Это самое то время когда особенно хочется кушать, когда приглашают в гости или идёшь в ресторан. НО это как раз то самое время, когда у съеденного больше всего шансов остаться на вашей (нашей) талии и ножках.
Не знаю что делать в ресторане, но дома, я придумала чистить зубы.
После того как я ужинаю, я иду чистить зубы. Мне с ними не повезло, поэтому чистка занимает минут 15. У меня там всякие щёточки, пасты, полоскалки, гейтер (это такой механизм, что под давлением тонкой струёй чистит между зубами и под дёснами). В общем после такой трудоёмкой процедуры уже не хочется их "пачкать" и если кушать хочется только чуточку и можно с собой договориться, то почищенные зубы в моём случае сильный аргумент :))))