Как это закомо: похудела и тут же опять набрала лишние килограммы! Секреты, которые помогут удерживать вес всю жизнь простые, но подарят вам тот идеал тела, о котором вы мечтаете))

Для того, чтобы устранить жировые отложения, специалисты предлагают применять принципы правильного питания, так как процесс сжигания жира зависит от многих источников энергии, таких как углеводы и белки.

Пищевые пристрастия часто вызваны стрессом, но также могут быть вызваны паразитами в пищеварительном тракте.Каждый раз, когда вы употребляете сахар, ваше тело наполняется массой слизи, которая идеально подходит для жизнедеятельности  паразитов.   читать далее

Диета Миримановой минус 60 является результатом личного опыта автора. В 2005 году Екатерина весила 120 кг – мало кто верил, что ей удастся взять себя в руки и похудеть. Мириманова доказала, что невозможное возможно – всего за 1.5 года она сумела сбросить половину исходного веса (Екатерина похудела на 60 кг – отсюда и название методики). Интересно то, что данная диета позволяет кушать абсолютно все (сладости, выпечку, сало и пр.). Она не заставляет голодать и считать калории – нужно лишь соблюдать определенные правила питания. По сути, данная система является образцом правильного питания и вполне может использоваться на протяжении всей жизни.

ОТ АВТОРА, Екатерины Миримановой:

Обычно после прекращения диеты, женщина снова набирает вес, часто больший, чем тот, что был до похудения. В статье представлены советы чешских диетологов в этом плане, а именно - как худеть без кардинального изменения своих привычек в питании. Следуя этим рекомендациям, можно сбросить вес без стресса для организма.

Читать далее

Второй подбородок, если говорить языком медицины, это большое скопление мягких жировых тканей в подбородочной области. Он является насущной проблемой всех представительниц прекрасного пола. Избавиться от него за неделю – две вполне возможно, но при условии, что ежедневно Вы будете уделять не менее двадцати минут на специально разработанные упражнения. О них мы и расскажем Вам сегодня в нашей статье.

Эффективные упражнения, которые помогут убрать второй подбородок

Лучший рецепт для завтрака, особенно он подходит для тех, кто изо всех сил, пытается сбросить лишний жир с живота. Помимо того, что это очень вкусно, это также является одним из самых здоровых блюд, которое вы можете положить на ваш стол для завтрака. С одной стороны, он богат витаминами и минералами, что важно для нормальной работы организма. Употребляя регулярно этот завтрак значительно улучшаться ваши волосы и кожа, но что более важно, он будет регулировать ваш метаболизм и повышать вашу иммунную систему.

Всем кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 1кг до 1,5кг!!! Лично я похудела на 30 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток.

Предлагаем вам рецепт чудо-напитка для похудения.

Как наладить обмен веществ. За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг

Так называемая «диета», продолжается две недели.

За этот срок вы потеряете примерно 7-8 кг.

А в дополнение к этому, у вас наладится правильный и быстрый обмен веществ, очистится кишечник и «сузится» желудок;) — Это серьезно!

"ЖИДКАЯ БОМБА», КОТОРАЯ ВСЕГО ЗА 7 ДНЕЙ БУКВАЛЬНО УЖМЕТ ТВОЮ ТАЛИЮ!  ИНГРЕДИЕНТЫ  ● 4–5 см корня имбиря  ● 2–3 веточки свежей мяты  ● 1 грейпфрут  ● 1 ст. л. мёда  ● 500 мл воды  ● щепотка корицы  ● щепотка кардамона  ПРИГОТОВЛЕНИЕ  1. Корень имбиря и мяту мелко порежь, измельчи при помощи блендера.  Добавь корицу, кардамон и залей горячей водой. Оставь смесь настаиваться 30 минут.  2. Когда жидкость остынет, процеди ее и добавь сок 1 грейпфрута и мёд.  В течение недели перед каждым обедом и ужином выпивай по 200 мл этого напитка. Затем сделай перерыв на 7 дней и повтори курс.  Эффективность средства проверена многими худеющими: спустя первую неделю жировая прослойка на животе и боках становится значительно тоньше!    Источник

Источник

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Меню для похудения на пшенной каше
Часть 2 - Пейте это после еды - и будете худеть экстремально быстро
...
Часть 31 - ПЕЙ ЭТОТ НАПИТОК В ТЕЧЕНИЕ 7 ДНЕЙ И СБРОСЬ ЦЕЛЫХ 3 КГ! МОЛНИЕНОСНОЕ ПОХУДЕНИЕ…
Часть 32 - ЧУДО ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!
Часть 33 - «ЖИДКАЯ БОМБА», КОТОРАЯ ВСЕГО ЗА 7 ДНЕЙ БУКВАЛЬНО УЖМЕТ ТВОЮ ТАЛИЮ!

ЧУДО ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!  С этой смесью я уже похудела на 10кг! Девчонки, я в восторге! Попробуйте, ГАРАНТИРУЮ, Вам поможет!  Записывайте рецептик: 300-350 гр. имбиря  один лимон около 150 гр.  150-200 гр. мёда  Приготовление:  - Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки.  - Лимон чистим и удаляем из него косточки.  - Пропускаем имбирь или лимон через мясорубку. Либо их можно измельчить блендером.  - Добавляем мёд, хорошо перемешиваем.  Принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус.  Для начала можно ее просто добавлять в утренний стакан чая.  Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.  При этом, кроме эффективной помощи при простуде. Корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием. Источник

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - Меню для похудения на пшенной каше
Часть 2 - Пейте это после еды - и будете худеть экстремально быстро
...
Часть 30 - ПРОФЕССОР ИВАН НЕУМЫВАКИН УТВЕРЖДАЕТ: КАЖДЫЙ МОЖЕТ БЫТЬ ЗДОРОВ, КАК КОСМОНАВТ!
Часть 31 - ПЕЙ ЭТОТ НАПИТОК В ТЕЧЕНИЕ 7 ДНЕЙ И СБРОСЬ ЦЕЛЫХ 3 КГ! МОЛНИЕНОСНОЕ ПОХУДЕНИЕ…
Часть 32 - ЧУДО ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ!
Часть 33 - «ЖИДКАЯ БОМБА», КОТОРАЯ ВСЕГО ЗА 7 ДНЕЙ БУКВАЛЬНО УЖМЕТ ТВОЮ ТАЛИЮ!

Суперскраб для кишечника -минус 11 кг за месяц !!!

По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».

Ингредиенты:

Каждая женщина мечтает о красивой «осиной» талии. Но порою мечты вынуждены оставаться только мечтами из-за неправильного подхода к делу. В этой статье мы собрали для Вас только самые эффективные простые упражнения, которые специально адаптированы для домашней обстановки. А это значит, что, не выходя из собственного дома, (не говоря уже о дорогостоящих абонементах в спортзал) Вы сможете уменьшить объём талии.

Упражнения для уменьшения объема живота и талии

1. Найдите баланс между теплом и холодом в своей жизни. Когда ваше тело мерзнет, организм естественным образом изолирует его с помощью жира. Сократите количество холодной пищи и напитков. Согревайте их до комнатной температуры или добавляйте в блюда согревающие специи – перец, куркуму, имбирь и корицу.

2. Увеличьте количество тепла, способствующего сгоранию жира. Поможет посещение бани, сауны и регулярные физические упражнения. Растирания и массаж действуют аналогичным способом.

3. Целенаправленно воздействовать на проблемные участки можно с помощью следующей маски: смешайте с водой до консистенции сметаны 100 г голубой глины, 5 капель апельсинового масла и 3 столовые ложки молотой корицы. Нанесите маску на тело и оберните пленкой. Лучше всего маска действует в тепле – поэтому можно дополнительно надеть теплые колготы и укутаться одеялом. Держать такую маску нужно 40 минут и повторять один раз в три дня. Если кожа у вас чувствительная, маска может вызвать небольшое жжение.

Это не простой суп, в нём всё продумано. Это волшебный суп для похудения -  минус 7 кг за 6 дней!

Все ингредиенты попали в него не просто так, их количество рассчитано. Это разработка американских диетологов, задачей которых было придумать рецепт особого блюда, необходимого для срочного сброса лишнего веса теми, кому предстоит серьёзная операция. Известно, что лишние килограммы могут стать причиной осложнений, да и не всегда врачи берутся за операции полных людей.