Цитата сообщения LediLana
ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ от 100 БОЛЕЗНЕЙ |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Как избавиться от горбика на шее-видео. |
Горбик на шее является очень распространенной проблемой, которой подвержены абсолютно все. Особенно эта проблема актуальна сейчас, ведь из-за сидячего образа жизни, обусловленного компьютерной интернет-зависимостью, от горба на шее страдают как взрослые, так и дети. Чаще всего горб в области шейного позвонка появляется у женщин после 40, являясь следствием гормонального нарушения из-за менопаузы. На самом деле горб на шее — это очень серьезная проблема, ведь будучи проявлением остеохондроза или гипернапряженности шейных мышц, горб препятствует нормальному кровоснабжению головного мозга. В результате возникают частые головные боли, сонливость и головокружения. Более того, из-за недостатка кислорода в лицевых мышцах появляется обвисание кожи лица, второй подбородок и прочие уже эстетические проблемы. И всё это связано именно с горбиком на шее. К счастью выход есть. Раз и навсегда избавиться от горба на шее поможет комплекс упражнений от фитес-тренера Аниты Луценко. Выполняя эти относительно простые упражнения хотя бы 2-3 раза в неделю, вы избавитесь от горбика на шее, а заодно и сопутствующих проблем.
|
Метки: Как избавиться от горбика на шее видео |
Ваш позвоночник: горизонтальное вытягивание. |
Метки: Ваш позвоночник горизонтальное вытягивание здоровье позвоночника полезная гимнастика видео |
Йога для лица. Полный комплекс ото лба до декольте. |
Серия сообщений "Видео: Обучающая программа":
Часть 1 - Тенсегрити - Внутренний стиль. - Свобода, красота, здоровье. Обучающее видео.
Часть 2 - Танец живота. Уникальная методика (2008)
...
Часть 4 - Упражнения для внутренних мышц ног - Inner Thigh Exercises
Часть 5 - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА: СТРОЙНЫЕ НОЖКИ И ТОНКАЯ ТАЛИЯ! ДЕРЖИ ТЕЛО В ТОНУСЕ! ВИДЕОУРОК!
Часть 6 - Йога для лица. Полный комплекс ото лба до декольте.
Метки: Йога для лица. ВИДЕО. |
Фитнес для шеи. Видео-урок. |
Метки: гимнастика уход за кожей шеи и декольте видео |
Лифтинг-гимнастика для лица и шеи (видеокурс) |
Метки: лифтинг гимнастика гимнастика для лица видео |
БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА |
|
Метки: ВИДЕО. красота |
Денежная Матрица. |
Метки: ВИДЕО Медитации |
ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА И ОТДЫХА! |
Метки: ОТДЫХ. Релакс. |
Я исцеляю свою боль. |
Метки: ВИДЕО. Медитации. Самоисцеление. |
Открытие Семи Печатей |
Метки: ВИДЕО. Открытие Семи Печатей |
Техника дыхания Бодифлекс. Видео |
Бодифлекс – методика сжигания лишних жировых отложений, которая позволяет, добиться желаемых форм тела и похудеть в целом. Исследования показали, что люди, которые занимаются по системе Бодифлекс, реже болеют раком, легко избавляются от вредных привычек (курение, алкоголизм и т.д.), меньше подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.
С помощью кислорода происходит сжигание жиров и липидов, выводятся шлаки. Даже после первого занятия бодифлексом, отмечается подъем жизненной энергии и улучшается настроение.
Метки: видео.техника дыхания бодифлекс. |
Техника самомассажа лица для женщин. |
Техника самомассажа лица для женщин
Описание слайда
Метки: красота и здоровье.видео. |
ВИДЕО: ДЕЛЬФИНЫ / Dolphins |
Метки: видео. |
Круг женской силы – Твой цветок. |
Урок 4. (урок 1 и введение - пост от 20.05.10, 2, 3 уроки 22, 23.05.10)
Как прошли твои занятия с Женской воронкой? Мне понравилось, стало чувствоваться больше энергии в теле и сил, однако объективных изменений я не наблюдала. Надеюсь, что дальше будет больше! Делись своими результатами
Какого цвета твой цветок?
http://fair-lady.ru/2009/11/krug-zhenskoy-silyi-tvoy-tsvetok/
|
Круг женской силы – Женская воронка |
Урок 3. ( 1 урок - пост от 20.05.10г., 2 урок - 22.05.10г.)
Сегодня мы продолжим наполняться женской силой. Это очень полезное упражнение, которое используется во многих эзотерических школах. Оно основано на том, что мы берем энергию от земли и от неба и соединяем ее в себе. Раньше я использовала подобную технику и соединяла энергию неба и земли в сердце, в четвертой чакре. В результате у меня появлялось много энергии, но она была обезличина. Лариса предлагает соединять эти энергии в матке. Посмотрим, что из этого выйдет
Вот описание Ларисы, как делать это упражнение:
Помнишь, я говорила, что женщина может брать энергию у мира? Ты поднимаешь руки к небу, а ноги стоят на земле, ступни параллельны друг другу. Ты чувствуешь, как плотный темный и тягучий поток энергии Земли входит в твои ступни и по твоим ногам поднимается в матку, а сверху прозрачный светлый поток энергии Воздуха входит в твои ладони и двумя тонкими ручейками тоже устремляется в матку. Соединяясь в матке, энергия начинает из ее центра разворачиваться вверх по спирали, и постепенно она захватывает все твое тело, раскручиваясь до самых кончиков пальцев. Ты чувствуешь, как твоя энергия соединяется с энергией всех женщин мира, тех, которые живут сейчас, тех, кто жил до нас, и тех, кто будет жить после. Ты чувствуешь, что твоя воронка энергии становится сильнее и сильнее. И, обретя новую силу, ты возвращаешь к себе свою воронку, сворачиваешь ее в точку в матке и благодаришь пространство. Если ты разворачиваешь свою воронку, то после обязательно ее надо свернуть, такова этика пространства, иначе наступит хаос — не будет творчества и любви. Как ты yже поняла, маточка — место твоей женской силы, ее надо пополнить. Поделай эту практику несколько дней, а потом мы пойдем дальше.
www.youtube.com/watch - видео упражнения
Мой опыт
http://fair-lady.ru/2009/10/krug-zhenskoy-silyi-zhenskaya-voronka/
Метки: видео. |
Страницы: | [1] |