-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Geisha4

 -Интересы

жизнь - это очень интересно!

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) АРТ_АРТель vaxta_kz

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.11.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 9344





 




 

                                                                                                                                

Не ум, а сердце любит и ему, понятно... непонятное уму
c,a`o~i^a Страна Фреи (88x31, 16Kb)Flag Counter

Имбирь сухой

Среда, 07 Декабря 2016 г. 12:16 + в цитатник

 Полезные свойства имбиря сухого молотого сравнимы с пользой чеснока и лука. Сушеный имбирь, по сравнению с другими видами этой специи, намного острее на вкус и содержит большую концентрацию компонентов, которые и обуславливают его свойства. Как правило, дозировка этого продукта, при приготовлении пищи следующая: 1 грамм порошка на 1 килограмм теста или мяса. Кстати, калорийность имбиря сухого молотого составляет 335 ккал на 100 граммов сыпучего вещества.

Молотый имбирь как пряность является необходимым ингредиентом во многих рецептах, о которых вы, возможно, даже и не слышали. Вспомним, хотя бы имбирные пряники из детства. Прекрасно сочетается эта приправа с мясом, курицей, тушеными овощами, добавляя готовому блюду изысканный мягкий вкус.

Польза имбиря сухого молотого

О пользе имбиря сухого молотого можно говорить бесконечно. Взять, к примеру, чай с имбирем. По словам женщин, это одно из самых лучших и эффективных средств, которые способствуют похудению без изнурительных диет и применения медицинских препаратов.

При мышечной усталости, ломоте в теле и ушибах очень хорошо помогает имбирная ванна, а так же, в качестве местного средства, компресс, приготовленный из молотого имбиря, куркумы и красного молотого перца.

Польза имбиря сухого молотого не подлежит сомнению, в связи с тем, что это богатейший источник жизненно важных и так необходимых нашему организму витаминов и минеральных веществ. Витамины группы A,B,C, K, а еще целый набор макро и микроэлементов.

Серия сообщений "Сублимированные продукты":
Часть 1 - Что взять в поход из продуктов
Часть 2 - Обзор сушилки Ezidri -1000
...
Часть 11 - Смородина чёрная
Часть 12 - Сушеная малина
Часть 13 - Имбирь сухой



Понравилось: 40 пользователям

Сушеная малина

Среда, 07 Декабря 2016 г. 12:09 + в цитатник

 Садовая и лесная малина – кладезь полезных макро и микроэлементов. Поэтому она так популярна в народной медицине. А благодаря своему нежному ароматному вкусу и сочетаемости с большинством продуктов, она полюбилась приверженцам натурального хозяйства и поварам, часто применяющим ее в своих невероятных десертах. Сушеная малина обладает не меньшим количеством положительных свойств, чем ее свежий аналог.

Состав сушеной малины

Малина – одна из немногих ягод, которая содержит в себе весомую часть необходимых организму питательных веществ. Больше всего в ней витамина С и пектиновых компонентов, которые способствуют выведению из организма токсинов и укрепляют общий иммунитет. Богата сухая малина калием, марганцем, медью, молибденом, кобальтом и бором – в ста граммах продукта содержится до 10% от суточной нормы этих веществ.

Кроме указанных, в составе малины присутствуют бета-каротин и витамин А непосредственно, практически все витамины группы В, кроме В12, антиоксидант – витамин Е, ниациновый эквивалент и биотин. Дополняют линейку микро и макроэлементов в составе малины магний, кальций, фосфор, которые, в среднем составляют, до 4% от суточной нормы в ста граммах продукта. До двух процентов от суточной нормы содержатся в малине хлор, натрий, сера, цинк, фтор.

Стоит отметить, что в садовой малине в несколько раз больше витамина С, А и Е, так как она произрастает в более благоприятных условиях. Из-за того, что зреет она преимущественно на солнце, ее вкус и аромат более выражены.

Высокое содержание пищевых волокон в сушеной малине делают ее важным продуктом для нормализации пищеварительных и очистительных процессов в организме. По этой причине ее нередко добавляют в сборы растительной клетчатки для дополнительного приема.

Серия сообщений "Сублимированные продукты":
Часть 1 - Что взять в поход из продуктов
Часть 2 - Обзор сушилки Ezidri -1000
...
Часть 10 - Шиповник
Часть 11 - Смородина чёрная
Часть 12 - Сушеная малина
Часть 13 - Имбирь сухой


Смородина чёрная

Среда, 07 Декабря 2016 г. 12:08 + в цитатник

 Черная смородина одна из самых любимых ягод. Помимо великолепного вкуса, черная смородина очень полезна для здоровья организма. Благодаря целебным свойствам, черная смородина часто применяется в народной медицине в лечебных и профилактических целях.

Без преувеличения можно сказать, что черная смородина - это кладовая витаминов и здоровья. Ягоды черной смородины содержат витамины В, Р, провитамин А (каротин до 3 мг%), сахара, пектиновые вещества, фосфорную кислоту, эфирное масло, дубильные вещества, витамин группы К, каротин, она богата солями калия, содержит соли фосфора и железа. Листья содержат фитонциды, магний, марганец, серу, серебро, медь, свинец, эфирное масло и витамин С (250 мг%). Что касается витамина С, то здесь черная смородина - лидер среди других растений. Для обеспечения суточной потребности в аскорбиновой кислоте человеку достаточно съедать 15-20 ягод. С лекарственной целью используют ягоды и листья.

Черная смородина имеет свойство предотвращать раковые заболевания и предохранять от болезней сердечно-сосудистой системы. Черная смородина так же препятствует ослаблению умственных способностей у людей преклонного возраста.

Черная смородина превзошла все ягоды по количеству находящихся в ней витаминов, минералов и других полезных веществ. В ходе исследований было обнаружено, что ягоды черной смородины обладают способностью предупреждать появление диабета. Именно с этими важными свойствами черной смородины связано то, что ее часто добавляют в продукты функционального питания, предназначенные для укрепления и оздоровления организма при самых разных заболеваниях.

У черной смородины обнаружены способности препятствовать возникновению раковых заболеваний и болезни Альцгеймера, предохранять от болезней сердца и сосудов и диабета и надолго сохранять остроту зрения.

Полезные свойства черной смородины известны многим: ее листья и ягоды еще используются для лечения почечных камней, болезней печени и дыхательных путей. Употребление ягод смородины чрезвычайно полезно при атеросклерозе.

Витамин С, содержащийся в черной смородине, чрезвычайно важен для нормальной жизнедеятельности организма. Этот витамин, а также антоцианидины обладают мощными антиокислительными свойствами. Черная смородина обладает противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами, ее сок применяется для лечения ангины. В народной медицине эта ягода используется для приготовления травяного чая и как лекарство от диареи и жара. Черная смородина предотвращает развитие большого количества болезней, в том числе рака.

Черная смородина признана учеными самой полезной для здоровья ягодой. Она повышает иммунитет и сопротивляемость организма различным заболеваниям.

Немало важно отметить, что полезные свойства ягод черной смородины сохраняются в домашних заготовках в процессе переработки и консервирования.

Черная смородина обладает хорошим восстановительным свойством, так, сок черной смородины помогает ослабленным больным и тем, кто недавно перенес операцию.

Отвары из ягод черной смородины помогают при малокровии, гипертонии, кровоточивости десен, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах. Ванны из отвара листьев смородины применяют при различных сыпях и кожных заболеваниях. Настой из листьев черной смородины способствует освобождению организма от избытка мочевой и пуриновой кислот. Используют как потогонное, легкое слабительное средство, при кровотечениях и нарушении обмена веществ. Сок Черной смородины пьют с медом или сахаром при кашле.

Черную смородину используют для укрепления ногтей, для этого: втирают в ногтевую пластинку и кожу вокруг нее.

Серия сообщений "Сублимированные продукты":
Часть 1 - Что взять в поход из продуктов
Часть 2 - Обзор сушилки Ezidri -1000
...
Часть 9 - ЛИМОННЫЙ СОУС
Часть 10 - Шиповник
Часть 11 - Смородина чёрная
Часть 12 - Сушеная малина
Часть 13 - Имбирь сухой


Шиповник

Среда, 07 Декабря 2016 г. 12:02 + в цитатник

 Знаете ли вы, что 2-3 шиповника заменяют суточную норму витамина С, необходимую человеку? А что этого самого витамина в шиповнике в 5-10 раз больше, чем в смородине и аж в 40 раз больше, чем в лимоне?! Если вы поближе познакомитесь с целебными свойствами этого продукта, то, наверняка, добавите его в свой обязательный рацион.

Шиповник – настоящее чудодейственное средство против многих болезней! Он содержит белки, углеводы, кальций, натрий, фосфор, магний, железо, марганец, хром, витамин А, В, РР, С и др. полезные элементы. Он очищает кровеносную систему, способствует хорошему обмену веществ, его также применяют при малокровии, болезнях почек и мочевого пузыря, различных кожных заболеваниях, атеросклерозе. Шиповник рекомендуют в качестве профилактики от простудных заболеваний, используют как эффективное тонизирующее, общеукрепляющее, ранозаживляющее средство. Широко известны целебные свойства отваров, настоев, соков из шиповника.

Если вы захотите купить этот невероятно полезный продукт, обратитесь в наш интернет-магазин! У нас вы сможете заказать с доставкой прямо домой (или в офис) любое необходимое вам количество шиповника.

Серия сообщений "Сублимированные продукты":
Часть 1 - Что взять в поход из продуктов
Часть 2 - Обзор сушилки Ezidri -1000
...
Часть 8 - ВСЕ О СПЕЦИЯХ
Часть 9 - ЛИМОННЫЙ СОУС
Часть 10 - Шиповник
Часть 11 - Смородина чёрная
Часть 12 - Сушеная малина
Часть 13 - Имбирь сухой


ЛИМОННЫЙ СОУС

Среда, 30 Ноября 2016 г. 15:40 + в цитатник

 

Ингредиенты Объем
Цедра лимона 1 шт.
Масло кукурузное 5 ст.л. (85 г)
Лимонный сок 3 ст.л.
Семена горчицы 1/2 ч.л.
Соль 1/2 ч.л.
Сахар 1 ч.л. (8 г)
Перец горошек 1/3 ч.л.
Итого 93 г

Серия сообщений "Сублимированные продукты":
Часть 1 - Что взять в поход из продуктов
Часть 2 - Обзор сушилки Ezidri -1000
...
Часть 7 - ПРО СОЛЬ В ПОХОДЕ.
Часть 8 - ВСЕ О СПЕЦИЯХ
Часть 9 - ЛИМОННЫЙ СОУС
Часть 10 - Шиповник
Часть 11 - Смородина чёрная
Часть 12 - Сушеная малина
Часть 13 - Имбирь сухой

Рубрики:  Сублимированные продукты/Обзоры по теме сублиматы

ВСЕ О СПЕЦИЯХ

Среда, 30 Ноября 2016 г. 15:37 + в цитатник

 Еда со специями насыщает быстрее, чем то же блюдо, но не приправленное. Всего лишь половина чайной ложки красного перца к соусу или чайная ложка хрена к мясу творят чудеса. А именно – ускоряют метаболизм на 25%. Однако это не единственное их преимущество.

Корица
Номер 1 среди специй для похудения. Исследование, проведенное в Университете Пешавара (Пакистан), показало, что корица успешно контролирует уровень сахара в крови и тем самым не дает ему утилизироваться в жир. Всего ¼ чайной ложки корицы в день в 20 раз улучшает углеводный обмен.
А ученые из Государственного сельскохозяйственного исследовательского центра (США) обнаружили, что особое вещество в корице снижает способность жировых клеток аккумулировать жир. Более того, корица одним своим запахом может обманывать аппетит, создавая иллюзию насыщения без единой калории. Добавлять корицу можно в кофе, чай, овсянку, в запеченные фрукты и к птице.

Кайенский перец
Идеален для тех, кто сидит на диете. Ускоряет метаболизм и снижает уровень сахара в крови, не давая ему превратиться в жировую прослойку. Вещество капсаицин, которое находится в перце, слегка повышает температуру тела, а вместе с ней – способность организма использовать в энергетических нуждах съеденные углеводы и жиры. Причем существенно: примерно на 50% на протяжении трех часов. И наконец, кайенский перец стимулирует выработку эпинефрина и норэпинефрина, которые в тандеме обладают способностью подавлять аппетит.

Куркума
Очень популярная индийская специя, которая используется не только в кулинарии, но и в медицине. Куркума – это антиоксидант, который борется со свободными радикалами, а еще она обладает противовоспалительным действием. Но интереснее всего ее способность активировать обмен веществ: действующее вещество куркумин мешает жировым клеткам накапливать в себе жир. Кроме того, куркума улучшает пищеварение – в том числе и переваривание тяжелых мясных и жирных блюд. Добавлять куркуму по щепотке можно в масляно-уксусную заправку для салата, к тушеным овощам, в рагу и запеканки.

Кардамон
Еще одна звезда индийской медицины, которая обладает жиросжигательными свойствами. Можно добавлять зерна кардамона в кофе, чай или маринад для птицы. Другой вариант: 1 ч. л. зерен кардамона опустите в 250 мл кипящей воды, дайте им повариться в течение 10 минут, охладите и пейте этот отвар после еды.

Анис
Прекрасное лекарство от аппетита, которое к тому же обладает тонизирующим действием. В Древней Греции атлеты перед соревнованиями жевали зернышки аниса, чтобы обмануть голод, не набивать желудок перед физическими нагрузками и поднять дух. Берите с них пример и, каждый раз, когда аппетит одолеет в неурочное время, пожуйте анис. Как бонус: приятнейший вкус и свежее дыхание.

Имбирь
Имбирь не только придает блюдам неповторимо свежий вкус и аромат, он еще и ускоряет обмен веществ. Как и кайенский перец, имбирь слегка поднимает температуру тела, а благодаря этому активирует метаболические процессы. Исследование в Медицинском институте в Спрингфилде (Австралия) показало, что обмен веществ благодаря съеденному имбирю ускоряется на 20%! Кроме того, имбирь снижает уровень вредного холестерина.

Черный перец
Не пользуется массовой популярностью в здоровом питании, а напрасно. Черный перец умеет разрушать жировые клетки и ускорять обмен веществ. Пиперин, активное вещество перца, влияет на работу мозга и нервной системы, что, в свою очередь, заставляет наш организм сжигать больше калорий. А еще перец борется с изжогой, несварением и вздутием живота.

Хрен
Обладает приятнейшей способностью разрушать жировые клетки и оказывает очищающее воздействие на организм. Улучшает пищеварение (особенно в паре с жирными и мясными блюдами), а комбинировать его можно по-разному: делать из хрена соус или же закусывать маринованным хреном, который продается в «японских» отделах супермаркетов.

Серия сообщений "Сублимированные продукты":
Часть 1 - Что взять в поход из продуктов
Часть 2 - Обзор сушилки Ezidri -1000
...
Часть 6 - ПРО ВИТАМИНЫ В ИР - В ПОХОДЕ
Часть 7 - ПРО СОЛЬ В ПОХОДЕ.
Часть 8 - ВСЕ О СПЕЦИЯХ
Часть 9 - ЛИМОННЫЙ СОУС
Часть 10 - Шиповник
Часть 11 - Смородина чёрная
Часть 12 - Сушеная малина
Часть 13 - Имбирь сухой

Рубрики:  Сублимированные продукты/Обзоры по теме сублиматы
Сублимированные продукты/ИР - индивидуальный рацион

ПРО СОЛЬ В ПОХОДЕ.

Среда, 23 Ноября 2016 г. 12:08 + в цитатник

      Количество соли так же должно быть сбалансировано.

В дневном рационе человек потребляет 10--15 гр. соли в день. В жаркий период, учитывая, что соль задерживает воду в организме, потребление соли стоит немного увеличить, для избежания обезвоживания, и должна составлять 30-35 гр.

       Соль это основной источник натрия в организме.

Натрий - натрий это основной компанент плазмы крови - обсеспечивает передачу сигналов между нервными клетками.

                - участвует в регулировании ктслотно-щелочного баланса и водно-солевого баланса.

  Хлор - мы получаем из соли на 90% - суточной дозы. Он регулирует - водно-солевой баланс для нормальной работы печени. Является основным компанентом желудочного сока. Самой полезной счетается поваренная соль.      

Серия сообщений "Сублимированные продукты":
Часть 1 - Что взять в поход из продуктов
Часть 2 - Обзор сушилки Ezidri -1000
...
Часть 5 - ПРО КАЛОРИИ В ПОХОДЕ...
Часть 6 - ПРО ВИТАМИНЫ В ИР - В ПОХОДЕ
Часть 7 - ПРО СОЛЬ В ПОХОДЕ.
Часть 8 - ВСЕ О СПЕЦИЯХ
Часть 9 - ЛИМОННЫЙ СОУС
...
Часть 11 - Смородина чёрная
Часть 12 - Сушеная малина
Часть 13 - Имбирь сухой

Рубрики:  Сублимированные продукты/ИР - индивидуальный рацион

Метки:  

ПРО ВИТАМИНЫ В ИР - В ПОХОДЕ

Среда, 23 Ноября 2016 г. 11:57 + в цитатник

 При разнообразном питании многие витамины откладываются про запас , некоторые вырабатываются сами в оргшанизме.

     Но есть витамины , которые не задерживаются и не вырабатываются организмом, но очень необходимы для нормального функционирования организма. К таким витаминам относится витамин "С" - он не вырабатывается организмом и не откладывается про запас. Поэтому есть два способа пополнения этого витамина - первый способ - брать с собюой в поход банку с витаминами (  а это лишний груз) или брать с собой сушеный лимон и вечером у костра наслаждаться чаем с лимоном.

Суточная доза витамина "С" , по современным данным для мужщины - 90 мг., для женщины - 75 гр..

Можно еще брать с собой  продукты содержащие витамин "С" -

овощи - свежая петрушка, капуста белокачанная, квашенная капуста, щавель, репчатый лук, томаты.

Фрукты - цитрусовые, шиповник, черная и красная смородина, киви, черноплодная рябина..

Витамин "С" оказывает положительное влияние на нервную систему, участвует в процессах обновления крови,  стимулируетработу эндокринных желез, помогает усваивать железо, укрепляет кровеносные сосуды, МОЩНЫЙ АНТИОКСИДАНТ, УСИЛИВАЕТ ЗАЩИТНЫЕ ФУНКЦИИ ОРГАНИЗМА, СПОСОБСТВУЕТ БЫСТРОМУ ЗАЖИВЛЕНИЮ РАН И ЯЗВ, ЯВЛЯЕТСЯ МОЩНЫМ ЭНЕРГЕТИКОМ, ВОЗВРАЩАЕТ СИЛЫ ПРИ ПЕРЕУТОМЛЕНИИ.

Серия сообщений "Сублимированные продукты":
Часть 1 - Что взять в поход из продуктов
Часть 2 - Обзор сушилки Ezidri -1000
...
Часть 4 - ИР - индивидуальный рацион в походе.
Часть 5 - ПРО КАЛОРИИ В ПОХОДЕ...
Часть 6 - ПРО ВИТАМИНЫ В ИР - В ПОХОДЕ
Часть 7 - ПРО СОЛЬ В ПОХОДЕ.
Часть 8 - ВСЕ О СПЕЦИЯХ
...
Часть 11 - Смородина чёрная
Часть 12 - Сушеная малина
Часть 13 - Имбирь сухой

Рубрики:  Сублимированные продукты/ИР - индивидуальный рацион

Метки:  

ПРО КАЛОРИИ В ПОХОДЕ...

Среда, 23 Ноября 2016 г. 11:43 + в цитатник

           В зависимости от того, в какое время года Вы собираетесь  в поход, будет зависит и калорийность вашего ИР. Если поход планирукется в холодное время хода  - зима, поздняя осень или ранняя  весна, то Вам потребуется ИР с 4500 Ккал в сутки, если плход будет проходить  в теплое время  года - то 3000 - 3500 Ккал Вам будет достаточно. Исходя из этого и набор продуктов в Вашем ИР будет соответствующий.

            Обед -  40% суточного рациона

            Завтрак - 35%

             Ужин - 25% 

В суточном рационе должно содержаться  не менее 1,0 - 1,5 г. белка на каждый килограмм веса человека, т.е. если человек весит - 70 кг, то белка требуется от 70 - 105 гр. белка

При напряженном походе и в зимнее время орацион должен содержать  - белка - 150 гр.

                                                                                                                                             жира - 150 гр.

                                                                                                                                             углеводов - 600 гр.

Что и составит 4500 Ккал.

Серия сообщений "Сублимированные продукты":
Часть 1 - Что взять в поход из продуктов
Часть 2 - Обзор сушилки Ezidri -1000
Часть 3 - обзор сушилки Электросушилка бытовая ЭСБ "ВОЛТЕРА-1000" ЛЮКС
Часть 4 - ИР - индивидуальный рацион в походе.
Часть 5 - ПРО КАЛОРИИ В ПОХОДЕ...
Часть 6 - ПРО ВИТАМИНЫ В ИР - В ПОХОДЕ
Часть 7 - ПРО СОЛЬ В ПОХОДЕ.
...
Часть 11 - Смородина чёрная
Часть 12 - Сушеная малина
Часть 13 - Имбирь сухой

Рубрики:  Сублимированные продукты/ИР - индивидуальный рацион

что нужно для подготовки индивидуального рациона

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 14:34 + в цитатник

 Первое - это желание))) Без этого не получится вкусных продуктов.

Второе- свежие продукты

Третье - хорошая сушилка

Четвертое - самый простой вакууматор. Сублимированные продукты лучше всего хранятся в вакуумной упаковке без воздуха.

Например сублимированные супы в вакуумной упаковке хранятся до 20 лет без изменения вкуса и качества.

 

кто то скажет  - да  ну, сушеные продукты, все витамины уничтожены....

Сразу объясню -  сушилки, особенно современные, имеют отличную вентиляционную систему и таймер температур, где указана максимальная температура - +70, что позволяет сохранить все питательные вещества, витамины и белки. которые так необходимы в походе для восстановления сил .

А если в доме есть ребенок, то можно  сделать пастилы, что позволит Вам уберечь ребенка от покупных конфет,  от которых одни проблемы.


ИР - индивидуальный рацион в походе.

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 14:04 + в цитатник

 Для  походов на дальние расстояния,  для сплавов, для путешественников, для страйкболистов следует продумывать каждый грамм в своем рюкзаке. И Ваш  индивидуальный рацион должен быть продуман.

Как я уже говорила - килограммы смаринованного мяса и вареной картошки в дальние походы не подойдут - во первых долго, мясо не протянет, а во вторых - кто его нести будет?))) Вы скажете - консервы это выход...  Можно взять и консервы, но Вы их то же на весь поход не наберете, а потом еще и банки надо куда то девать, не бросишь же их в лесу...

А как же тогда быть - спросите Вы?

Есть выход... и не один,,,

Это продукты сублиматы... Они чаще всего из качественных продуктов, они легкие, и очень питательны. 

Их можно купить или сделать самим. Имея отличеную сушилку я предпочитаю делать такие вещи своими руками.

Во-первых  -  я знаю что они свежие, продукты использованы точно качественными, и я делаю тот рацион , который мне нужен. Можно даже заложить количество калорий необходимые для зимы и лета.

Такие сухие пайки могут пригодится не только в походе, но и в домашнем обиходе. Сушеные - лук, чеснок, морковь, свеклу,томаты  я использую каждый день, когда готовлю кушать для домашних. Такие продукиты вкуснее, полезнее, и что не мало важно - экономнее, есть еще один плюс в этих продуктах - они экономят время..

Если напрячься и в летнее время потрптить время на заготовки, то осенью, зимой и весной Вы будете обеспечены вкусными, дешевыми и качественными продуктами.

Зимние заготовки я делаю в трех видах - 1 -консервациЯ, 2 - заморозка,  3 -  СУШКА.

Сушка зелени и трав полностью, обеспечивает меня   -зеленью, травяными чаями (от покупных у меня изжога) и специями -сколько сейчас стоят специи и хороший чай - сами знаете, так что мне еще и с экономить удается), летом зелень стоит не дорого.

Серия сообщений "Сублимированные продукты":
Часть 1 - Что взять в поход из продуктов
Часть 2 - Обзор сушилки Ezidri -1000
Часть 3 - обзор сушилки Электросушилка бытовая ЭСБ "ВОЛТЕРА-1000" ЛЮКС
Часть 4 - ИР - индивидуальный рацион в походе.
Часть 5 - ПРО КАЛОРИИ В ПОХОДЕ...
Часть 6 - ПРО ВИТАМИНЫ В ИР - В ПОХОДЕ
...
Часть 11 - Смородина чёрная
Часть 12 - Сушеная малина
Часть 13 - Имбирь сухой

Рубрики:  Сублимированные продукты/ИР - индивидуальный рацион

обзор сушилки Электросушилка бытовая ЭСБ "ВОЛТЕРА-1000" ЛЮКС

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 13:10 + в цитатник

 Есть еще одна сушилка  -  ВОЛТЕРА - 1000 ЛЮКС. - Она нашего производства. Полностью повторяет Изидри, но у нашей есть даже свой плюсик - ее лотки на 1 см выше, чем в новозеландской Изидри. Комплектность точно такая же как в Измдри, но так же можно докупить дополнительные лотки и сетки с поддонами. Но и тут есть маленький плюсик - эти лотки стоят гораздо дешевле чем в Изидри. И самый главный ПЛЮС - это ее цена -  стоит такое счастье - 4 600 -5 600 рублей.

Я года два назад купила себе Изидри 1000 -  она тогда стоила 12 000 . И вот  совсем недавно она у меня сломалась -  стала выяснять  где ее можно починить -  выяснила - ее можно починить только в одном городе России - в Саратове)))) Представьте  отправлять в починку из Москвы в Саратов - что останется от той сушилки  зная нашу почту....

Слава Богу , удалось разобраться, что сгорел маленький предохранитель, который стоит 35 рублей.... мы его сами и заменили)

 

Так что я решила купить себе еще одну сушилку , но только теперь нашу  - Российскую, и  докупить еще лотков 20 +сетки+ поддоны.

 

819699 (599x603, 156Kb)

Серия сообщений "Сублимированные продукты":
Часть 1 - Что взять в поход из продуктов
Часть 2 - Обзор сушилки Ezidri -1000
Часть 3 - обзор сушилки Электросушилка бытовая ЭСБ "ВОЛТЕРА-1000" ЛЮКС
Часть 4 - ИР - индивидуальный рацион в походе.
Часть 5 - ПРО КАЛОРИИ В ПОХОДЕ...
...
Часть 11 - Смородина чёрная
Часть 12 - Сушеная малина
Часть 13 - Имбирь сухой

Рубрики:  Сублимированные продукты/Обзоры по теме сублиматы

Обзор сушилки Ezidri -1000

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 12:57 + в цитатник

i (555x546, 94Kb)

       Походы бывают разные....

Походом на один день можно считать выход на природу с друзьями. Для такого похода  мы используем одну группу продуктов -  свежее маринованное мясо, возможно уже свареная картошка, свежие овощи, ну и все на что хватает Вашей фантазии. 

Но есть люди, которые ходят в дальние походы за много киломметров и не на один день. Для них тонны маринованного мяса не подходят... для них нужны совсем другая группа продуктов - это должны быть продукты питательные, содержащие витамины, пополнять  энергию. Такого можно добиться только сушкой.

Возникает вопрос - а как сушить... все очень просто...

Идем в магазин и выбираем себе сушилку. 

Есть вариант  сушилки стоимостью от  12 470 рублей - 16 950 рублей  

В комплект входит -  В комплект сушилки входит:

              check-icon-lg_1_0.png Основание с мотором

              check-icon-lg_1_0.png 5 поддонов

              check-icon-lg_1_0.png сетчатый лист

              check-icon-lg_1_0.png лист для пастилы

              check-icon-lg_1_0.png подробная инструкция на русском языке

 

 

 Ezidri Ultra FD 1000 – уникальная вертикальная сушилка-дегидратор для домашнего и профессионального использования. Вам надоело покупать магазинные сухофрукты, обработанные жидким дымом или серой? Вы хотите без лишних хлопот высушить дачный урожай? Вас заботит сохранение в сухом продукте его полезных качеств и витаминов? 

 Дегидратор позволяет сушить фрукты, овощи, вялить мясо и рыбу, делать пастилу и домашний йогурт. Эта операция не изменяет полезных свойств плодов, их аромата и вкуса. Обработанные в «Изидри» пищевые продукты вы можете хранить в банке или вакуумном пакете в течение 5 лет.

 

Штука замечательная.  Я себя теперь полностью обеспечила сушеными травами, грибами, специями, фруктами.

К  основному набору можно докупить  еще поддоны - до 25 штук. сетчатые листы и поддоны для пастилы. 

Серия сообщений "Сублимированные продукты":
Часть 1 - Что взять в поход из продуктов
Часть 2 - Обзор сушилки Ezidri -1000
Часть 3 - обзор сушилки Электросушилка бытовая ЭСБ "ВОЛТЕРА-1000" ЛЮКС
Часть 4 - ИР - индивидуальный рацион в походе.
...
Часть 11 - Смородина чёрная
Часть 12 - Сушеная малина
Часть 13 - Имбирь сухой

Рубрики:  Сублимированные продукты/Обзоры по теме сублиматы

Что взять в поход из продуктов

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 11:23 + в цитатник

 И так...

 

Собираясь в поход, Вы продумываете все до мелочей - какую купить палатку, что бы было удобно и легко в пути нести, какие купить спальники, что бы не много места занимали и в то же время были теплыми. Какую посуду взять с собой.

Но очень большое значение имеет  КАКУЮ ЕДУ  Вы с собой возьмете.  Ваше питание в походе имеет очень большое значение. Если в дальней дороге Вы отравитесь, то ни о  каком походе уже речи быть  не может., придется  искать врача или больницу, или самостоятельно выкарабкиваться из сложной ситуации.

Кроме того, что Ваша пища в походе должна быть свежей, она должна быть еще и легкой, но при этом она должна сохранять и все питательные вещества, содержать нужное количество коллорий, что бы Вы не испытывали голода, и Ваши мысли не были бы заняты поиском  дополнительного подножного корма, и что бы запланированные киломметры , которые Вы должны пройте в этот день были пройдены.))) Но так же пища, которую Вы взяли с собой,  должна быть  конечно же вкусной. Как без этого? Удовольствие от пищи можно получать не только дома или в ресторане, но и в походе.

Серия сообщений "Сублимированные продукты":
Часть 1 - Что взять в поход из продуктов
Часть 2 - Обзор сушилки Ezidri -1000
Часть 3 - обзор сушилки Электросушилка бытовая ЭСБ "ВОЛТЕРА-1000" ЛЮКС
...
Часть 11 - Смородина чёрная
Часть 12 - Сушеная малина
Часть 13 - Имбирь сухой

Рубрики:  Сублимированные продукты/Введение

Метки:  

СУБЛИМИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 10:58 + в цитатник

Всем добрый день!)


Давно я не заглядывала в мой любимый дневник....
Многое изменилось в моей жизни, и слава Богу в лучшую сторону).

Но об этом потом....

Сейчас хочу открыть новую тему .

Тему очень интересную, и думаю нужную.

Нужную для людей походников и туристов, для людей занимающихся страйкболом, и честно говоря не только для них, но и для хозяюшек.

Заинтриговала?))))

Ага))) Я сама была заинтригована, когда влезла в эту тему)

 


Без заголовка

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Liinn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как красиво! спасибо за мк!
Рубрики:  любимые занятия/лепка из полимерной глины

Идеи по переделке мебели(декупаж)

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения стелика [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи по переделке мебели(декупаж)

Смотрим и выбираем с вдохновением!!!!

4868283_0_12a33_6767c48f_XL_1_ (525x700, 296Kb)

4868283_0_597c2_a7cfa0da_L (391x500, 58Kb)

4868283_4eddecff5297a (429x271, 34Kb)

4868283_012 (432x675, 74Kb)

4868283_23aCUeBR (616x700, 265Kb)4868283_0319_fong01 (300x373, 38Kb)

4868283_871900x800 (525x700, 58Kb)

4868283_64682793_2e03c9fe7c5bedae0533a6c897647514 (338x450, 95Kb)

4868283_65330461_3235575888_2f0b3c4b8c_b (699x630, 242Kb)

4868283_78239053_decoupage_bureau (347x400, 28Kb)

4868283_80682522_t7 (550x493, 30Kb)

4868283_1224755208_17 (300x378, 32Kb)

4868283_1302257384_154041299_2 (500x500, 64Kb)

4868283_domik2 (400x412, 53Kb)

4868283_furnituredecorationwithstencilspaintingideas7 (550x528, 79Kb)

4868283_kredensroze (340x500, 47Kb)

4868283_ozdabiamy_komod_technik_decoupage_600x0_rozmiarniestandhardowy (535x700, 52Kb)

4868283_photos0800x600 (700x525, 94Kb)

4868283_roses (335x448, 24Kb)

Рубрики:  декупаж/декупаж - вдохновлялки

шаблоны для бирок и этикеток

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где беру шаблоны для бирок и этикеток

маска (328x328, 83Kb)

 

 

Чтобы самой не возиться с фонами и картинками (нет времени!help),я нашла в нете готовые шаблоны, в основном здесь...

Некоторые чистые,некоторые с текстами,которые легко убираются в фотошопе (я тот еще юзер,фотошопом толком владеть не умею,люблю готовые фильтры и прочие фишки:))..

Пишу на шаблонах то что мне нужно,корректирую яркость и цветность, и распечатываю на принтере (муж купил новый принтерangel)

Распечатываю на самоклеющейся бумаге,которую покупаю здесь

Вот и всё:)

С этикетками баночки и мыло смотрятся ну совсем по другому:)...Няшно;)))

Не могу нарадоваться;)

 

Делюсь с рукодельницами любимыми шаблонами.

 

Много
Рубрики:  декупаж/декупаж-катинки

Создание рельефа на поверхности яйца.

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создание рельефа на поверхности яйца. Мастер класс

Писанка в стиле Шебби шик

Не дает мне покоя этот декор яиц в стиле Шебби шик, основу (полые яйца) уже приготовила, а вот с техникой нанесения никак не определюсь. Я не умею рисовать, поэтому ищу трафаретные секреты. И нашла - замечательная идея Марины Волк. Мастер класс размещаю дословно.

Читать далее...
Рубрики:  декупаж/декупаж-техники

Без заголовка

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастера декупажа - Мария Спирина. Работы и мастер-класс по декупажу элегантного мини-комодика

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Мария Спирина относится к тем замечательным мастерам, видя подпись которых под работой или мастер-классом, понимаешь, что сейчас тебя ждет что-то изумительное:) На редкость талантливая мастерица со своим стилем и невероятно тонким вкусом. Браво, Мария!!

Я хочу предложить вашему вниманию полюбоваться прекрасными работами Марии и посмотреть, как мастерица создает свои работы на примере декупажа мини-комодика. Приятного просмотра!

"Каждый — гениален. Но если вы будете судить рыбу по ее способности лазать по деревьям, она всю жизнь проживет с верой в свою глупость. (с) Альберт Эйнштейн" - написано на личной страничке Марии (dcpg.ru)

7eb8063277-dlya-doma-interera-vremya-muzyki-shkatulka-n6209 (1) (700x476, 124Kb)

2 (700x700, 289Kb)

1 (700x505, 203Kb)

Читать далее...
Рубрики:  декупаж/декупаж - вдохновлялки

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ЛЕНТ

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ЛЕНТ... класс!!!... можно использовать для декора вязаных изделий...

VFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингVFL.RU - ваш фотохостингЧитать далее
Рубрики:  вышивка

Женские головки (вышивка крестом, схемы)

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения NatalNata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женские головки (вышивка крестом, схемы)

Читать далее...
Рубрики:  вышивка


Понравилось: 1 пользователю

Игольницы-бискорню.

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игольницы-бискорню.

источник
01 (580x453, 107Kb)

1 (600x600, 81Kb)
Здесь схемы
Рубрики:  вышивка

Вышиваем дракона.

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышиваем дракона.

источник

1.
0_64600_99bb4968_XXXL (540x700, 158Kb)

2.
0_64601_de71cc8b_XL (677x699, 242Kb)
Рубрики:  вышивка


Понравилось: 1 пользователю

Яйца Фаберже.Вышивка.

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Яйца Фаберже.Вышивка.

Источник
1 (443x547, 96Kb)

2 (451x700, 169Kb)
здесь есть еще
Рубрики:  вышивка


Понравилось: 1 пользователю

вышивка-восточные узоры

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вышивка-восточные узоры

источник
1 (250x267, 29Kb)

2 (640x640, 148Kb)
здесь ещё
Рубрики:  вышивка


Понравилось: 1 пользователю

бискорню-тюльпанчик!

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

бискорню-тюльпанчик!

источник
тюльпан (693x700, 176Kb)
здесь МК
Рубрики:  вышивка


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Geisha4
Страницы: [171] 170 169 ..
.. 1 Календарь