это общее название для группы витаминов. Каждый из них повышает эластичность и плотность тканей. Отлично работает в комплексе с аскорбиновой кислотой.

Витамин К. Его дефицит приводит к истончению и хрупкости стенок сосудов.

Обратите внимание на дозировки! Превышать количество витаминов нельзя. Использование препаратов можно заменить натуральными продуктами с содержанием нужных веществ.
Косметические средства от купероза

Профессиональная косметика дает более противоречивые результаты. Если аптечные средства действуют целенаправленно, то косметические необходимо подбирать индивидуально. Плюс таких средств: они избавляют и от других проблем с кожей.

Крем для лица «Урьяж» (Uriage) от купероза компании Roseliane. Покупатели оценивают средство на твердую тройку. Примерно половине покупателей помогает, другие отмечают полное отсутствие эффекта даже при использовании в течение длительного срока (более полугода).

Руборил Эксперт (Ruboril Expert). Линейка средств по относительно низкой цене. Уменьшает сосудистые сетки, укрепляет сосуды. Хвалят солнцезащитный крем SPF 50+.




Профилактические средства от купероза

Профилактика включает изменение образа жизни и косметические меры:

Правильное питание, с исключением острого, соленого, слишком горячего и алкоголя. Включите в меню продукты, богатые витаминами К, С, Р, Е. Следить за равномерностью физических нагрузок.

Не воздействовать на кожу горячей водой, воздухом, паром. Аналогично – холодным. Исключить термические маски. Показаны лечебные маски с такими компонентами, как свежий огурец, дыня, ромашка, сырой желток.

Исключить из ухода агрессивные косметические средства, не использовать грубые механические скрабы.

С осторожностью подходить к натуральным препаратам. Например, масло чайного дерева (для снятия воспалений) сильно сушит кожу.

При массаже лица лучше делать точечный массаж, либо специальный лечебный.

Не появляться на солнце без защитного покрытия. Подбирать достаточно сильный крем (уровень SPF от 50).

Искать любую косметику, в том числе тональное средство, с пометкой «для чувствительной или сверхчувствительной кожи».

Помимо специальных средств от купероза обеспечить качественный общий уход за лицом: достаточное увлажнение (это важно!), защита зимой (специальные кремы от мороза) и летом.


Не обязательно подбирать специальные противокуперозные средства. Достаточно правильно выстроить уход для укрепления кожи и сосудов. Это могут быть тоники, лосьоны, маски и кремы с витамином С, рутином, ниацином, витамином К, Е.

Обязательно проверять средства на аллергенность, стоит выбирать косметические линии для чувствительной кожи с успокаивающим действием (например, крем и эссенция от TianDe с гидролизованным коллагеном).

Для умывания следует использовать мягкое молочко или сливки, средства со спиртом исключаются.

Для тонизирования — мицеллярную воду.

Уберите пилинги и скрабы – механическое действие на кожу следует исключить.

Используйте масла (например, масло для сухой и чувствительной кожи Santal от Clarins) и косметическую глину – хорошо укрепляет красная.

Дневной крем обязательно должен иметь хорошую УФ-защиту и идеально подходить под тип кожи: это может быть аптечный крем Кора, укрепляющий сосуды, эмульсия для чувствительной кожи от Swissline, на ночь — масло конского каштана, таману.
Отзывы о средствах о купероза

Самое эффективное средство по отзывам подобрать непросто: почти все вышеперечисленные препараты доступны, отзывов много. Приблизительные средние оценки таковы:

Аскорутин – отлично. Убирает мелкие сосудистые образования на лице, устраняет даже хорошо видимое покраснение. Негативные отзывы – редкость, почти все они связаны с неучтенными вовремя противопоказаниями.

Троксевазин – отлично. Для некоторых авторов отзывов это оказалось лучшее средство после многочисленных и безуспешных попыток с люксовой косметикой.

Авене Антиружер (Avene Antirougeurs) – оценка хорошо. Действенное средство. Крем понравился большинству авторов отзывов. Минус – высокая цена. В отдельных случаях вызывал яркую негативную воспалительную реакцию.


Обязательно стоит проконсультироваться с врачом-дерматологом! Даже такое простое средство, как аскорутин, может принести вместо пользы вред. Во время лечения обязательно соблюдайте общие рекомендации: избегать посещения сауны, парной, солярия, исключить косметику с содержанием спирта, соблюдать диету.

Вы должны также понимать, что появление мелкой сосудистой сетки может быть первым признаком другого более серьезного заболевания, которое медленно развивается в вашем организме длительное время или просто нарушение кровообращения, которое можно лечить с помощью вышеприведенных домашних средств.

Поэтому всегда полезно посетить дерматолога, врача, который определит проблему и, если увидит более серьезное заболевание, своевременно направит к соответствующему специалисту.

Хотя домашние средства считаются безопасными, но и на некоторые из них может быть аллергия о которой вы можете не знать. Поэтому проверьте сначала любое средство на небольшом участке, прежде чем использовать его.

7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)

1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25

2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.

3 День:
На третий день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.

4 День:
1. Пресс. 3 по 30.
2. Отжимания. 3 по 15.
3. Планка - упор лежа. 1.5 минуты
4. Подъем гантелей на бицепс: делаете 4 сета по 10-12 раз.

5 День:
На пятый день тренировок делаете перерыв, отдыхаете.

6 День:
1. Планка - упор лежа. 1.5 минуты.
2. Подъемы на носки с гантелями в руках: делаете пять подходов по 20-40 раз. Если физических сил достаточно, то можете делать это упражнение с рюкзаком с весом или же выполнять упражнение на одну ногу.
3. Подъем ног в положении лежа. 3 раза по 25.

7 День:
1. Отжимания от пола: ноги кладете на диван. Делаете 3 подхода по 10 раз. При этом, первый подход выполняете до отказа. Перерыв между сетами должен быть 1 минута;
2. Пресс. 3 раза по 20.
3. Приседания с гантелями: делаете семь подходов по 10-20 раз;

Внимание: Перерыв между всеми указанными упражнениями, кроме тех, где время перерыва указано, составляет три минуты.

1.

Пищевая сода:

нейтрализует дисбалансы рН — одну из основных причин акне, сухости кожи и угрей;
отшелушивает мертвые клетки;
устраняет воспаление и покраснение.

4 способа сохранить упругость груди

4 способа сохранить упругость груди

Упражнение 1. Давление
Это, пожалуй, самое простое и распространенное упражнение для груди и живота. Встаньте лицом к стене и на 10 секунд обопритесь на нее руками, как можно сильнее, будто вы хотите сдвинуть ее с места. Сделайте маленькую передышку и повторите еще 10 раз.

Упражнение 2. Соприкосновение локтей
Встаньте прямо, немного согните руки в локтях и держите их на бедрах. В течение 10-15 секунд пробуйте медленно сводить локти за спиной, растягивая мышцы. Повторите 8 раз.

Упражнение 3. Ладони
Следующее упражнение для красивой груди заключается в следующем: сложите ладони вместе на уровне груди и 3-5 секунд с силой давите на них, как будто ваши руки оказывают друг другу сопротивление. Повторите 8-10 раз.

Упражнение 4. Прыжки брасом
Если нет возможности посещать бассейн, такое упражнение имеет такой же эффект: встаньте прямо, немного облокотившись о стену, и делайте круговые движения, как перед прыжком брасом. Повторите 100 раз.

Маска для сужения пор

Понадобится:

-яичный белок, можно два

-лимонный сок

-1 ч.л. меда

-оливковое масло

Смешайте яичный белок. 2-3 капли лимонного сока, 1 чайную ложку меда и на кончике ложки оливкового масла.

Нанесите на предварительно очищенную кожу в несколько слоев. Каждый следующий слой наносим после того, как высох предыдущий.

Держим 20 минут. Смываем теплой водой

7 масок для подтяжки лица

№1 Яично-белковая

Яичные белки уже давно применяются в домашних масках для подтяжки лица. Они повышают упругость кожного покрова и способствуют практически мгновенному лифтингу. Смешайте следующие компоненты вместе: один белок, ½ ч. л. масла витамина Е и несколько капель лимонного или апельсинового сока. Массажными движениями наложите смесь на кожу. Эту маску можно также применять в области шеи и декольте. Смыть после полного высыхания теплой водой.

№2 Сахарно-желтковая

Процедура с данными продуктами является одной из самых лучших природных способов омоложения. Взбейте яичный желток с 1 ч. л. сахара. Нанесите смесь мягкими круговыми массирующими движениями. Оставьте на 5-7 минут, затем смойте теплой водой.

№ 3 Сметанная

Подходит для всех типов кожи и просто творит чудеса! Смешайте ст. ложку сметаны и 1 ч. л. сока лимона. Длительность процедуры 20-30 минут. К данным ингредиентам полезно добавлять любое базовое масло, которое подходит для вашего типа кожного покрова и пару капель эфирного масляного экстракта лаванды, апельсина или
герани. Вы сразу заметите укрепляющий эффект и гладкость эпидермиса. Маска также хорошо осветляет возрастные пятна, предотвращает появление прыщей, выравнивает цвет эпидермального слоя.

№4 Мед с авокадо

Данные компоненты делают кожу мягкой, эластичной и гладкой. Половину мякоти авокадо измельчите в блендере или разомните вилкой, добавьте 2 ст. л. меда и 1 взбитый яичный белок, чтобы получилась кашица. Длительность процедуры - 15 - 20 минут.

№5 Банановая домашняя крем-маска для подтяжки лица

Возьмите половину спелого банана и 2 ст. л. сливок и смешайте до образования пасты. Добавьте к ней содержимое капсулы с витамином E и опять хорошенько перемешайте. Смойте по истечении 15 минут.

№6 Крахмальная

Вам потребуется 1 ст. л. крахмала, который следует развести в 100г воды, налейте еще 150г кипятка и варите пока крахмал не загуснет. Добавьте 1 ст. л. ложку сметаны и 5 ст. л. свежего морковного сока. Тонким слоем нанесите полученную смесь и оставьте на 15-20 минут. Хорошенько смойте прохладной водой и смажьте кожу подходящим именно вам кремом. Применяемые продукты отлично устраняют морщинки, увлажняют кожный покров и дают подтягивающий эффект. Для достижения более выраженных результатов используйте смесь для процедуры три дня подряд. Хранить ее следует в холодильнике, но не более трех суток.

№7 Овсяная

Уникальная по своим свойствам природная домашняя маска для подтяжки лица укрепляет эпидермальный слой и тонизирует его. Ее применение на регулярной основе поможет вам избавиться от морщинок и продлить молодость.

Необходимые компоненты: две ст. л. овсянки, полстакана горячей воды, один взбитый белок, 1 ст. л. меда.
Залейте горячей водой овсянку и оставьте на 30 минут. Хорошо перемешайте все компоненты, нанесите на лицо и шею на 10-15 минут и смойте молоком. Ополосните лицо водой.

Вы можете использовать эти домашние маски для подтяжки лица 2-3 раза в неделю.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.

ЧИСТАЯ И СИЯЮЩАЯ КОЖА! ПРОЩАЕМСЯ С ТОНАЛЬНЫМИ КРЕМАМИ!
Маска готовиться 100% из натуральных ингредиентов, уже после нескольких применений ваша кожа скажет вам спасибо и засияет здоровьем и красотой!:)

Берём несколько ложек овсянки, 2 ч.л. меда и пару капель оливкового масла, наносим на лицо, держим мин 15 и смываем.

Любите себя и не забывайте о правильном уходе!

Полина Сковска
Современная косметология предлагает массу средств с гиалуроновой кислотой, обещая мощное омоложение. На самом деле, большие молекулы гиалуроновой кислоты не могут проникать в глубокие слои кожи, а видимый эффект на лице достигается за счет других компонентов. Например, в инъекциях гиалуроновой кислоты, даже самых престижных марок, содержится более 50% силикона.
В нашем теле гиалуроновая кислота вырабатывается благодаря уроновой кислоте, которая к тому же выводит токсины из организма на молекулярном уровне.
Чем старше мы становимся, тем больше накапливаются в нас токсины, и тем больше тратится уроновой кислоты на их выведение, и все меньше остается сил на синтез гиалуроновой кислоты, отвечающей за молодость кожи.
В общем, уроновая кислота - настоящий эликсир нашей молодости, и ее всегда должно быть много. Как оказалось, больше всего уроновой кислоты содержится в... овсе!
На здоровье нашей кожи скажется не только овсяная зерновая каша по утрам, но и маски, ванны, скрабы, шампуни из овса, с помощью которых можно:

• восстановить и увлажнить кожу
• очистить поры, отшелушить мертвые клетки
• лечить акне, поглощать лишний жир и бороться с бактериями, которые являются причиной воспаления кожи
• успокоить и снять раздражение кожи.

Попробуйте вместо химических кремов и лосьонов включить овсянку в свой ежедневный уход, и вы очень быстро почувствуете результат.
Скраб с овсом
Этот рецепт подойдет и для лица, и для тела.

• 2 столовые ложки овсянки, измельчить в блендере
• 1 чайная ложка морской соли
• Вода

Смешайте сухие ингредиенты вместе и добавьте немного воды. Наносите круговыми движениями, затем смойте и протрите лосьоном (кипяченая холодная вода с парой капель лимона).
Овсяная ванна
Чтобы снять раздражение и увлажнить кожу, попробуйте овсяную ванну.

1 стакан молока
1 столовую ложку меда
2 стакана овсяных хлопьев или овсяной муки


¿Quieres más de taza D? Sí, tú puedes hacerlo !!!
Добавить каждый ингредиент поочередно в теплую ванну. Лежать в этом коктейле можно сколько угодно, затем ополоснитесь душем.
Шампунь с овсом
Шампунь сделанный своими руками, это так удобно и экономно!
½ стакана овсяной муки
1 стакан кефира (для жирных волос подойдет кефир 1% , для сухих 3,2%)
Втирайте смесь на влажные корни волос. Затем смойте.
Маска с овсом
Побалуйте себя СПА процедурой на дому. Для маски смешайте:

2 столовые ложки овса
2 столовые ложки сметаны
½ столовой ложки меда
½ столовой ложки лимонного сока
Нанесите на вымытые лицо на 10-15 минут. Смойте теплой водой.

Всего всего 12 процедур и вы себя не узнаете!... настолько хороша будет ваша внешность.
В нашей семье женщины давно уделяют льну особое внимание. И не зря. У льна очень много полезных свойств, об этих свойствах написано множество статей, как в интернете, так и в различных журналах, но как часто бывает большинству людей легче выложить деньги на дорогие косметические средства, чем воспользоваться натуральным и недорогим продуктом, который дает нам сама матушка природа.
)По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.
Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.