Секреты красоты Патрисии Каас

Знаменитая французская певица рассказала, как ей удается сохранять молодость: в свои 45 лет она остается одной из самых красивых европейских звезд. 1. Много спать Никакие крема, гели, лосьоны, флюиды не избавят тебя от кругов и мешков под глазами, уверенна Патрисия. На это способен только хороший сон: на удобном матрасе и подушке и при открытых окнах. 2. Заниматься на тренажерах По словам Патрисии, до определенного возрастая проблем с фигурой она не знала. “Но, конечно, чем старше ты становишься, тем больше недостатков у тебя появляется, - говорит она. – Это не повод расстраиваться. А повод начать работать над собой. 2-3 часа ежедневной тренировки смогут сделать любое тело идеальным”.

ДАЛЕЕ>>>

Уделите себе 30 минут в день!

Понедельник. Лицо и шея.
умываемся с молочком или пенкой
наносим очищающую экспресс-маску или скраб
наносим маску вокруг глаз
через пару минут смываем маски
протираем лицо тоником или лосьоном
наносим крем для век
наносим крем для лица и делаем легкий массаж
наносим на ресницы питательное масло
на губы наносим бальзам.

Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.
ДАЛЕЕ...

Биоритмы нашей кожи: правильный уход в зависимости от времени суток

Наша кожа подчинена  ритму природы. Утром, например,  кожа находится в режиме «защиты» и не воспринимает жирных и питательных кремов,  а вечером и ночью, когда все органы «отдыхают», наоборот, активно регенерируется и как губка впитывает в себя  все питательные, увлажняющие и омолаживающие средства.
  

Наши биоритмы по часам

 5.00 – 10.00

В 5 утра организм готовится к пробуждению. В нашу кровь начинают поступать новые порции гормонов, среди которых адреналин и кортизол.  В это время сосуды сужаются, усиливается давление на их стенки.  Защитная функция кожи как естественного барьера на самом пике. Впитывающая способность кожи падает, деление клеток замедляется.

Утренний уход за кожей должен хорошо подготовить ее к встрече  с  различными стрессами (смог, ультрафиолет, кондиционированный воздух в помещениях, ветер, холод и др.). В это время хорошо наносить на кожу увлажняющие и защищающие средства.

Рекомендуется:

Провести водные процедуры – обливания, контрастный душ, обтирание кожи кусочком льда.  Это поможет коже проснуться и обеспечит свежесть на целый день. Также нужно тщательно очистить кожу от продуктов ночной жизнедеятельности. Ведь когда все органы «отдыхали» - кожа активно работала всю ночь, шла ее активная регенерация, и утром на поверхности кожи лежат «невидимые» следы ее интенсивной работы.

Читать далее...

Программа похудения в домашних условиях : принимаем ванны

     Одним из самых приятных методов борьбы с лишними килограммами в программах похудения по праву считается курс специальных ванн. Главным преимуществом данного способа похудения является комплексный подход к задаче - ванны для похудения не только избавляют от жировой ткани, но и заметно подтягивают кожу, спасая от такого неэстетичного явления, как растяжки.

     Существует целая серия ванн для похудения, принимать которые стоит последовательно и делать это можно в рамках программы похудения в домашних условиях. Мы подробно остановимся на каждой из них.

Особые рекомендации

• Курс ванн рассчитан на 12 дней (при соблюдении диетического режима питания, по его завершению можно избавиться от 5-10 кг, избежав при этом неприглядной дряблости кожи)

• Ваше меню во время принятия курса ванн не должно включать жирную и мучную пищу, а питаться лучше маленькими дробными порциями

• Ванны стоит принимать сидя по пояс в воде

• До ванны и после нее нельзя ничего есть (примерно 60 мин.)

• При возникновении любых неприятных симптомов (сюда можно отнести сердцебиение, головокружение, затруднение дыхания и т.д.) курс стоит прервать

• Перед началом курса стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом на предмет возможных противопоказаний

• Курс ванн можно повторить после перерыва в 3-4 дня

• Последовательность, в которой приведены ванны, лучше не нарушать

Ванна с горчичным порошком

Стакан горчичного порошка разводят в теплой воде до однородного состояния и выливают в ванну. Длительность процедуры - 10 мин. По истечению этого времени остатки горчицы смывают под душем и отправляются в постель под теплое одеяло на полчаса.

Ванна Клеопатры

Ванне предшествуют пилинг и легкий массаж - на тело наносят состав из сметаны и соли (по 150 г) и втирают мягкими массирующими движениями. Через четверть часа принимают душ и погружаются в ванну, приготовленную из меда, молока и воды (100 г меда предварительно растворяют в литре молока, после чего выливают в ванну с теплой водой). Длительность процедуры - 20-25 мин...

Ванны и обертывания для похудения >>

 

Несколько рецептов домашней косметики

http://mylnye-grezi.ru/index.php?option=com_conten...ut=blog&id=2&Itemid=31

Уход за шеей и зоной декольте

К Новому Году нужно готовиться тщательно, а именно: не забывайте, что вы, милые дамы, наденете вечернее платье, скорее всего оно будет с глубоким декольте. А теперь посмотрите на свою шею и зону декольте, в каком они состоянии? 

Естественно, не хватает коже свежести и мягкости. Помогут восстановить приличный вид специальные маски.

Банановые маски 
1 - Маска для шеи делается просто, но требует некоторого терпения. Возьмите банан и разомните его в кашицу, в которую добавьте несколько капель миндального масла. Все это тщательно перемешайте и сразу наложите на очищенную кожу. Сверху обмотайте полотенцем, смоченным горячей водой. 

А дальше терпите полчаса. Впрочем, их можно потратить на какие-нибудь домашние дела. После этого маску смойте теплой водой - и процедура закончена.                        

                                                                 

Маски

Состояние шеи - показатель Вашего возраста

 

Многие женщины тратят огромные деньги на уход за лицом и волосами, на маникюр и педикюр, но они совершенно забывают про шею, а ведь она – это первое, на что следует обращать внимание. Кожа на шее очень нежная, поэтому по ней можно определить возраст женщины еще до появления признаков старения на лице. Нередко можно увидеть женщину с молоденьким лицом, но старой и обвислой кожей шеи. Это ужасно. Не правда ли?

В этой статье мы предлагаем Вам полезные советы по уходу за кожей шеи.

Дальше

Мастер-классы по уходу за кожей и изготовлению кремов

Мастер-класс: химический пилинг

Любая женщина всегда хочет выглядеть свежо и молодо. Обновить кожу и улучшить её рельеф поможет химический пилинг. Как сделать его самостоятельно, нам расскажет и покажет Александра Гонт, известный дерматолог-косметолог, специалист по возрастной пластике и противовозрастной медицине.

Уход за кожей рук, изготовление кремов в домашних условиях >>>

Красивая шея

Красивая шея

Домашние тоники для лица и тела.

Домашние тоники для лица

и тела.

 

 

При уходе за кожей её нужно не только очищать, но и обязательно тонизировать – забывать об этом не стоит. Многие женщины считают, что очищающего средства вполне достаточно, однако именно тонизирующие средства удаляют с лица остатки декоративной и очищающей косметики, разглаживают кожу и делают её свежей; сужают поры и восстанавливают в коже кислотно-щелочной баланс. После тоника кожа полностью подготовлена к восприятию увлажняющих и других средств; в ней улучшается циркуляция крови и обменные процессы, быстрее обновляются клетки, и к ним возвращается природная способность удерживать влагу.

More

Живица для похудения...и не только...


Важным средством от ожирения в народе считалась хвойная живица, которой растирались в парной.
Живицу делали из хвойной смолы, получался жидкий бальзам.
При попадании на кожу он проникает в подкожную клетчатку и вызывает бурное сгорание жира.
В результате после такой баньки женщины сразу теряли по 3-4 кг!

Кедровая живица (бальзам) увлажняет и подтягивают кожу, формирует силуэт и избавляет от дряблости.
Выводятся шлаки и токсины.
Организм сам начинает активно сжигать жировую массу.
После месяца таких процедур вес снижается уже на 7-10 кг.

Мало того, эти живичные ванны обладают антисептическим свойством, купируют все воспалительные процессы на коже, сильнейшим образом увлажняют и подтягивают кожу, делают её гладкой и шелковистой.
Надо всего 1 раз в 2 дня на 15 минут принимать эту ванну.


Эти ванны не только избавят вас от лишних килограммов, но и подтянет ваше тело. Не будет таких проблем как обвисание, дряблость и морщины.
Ваша кожа существенно подтянется, разгладятся все, даже мелкие морщинки. Кожа станет мягкой и упругой. про живицу

Неожиданное применение лимона

 

Сэкономьте на косметических средствах с помощью этого многофункционального цитрусового.

 

Лимоны можно не только есть! Используйте их вместо дорогих средств по уходу за собой.

 

Избавьтесь от неприятного запаха изо рта. Полощите ротовую полость лимонным соком и водой, чтобы нейтрализовать бактерии, вызывающие запах, или пожуйте четвертинку лимона, запивая ее водой.

Читать далее...

Подарок для нашей кожи - взбитое масло

 Нашей коже необходимо постоянное увлажнение, а так же ее нужно ежедневно смягчать питательными и защитными средствами. Конечно, с этой целью мы используем огромное количество разнообразных кремов. А ведь можно обойтись  безопасными и натуральными средствами домашнего приготовления. Например, растительные масла с добавлением эфирных — наилучший способ предотвратить потерю влажности и активизировать защитные функции нашей кожи. А для того чтобы масла полностью проявили свои целебные качества и доставили удовольствие при нанесении на кожу,следует немного потрудиться. Будем готовить взбитое масло!

Взбитое масло настолько деликатная субстанция, что не оставляет ни малейшего жирного следа на коже, полностью впитывается, а его ласковое прикосновение способно доставить настоящее наслаждение... Дополнительную ценность продукту придаст добавление любимого эфирного масла

Взбитое масло не содержит воды, и его очень легко сделать с помощью водяной бани и миксера. Промышленное взбитое масло может стоить приличную сумму, но, если вы попробуете приготовить его своими руками, то обнаружите, что это увлекательное занятие, которое не требует особых затрат или большого количества ингредиентов!

     

Читать далее...

Фитоэстрогены для красивой груди

Многие (и я в том числе) мечтают о красивой груди чуть-по-больше размером))) Современная косметология предоставляет уйму всевозможных средств для достиижения этой цели. Существует два способа: первый использует растительные вещества, химически сходные с женскими гормонами (фитоэстрогены), второй – вызывает приток крови к области груди и, следовательно, улучшает питание тканей. Как правило, большинство качественных кремов используют оба класса веществ в тех или иных сочетаниях, что делает их простыми в использовании и достаточно эффективными.

Вместе с тем, фитоэстрогеновую маску для груди можно приготовить в домашних условиях. Такие вещества содержатся в зелени укропа, листьях шалфея, шишках хмеля или морской капусте: маски их этих растений при регулярном применении дают эффект уже через несколько месяцев.

Читать далее

PS:

Побалуйте себя на кухне!

Всё, что нужно нашей коже, есть на кухне

Это советы простые и быстрые. Для очень занятых женщин. Наверное, таких большинство, ведь у нас столько интересного в жизни! А кожа, хоть и требует особого внимания, но не нуждается в особых тратах и времени. Тем более, что всё, что ей нужно, у нас уже есть. Где? На наших кухнях!
 

 

Обычное молоко – прекрасный лосьон для очищения кожи. Берем немного холодного молока и смачиваем в нем хлопковый (ватный) тампон. Вы увидите, что на тампоне осталось достаточно грязи. Очищаем таким образом лицо до тех пор, пока тампон не будет чистым. Деликатный, не сушащий кожу лосьон!

Ледяная вода – отличный тоник. Обязательно ополаскивайте лицо холодной водой, ведь кубики льда делать иногда нет возможности, времени, места в холодильнике. Очень холодная вода ничем не хуже. Она сужает поры после очищения, а также тонизирует кожу.

Сливочное масло – это почти домашний крем для очищения сухой кожи. Берем несладкое и несоленое масло и протираем кожу лица. Затем проходимся ватным тампоном. Кожа чистая и увлажненная. Только не держите сливочное масло открытым дольше одного дня, а также храните вдали от источников тепла. Лучше всего небольшой кусочек маложирного натурального сливочного масла хранить в холодильнике.

Сок арбуза очищает кожу лица и даже нивелирует мелкие недостатки, оставляя её свежей и упругой. В арбузе очень много влаги, поэтому получить арбузный сок из небольшого ломтика не составит сложности. Оставьте сок арбуза на лице на 15 минут, затем смойте теплой водой, и после холодной. Такая простейшая процедура и очищает, и тонизирует.

Корки апельсина пригодятся, чтобы сделать скраб. Натрите на терке кожуру от апельсина – в принципе, скраб готов. Можно усложнить рецепт: измельчите в кухонном комбайне кожуру от апельсина и овсяные хлопья. Эту смесь массирующими движениями наносите на мокрую кожу лица и смывайте теплой водой.

Заварка чая – прекрасный ингредиент для волос. Только нужен крупнолистовой чай. К отжатой заварке добавьте сок лимона. Эта смесь не только предотвращает выпадение волос, но и делает волосы мягкими и блестящими. Вам нужно просто этой смесью помыть волосы. Обязательно тщательно прополоскать после! Для натуральных блондинок смесь использовать не часто, поскольку она может немного окрасить волосы, превратив вас в русоволосую.

Молоко и мед. 1 чайную ложку теплого меда смешайте с 1 столовой ложкой молока или сливок. Средство для умывания и сияния кожи готово!

Апельсиновый сок для свечения кожи. Всё, что нужно, окунуть тампон в сок и нанести сок на щеки, подбородок и лоб. Смыть через 10 минут. Получаем мгновенный эффект сияющей кожи. Естественно, сок лучше брать натуральный, свежевыжатый.

Медовое мыло. Это очень просто! Берете жидкое мыло, наливаете в ладонь и добавляете чайную ложку меда (растопленного, если мед густой). Моем таким мылом лицо и тело – ощущения божественные!

Сливки и мука – это простейшее средство для лица с эффектом лифтинга. Также тонирующее и увлажняющее. Смешайте равное количество сливок и кукурузной муки (можно и пшеничной). Это и скраб, и подтягивающее средство. Нанесите на несколько минут и смойте.

Капустный сок может стать ингредиентом для сухой кожи. Добавляем в него немного дрожжей и столовую ложку меда. Густую пасту оставляем на лице на 15 минут, после получаем прекрасно увлажненную кожу. Эффект держится сутки.

Вы всё ещё утверждаете, что для ухода за кожей вам не хватает ни средств, ни времени?

Автор: Юлия Шестакова

Отсюда

---

Сломалась стиральная машина? Мастера компании КБТ- Сервис приедут к Вам на дом и выяснят причину неисправности. Специалисты выполнят ремонт стиральных машин киев прямо у вас дома, достаточно позвонить в фирму. Услуги по ремонту стиральных машин любых известных производителей распространяются по всему Киеву и области.

80-летняя модель с самой долгой карьерой

Я поражена и восторгаюсь такой женщиной! Красавица, не смотря на ее ох как не малые годы!!!

 

источник

Кармен Делль’Орефайс попала в Книгу рекордов Гиннесса, как подиумная модель с самой долгой карьерой.

Ей 80 лет, и она до сих пор выходит на подиум.

Читать далее...

Простой рецепт твердого дезодоранта

10 гр пчелиного воска
2 гр део-цинка (подавляет рост бактерий, вызывающих запах)
10 гр соды
20 капель эфирных масел (чайное дерево, лаванда, шалфей мускатный, розмарин)

На водяной бане растопите масло какао, пчелиный воск и део-цинк. Добавьте соду и перемешайте до однородности смеси. Затем добавьте эфирные масла, которые подавляют рост бактерий, вызывающих запах пота. Разлейте смесь по силиконовым формочкам, и выньте после застывания. Вы получите натуральный эффективный дезодорант в виде твердых плиточек, которыми очень удобно пользоваться. И экономичный – одной такой плиточки мне хватает на 3-4 месяца. В следующий раз я напишу еще несколько рецептов моих любимых натуральных дезодорантов для тела.

http://aroma-wiki.ru/?p=1345

Рекомендации для красивой и тонкой талии!





Фитнес_красота_здоровье

Пудра дезодорирующая

Кукурузный крахмал : 1 чашка
Сода пищевая: 1 столовая ложка
Хлорофилл жидкий (или раствор 50 % порошка хлорофилла в воде) : 1 кофейная ложка
Смешайте крахмал с содой с помощью миксера и добавьте капля за каплей хлорофилл продолжая взбивать.Готовый дезодорант переложите в сухой контейнер и наносите с помощью пуховки.
Источник: "Natural beauty at home" Janice Cox

Дезодорант своими руками - рецепт

Оксид цинка - 16%
Масло кокоса - 30%
Сода - 25%
Крахмал (кукурузный) - 15%
Стеариновая кислота - 10%
Эфирное масло шалфея - 2%
Эфирное масло кипариса - 2%

Приготовление:

отмерить и смешать все компоненты. Поставить на водяную баню до расплавления масла кокоса и стеариновой кислоты. Взбить миксером, чтобы размельчить комочки соды. Когда крем начнет густеть - добавить эфирные масла.

http://obsidan-wraith.livejournal.com/375159.html

Деокрем

легкий, не плотный крем с приятной текстурой и приятными ощущениями при нанесении на кожу. Он не липкий, не оставляет пятен на одежде, обладает приятным и очень ненавязчивым запахом. Эффект от такого дезодоранта держится весь день.

Рецепт деокрема:
13% – масло ши
8% – масло манго
12% – жидкие масла (лучше всего брать легкие, быстровпитывающиеся и бесцветные масла – масло сасанквы, масло рисовых отрубей, масло виноградной косточки)
16% – гидролат гамамелиса (оказывает вяжущее действие) или гидролат мяты (охлаждающее и противовоспалительное действие)
30% – пищевая сода, дезодорирует и уменьшает запах пота
10,5% – порошок Arrow root (натуральный заменитель крахмала, впитывает пот), можно заменить его кукурузным крахмалом. Можно взять половину крахмала и половину магнезии (окиси магния).
3% – глицерин растительный (увлажняет кожу)
2% – пудра бамбука (впитывает пот, обогащает кожу натуральным кремнием)
2% – экстракт гамамелиса (вяжущее действие, уменьшает потоотделение)
0,5% – витамин Е (защищает масла от окисления)
1% – консервант Оптихен
2% – смесь эфирных масел мяты, лимона и мускатного шалфея

Технология приготовления крема-дезодоранта:
1. Взбить кондитерский венчиком масла ши и манго до получения однородной текстуры мягкого крема-суфле.
2. Продолжая взбивать, добавить жидкие масла.
3. Растворить в гидролате соду, добавить глицерин, экстракт гамамелиса, ввести эту смесь в масляное суфле, продолжая взбивать до однородной структуры.
4. Добавить остальные компоненты – крахмал arrow root или кукурузный крахмал, порошок бамбука, витамин Е и смесь эфирных масел.
5. В самом конце добавить консервант.

http://soapblog.ru/?p=2871

Куркума – мощнейшее средство для омоложения

Секреты ухода за руками в домашних условиях.

Пособие по "ручному" уходу >>>>

Здоровые ногти.

More

Эco-скраб

Экологичный скраб для рук.

Уже сто лет не покупаю себе никакие скрабы, а делаю их сама по мере надобности. Мало того, что это экономно, так еще и на 100% полезно! Один из моих любимых - это скраб для рук из оливкового масла и сахара. Для одного раза потребуются только по 1 чайной ложке сахара и оливкового масла. Сахар идеально массирует и обновляет кожу, а оливковое масло содержит столько питательных веществ, что непоправимый оздоровительный эффект просто невероятен!
Кисти рук это важно, ведь в будущем возраст будет читаться именно по ним. (Посмотрите на фотографии Мадонны - лицо и тело идеально, но руки...) Конечно, такие изменения неизбежны, но чем позже они произойдут, тем лучше.

P.S. Будьте внимательны! Данный скраб для кожи тела будет слишком груб; он подходит только для кистей рук, а также ступней - кожа на них не такая нежная.

P.P.S. к оливковому маслу вместо сахара можно добавить: молотый мускатный орех, молотый кофе или остатки кофейной гущи из чашки.

ПОМОГИ СЕБЕ САМ. ЕСТЕСТВЕННЫЕ МЕТОДЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ

Читать далее...

Как выглядеть стройной без усилий

Как стать стройной без изнуряющих диет и упражнений

 

 

Читать далее...

Классификация женских фигур от Тринни и Сюзанны. Песочные часы, Ваза, Виолончель – тройка соблазнительных женских фигур с ярко выраженными пропорциями

В этой заметке мы более подробно рассмотрим три типа женских фигур Песочные часы, Ваза и Виолончель согласно классификации Тринни Вудолл и Сюзанны Константайн. В нашей первой заметке мы кратко описали все двенадцать типов женских фигур (см. заметку Типы женских фигур: классификация от Тринни и Сюзанны). Настало время для более детального обзора каждого типа фигуры, включая рекомендации по выбору одежды.

Читать далее...

Подборка рецептов домашних скрабов

 

Кофейно-оливковый скраб

Вам понадобится:

• 1/2 стакана кофейной гущи;
• 1 чайная ложка оливкового масла;
• 1/2 чайной ложки молотой корицы;
• 1 чайная ложка сахара;
• 1/2 чайной ложки соли.

Смешайте кофейную гущу и масло, добавите корицу, сахар и соль. Если у вас сухая кожа, можно добавить ещё немного масла.

Читать далее...

Маски из пива для волос и кожи


Известно ли вам, что пиво не только хмельной напиток, но и прекрасное косметическое средство? С незапамятных времен русские красавицы употребляли пиво для мытья волос, омоложения кожи и разглаживания морщин. Из пива делали маски и лосьоны, пивной пеной натирали шею и грудь, в бане пиво лили на раскаленные камни, создавая пивной пар, который делал кожу нежной и шелковистой.

В чем же секрет благотворного влияния пива на кожу и волосы? Дело в том, что в составе пива содержится хмель и пивные дрожжи. Хмель - природный источник фитоэстрогена, гормона молодости, а пивные дрожжи - источник витаминов группы В, которые улучшают здоровье кожи и волос. Немудрено, что домашняя косметика, взяла на вооружение рецепты красоты на основе пива, как одни из самых эффективных и несложных в приготовлении.

Читать далее рецепты: Маски из пива