Способов применения аромамасел множество. И самый распространенный – аромакурильницы или аромалампы. Ароматическое масло для каждого конкретного случая выбирается в зависимости от того, какой цели вы хотите достичь. Устали и желаете расслабиться? Не можете заснуть? Хотите укрепить иммунитет? Стремитесь разбудить эротические фантазии? Для любого случая имеется свое масло – или целый «коктейль».

Принято делить масла на семь групп: стимулирующее, тонизирующее, расслабляющее, седативное, гипногенное, адаптогенное и гармонизирующее.

Стимулирующий эффект имеют масла левзеи, лемонграсса, розмарина, лимонника: они прогоняют усталость, обостряют восприятие, возвращают силы. Хотите освежиться после трудного дня, снять стресс, набраться сил перед важным свиданием – попробуйте подышать воздухом, насыщенным этими ароматами.

Тонизирующее действие оказывают эфирные масла лимона, грейпфрута, эвкалипта. Если вы пригласили в гости мужчину, с которым не прочь завязать роман, и опасаетесь, что после долгого рабочего дня он окажется слишком вялым и уставшим, наполните комнату тонизирующими благовониями – и возлюбленный перестанет клевать носом.

Расслабляющий эффект имеют масла лаванды, апельсина, мандарина, герани. Если вы перевозбуждены и хотите избавиться от навязчивых мыслей о работе или о неприятностях, если ваш гость нервничает, эти ароматы помогут снять напряжение.

Седативные масла избавят от бессонницы, подавленных состояний, депрессий: это запахи валерианы, душицы.

Гипногенные масла обладают особым свойством: они повышают внушаемость. В тех случаях, когда необходимо, чтобы ваши слова, мысли, чувства, эмоции передались другому человеку, непременно накапайте в аромалампу пару капель эфирного масла шалфея, муската, мелиссы – и подожгите свечку.

Адаптогенные масла помогают организму справиться с агрессивным воздействием окружающей среды, повышают иммунитет. Чтобы повысить общий тонус, избежать простуд и прочих сезонных «прелестей», почаще дышите ароматами пихты, сосны, кедра, мяты.

Гармонизирующие масла способствуют обретению внутренней гармонии, в тяжелые минуты жизни облегчают состояние. К ним относятся ладан, мирра, сандал.

Елена РАЙКИНА