Вы решили вести здоровый образ жизни и хотите узнать, как правильно заниматься йогой, тогда я рекомендую вам воспользоваться предложенной ссылкой и посетить сайт на котором вы можете зарегистрироваться и пройти обучение кундалини йоге не выходя из свей квартиры.
   Занятия будут проходить под руководством опытного наставника Гуру Ратанна, которая не только является автором множества книг и пособий по Кундалини йоге, но и проводила занятия по Кундалини йоге во многих странах мира..