Зарабатывайте на своём блоге

Доброго времени суток, дорогие мои!

Вы любите свой блог и проводите много времени над его совершенствованием, так почему бы не извлечь из этого интересного для Вас занятия прибыль?!

Заинтересовались как можно заработать на своем блоге?

Одной из бирж, предлагающих возможность законного заработка от ведения блога является блогун.

От вас потребуется пройти процесс регистрации в системе. После одобрения вашего блога вам останется выбрать рекламодателя, желающего купить ссылку с вашего блога. Далее назначаете цену за описание его товаров или услуг в вашем блоге, пишите публикацию и получайте прибыль! Поверьте, платные обзоры в блогах ― это несложно!

Ещё одна биржа, которая предлагает заработать на своем блоге, это Advert Control Зарегистрироваться проще простого, для работы принимаются практически все блоги, с минимальными требованиями. Спешите зарегистрироваться, заполняйте анкету и приступайте к работе.

По моему мнению лучшей биржей, приносящей  стабильный доход и регулярные выплаты, является биржа RotaPost. При возникновении вопросов, пишите в личку, помогу. Регистрируйтесь, выполняйте задания, и получайте ваш доход, занимаясь любимым делом. 

Упражнения йогов от головной боли

Если болит голова можно вполне обойтись без таблеток. Упражнения йогов помогут вам избавиться от головной боли лучше чем лекарства, а главное - без побочных явлений. Причины возникновения головной боли различны: ссутуленные плечи, напряжение в шее, боль в спине, давление. Итак, давайте попробуем избавиться от боли!

Можете выбрать одно из упражнений или выполнить весь комплекс.

Сидя в удобном положении, положим правую руку на левую сторону головы, затем слегка наклоним голову вправо. Задержимся в этом положении на несколько вдохов-выдохов и поменяем стороны. Во время выполнения упражнения рука должна немного давить на голову, как бы растягивая шейные позвонки. 

Упражнение с наклоном вперед идеально подойдет, если головная боль возникла в результате напряжения в плечах. Сядем на пол, чтобы между голенями было небольшое расстояние, они должны лежать параллельно друг другу. Сведем руки за спиной в замок и медленно наклонимся вперед пока не коснетесь головой пола, складываясь в позу ребенка. Останемся в таком положении на 5 счетов. Не забываем глубоко дышать. Руки отведем назад так, чтоб чувствовать легкое растяжение в плечах, груди и задней области шеи.

Поза «Счастливый ребенок» поможет избавиться от головной боли, вызванной зажимами в спине. Ляжем на спину и согнем колени, обхватив бедра или ступни с внешней стороны руками. Останемся в таком положении несколько минут. Можно немного покачиваться, чтобы увеличить растяжение в нижней части спины и бедрах. 

Ваш позвоночник: горизонтальное вытягивание


В чем заключается эффект этих упражнений? Растягивая позвоночник, Вы растягиваете позвонки между собой, тем самым, увеличивая расстояние между ними и освобождая деформированные и зажатые межпозвонковые диски.

Горизонтальное вытягивание безопаснее, чем при воздействии мануального терапевта (особенно, когда он недостаточно квалифицирован и опытен, но достаточно силен)) ). К тому же вы сами можете регулировать нагрузку, ориентируясь по своим ощущениям! Рекомендую опробовать этот комплекс и поддерживать свой позвоночник в здоровом состоянии бесконечное количество лет. Ведь здоровье позвоночника - необходимое условие и ключ к хорошему самочувствию каждый день!











ВНИМАНИЕ!!!!!!!!!!!!

1 . Возможно этот комплекс покажется вам пока еще сложным для выполнения, в связи с состоянием здоровья. Потому предлагаю еще видео с упражнениями по горизонтальному вытягиванию позвоночника (очень бережному и аккуратному!) тут - http://www.liveinternet.ru/users/3900533/post259694068
2. Не забывайте, что одного вытягивания недостаточно, чтобы позвоночник был здоровым! Необходимо закреплять результат развитием мышечного корсета специальными упражнениями. Только мышечный корсет (развитые эластичные мышцы спины) смогут удерживать диски в правильном положении при любых нагрузках.

Хорошее здоровье - это результат Ваших усилий и каждодневной заботы о нем, вошедшей в привычку!

ЗАГОВОРЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА ВОДУ И ВОСК

Этот заговор Степановой для похудения на воду сильный и действенный, но длится он целых семь дней. Проводят его в ночь полнолуния, когда луна начинает убывать. Для проведения заговора вам понадобятся следующие предметы:

Читать далее...

Пилатес: Красивый живот за 10 минут

Полный курс занятий по Пилатесу  смотреть    http://bit.ly/MqPF9U

КАРТЫ-ТАЛИСМАНЫ

О картах пишут сейчас очень много. На них можно гадать, проводить различные ритуалы, а вот то, что они могут выступать еще в качестве талисманов - нигде такой информации нет. Ради интереса можете попробовать. Если собираетесь на вечеринку или иное увеселительно-развлекательное мероприятие, на котором будет много людей, и хотите выглядеть очень эффектно, привлечь к себе внимание многих людей, то спрячьте ЧЕРВОВЫЙ ТУЗ в нижнем белье. КОРОЛЬ ЧЕРВЕЙ поможет отвадить слишком назойливого кавалера или даму. Для достижения большего эффекта сложите короля с ЧЕРВОВОЙ ШЕСТЕРКОЙ лицевыми частями друг к другу и носите при себе в нижнем белье трое суток, начиная с первого дня убывающей луны. Назойливый ухажер или прилипчивая дама просто исчезнут из поля вашего зрения. ЧЕРВОВАЯ ДАМА избавит от одиночества, с ее помощью вы повстречаете свою вторую половинку. Она символизирует любовь и упрочивает уже сложившиеся связи. ЧЕРВОВЫЙ ВАЛЕТ - верное оружие от ревности. А если желаете, чтобы человек проникся к вам доверием, при встрече с ним мысленно поместите изображение этой карты в его межбровье, мысленно при этом произнеся: " Валет в душу, любовь в сердце!" ЧЕРВОВАЯ ДЕСЯТКА обладает аналогичным значением, что и король червей, но только предназначена для мужчин, которые избалованы вниманием женщин. Для достижения эффекта достаточно положить ту же пару карт ( т.е 10 и 6 червей лицом друг к другу) в нагрудный карман, и вы будете вызывать у нужной особы совершенно противоположные чувства. ЧЕРВОВАЯ ДЕВЯТКА будет для вас просто незаменима, если вы собираетесь на первое свидание. Спрячьте эту карту под одежду в области пупка. Это увеличит вашу привлекательность, добавит нежности и загадочности. ЧЕРВОВАЯ ВОСЬМЕРКА помогает совершать покупки для дома и семьи. При этом карту помещают среди денежных купюр. Можете быть уверены, что вас не обсчитают и не продадут вам бракованную вещь. Тому, кто размещает свои сбережения на депозитных счетах в банках, перед выходом из дома надо взять ЧЕРВОВУЮ СЕМЕРКУ.

Читать далее...

Фитнес для шеи. Видео-урок.


Всем знакома пословица: "Муж - голова, а жена - шея!". Но чтобы ей соответствовать по-настоящему во всей красе, необходимо заботиться о красоте шеи, ведь именно шея часто так предательски выдает наш возраст.

Лучшее средство для поддержания мышц шеи в тонусе - гимнастика и массаж. Все упражнения из которых состоит предлагаемый комплекс, очень просты и легко выполнимы. То, как они представлены в данном комплексе, поможет правильно расставить акценты и обратить внимание на тонкости выполнения.

А после гимнастики не забудьте нанести маску против старения груди и шеи - обязательно побалуйте себя!

Милые женщины, здоровья вам и красоты, чтобы, будучи шеей, гордо и легко управлять вашей головой!

Мои обновленные туфельки.

Взяла

мк..........................

Молитва ПРЕОБРАЖЕНИЯ



Из публикации журнала "На волне успеха" Выпуск №105
Сегодня я предлагаю Вашему вниманию, на мой взгляд, очень полезную и мощную молитву Доктора Синельникова. В этой молитве все ясно и просто, она помогает работать духовно над собой, углубляясь в свое подсознание. Хорошо работает с ситуациями и с людьми. Эта молитва все ставит на свои места и указывает на светлую дверь счастья и добра.Потребность в этой молитве каждый определяет сам. Главное – искренность! Не пытайтесь с помощью этой молитвы изменить другого человека, а вот помочь ему можете, как в оздоровлении, так и в отношении.Наполните свое пространство энергией Любви, признательности и благодарности! Начинайте посылать эту энергию близким, друзьям и другим людям. Со временем, Вы увидите некоторые положительные изменения в жизни и в отношениях. Только не ленитесь, прослушивайте эту молитву каждый день, мысленно представляя образы, кому Вы ее направляете.

ЗАЩИТА ОТ НАПАДЕНИЯ.

ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА.Сжигание жиров.Чистка энергетических центров.

ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА. Это упражнение очищает ваше энергетическое поле и улучшает его общее состояние. Очень полезно выполнять его в конце дня, особенно если в течении дня вам пришлось взаимодействовать со многими людьми. Упражнение помогает избавиться от всякого рода энергетического мусора, предотвращая его накапливание и возникновение условий для нарушения равновесия в энергетическом поле. Чтобы упражнение было эффективным, достаточно уделить ему 5 минут. Сядьте в удобное положение и расслабьтесь. Для подготовки к упражнению очень полезно предварительно выполнить дыхательную гимнастику. Можно прочитать простую молитву. Примерно в 5 метрах над своей головой представьте зарождающийся вихрь ослепительно белого огня. Ширина раструба этого вихря должна быть такой, чтобы он полностью охватывал поле вашей ауры, а узкая часть воронки – такой, чтобы могла войти в вашу макушку и пройти вниз по позвоночному столбу. Этот вихрь духовного огня должен вращаться по часовой стрелке. Мысленно представьте, что вихрь стал двигаться вниз и , коснувшись вашей ауры, начал вбирать в себя и сжигать весь энергетический мусор, который накопился в вашей ауре. Представьте и почувствуйте, как он постепенно движется вниз, вдоль позвоночника, проникая через ваше тело и охватывая всё ваше энергетическое поле. В это время вихрь очищает вашу ауру от всех инородных энергий, которые проникли в неё в течении дня. Позвольте этому энергетическому вихрю выйти через ваши ступни и уйти вниз, вглубь земли. P.S. Возможно с первого раза получится не у всех, такая техника требует некоторых навыков визуализации. Катерина Велига Когда мысленно будете проводить очистительную техника под музыку за одно будете проводить пережигание жиров.. Пережигание жиров И еще одна очистительная техника: Чистка энергетических центров.

 

Фильмы, которые стоит посмотреть.

Полезная реклама...

Приведу список фильмов, которые заставляют задуматься о жизни. Их можно просматривать не один раз и каждый раз находить новое для себя.

Остров. Русский эзотерический шедевр. Фильм стоит посмотреть, каждый в нем найдет что-то свое.

Мирный воин. Эзотерический, художественный фильм. Советую посмотреть в одиночестве и без спешки. Дает состояние: переосмысление Жизни! Фильм — практикум, пособие для действия.

Прекрасная, Зеленая. (La-Belle-Verte) Фильм, который может изменить вашу жизнь! Фильм запрещен в странах ЕС.

Фильм "Заплати другому" (Pay It Forward, другой перевод: «Плата вперёд» или «Заплати вперёд» 2000 г.) - Удивительно добрая драма о любви, добре и силе мечты. Без слез смотреть невозможно. Снят по мотивам романа Кэтрин Райан Хайд. Такой сюжет - большая редкость, с мощным социальным призывом – творить добро! Можно показывать школьникам, чтобы подростки учились "быть людьми".

Беседы с Богом. Фильм об авторе бестселлера «Беседы с Богом». На редкость духовный фильм!

Хаотичная Анна (Беспокойная Анна, Caotica Ana) - После просмотра впечатление остаётся надолго.

Игра. (Майкл Дуглас) «Отпускай, чтобы иметь и ценить!» Фильм о переоценке Жизни.

Форест Гамп. (Том Хенкс) Как быть просветленным в нашем социуме? Возможно? Фильм метафора о простоте в душе и легкости скольжения по жизни к успеху.

Пудра. Эзотерический, художественный фильм о сверхспособностях, к которым мир еще не готов. Редкий фильм!

Братец Солнце, сестрица Луна. Экранизация жизни святого Францыска Азиского. Фильм, дающий состояние просветления.

Для тех, кто любит боевики - фильм Механик онлайн в хорошем качестве можно посмотреть на kino-max.com

Бойцовский клуб. (Брэд Питт) Библия по открытию личной силы. Вслушивайтесь в каждую фразу.

Начало. Осознанные путешествия.

Я, Бог. Самый жесткий фильм о Индии.

День сурка. (Билл Мюррей) Романтическая, фантастическая, и символичная комедия о кармичности нашего бытья. Этот фильм можно смотреть бесконечно!

Мистер судьба. (Джеймс Белуши). Каждое наше решение переносит нас в параллельную реальность вероятного будущего. О выборах жизненного Пути. Карма неумолима!

Куда приводят мечты. (Робин Уильяме). Романтическая мелодрама, большая часть которой разворачивается на том свете, в мире душ.

О том, куда мы можем попасть, в связи с нашими решениями на Земле.

Зеленая миля. (Том Хенкс). О безусловной любви и о том как закаляется дух на этой планете. Сильнейшая драма. Этот фильм вы будите помнить всю жизнь, но повторный просмотр будите все время откладывать!

Господин Никто.

Ангел А. Психологическая, милая мелодрама, о том как в мужчине все же можно пробудить высокие чувства. В фильме показаны техники переориентации.

Город Ангелов. Фильм о с мысле жизни на Земле.

Эффект бабочки. Фактически пособие по работе в ребёфинге. Наши решения создают реальность!

Весна, лето, осень, зима. Чисто дзеновский фильм — медитация. Об Учителях и учениках.

Дневник памяти. Мелодрама о глубокой и преданной любви.

Моя единственная любовь (Книга чувст). Канадская мелодрама. Чувственный, эротический фильм.

Принцесса специй. Романтическая мелодрама, передающая духовность Индии.

Экзистенция. Фильм-метафора об иллюзорности мира.

Я, Сэм. Лучший фильм о любви к ребенку. смотреть всем....родителям!

Семь лет в Тибете. (Брэд Питт.) Фильм о человеческом Духе и его возможностях на Земле.

Управление гневом. Великолепная психологическая комедия о обретении уверенности.

13-й этаж. Фильм о многомерности миров, об иерархии. Кто нами управляет? Чем-то напоминает идею «Матрицы».

Мертвец. (Джонни Депп). Фильм медитация о легком принятии смерти.

Майкл. Лирическая комедия об отпуске на земле Аргхангела Михаила.

Целитель Адамс. Классика дзен-фильма. Если еще не смотрели, обязательно!

Малыш. (Брюс Уиллис). Драма.

Август Раш. Трогательный фильм о судьбе мальчика, пронизанный любовью к музыке.

Красота по Американски. психологическая драма.

Кама сутра — история любви. Французско-индийская постановка о страсти, любви, зависти, драме... Красивый шедевр, настоящая эротика.

Блюберри. Вестерн, индейцы, шаманы, путешествие по подсознанию... Любимый фильм у почитателей Кастанеды.

Трасса 60. Чистота намерения, сила мысли, свобода от желаний, т.е. от мира, равна всему, что пожелаешь! Об исполнении желаний.
Игры разума. Драма о силе духа.

Билли Элиот. О судьбе мальчика. Упорство, целеустремленность, и ты тот, кем хочешь быть! Сильный фильм.

 Желаю удачного просмотра и полезных выводов для себя!

СТИХОТВОРЕНИЕ,КОТОРОЕ ЛЕЧИТ НАШИ НЕДУГИ

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА

Большую часть проблем можно решить уделяя простым упражнениям 10 минут в день. Посмотрите это видео и проделайте упражнения первый раз вместе с инструктором. В дальнейшем Вы сможете самостоятельно повторять весь комплекс или понравившиеся элементы самостоятельно и через 2-3 недели результат Вас приятно удивит. Контакт Маргариты: http://vk.com/club37632776 блог Ж@НН@

Книга диет

Слушайте, ну ведь вот я какой замечательный сайт нашла! Книга диет называется... Здесь все-все-все про похудение в одном месте собрано и ничего уже искать не придется. 

Хотите быть стройной и подтянутой, тогда вам точно сюда следует заглянуть, потому что здесь не только пятьсот миллионов самых разных диет собрано, но и действенные упражнения для коррекции проблемных мест, гимнастика для похудения, советы профессионалов и множество рецептов диетического питания. А сами диеты... ммм, пальчики оближешь какие разные, так и хочется сразу же какую-нибудь начать использовать. Тут вам и быстрые диеты, и диеты от знаменитостей, и по знаку зодиака, и по группе крови, и вообще все что хотите. Даже если вам это все пока и не нужно, все равно стоит заглянуть и почитать, потому что здесь очень и очень интересно. Лично я в этой Книге застряла....

Ах, да, вот адрес - http://knigadiet.ru/. 

Пользуйтесь на здоровье!

 

 

Стрижка: в какой день стоит идти к парикмахеру?

Источник: edinstvennaya.ua

Читать далее...