Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения.
Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
🌟 ту Соус за 1 мину ...
Сочные лепёшки с мясом и картошкой. Готовлю вместо пирожков - (2)Сочные лепёшки с мясом и картошкой. Готовлю вместо пирожков и не надоедает Сочн...
МК "Ажурная жилетка". Вяжем спицами. Подробный мастер-класс - (0)МК "Ажурная жилетка". Вяжем спицами. Подробный мастер-класс Размер 54-56. Пряжа Газал Рив...
Пирог с капустой и фаршем на кефире - (0)Пирог с капустой и фаршем на кефире Начинка из фарша и капусты давно зарекомендовала себя...
Готовим сами препарат из эффективных микроорганизмов. Распопов Г.Ф. - (0)Готовим сами препарат из эффективных микроорганизмов. Распопов Г.Ф. Как самому сделать препа...
Народные рецепты: желатин для суставов |
|
|
Избавляемся от болей в суставах и спине за одну неделю |
|
>В чем опасность мочевой кислоты и как можно уменьшить ее количество? |
|
Королевская болезнь подагра |
Метки: здоровье |
УНИКАЛЬНЫЕ, НА ВЕС ЗОЛОТА, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА - ПЕРЕКАТЫ! Остеохондроз, спондилез, паралич. |
|
Метки: здоровье |
Народное лечение межпозвонковой грыжи.А.Маматов |
Метки: здоровье |
Шея – мост между телом и разумом… |
В области шеи проходят 4 основных артерии и 8 крупнейших нервов, не говоря уже о спинномозговом канале. Они осуществляют кровоснабжение головы, органов грудной части туловища и верхних конечностей, проводят различные виды раздражений, контролируя нервную деятельность.
Метки: здоровье |
Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов |
Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия.
Метки: здоровье |
ИСПОЛЬЗУЯ РЕСУРСЫ СВОЕГО ОРГАНИЗМА, ВЫ ИЗБАВИТЕСЬ ОТ МНОГИХ ПРОБЛЕМ. ПРОФЕССОР C. БУБНОВСКИЙ |
Вместо таблеток от давления используйте ресурсы своего организма. Профессор C. Бубновский
Профессор Сергей Бубновский когда-то едва вырвался из цепких лап болезни. Не с помощью лекарств. Он создал свою собственную систему оздоровления — кинезотерапию, основанную не на таблетках, а на движении, и сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных.
И советует всем не надеяться на чудодейственные пилюли, а задействовать внутренние резервы своего организма. Тем более что сделать это нетрудно. Достаточно вспомнить о простых упражнениях утренней гимнастики. А еще — о приседаниях, которые профессор рекомендует делает ежечасно.
— Сергей Михайлович, утром делаете зарядку?
— Само собой. Принимаю холодную ванну, занимаюсь на тренажерах… Рано или поздно все приходят к тому, чтобы выполнять гимнастику. Мои пациенты с серьезными кардиологическими заболеваниями, начав делать упражнения по определенной системе, удивлялись тем лечебным феноменам, которые с ними происходили. читать далее
Метки: здоровье |
Снятие боли в шее |
Метки: здоровье |
3 вечерних упражнения для здоровья позвоночника |
|
Метки: здоровье |
Остеохондроз: самый простой метод лечения |
|
Метки: здоровье |
Помогите своей шее, потому что она защищает вас! |
He вepume? A вom мнoгoчucлeнныe пaцueнmы вpaчa-peaбuлumoлoгa Aлeкcaндpa Шuшoнuнa, uзбaвuвшuecя om mяжёлoй гuпepmoнuu, a зaoднo om ocmeoxoндpoзa u пpoчux нeпpuяmнocmeй, знaюm: лучшe пpaвuльнo кpуmumь шeeй, чeм пumь гopcmямu maблemкu om дaвлeнuя u жumь в пocmoяннoм cmpaxe uнфapкma u uнcульma.
Метки: здоровье |
Одно простое движение, а похудели сотни! Всего 1 минута |
Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния…
Выход есть! Мы нашли способ, который помогает избавиться от лишнего жира в области талии всего за 14 дней.
Незамысловатое упражнение «Восьмерка» дает отличные результаты при условии регулярного выполнения. Ну что же, за дело!
Метки: здоровье |
Что делать при артритах и артрозах: золотые советы восточной медицины… |
Если человек задумывается о своем здоровье до наступления закономерных болезней, он может заняться профилактикой артрита. Но если болезнь уже проявилась, именно правильно организованное питание поможет ее побороть.
Метки: здоровье |
Почему важно правильно ходить? | Доктор Демченко |
Метки: здоровье |
Причины боли в шее, головной боли. Как снять спазм мышц шеи |
Дневник |
Метки: здоровье |
Тест для проверки состояния здоровья позвоночника |
Пройдите тест для проверки состояния здоровья своего позвоночника
1. Прощупайте свой позвоночник.
Эта процедура:
-болезненна 2
-слегка болезненна 1
-безболезненна 0
Метки: здоровье |
Самостоятельная декомпрессия позвонков |
Декомпрессию позвонков сделать довольно просто. Вы можете делать это как самостоятельно с помощью некоторых правил или с приятелем, который согласится вам помочь. Регулярная декомпрессия с легкостью поможет сделать терапевтическую корректировку спины и помочь с болями.
Метки: здоровье |
Hecлoжнaя pacтяжкa вceгo тeлa для «дepeвянныx». |
Метки: здоровье |
апись вебинара от доктора Шишонина Ф.Ю.Секреты лечения шейного остеохондроза |
|
Метки: здоровье |
Если болит плечо....(советы,массаж,гимнастика) |
Метки: здоровье |
Целительная гимнастика "Здравушка" путь от боли в спине |
Метки: здоровье |
Изображения, которые покажут, какие мышцы вы растягиваете. |
20 изображений, которые покажут, какие мышцы вы растягиваете.
Метки: здоровье |
Почему хрустят суставы? |
Метки: здоровье |
Народные рецепты лечения болей в коленях |
Метки: здоровье |
Солевые повязки лечат практически все |
Солевые повязки лечат практически все Способ исцеления солевыми повязками был найден еще во время Великой Отечественной войны, и прекрасно зарекомендовал себя при почти полном отсутствии антибиотиков и антисептических препаратов.
Метки: здоровье |
Йозеф Пилатес: Расцвет человека должен приходиться на возраст 70+ |
Метки: здоровье |
Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе |
Синдром позвоночной артерии (синдром вертебробазиллярной недостаточности) — симптомокомплекс, обусловленный нарушением поступления питательных веществ в мозговые клетки вследствие патологии сосудов, расположенных по задней поверхности шеи вблизи позвоночного столба. Изменение кровотока по позвоночным артериям вызывает головную боль, особенно в затылке, головокружение, нарушение зрения, координации движений. Причины болезни могут быть невертеброгенные (врожденные аномалии,
Метки: здоровье |
Карта тела на позвоночнике |
Смотрим на картинках карту тела на позвоночнике
Метки: здоровье |
Эффективные Упражнения с полотенцем: избавят вас от боли в спине |
Регулярно выполняя определенные упражнения, удастся укрепить мышцы верхней части тела и разработать мышцы живота.
Метки: здоровье |
Супер мазь при межпозвонковой грыже |
Метки: здоровье |
Почему у вас иногда так сильно тянет шею |
Наиболее частые причины боли в шее
К общим факторам, чаще вызывающим тянущие боли можно отнести:
спазмы и растяжения мышечной ткани;
шейный остеохондроз;
Метки: здоровье |
Как вылечить пяточную шпору |
Метки: здоровье |
Этот трюк поможет облегчить боль в спине за 1 минуту |
Тренер по йоге из Лос-Анджелеса Джилл Миллер (Jill Miller) нашла простой способ избавиться от напряжения и боли в мышцах, не посещая дорогостоящих специалистов по массажу. Все, что для этого потребуются, — несколько теннисных мячей и пару минут свободного времени.
Метки: здоровье |
советы Знахаря 2 |
Дневник |
Метки: здоровье |
Полезные упражнения на растяжку в кровати |
Многие из нас после ночного отдыха – потягиваются, чтобы как-то приободриться и стряхнуть с себя остатки сна. А лучше всего выполнить небольшой комплекс упражнений – растяжка в кровати, которые не займут у вас много времени, а польза от них очевидная. Стоит отметить, что такая гимнастика помогает поддерживать в тонусе мышцы, развивать пластичность и гибкость.
Скручивания на спине
Метки: здоровье |
Мед и желатин от боли в суставах |
Метки: здоровье |
Боли в мышцах и суставах |
Метки: здоровье |
Боли в спине — психосоматические причины болей |
Спина- это место, где мы хороним те наши чувства и переживания, которые вызывали боль и растерянность. Спина представляет собой интересную смесь символов и значений. С одной стороны, это место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть, или то, что не должен увидеть кто-либо другой, с другой стороны, это наша «мусорная свалка», где мы хороним те наши чувства и переживания, которые вызывали боль и растерянность.
Метки: здоровье |
Ржаной хлеб и кефир спасли от артрита! |
Метки: здоровье |
Шейный прострел: 9 профилактических упражнений |
В качестве профилактики шейного прострела, кроме традиционных наклонов и круговых движений головы в разные стороны, многие врачи рекомендуют гимнастику по Челнокову. Это девять простых упражнений, которые нужно выполнять 2-3 раза в день.
1. Усиленно надавить лбом на сопротивляющуюся ладонь и держать давление 7-10 секунд. И лоб, и ладонь должны быть неподвижны.Повторить 3-5 раз.
2. Аналогичным образом нажать затылком на сопротивляющуюся ладонь.
Метки: здоровье |
Лечение суставов забытыми народными средствами |
Метки: здоровье |
Лечение отделов позвоночника |
Еще со школьной скамьи уроков биологии известно, что позвоночник – это основная часть осевого скелета человека. Строение позвоночника имеет тридцать два или тридцать три позвонка, последовательно соединенных друг с другом. А позвонки разделают на пять отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Позвоночник выполняет жизненно важные функции для человека, поэтому при болях в спине в любом из пяти его отделов стоит подумать о его лечении и обследовании.
Метки: здоровье |
Чтобы не болели суставы (полезно знать!) |
Метки: здоровье |
Выполнение этих упражнений всего 1 раз в 2 дня снимет боль в спине, усталость и переутомление |
Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.
Метки: здоровье |
Как помочь больным суставам? Чудо-рецепт!!! |
Нашла хороший способ помощи больным суставам. Когда-то уже встречала его и потеряла. И вот вновь нашла. Взяла себе, чтобы опять не потерять. И вам советую…
Метки: здоровье |
Компрессы делаю на ночь, пока не пройдут боли в спине |
Метки: здоровье |
Суставы больше не болят! |
Метки: здоровье |
