-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в gamavega

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.01.2014
Записей: 14196
Комментариев: 238
Написано: 14502

Без заголовка

Суббота, 28 Октября 2017 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка Сань Инь Цзяо - секрет женского здоровья и молодости


Секрет прекрасной формы прост - стараться всегда пребывать в хорошем настроении, есть простую пищу, больше двигаться, спать вволю… и каждый день стимулировать точку Сань Инь Цзяо, не менее 10 минут на каждой ноге. Можно продавливать пальцем, можно простукивать массажным молоточком.

Обратимся к древней китайской медицине >>>

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/народная медицина
ЗДОРОВЬЕ/зож

Без заголовка

Воскресенье, 01 Января 2017 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Икры второе сердце - Лечение радикулита за 20 минут

radikulit

У японцев в это время года призыв один - все греться!

Я тоже по традиции чуть ни каждую зиму пишу про разогрев организма.
В этот раз буду последовательна и разложу по полочкам, что и почему надо греть.
Опираться буду на мнения разных местных светил медицины.
Одному из них многие давно доверяют - это доктор Фукуцудзи, о некоторых расскажу впервые.

Сегодня темой станет лечение поясницы.


Ахиллесова пята или поясница?

Киотосский врач Мията Хикимочи быстренько поучит нас самостоятельно справляться с болями в пояснице - радикулитом.

Способ радикальный, худо-бедно, но поднимает за 10 минут. Причём, без специалистов по массажу, без растираний тигровой мазью и прочих медицинских премудростей.

Минут 10-20 и страдалец сможет самостоятельно подняться, сесть в машину и отправиться к врачу. Если будет желание. Или на работу.

Главной точкой приложения усилий Мията сэнсэй объявляет ахиллово сухожилие.


Achilles heel

Весело, да? Где пятки, а где радикулит! Но, судя по многочисленным отзывам, врач не шутит. Мы же, люди, в отличие от братьев наших меньших, имеем всего две точки опоры, а не четыре. И держим на этих двух опорах все свои нажитые непосильным трудом килограммы. И балансируем этими килограммами на пятках, больших пальцах и мизинцах стопы, соединённых с телом ахиллами. Прыгаем, бегаем, крутимся - всё благодаря ахиллесову сухожилию.

И вот представим, что стопы у нас замёрзли, ахиллесовы сухожилия заледенели, баланс держат плохо, и опорные точки свои функции перекладывают на те части тела, которые только смогут взять.

А если мы не спортсмены и мышцы у нас слабенькие и обвисшие, сидячая работа, круглая сутулая спина и согбенная шея, то лишнюю нагрузку взваливает на себя страдалица- поясница. И тогда наступает роковой момент истины.

То есть, вернее было бы сказать: когда наступает роковой момент
истины, мы знаем, что надо делать!

Разумеется, ГРЕТЬ!
Разумеется, Ахилл!

Самое лучшее - это парить ноги дважды в день, утром и вечером. Те, кто
испытал радикулитные боли и больше не хотят, именно так и делают.

Как парить: вода 40-42 градуса, по щиколотку, по полчаса желательно.

Если будете так делать, то
1) иммунитет усилится в разы, болезни уйдут;
2) радикулит отступится от вас;
3) остеохондрозы плечевой области будут забыты, как страшный сон.

Доктор Мията и целая армия японских остеопатов иже с ним советуют греть ахилл горячими компрессами.

Как делать компресс:
1) Намочить пару- две пары полотенчиков небольшого размера, как для рук.
2) Неплотно отжать и скатать в рулончик,
3) Разогреть в микроволновке до 40 градусов - это около 40 секунд.
4) Положить страдальца с радикулитом на живот.
5) Обернуть лодыжки страдальца горячими полотенцами, укрыть.
6) Подержать 10 минут. Если есть время, поменять полотенца и подержать ещё 10 минут.
7) ВО ВРЕМЯ ПРОГРЕВАНИЯ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА ОЩУЩЕНИИ ТЕПЛА, КОТОРОЕ РАЗОГРЕВАЕТ СУХОЖИЛИЕ И ПОДНИМАЕТСЯ ОТ ЩИКОЛОТКИ ВВЕРХ, РАЗОГРЕВАЯ НОГИ. ЭТО ВАЖНО!

Причём, можно делать компресс прицельно: если боль в пояснице справа, то греть можно только правую ногу. Если слева - то левую.

Боли проходят даже у компьютерщиков, у которых ничего святого, кроме компьютера. :)
А 32-летняя Ватанабэ сан упав, подвернула ногу в щиколотке, в тот же момент у неё вступила поясница, но она мужественно приложила полотенчики - и за три дня растяжение прошло. А поясница и того быстрее. Она вообще привыкла предотвращать тяжёлые приступы поясничной боли предварительными компрессами. И живёт активной, беспечной жизнью.


источник неизвестен

Что означает "Ахиллесова пята"?

Ахиллес — непобедимый и отважный герой многочисленных легенд Древней Греции. Ахиллеса не брали никакие вражеские стрелы. Легенда гласит, что мать Ахилла Фетида, желая сделать сы­на неуязвимым, окунула мальчика в воды священной реки Стикс. Но, окуная, она держала его за пятку (пяту), и поэтому пятка оказалась неосвященной и стало быть незащищен­ной. В одном из сражений противник Ахилла Парис, пустил стрелу в пятку Ахилла и убил его. С тех пор всякое слабое, уязвимое место человека (или какой-то структуры) называют ахиллесовой пятой.

http://russiahousenews.info/blogs/lechenie-radikulita-za-20-...

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/зож

Без заголовка

Среда, 23 Ноября 2016 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глобальный миф о прогестероне — читать всем женщинам!

Глобальный миф о прогестероне — читать всем женщинам! (400x300, 12Kb)Уже второе поколение женщин в нашей стране «сидит» на прогестероне. Между тем, западные исследования показывают, что нет «сохраняющей» терапии на ранних сроках беременности, как нет и эффективных препаратов для этого.

В нашей стране на прогестероне "выращено" уже минимум одно поколение, которое продолжает "глотать" тот же прогестерон, вынашивая своих детей. Нигде в мире нет такого повального увлечения этим гормональным препаратом, и многие заграничные врачи зачастую шокированы тем, что прогестероновые препараты принимаются в большом количестве нашими женщинами. Прогестерон стал чем-то вроде жевательной резинки, без которой наши женщины боятся зачинать и вынашивать своих детей…

Идею об «универсальности прогестерона», который якобы лечит чуть ли не все женские болезни, развивают и поддерживают современные фармацевтические компании, производящие и продающие гормоны, так как этот глобальный миф и созданная искусственно психологическая зависимость от прогестерона, дюфастона, утрожестана и ему подобных приносит баснословные доходы их производителям.

Прогестерон при беременности

Прогестерон – это гормон, который вырабатывается в яичниках после процесса овуляции и подготавливает матку к будущей беременности. Если она не наступила - вырабатывается примерно 10-14 дней. Если беременность наступила, то вырабатывается желтым телом в яичнике в первые 8 недель (в среднем), поддерживая развитие беременности.
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/зож

Без заголовка

Вторник, 29 Декабря 2015 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Вестник_ЗОЖ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕСТНИК ЗОЖ: РЕЦЕПТЫ

Лечение щитовидной железы

АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ: ГЛАВНОЕ МЕНЮ

ВЕСТНИК ЗОЖ: РЕЦЕПТЫ
  • «Бабушкина растирка» от болей в суставах ……… 2014-21-21
  • «Серебряные мостики» ……… 2013-10-15
  • Гимнастика ……… 2014-09-09
  • Гипертонический раствор соли ……… 2014-07-07
  • Грудной чай ……… 2013-08-36
  • Лечебная гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника ……… 2013-05-08
  • Лечение суставов куриным хрящом ……… 2014-09-07
  • Мазь из березовых почек ……… 2013-04-35
  • Мазь от трофических язв ……… 2014-01-07
  • Методика лечения трофических язв ……… 2015-01-07
  • Наружное обезболивающее средство ……… 2013-12-34
  • Овсяный кисель по А. Прокопову ……… 2013-03-13
  • Оздоровительная зарядка ……… 2013-17-09
  • Оздоровительный комплекс упражнений С. Вязовского ……… 2013-15-23
  • Рекомендации Е.М. Родимина по применению белемнитов для усиления защитных свойств организма ……… 2014-13-23
  • Рецепт лукового супа для похудения ……… 2014-16-18
  • Рецепт приема перекиси водорода ……… 2014-10-18
  • Сбор от атеросклероза ……… 2014-11-26
  • Способ приготовления зверобойного масла ……… 2013-14-07
  • Способ приготовления лечебной пшенной каши ……… 2015-08-22
  • Способ приготовления овсяного киселя (кмн В.К. Изотова) ……… 2015-04-20
  • Способ устранения непроизвольного мочеиспускания ……… 2015-08-22
  • Средства для улучшения памяти ……… 2015-02-20
  • Средства доктора В.И. Нахаева от панкреатита ……… 2015-05-23
  • Средства, предотвращающие образования камней в протоках после удаления желчного пузыря ……… 2014-13-08
  • Средство для заживления ран ……… 2014-16-18
  • Средство для лечения мастопатии ……… 2014-18-23
  • Средство для лечения опухолей ……… 2013-03-28
  • Средство для снижения уровня сахара в крови ……… 2014-21-09
  • Средство для улучшения зрения ……… 2015-04-20
  • Средство от артроза коленных суставов ……… 2015-09-23
  • Средство от артроза плечевого сустава ……… 2013-05-19
  • Средство от болезней суставов ……… 2015-02-11
  • Средство от болей в коленных суставах ……… 2014-20-09
  • Средство от болей в суставах ног ……… 2014-19-27
  • Средство от болей в суставах рук ……… 2013-13-15
  • Средство от болей в суставах, позвоночнике и пояснице ……… 2014-08-15
  • Средство от болей в шее ……… 2014-12-29
  • Средство от бурсита ……… 2014-05-23, 2015-03-16
  • Средство от воспаления седалищного нерва ……… 2013-21-19
  • Средство от воспаления суставов ……… 2013-18-29
  • Средство от гидронефроза ……… 2013-12-23
  • Средство от глухоты и шума в голове ……… 2015-12-09
  • Средство от глухоты и шума в ушах ……… 2015-06-29
  • Средство от желчнокаменной болезни ……… 2015-02-10
  • Средство от мозолей ……… 2014-19-27
  • Средство от ожогов ……… 2013-09-07, 2015-11-26
  • Средство от остеомиелита ……… 2014-09-16
  • Средство от остеохондроза ……… 2015-04-21
  • Средство от отложения солей ……… 2015-08-22
  • Средство от панкреатита ……… 2015-08-22
  • Средство от першения в горле и насморка ……… 2013-13-15
  • Средство от плеврита и кашля ……… 2014-17-19
  • Средство от повышенного внутричерепного давления ……… 2013-12-23
  • Средство от потери слуха ……… 2014-20-09
  • Средство от пролежней ……… 2015-05-21
  • Средство от простуды и воспаления тройничного нерва ……… 2015-04-20
  • Средство от псориаза ……… 2015-05-15
  • Средство от пяточных шпор ……… 2015-03-16
  • Средство от ревматоидного полиартрита и ревматизма сердца ……… 2015-08-23
  • Средство от родинок ……… 2014-01-07
  • Средство от сухого кашля ……… 2013-09-07
  • Средство от сухости во рту ……… 2014-11-26
  • Средство от тиреоидита, холецистита и кисты на почке ……… 2014-18-23
  • Средство от трофических язв ……… 2013-04-29, 2014-08-15, 2014-11-27
  • Средство от удаления полипов в носу ……… 2013-11-21
  • Средство от укусов насекомых ……… 2014-18-23
  • Средство от ушибов, растяжения сухожилий и застарелых переломов ……… 2014-13-23
  • Средство от ушного грибка ……… 2015-05-15
  • Средство от фарингита ……… 2014-09-16
  • Средство от хронического бронхита ……… 2014-02-15
  • Средство от чирьев и фурункулов ……… 2013-08-23
  • Средство от экземы ……… 2013-07-07
  • Средство от эрозии шейки матки ……… 2014-20-09
  • Средство, помогающее при болезни щитовидной железы ……… 2015-09-23
  • Средство, помогающее при тахикардии ……… 2015-09-23
  • Упражнения от защемления седалищного нерва ……… 2015-11-26
  • Упражнения при коленном артрозе ……… 2013-17-15
  • Чайный гриб ……… 2013-03-17
  • Яблочный уксус в домашних условиях ……… 2013-10-27



Серия сообщений "Меню":
Часть 1 - ВЕСТНИК ЗОЖ: АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ
Часть 2 - ВЕСТНИК ЗОЖ: ДИЕТОЛОГИЯ В ВОПРОСАХ И ОТВЕТАХ
...
Часть 8 - ВЕСТНИК ЗОЖ: ОФИЦИАЛЬНАЯ МЕДИЦИНА
Часть 9 - ВЕСТНИК ЗОЖ: РАЗНОЕ
Часть 10 - ВЕСТНИК ЗОЖ: РЕЦЕПТЫ
Часть 11 - ВЕСТНИК ЗОЖ: ТЕМУ ПОДСКАЗАЛ ЧИТАТЕЛЬ
Часть 12 - ВЕСТНИК ЗОЖ: УНИВЕРСИТЕТЫ ОТ ЧИТАТЕЛЕЙ
...
Часть 38 - ВЕСТНИК ЗОЖ: СПИСОК ЗАБОЛЕВАНИЙ (ЧАСТЬ 5)
Часть 39 - АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ ПО НОМЕРАМ (2013-2015)
Часть 40 - АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ: ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/зож

Без заголовка

Среда, 23 Декабря 2015 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Вестник_ЗОЖ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ ПО НОМЕРАМ (2013-2015)

Лечение щитовидной железы

АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ: ГЛАВНОЕ МЕНЮ

АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ ПО НОМЕРАМ (2013-2015)

Вестник ЗОЖ 2013
   
Вестник ЗОЖ 2014
       
Вестник ЗОЖ 2015
     

 

Серия сообщений "Меню":
Часть 1 - ВЕСТНИК ЗОЖ: АКТУАЛЬНЫЕ ТЕМЫ
Часть 2 - ВЕСТНИК ЗОЖ: ДИЕТОЛОГИЯ В ВОПРОСАХ И ОТВЕТАХ
...
Часть 37 - ВЕСТНИК ЗОЖ: СПИСОК ЗАБОЛЕВАНИЙ (ЧАСТЬ 4)
Часть 38 - ВЕСТНИК ЗОЖ: СПИСОК ЗАБОЛЕВАНИЙ (ЧАСТЬ 5)
Часть 39 - АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ ПО НОМЕРАМ (2013-2015)
Часть 40 - АРХИВ ВЕСТНИКА ЗОЖ: ГЛАВНОЕ МЕНЮ
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/зож


 Страницы: [1]