Шапка двухсторонним жаккардом. Схема https://yadi.sk/i/HkTaN5pX3S5hLm
Без заголовка - (0)О.ГЕНРИ "Справочник Гименея" / аудиорассказ О`Генри "Справочник Гименея" Моя книжонка ...
Без заголовка - (0)9 упражнений для мозга, которые помогут расширить сознание В 1936 году американская писат...
Без заголовка - (0)Новый оригинальный салат «Король стола». Красивый, оригинальный и безумно вкусный! ...
Без заголовка - (0)Ультрамодные идеи пошива новой одежды из старой Наверное, только ленивая маст...
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения.
Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
Диета "Осиная талия" |
Эта диета способствует уменьшению жировой прослойки в области талии и живота.
Итог минус 3-5 кг за неделю.
Завтрак
-за 15 минут до еды-стакан воды.
-овсяная каша без соли/сахара/масла с 5 орехами, стакан йогурта, два тоста с медом .
Перекус
-фрукты 400 грамм
Обед
-овощной салат или овощной суп(без мяса и хлеба), вареная рыба 250 г.
-фрукты
Ужин
-овощной салат или творог.
За 1 час до сна
- кефир
Можно во время диеты пить чай, кофе но без сахара.
Главное-никаких сладостей.
| Рубрики: | Здоровье и красота женщины |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
