LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
ganaG
ganaG
ganaG
-
(18)
,
(18)
(14)
(14)
(3)
(10)
(6)
(6)
(5)
GIMP
(3)
(1)
(19)
(22)
(37)
(7)
(6)
,,
(3)
(3)
(2)
(1)
(1)
(1)
(9)
(135)
(13)
,
(8)
(36)
(65)
(28)
(37)
(13)
(28)
(26)
(17)
(7)
(2)
(2)
(2)
(6)
(37)
(29)
,,,
(12)
(2)
(2)
( )
(6)
(1)
(48)
,,
(10)
(4)
,,
(10)
(4)
(6)
(427)
(22)
(15)
(10)
(8)
(6)
(6)
(1)
(1)
(1)
(4)
(18)
(11)
(12)
(344)
(33)
(15)
(33)
(49)
,,
(41)
(5)
(3)
(2)
(72)
,
(31)
, ,
(40)
(44)
,,
(13)
(8)
,
(4)
(17)
,,
(61)
(25)
(2)
(16)
(13)
(125)
(27)
(59)
(22)
,
(2)
(29)
,
(34)
(16)
,
(20)
(46)
(39)
HTML
(11)
(15)
,,,,
(17)
-
(3)
, , ,,
: 1838
: 0
Deep Purple - I Need Love
: 3551
: 0
: 59314
: 0
-
[ ]
-
.
-
-
e-mail
-
: 26.01.2010
: 2003
: 362
: 2560
:
, 30 2013 . 22:39
+
_
!
, , . . , ! . 7 ... ! . , . - 5 (, ..), 5 . . . 2 . - , . . - , .
.
. .
Mail.ru
"
":
1 -
.
2 -
...
27 -
1998-2004 .
28 -
29 -
30 -
31 -
...
33 -
: 30
34 -
35 -
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/ganag/post268136309/">Правильное дыхание для похудения</a><br/>Правильное дыхание для похудения ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСАОказывается, чтобы худеть нужны не только диеты и физические нагрузки, но и правильное дыхание. Обычно мы дышим поверхностно и часто. А надо как бегуны, редко и глубоко! И этому надо учиться. Для начала хотя бы дней 7 можно посвятить контролю за дыханием... животом! Дышать через нос. Расслабили пресс – вдохнули, мощно напрягли – выдохнули. Затем учимся правильно дышать в движении - вдыхая через каждые 5 шагов (прыжков, оборотов педалей и т.п.), а еще через 5 выдыхая. Старайтесь не сбиваться. Сначала может не получаться. З... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/ganag/post268136309/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
, ,
LiveInternet
PDA