Кожа шеи и зоны декольте очень тонкая, поэтому она быстро стареет - мы расскажем о секретах ухода за кожей шеи, следуя которым вы сможете сохранить молодость и красоту.

Как ухаживать за кожей шеи – маски

Маска для шеи и зоны декольте с медом и яичным желтком

Мед и ячный желток отлично смягчает и питает нежную кожу шеи и зоны декольте, устраняет сухость и придает нежность и мягкость коже. Для маски возьмите 2 ст. л. меда, немного подогрейте, затем добавьте желток одного яйца и тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная масса. Полученную маску тщательно распределите сверху вниз, начиная с декольте, постепенно переходя к шеи. По этой маске хорошо делать массаж, он придаст тонуса и упругость коже и подтянет ее. Массаж делается следующим образом – тыльной стороной ладошки начните похлопывать подбородок, затем перейдите на шею, похлопывайте бока шеи, область декольте проработайте легкими похлопываниями подушечками пальцев. Массаж можно проводить пока лежит маска – 15-20 минут. Затем маску смывают теплой водой и наносят питательный крем.

Маска для шеи и зоны декольте с желатином

Желатин прекрасный продукт, который придаст тонус и упругость коже шеи плюс разгладит морщинки. Для маски залейте 2 ст. л. пищевого желатина 4 ст. л. жирных сливок, оставьте на некоторое время, чтобы желатин смог набухнуть. После этого, добавьте к желатину 1 ч. л. меда и оливкового масла (если нет, то можно заменить на любое другое, которое есть дома). Далее поставьте чашку с набухшим желатином на водяную баню и добейтесь полного растворения ингредиентов. При этом смесь нужно постоянно помешивать. Когда масса растворится, снимите с огня и дайте немного остыть, чтобы масса немного загустела. После этого равномерно нанесите маску на шею и область декольте, двигаясь снизу вверх. Эту же маску можно и нужно также нанести и на лицо. Держим до полного высыхания, затем смываем теплой водой и в финале питательный крем. Другие рецепты вы найдете в статьеомолаживающие маски для лица и шеи. 

Как ухаживать за кожей шеи – массаж

Кожа шеи очень тонкая, мало кровоснабжается, из-за этого она быстрее теряет тонус и упругость. Именно поэтому в уходе за кожей шеи в придачу к маскам необходим массаж. Самое главное в массаже тонкой и нежной кожи шеи, это не растянуть кожу, поэтому движения должны быть плавными и скользящими. Для массажа нам понадобится масляная основа – всех лучше подходит масло зародышей пшеницы (оно питает, омолаживает и предотвращают появление морщин). За не имением этого масло подойдет любое косметическое – оливковое, миндальное, растительное, персиковое и т.д.. Перед массажем погрейте масло, растерев его между ладошками. Затем начните двигаться от центра шеи в стороны, слегка можете наклонить голову назад, чтобы освободить доступ к шеи. Сделав так 10 раз, перейдите на заднюю поверхность шеи. Двигайтесь от корней волос вниз, захватывая плечи. Движения слегка надавливающие, скользящие. Повторите так же около 10 раз. Мы сняли видео массажа шеи и лица, смотрите, как сделать массаж шеи правильно.

Уход за кожей шеи и декольте с помощью контрастного душа

Контрастный душ улучшает кровообращение, а значит, тонкая кожа получит больше питания, плюс улучшается тонус и повышается упругость кожи. Начинается душ всегда с теплой воды, затем ее температуру понижают, потом снова повышают, и так три круга, по 10-15 секунд каждый, оканчивая холодной. После душа не спешите вытирать зону декольте и шеи полотенцем, пусть кожа впитает влагу и высохнет естественным путем. Если времени нет, то просто промокните область шеи мягким махровым полотенцем, но ни в коем случае не растирайте. А вот заднюю поверхность шеи как раз будет полезно немного растереть полотенцем, это улучшить кровообращение. После душа хорошо нанести питательный крем.

Контрастный душ можно заменить или дополнить криомассажем кубиками льда. Это тоже отлично «закаливает» кожу шеи и зону декольте. Для криомассажа вам понадобится приготовить косметический лед. Для этого приготовьте крепкую заварку из зеленого чая – залейте 1 ст. л. зеленого чая стаканом кипятка, когда чай остынет, разлейте его по формочкам для льда. Также можно заварить пакетик ромашки (продается в аптеке) на стакан крутого кипятка. Подойдет и обычная минеральная вода, после того как разольете ее по формочкам капните в каждую формочку по 2 капли эфирного масла розы или пачули. Каждое утро или перед сном проводите криомассаж одним кубиком льда, двигаясь снизу вверх, начиная с области декольте. После оставьте влаги впитаться в кожу и высохнуть естественным путем. Лишь потом нанесите питательный крем.

Как ухаживать за кожей шеи – упражнения

В финале комплекса ухода за кожей шеи посмотрите, какие следует делать упражнения. Они укрепляют мышечный каркас и тем самым повышают тонус, упругость кожи и убирают второй подбородок. Упражнения очень простые и требуют немного времени. Вот 3 самых эффективных упражнения.

Упражнение №1. Слегка вытяните шею и начните надавливать на нижнюю часть подбородка тыльной стороной ладони. Повторите 10 раз.

Упражнение №2. Исходное положение тоже – шея немного вытянута, теперь выдвигайте вперед нижнюю челюсть на столько, на сколько сможете. Также повторяем 10 раз.

Упражнение №3. Закиньте голову немного назад и начните вытягивать нижнюю губу вперед, а потом попытайте дотянуться нижней вытянутой губой до верхней. Это упражнение являет отличной профилактикой второго подбородка. Повторяем также 10 раз.

Для Arabio.RU - женский журнал
Александра Рыжкова

Источник