Как уже выяснили тренеры по фитнесу, лучший способ обеспечить сохранность фигуре - регулярно заниматься в тренажерном зале под классическую музыку. Однако, к сожалению, по старинке популярные виды гимнастики (аэробика, шейпинг, аквааэробика и пр.) сопровождаются однообразной громкой музыкой, которая совсем не помогает улучшить фигуру.

Теперь немного о том, игру на каких инструментах полезно слушать, чтобы «правильно худеть».

Хорошо влияют на печень и активизируют работу всей брюшной полости цимбалы, кларнет; гармонь, баян, аккордеон; саксофон, мелаллофон, колокольчики - лечат заболевания толстой кишки; гитара, скрипка, виолончель, арфа, альт (т.е. струнные) - лучшие инструменты для тонкого кишечника. Заболевания печени и желчного пузыря излечиваются звуками барабана, ксилофона, духовых (но не металлических!) инструментов - особенно кларнета, гобоя, рожка, флейты.

Еще несколько полезных звуков

Пропевание продолжительного звука a в храам, а также повторное длительное звучание и в хриим (как в английском слове seen) очищает пищеварительный тракт.

Длинный у в хруум (как в английском room) помогает селезенке, печени, желудку, кишечнику, убирает живот. Сочетание храйм,  ай как в английском time, положительно влияет на почки, помогает выводить токсины и шлаки из организма. Мантра храум, как в английском round, влияет на нормальное функционирование прямой кишки и заднего прохода.

Медитация для похудения

zomka

Серия сообщений "Мантры":
Часть 1 - Значение Основных Мантр с Объяснением
Часть 2 - Средство от мыслей
...
Часть 47 - Тибетская мантра благополучия
Часть 48 - Мантра "Мера Ман Лоче". Mantra "Mera Man Loche"
Часть 49 - Музыка и мантры для похудения

КОСМИЧЕСКИЙ ДУШ

Опубликовано anahata в Втр, 05/04/2011 - 00:19
Практики

(методика очистки и подзарядки энергоструктуры человека с проявлением в физическое тело)

Общие рекомендации

Проводится в спокойной обстановке дома или на природе
можно в качестве фона использовать медитативную или любую приятную гармоничную музыку ( например: AMETHYSTIUM,GREGORIAN, ENIGMAи т.д.)
-визуализация (представление) усиливает эффекты применения энергий высших планов
-во время проведения работы можно лежать прямо на спине, расслабив тело, стоять или сидеть с прямой спиной, сидеть в позе лотоса

-основные инструменты работы: собственная четкая мысль, высказанная в виде желания спокойно, твердо, решительно , с любовью и уважением к высшим энергиям

-работа производится с космическими энергиями, которыми пропитано все живое и неживая материя. ОНА является основой жизни в мироздании. В текстах ее называют космическая энергия, божественная энергия, энергия безусловной Любви, энергия Любви, Свет, что по сути своей есть ОДНО!

-ниже методика представлена в виде четких ваших желаний, высказываемых мысленно или вслух. Можно расширять ваши желания и просьбы, НО при этом помнить следующие важные моменты: не нарушать последовательность действий в методике, желания не должны содержать даже намека на возможный вред себе или другим. Вы будете работать с божественной энергий безусловной Любви, которая никогда не может причинять вред и при нарушении правил работы с ней она просто уходит.

Непосредственно методика:

1. Пожелайте раскрыть душу и сердце для божественной энергии!

2. Пожелайте очистить сердце и наполнить его Любовью!

3. Пожелайте отправить лучики Любви и Света из своего сердца во все части своего тела!

4. Пожелайте получить ответные лучики Любви от каждой клеточки свого тела вновь в сердце свое!

5. Пожелайте запустить механизм постоянного обмена энергиями Любви внутри своего биополя!!!

6. Пожелайте воссоздать целостность своего биополя и гармоничность работы всех его составных частей!

7. Пожелайте изъять из своего биополя все вредные мыслеформы и программы!

8. Пожелайте усилить поток энергия на вас сверху ( энергетический душ) и пожелайте принять его безграничную Любовь к вам!

9. Пожелайте настроить все свое биополе и свое сознание на этот поток Света!

10. Пожелайте сами стать частью этого потока!

11. Пожелайте смыть с себя всю грязь ( программы, собственные и чужие вредные мыслеформы и т.п.)!

12. Пожелайте чтобы вся эта грязь собралась у вас под ногами и попросите матушку-Землю принять эту грязь (негатив)с вас и преобразовать в добро (позитив)!

13. Поблагодарите от всего сердца Землю за помощь вам! Посидите, очищаясь в потоке минут 10-15, представляя как поток великолепной, мощной и любящей вас без всяких условий энергии проходит через вас, очищая и обновляя вашу душу и тело.

14. Пожелайте дальше работать с потоком и попросите космическую энергию помочь вам осознать свои ошибки и исправить их затем!

15. Пожелайте наполнить ваше тело чистой энергий, исправить все искажения энергоструктур тела , гармонизировать все ваше биополе!

16.Поблагодарите от всего сердца божественные энергии за помощь вам !

Как правило, поток божественной энергии после начала работы с ней, продолжает работать с человеком, выполняя его просьбы, еще час-полтора. Можете использовать это время для просто расслабления и отдыха, для раздумий, осознаний или более глубоких просьб.

Света и Любви Вам на пути самосовершенствования и осознания своей великой Сути и предназначения.

Nica http://preobrazenie.ucoz.ru/load/7-1-0-86

У Вас куча денег. Чтобы Вы на них не покупали, они никогда не кончаются. Их всегда становиться только больше.

У вас нет никаких забот. Все за Вас делают другие люди.

Вам не надо ходить на работу, потому что у Вас и так нескончаемое количество денег.

Все ваше время свободное и принадлежит только Вам. Вы можете потратить его на что угодно.

Вы ни в чем не ограничены. Всего у Вас в избытке.

Представьте себе эту ситуацию очень хорошо.

И теперь ответьте на такой вопрос:

Что бы Вы делали в таком случае? Чем бы занимались? К чему бы стремились? Какие бы ставили цели?

Запишите все ответы на бумаге. Не анализируйте их. Просто фиксируйте все мысли, которые появятся в голове.

Из всего этого набора Вы сможете понять, чего Вы хотите на самом деле. И именно к этому Вам нужно стремиться, потому что достижение чего-то другого не принесет Вам удовлетворения. Вы все равно будете чувствовать незавершенность, чего не достигай.

Зачем тратить время на лишнее, на неважное?

Делайте только, что действительно важно для Вас. Устройте свою жизнь, таким образом, чтобы все, что Вы делаете, приближало Вас к воплощению Ваших желаний.
http://www.sunhome.ru/psychology/15742