Авокадовый соус-заправка |
Авокадовый соус-заправка
Вкусный соус со сливочным вкусом, можно использовать для всех ваших любимых салатов - альтернатива майонезу для здорового питания.
Овощи и фрукты
1 авокадо, средний
2 чайные ложки Шнитт лука (или зелень молодого лука)
1 чайная ложка укропа, свежий
1 зубок чеснока
1/2 чайной ложки лукового порошка
2 столовые ложки петрушки, свежей
Приправы
1 1/2 ст. л. сока лайма ( или лимона)
Специи
Соль и свежемолотый чёрный перец (по вкусу)
Молочные продукты
1 чашка греческий йогурт, обычный обезжиренный или с низким содержанием жира
6 ст. л. молока
Все ингредиенты взбить в блендере.
Рубрики: | КУЛИНАРИЯ/СОУСЫ |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |