-Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galina_Slobodenyuk

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.06.2010
Записей: 6564
Комментариев: 14447
Написано: 35707

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ.":
Часть 1 - Села я и заплакала, или Что такое незавершенный гештальт?
Часть 2 - Энергетические аномалии человека как причина болезней. Возбужденность и угнетенность чакр.
Часть 3 - Узнайте о чем говорит поза в которой вы обычно спите!
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Здравствуйте, я - любовница Вашего мужа.....
Часть 6 - Учёные разгадали формулу семейного счастья.
Часть 7 - И снова о принятии.
Часть 8 - Число душевного устремления.
Часть 9 - Я-зеркало мира?
Часть 10 - Я нарисую твой портрет!
Часть 11 - 7 правил общения с пожилыми родителями
Часть 12 - БЕЗРУКИЙ ХУДОЖНИК...
Часть 13 - О логике, интуиции, мужском мире и женском счастье...
Часть 14 - Утренние записи (Техники Креативности) .
Часть 15 - Cтарение – неизбежно. Взросление – выборочно.
Часть 16 - 10 способов практически моментально улучшить свою жизнь
Часть 17 - Вы Служанка, Принцесса или Королева?
Часть 18 - ЗАКОНЫ СЧАСТЬЯ И УСПЕХА. ВИДЕО.
Часть 19 - РАЗЛАДИЛИСЬ ОТНОШЕНИЯ? ХЛОПАЙ В ЛАДОШИ....
Часть 20 - Главное - сформулировать желание.
Часть 21 - ОБРАЩАЙТЕ МИНУСЫ В ПЛЮСЫ
Часть 22 - Великий Художник задумал картину . . .
Часть 23 - Вечный треугольник...
Часть 24 - Сказка на ночь// Про доверие.
Часть 25 - Каждый получил то, о чем мечтал...
Часть 26 - ПРАКТИКА: Убеждения о своем теле
Часть 27 - Кое, что о счастье...
Часть 28 - Одинокая женщина, значит злая???
Часть 29 - Алиса Шер “Мужчины всегда возвращаются”
Часть 30 - Чужой муж - брать или не брать?
Часть 31 - Изменение реальности.
Часть 32 - Как принять свои недостатки
Часть 33 - Сильные люди.
Часть 34 - Техника "я - сообщения"
Часть 35 - Как же жизнь хороша!!!
Часть 36 - Важно, что ты хочешь, что ты можешь, важно, что ты есть и чем живёшь.
Часть 37 - Добро заразительно.
Часть 38 - Где находится оргазм у женщин?:)
Часть 39 - 14 вещей, которые мне следовало бы узнать ещё в школе!
Часть 40 - Психология Как успокоить нервы за 1 минуту.
Часть 41 - Меняем жизнь при помощи цвета.

Выбрана рубрика ПСИХОЛОГИЯ..


Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(134), ЭНЦИКЛОПЕДИЯ.(16), ЭКСТРИМ.(1), ЦВЕТЫ. Уход.(14), ФЭН-ШУЙ(3), ФОТОГАЛЛЕГЕЯ.(194), СВЕТЛЯЧОК.(165), РОССИЯ ВЕЛИКАЯ!(9), РЕЦЕПЫ СЛАДКИЕ(482), РЕЦЕПТЫ Про То и Это.(11), РЕЦЕПТЫ(684), РАМОЧКИ. С куклами-игрушками.(5), РАМОЧКИ. С девушками.(46), РАМОЧКИ. Праздники.(31), РАМОЧКИ. Осенние.(8), РАМОЧКИ. Он и она(32), РАМОЧКИ. Лето. Цветы.(33), РАМОЧКИ. кулинарные. (6), РАМОЧКИ. Зимние.(13), РАМОЧКИ. Для юмора. Позитивные.(15), РАМОЧКИ. Для видео. (10), РАМОЧКИ. Детки.(5), РАМОЧКИ. Без картинок.(26), РАМОЧКИ.(147), РАМКИ. Религиозные.(2), ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ.(73), ПОЭЗИЯ(556), ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА.(809), НОВОСТИ. ИНТЕРЕСНО ЗНАТь. (62), НЕПОЗНАННОЕ. Энциклопедия чудес.(14), МУДРОСТЬ(81), МОЛИТВА. Религия(39), МОЙ ДОМ, МОЯ КРЕПОСТЬ.(Обряды. Магия и др.полезные(79), МАМОЧКА, СОЛНЫШКО.(13), КУХНИ НАРОДОВ МИРА(65), КУКЛЫ. (3), КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ(416), КОЛДУЕМ НА КУХНЕ(7), КАЗАХСТАН. Алма-Ата.(1), ЖЕНСКИЕ CЕКРЕТЫ(31), ДРУЗЬЯМ. (425), ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ.(107), ДИЗАЙН. АРХИТЕКТУРА. декор и интерьер.(25), ВЯЗАНИЕ( Разное. )(296), ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ(625), ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ(129), ВЯЖЕМ НАШИМ МУЖЧИНАМ.(13), ВЯЖЕМ НАШИМ МАЛЫШАМ.(184), ВИДЕО.(211), В МИРЕ ИСКУССТВА(55), АСТРОЛОГИЯ.ФЭН-ШУЙ(40), НАПИТКИ, КОКТЕЙЛИ.(9), МЕДИТАЦИИ.(7), МУЗЫКА(114)
Комментарии (0)

Села я и заплакала, или Что такое незавершенный гештальт?

Среда, 08 Сентября 2010 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Леленька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Села я и заплакала, или Что такое незавершенный гештальт?

 (240x206, 7Kb)
Татьяна Грибанова

Незавершённый гештальт – это цепь, которая приковывает нас к людям, местам, жизненным ситуациям.

Проще говоря – взял яблоко, надкусил и отложил. Взял еще одно, надкусил, рядом с первым положил. Понадгрыз десяток и сидишь несчастный, не поймешь, в чем дело.

Или – шил красивый наряд, а на рукав ниток не хватило, и лежит он недошитый, глаза мозолит, покоя не дает. Вот тебе и человек с готовым незавершенным гештальтом.

А люди с незавершёнными гештальтами – это «сволочи», которые пытаются завершить их в других ситуациях и с другими людьми, навязывая им роли в своих собственных незаконченных делах, ибо в природе людей стремиться завершить незаконченные действия и достичь чувства целостности и спокойствия.
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Энергетические аномалии человека как причина болезней. Возбужденность и угнетенность чакр.

Суббота, 11 Сентября 2010 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ламат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аджна. Энергетические аномалии человека как причина болезней. Возбужденность и угнетенность чакр.

Аджна

Анатомически с аджной связаны головной мозг, глаза, лобные и гайморовы позухи, нос, верхние зубы. Как и любая другая чакра, аджна бывает возбужденной, угнетенной, заблокированной и рыхлой.

Аджна угнетается тогда, когда человек слишком часто "западает" и растрачивает энергию. "Западение", по сути - растрата энергии внимания. Например, вы "западаете" сейчас на том, что у вас в данный момент делается дома. Ваша энергия внимания прикована к дому - часть энергии аджны находится вне вас. Если человек имеет тенденцию "западать" на многих вещах одновременно или вообще склонен к "западанию", то вначале его аджна перевозбуждается, а потом, после перерасхода энергии, становится стабильно угнетенной. Это может приводить к различным головным болям тупого характера. Вообще, головные боли бывают разного характера: давящая, пульсирующая, острая, тупая и т.д. Причины их различны. Мигрени связаны с перевозбужденностью аджны, но чаще они связаны со свадхистханой, а именно - с ситуацией, когда энергия свадхистханы начинает попадать в аджну.

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Узнайте о чем говорит поза в которой вы обычно спите!

Воскресенье, 19 Сентября 2010 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узнайте о чем говорит поза в которой вы обычно спите!

Что поза, в которой мы чаще всего спим может рассказать о нашей личности? Выбираем позу в которой вы обычно спите и нажимаем на кнопку "Узнать о чем говорит эта поза!", после чего публикуем пост в блоге и вы сможете узнать обозначение той или иной позы. (Пост работает только с зарегистрированными и авторизованными на лиру блогами!)

Поза эмбриона

Поза жаждущего

Поза морской звезды

Поза полена

Поза солдата

Поза свободного падения




RadioHeads
free counters

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 19 Сентября 2010 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  
Комментарии (0)

Здравствуйте, я - любовница Вашего мужа.....

Вторник, 21 Сентября 2010 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Православная_жизнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здравствуйте, я - любовница Вашего мужа.....

Казалось бы, и в страшном сне не пожелаешь услышать такую фразу. Однако же, такое случается. И иногда даже чаще, чем нам кажется.

Итак, в один прекрасный или не прекрасный день, случилось так, что вы услышали эту фразу. Что делать? Разрыдаться? Немедленно подать на развод? Отправиться рвать на ней волосы? Устроить истерику? Бросить трубку?

Самое страшное в этой ситуации – это не другая женщина, а предательство близкого человека, которому вы безоговорочно верили. Но если отбросить эмоции, вытереть нос и уговорить себя не звонить маме или лучшей подруге, то стоит задуматься, зачем она это сделала? В конце концов, кто способен понять женщину лучше, чем другая женщина?

То, что жена оскорблена, разбита, раздавлена, это вполне понятно. Любовница ликует: "Это ее, а не меня он обманывал столько времени. Это мне, а не ей доставались часы украденного, а от того экстремально сладкого счастья, это она, а не я, ревет сейчас и ищет поддержки, внимания и мучается перед выбором – напиться или уйти к маме". Этакая маленькая, по-детски наивная месть. Только любовь не песочный куличик, заново отстраивать нелегко. А захлестнутая эмоциями жена редко легко может разрушить все. И только потому, что вовремя не задала себе вопрос: "Зачем любовница так делает?"

А затем, что любовница нисколько не счастливее, чем жена. И сидя в своем углу любовного треугольника, она тоже плачет, совсем как сейчас ее соперница. Это ей приходится в праздники ходить по гостям, чтобы избавиться от одиночества. И именно любовница понимает, что ее возлюбленный отнюдь не страдает, каждый вечер возвращаясь к привычному комфорту – любимым детям, жене, дивану перед телевизором и глаженым рубашкам по утрам. А ведь она бы с радостью гладила сама ему рубашки и воспитывала детей.

И от понимания всего этого она и решается на большой и очень глупый шаг – позвонить его жене. Она надеется, что теперь все станет по-другому. И любимый сможет разорвать узы "надоевшего" брака, станет свободным, а оттого счастливым, переедет к ней и создаст с ней новую, совершенно другую, крепкую семью. И кроме таких долгосрочных планов любовница лелеет еще одно очень сильное чувство – месть. "Ну как же так! Я уже так долго страдаю, зная о существовании жены, мучаюсь и ревную, пусть же и она окажется в моей ситуации и поймет, каково это – делить любимого мужчину".

А как же жена? Что делать ей или, может быть, наоборот, не делать? Конечно, каждый случай здесь – особый. Но, чтобы не наделать сгоряча глупостей и не жалеть о них, когда самообладание вернется, стоит взять на вооружение несколько правил.

• Будьте выше и умнее любовницы. Она провоцирует вас на скандал с мужем, на разрыв отношений. Она хочет поставить вас в тупик. Не давайте ей такую возможность.
• Не пытайтесь навестить ее, чтобы устроить ей "разбор полетов". Иначе как раз любовница и окажется впоследствии той несчастной, которую мужчине нужно пожалеть.
• Не стоит следить за ней, вызывая в ней удовлетворение от значимости собственной персоны.
• Не стоит расспрашивать о ней: поверьте, найдется очень много доброжелателей, желающих поведать ей о вашем унижении.
• Не стоит шантажировать мужа детьми или совместным имуществом – в конце концов, если бы он хотел уйти, почему же до сих пор с вами?

И самое главное – не стоит прятать свою боль в себя. Да, вы чувствуете ярость и отчаяние, и вы правы в этом! Другое дело, что лучше направить эту агрессию на тайский бокс или метание молота, чем на "расправу" с мужем или другой женщиной. Ведь почти всегда любовницы и жены считают себя соперницами, соревнующимися за приз – мужчину. Зачастую в своей борьбе они используют даже непозволительные методы. Но разве не стоит им обеим задуматься, что на самом деле они по одну сторону баррикад: обманутые, несчастные, преданные, недолюбленные?

Поэтому, если у вас раздался звонок и вы услышали: "Здравствуйте, я любовница вашего мужа", может быть, было бы правильным пригласить ее на чашку кофе и подружиться. В конце концов, кто лучше поймет женщину, чем другая женщина. А мужчин в этом мире – великое множество. И одному из них нужны будете именно вы.
 


Метки:  
Комментарии (0)

Учёные разгадали формулу семейного счастья.

Четверг, 07 Октября 2010 г. 03:06 + в цитатник
Это цитата сообщения -Хохохо- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учёные разгадали формулу семейного счастья

Более 30-и лет команда ученых из Нидерландов, Германии и Австралии работала над созданием формулы счастья. Были собраны данные о 60 000 жителях Германии в возрасте от 25 до 60 лет, на основании которых специалисты сделали свое открытие.

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

И снова о принятии.

Пятница, 08 Октября 2010 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения astarta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

И снова о принятии

Сегодня написала подруге, которая отчаялась найти работу в Германии:

"... И конечно же, ПРИНЯТИЕ ВСЕГО, ЧТО ПРОИСХОДИТ! Мы не знаем, что лучше для нас. Если ты думаешь, что ты знаешь лучше - ты пытаешься контролировать мир. А контроль - это ограничение. Себя и своего восприятия окружающего.. Тогда ты фоксируешься на чем-то одном и сужаешь диапазон своего видения. Ко всему, ты начинаешь конкурировать с Богом. Ты ставишь себя выше, словно говоря "Нет, я не принимаю то, что происходит! Я ЗНАЮ ЛУЧШЕ ТЕБЯ!". Да, все мы Будды, но на Пути к своему внутреннему Божеству так важно смирение и принятие. Только потом возникает возможность созидания своей реальности".

Принятие - ключевая тема на данный момент для меня. И как мне казалось, я весьма преуспела. Однако во время сегодняшнего разговора пришла одна удивительная вещь - я принимаю лишь мелочи, лишь то, что удобно! Глобальные вещи, те, что действительно ценны для меня, в моём уме развиваются по своему сценарию. А так как сценарий и реальность - вещи едва схожие, возникает страдание вселенского масштаба! Я совсем не принимаю самых важных вещей! Например, отсутствие мужчины в моей жизни. И после этого я решила расслабиться - свой ум, отменить свою "пятилетку" и свои планы - Богу виднее.

И стало легче. Сто тысяч тонн прямо свалились с плеч!

Пойду на танцы, займусь домом, здоровьем, творчеством наконец! И не для кого-то, не для Того Самого/обязательно с большой буквы/, чтобы Он увидел/оценил (продолжите сами эту фразу), а для СЕБЯ!...

Вспоминаю лекции Нарушевича: "Женщина уже совершенна. Ей не нужно ничего в себе раскрывать, ничего доказывать".

 

Рубрики:  МУДРОСТЬ/Трансерфинг.

Метки:  
Комментарии (0)

Число душевного устремления.

Воскресенье, 10 Октября 2010 г. 23:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Virgoo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Число душевного устремления

 (500x395, 154Kb)
Число душевного устремления характеризует наш внутренний мир. Оно выявляет сердечные позывы, духовные интересы, надежды и мечты, помогает понять мотивации наших поступков и желаний.

Часто бывает, что люди подсознательно чувствуют свое душевное устремление, но не умеют сами выразить его, вытащить на поверхность сознания. Некоторые даже пытаются подавлять в себе эти непонятные, идущие из глубины души чувства и желания, а в конечном счете это означает попытку убить свое внутреннее Я. Гораздо полезнее разобраться с этим и, поняв природу устремлений, дать им (а значит, и себе) возможность проявиться открыто.
Подробности

Метки:  
Комментарии (0)

Я-зеркало мира?

Среда, 27 Октября 2010 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения kseniya_fedchenok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я-зеркало мира?

 (450x435, 14Kb)

Я – источник мира?…

Зеркало мира

Как часто слышим мы с церковных кафедр о необходимости прощения, о том, что мир в нашей душе будет способствовать миру и вокруг нас, о том, как важно не желать ближнему зла и не осуждать его! Однако, соглашаясь с этим всей душой, мы нередко снова сталкиваемся нос к носу с собственным гневом, раздражением, обидами и осуждением. Покаяние, отпущение грехов, искреннее желание преодолеть собственные страсти, и снова – гнев, обида, раздражение. Так рождается порочный круг, выйти из которого под силу далеко не всем.

Прощение – универсальный принцип этого мира. И когда ко мне на консультацию приходят люди, не считающие себя верующими, я говорю им то же, что и священник с амвона. А вместо цитат из Писания рассказываю про то, как и по каким законам из наших собственных отрицательных эмоций рождаются такие болезни как рак, язва желудка, бесплодие или гипертония. Но для всех – верующих и неверующих – принцип остается тем же: прощение, умение отпустить от себя отрицательные переживания, изжить обиду и гнев. И всегда я сталкиваюсь с вопросом «как»? Некоторым с самого начала ясно, что прощать надо, и что мир в душе – необходимое условие здоровья, долголетия и комфорта, не говоря уж о бессмертной душе и вечной жизни. Но как прощать, если вокруг лгут, предают, унижают, если день ото дня сталкиваешься с теми же обидными словами и поступками, если кто-то делает карьеру, наступая тебе на голову, или изменяет за твоей спиной?

Попробуем разобраться, как на самом деле строится эта цепочка и поищем пути выхода из нее.
<<

Читать далее...
Рубрики:  МУДРОСТЬ/Трансерфинг.

Метки:  
Комментарии (0)

Я нарисую твой портрет!

Пятница, 12 Ноября 2010 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я нарисую твой портрет!

И вот он готов - твой портрет... Смотри...
Чистота помыслов и души, внутренний свет, образованность и тактичность... Вот те качества, которые мне хотелось передать, когда я рисовала тебя. Ты - замечательный человек - добрый, чуткий и душевный. И поэтому с радостью дарю тебе эту картину (:image
Пройти тест


Жду и Ваших рисунков, дорогие мои!

Комментарии (0)

7 правил общения с пожилыми родителями

Дневник

Суббота, 27 Ноября 2010 г. 04:14 + в цитатник

С годами что-то неуловимо странное происходит с характером наших родителей. Экономность оборачивается скупостью, внимательность – придирчивостью. Как найти с ними общий язык и примириться с переменами?

Предлагаем 7 правил общения с пожилыми родственниками, живущими отдельно или в соседней комнате.

pic.431391.0.500x382.jpg

1. Планируем заранее

Внимание пожилым людям требуется куда больше, чем забота государства и открытки по праздникам от социальных служб. Именно поэтому большинство ссор случаются из-за того, что вы живете своей жизнью, а для родителей в ней места с каждым годом все меньше. Отсюда же печально известная озлобленность пожилых людей – признак уязвимости и неуверенности в себе.

Попробуйте прожить один день с ощущением ушедшей молодости и утекающего ежеминутно времени, с чувством того, что дети под словом «моя семья» далеко не всегда имеют в виду и вас. А теперь представьте, если такой опыт повторяется каждый день.

Подумайте, как вы можете в полной мере обеспечить родителей своим вниманием. Несколько лет назад крайне популярной была социальная реклама «Позвоните родителям» – напоминание, честно говоря, унизительное. А потому не ждите напоминаний и заранее уделяйте в своем расписании время для общения с родителями. Это может быть и еженедельное чаепитие, и совместные походы в кино в сочетании с простым, но каждодневным вопросом: «Как у вас дела?»

2. Дарим друг другу немножко свободы

Если вас занимает тема отношений с пожилыми родителями, то можете провести маленький эксперимент. Попросите совета на эту тему на каком-нибудь форуме и оцените результаты. 90% ответов можно будет пересказать одной фразой: «Родителей надо любить издалека». Само собой, в этом есть смысл: трудно скандалить, если вы раз в неделю созваниваетесь и раз в месяц приезжаете в гости. А если живете на другом материке, то, вероятно, отношения с семьей близки к идеальным.

Чем больше будет между вами свободного пространства, тем лучше. Хотя бы потому, что причиной большинства ссор становится неудовлетворенность чужой жизнью. Вы не так живете, у вас неправильный распорядок дня, плохо воспитываете детей и ленитесь по выходным. Вас же, помимо постоянной критики, будет раздражать само ощущение «окон нараспашку». Ведь у родительского инстинкта нет срока годности, и сколько бы ни было вам лет, воспитывать вас никогда не поздно.

Как быть, если установить дистанцию невозможно и вы живете в одном доме? Воспринимайте это как тренинг развития взаимного уважения и учитесь сохранять независимость супружеских отношений, ваших отношений с детьми даже от таких близких людей, как родители.

3. Позвольте почувствовать значимость

Однажды приятельница пожаловалась на то, что мама, женщина добрейшей души и прекрасного характера, вдруг стала страшно раздражительной. Жили они вместе вот уже больше десяти лет – с тех пор, как забрали маму к себе из маленького городка. И все было хорошо, но с приближением шестидесятилетнего юбилея погода в доме начала портиться.

«Понять не могу: вот что ей не нравится? – жалуется подруга. – Полностью обеспечиваем, всегда выслушаем и поможем. Летом – путевка в первоклассный санаторий, все зимние каникулы проводим семьей в прекрасном коттедже в сосновом лесу. Работой по дому не обременена, внуками занимаюсь я. Никаких хлопот».

«Никаких хлопот» – в этом часто и заключается причина раздражительности. Пожилые люди нередко боятся того, что дети в них уже не нуждаются. А еще – страшно стесняются того, что не могут быть полезными. Какой выход нашла приятельница? Сделала то, что поначалу казалось ей проявлением неуважения и вопиющей неблагодарности.

 На семейном совете было решено, что отныне она занимается проверкой домашнего задания у внуков, причем младшего дважды в неделю отводит в бассейн, а также несколько раз в неделю готовит ужин на всю семью. Стоит ли говорить, что отношения в семья быстро пришли в норму, и сейчас у занятой и увлеченной бабушки нет времени на критику и беспричинное раздражение.

4. Самый простой способ ужиться со свекровью

У нас уйма доведенных до автоматизма коммуникативных привычек. На обиду отвечаем обидой, на критику – критикой, при несовпадении точек зрения будем отчаянно делить мир пополам и спорить до хрипоты. И если с родными родителями любая ссора может быть лишь временным периодом непонимания друг друга, то с родителями супруга первый же скандал способен навсегда испортить отношения. И в этом случае «навсегда» употребляется в самом прямом и самом непереносном смысле.

У вас могут быть прекрасные отношения со свекром и свекровью, пока вы живете отдельно, но с тех пор, как вы оказались под одной крышей, вам придется привыкать друг к другу заново. Острых ситуаций будет немало, потому что одновременно с соединением двух семей в одну родители супруга буквально оказываются под опекой невестки. Здесь и мясо будет жестким, и суп недосолен, и дети избалованы, и рубашки отглажены «холостяцким способом» – с грубой складкой вдоль рукава. Готовьтесь к критике и берегите нервы.

Когда-то в университетской жизни наступил такой этап, когда однокурсницы начали по очереди выходить замуж. Разумеется, студенческий брак при отсутствии щедрых подарков со стороны родственников означает, что жить молодые будут вместе с родителями. Одна преподавательница тогда поделилась лучшей инструкцией по созданию идеальных отношений со свекровью. «Не ссорьтесь, никогда и ни при каких обстоятельствах не ссорьтесь! Если совсем будет невмоготу, пожалуйтесь мужу. Дети с родителями ссорятся и мирятся, родители с невесткой ссорятся, а вот мирятся ли – большой вопрос».

В отношении пожилых родителей степень спокойствия увеличивайте втрое. А если скандал уже разгорается, скажите что-нибудь обезоруживающее, вроде: «Я не допущу того, чтобы мы сейчас поругались и стали чужими людьми». Проверено – помогает.

5. Спрашиваем совета

С возрастом замедляется и острота восприятия, и скорость изучения чего-то нового, и физиологические, и эмоциональные процессы. Но справедливая природа никогда не лишает чего-либо, если ей нечего дать взамен. Поэтому взамен пожилые люди получают рассудительность и умение распоряжаться той жизненной мудростью, которую до этого стихийно и неупорядоченно собирали.

Именно поэтому универсальный способ серьезно облегчить общение – почаще спрашивать совета. Да, вы безусловно самостоятельны и лучше ориентируетесь в реалиях современной жизни. Но, во-первых, не зря в большинстве культур мудрость старших почитается куда больше амбициозности младших, во-вторых, чужой опыт нередко помогает выйти из тупика куда быстрее, чем одна только ваша самостоятельность, в-третьих, просьба о совете еще не означает, что этому совету необходимо следовать. Зато привычка советоваться наглядно продемонстрирует ваше уважение и докажет родителям, что вы в них по-прежнему нуждаетесь.

 6. Создаем уют

В журнале Опры Уинфри однажды задались вопросом, почему пожилые люди так часто чувствуют себя растерянными, так часто раздражаются на своих детей и противятся любым переменам. Психологи предложили ряд советов по улучшению ситуации, среди которых были и все виды психоанализа, и «семейные расстановки», и позитивное мышление и прочие вещи, которые должны улучшить отношения за счет облагораживания внутреннего мира.

Результаты были разные, но, как ни странно, наилучшие из них показали не психологические уловки, а вещи крайне приземленные. Пожилые люди намного реже покидают дом, воспринимают его уже не как место для отдыха перед новым рабочим днем и крайне нуждаются в приятном, удобном, уютном интерьере. Не просто чистота и порядок, а теплая атмосфера, красивые вещи, приятные на ощупь, радующие глаз. Если вы будете заботиться о доме ваших родителей, то для них это будет равносильно заботе о них самих.

7. Учимся отдавать

И последний совет. Не пытайтесь перевоспитать своих стареющих родителей – даже если такое желание появляется с завидной регулярностью. Любые отношения складываются из тех периодов, когда мы получаем, и тех периодов, когда отдаем: любовь, опыт, заботу, поддержку.

От родителей мы уже получили так много, что хватит и нашим детям, а теперь просто наступил новый этап. К тому же отдавать, дарить и благодарить на самом деле не менее приятно.

 (600x120, 37Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

БЕЗРУКИЙ ХУДОЖНИК...

Четверг, 02 Декабря 2010 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения СВЕТЛАЯ_СОЛНЕЧНАЯ_СЧАСТЛИВАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЗРУКИЙ ХУДОЖНИК...

Настроение сейчас - не перестаю удивляться увиденному...

 (350x116, 52Kb)
Безрукий художник!
Читать далее...

Комментарии (0)

О логике, интуиции, мужском мире и женском счастье...

Вторник, 18 Января 2011 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Tisulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О логике, интуиции, мужском мире и женском счастье...

 

  
Отличная статья, очень созвучна с моим мироощущением. Всем ЖЕНЩИНАМ читать обязательно
. Мы, матери состоявшиеся и будущие, обязаны заложить в наших детях правильный посыл, ради их же блага.

Что такое логика?

По словарю Ожегова это: «Логика, - и, ж. 1. Наука о законах и формах мышления. Формальная л. Диалектическая л. 2. Ход рассуждений, умозаключений».

 Не стану скрывать, что сама, как мне кажется, полагаюсь на интуицию, но очень часто стараюсь мыслить логично и на основе этого принимать решения.

 Но вот попалась мне в руки книга Ошо Раджниш «О женщине». Там очень много интересного, и я советую её по возможности прочитать всем женщинам. Хотя многие положения в ней, несомненно, спорны…

 Но меня особенно заинтересовало то, что сказано в книге об изучении учёными Вселенной, материи и замешательстве гениальных умов при погружении в эти тайны.

 Дословно у Ошо: «Логика – это качество, присущее человеку». То есть ни Вселенная, ни материя не живут и не развиваются по законам логики и рациональности.

 И дальше развивается мысль о том, что для понимания мироздания как такового следует отбросить логику, рациональность и просто прислушаться к природе.

 Ни для кого не секрет, что мужчины испокон века обвиняют женщин в отсутствии у них логики. Или иронизируют по поводу и без, произнося с усмешкой набившую оскомину фразу «женская логика».

 Но разве кто-нибудь станет спорить, что женщина к природе ближе, чем мужчина, даже современная женщина, которая, увы, тоже стремительно удаляется от неё, пытаясь жить по законам, придуманным мужчинами в силу разных причин. Одним женщинам нужно построить карьеру в мире мужчин, другим - просто завоевать место под солнцем.

 И вот я думаю, правильно ли в таком случае поступают женщины? Не заведёт ли нас мужская логика и мужская цивилизация в тупик? Мне лично кажется, что мы уже приближаемся к этому.

 Мужчины-созидатели в этом мире рождаются не так часто.

 Ведь женщинам, да и самим мужчинам, с пелёнок внушается, что мужчина - вожак стаи, добытчик, воин. Все, кто не вписываются в эту формулу, считаются вторым сортом. Так ли это?

 И нужно ли нам оружие, атом и многое другое?..

 Стали ли мы счастливее, живя не среди деревьев, птиц и цветов, а в каменных джунглях?

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (7)

Утренние записи (Техники Креативности) .

Дневник

Суббота, 05 Февраля 2011 г. 03:35 + в цитатник

Утренние записи

техники креативности



Когда-то наш Юрий Олеша написал фразу, ставшую бессмертной: «Ни дня без строчки!».


Ещё до него, не менее «наш», Пётр Ильич Чайковский, писал в своих дневниках, что вдохновение не приходит к тому, кто лежит на диване и жалуется на отсутствие рабочего настроения. «К инструменту!» - резюмировал своё рассуждение Пётр Ильич, сам любивший и поваляться на дачном диване, и поиграть в картишки, и попить коньячку. Чу, русская обломовская душа, как ты прекрасна!

Одного мы только не поняли, причём самого главного.

И это «главное» объясняет нам западный до кончиков ногтей человек, умница, красавица, киносценарист и лектор — Джулия Кэмерон, автор книги «Путь художника», предлагает свой метод познания себя, простой и действенный – утренние страницы.

 (405x21, 13Kb)

Не музыка ещё, уже не шум...

Пиши утренние страницы.

  Всего несколько страниц от руки сразу по пробуждению. Несколько (оптимально − три и больше) страниц, написанных без малейших пауз и остановок. Не задумываясь, не контролируя, не пытаясь исправить уже написанное.

  Применяй этот метод тогда, когда запутался, когда не можешь найти выхода из ситуации, когда тебе тяжело, когда ищешь свежие идеи… А лучше всего − преврати его в привычку, выделив каждое утро по 20-30 минут на несколько страниц. Это действительно помогает. И день проходит иначе, когда ты сбрасываешь поток мыслей, сомнений и грязи, не контролируемый сознанием.

  Утренние страницы не бывают правильными или неправильными, они всегда такие, какие должны быть. Это поток сознания, записанный на бумаге, в нем нет ничего возвышенного. В некоторые дни на страницы может выливаться сплошной негатив, в другие – интересные идеи. Бумага стерпит всё, а человек становится гораздо спокойнее, выгрузив из головы весь мусор. Джулия называет утренние страницы «канализацией для мозгов».

 (405x21, 13Kb)

    P.S.: лучше всего писать в уединении, если возникнет намерение перечитать все страницы − перечитывать спустя несколько недель.               Главное правило: не позволять никому читать написанное, исключить малейшую такую возможность. Только в том случае удастся быть честным с собой.

Позволь мысли следовать за рукой, а руке − за мыслью.

Чуть более подробно можешь прочесть здесь (не реклама!).


Метки:  
Комментарии (35)

Cтарение – неизбежно. Взросление – выборочно.

Воскресенье, 06 Февраля 2011 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Nora_Eleo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cтарение – неизбежно. Взросление – выборочно.



      Cтарение – неизбежно. Взросление – выборочно.


       (147x106, 5Kb)Однажды, профессор на одной из лекций представил нам новенькую. В этот момент я почувствовала легкое прикосновение к своему плечу. Оглянувшись, я увидела маленькую сухонькую старушку, улыбающуюся мне так открыто, что невольно улыбка озарила и мое лицо.

      - Привет, красавица, меня зовут Роза и мне 87 лет, – сказала она. – Могу я присесть рядом? – Я заулыбалась и подвинулась, чтобы уступить ей место.

      - Конечно, присаживайтесь. Могу я узнать, что привело Вас в университет в столь невинном возрасте? – мне вдруг захотелось шутить.

      - Я здесь, чтобы встретить богатого мужа и нарожать ему кучу детей, – подмигнув мне, парировала старушка.- А если серьезно? – Роза нравилась мне все больше и больше. Меня заинтересовали мотивы появления здесь этой весьма пожилой женщины.

Читать далее...
Рубрики:  МУДРОСТЬ

Метки:  
Комментарии (0)

10 способов практически моментально улучшить свою жизнь

Суббота, 19 Февраля 2011 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 способов практически моментально улучшить свою жизнь



10 способов практически моментально улучшить свою жизнь

Многие наши проблемы происходят из нашего ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек.

Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:
1
Не делайте поспешных выводов
Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами.
* Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди – никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда – неверны и их действия.
* Вторая сторона этой привычки – мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или, что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.
Читать далее



 (500x70, 36Kb)



Метки:  
Комментарии (0)

Вы Служанка, Принцесса или Королева?

Вторник, 22 Марта 2011 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения царевна_Тата [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вы Служанка, Принцесса или Королева?

Служанки мечтают о доброй фее,

Принцессы – о прекрасном Принце,

Королевы не мечтают, а действуют.

Служанки верят, что чудеса случаются,

с Принцессами они действительно случаются,

Королевы творят их сами.

Служанки слабы, но кажутся сильными,

Принцессы сильны, но кажутся слабыми,

Королевы обходятся без маски.

Служанки приходят заранее,

Принцессы являются с опозданием,

Королевы прибывают вовремя.

Служанки во всем винят себя,

Принцессы – других,

Королевы делают выводы.

Служанки не умеют побеждать,

Принцессы не умеют проигрывать,

Королевы не соревнуются.

Служанками драконы не интересуются,

Принцесс драконы едят,

с Королевами драконы дружат.

Потому что служанки драконами не интересуются,

Принцессы их боятся,

а Королевы их приручают.

Служанки, даже хорошенькие, считают себя дурнушками,

Принцессы, даже уродливые, считают себя красавицами,

у Королев так и не выдалось времени толком рассмотреть себя в зеркало.

Служанку можно не заметить,

Принцессу нельзя не заметить,

Королеву нельзя не заметить, когда ей это нужно.

Служанки покорны,

Принцессы своенравны,

Королевы дисциплинированны.

Служанки хотят получить похвалу,

Принцессы – внимание,

Королевы – опыт.

Служанки сносят унижения,

Принцессы мстят за них,

Королеву унизить невозможно.

Служанки любят,

Принцессы позволяют себя любить,

Королевы не задумываются – кто кого.

Служанки всё понимают и терпят,

Принцессы понимают только то, что хотят,

Королевы всё понимают и уходят.

Служанки не умеют требовать,

Принцессы не умеют ждать,

Королевы знают, что всему своё время.

Служанки не хотят взрослеть,

Принцессы не хотят стареть,

Королевы знают, что всему своё время.

Служанки видят мир в чёрном цвете,

Принцессы – в розовом,

Королевы – в чёрном, розовом и всех остальных цветах.

Со служанками легко,

с Принцессами сложно,

с Королевами, по крайней мере, интересно.

Быть служанкой сложно,

быть Принцессой легко,

быть Королевой, по крайней мере, имеет смысл.

источник


Метки:  
Комментарии (0)

ЗАКОНЫ СЧАСТЬЯ И УСПЕХА. ВИДЕО.

Дневник

Пятница, 25 Марта 2011 г. 01:14 + в цитатник

ЗАКОНЫ СЧАСТЬЯ И УСПЕХА

 1. Пересчитай дарованное тебе:

• У тебя есть зрение, и ты способен видеть
• Ты имеешь способность слышать
• Ты можешь говорить
• Ты способен двигаться
• Ты способен любить и отдавать любовь, ты не одинок
• У тебя сильное сердце
• Ты способен дышать
• Ты обладаешь разумом
• Внутри тебя заключена огромная энергия

2. Заяви о своей уникальности.

3. Пройди еще одну милю.

4. У тебя есть могущественная сила – сила выбора:

• Выбирать любовь – вместо ненависти
• Выбирать смех – вместо плача
• Выбирать созидание – вместо разрушения
• Выбирать упорство – вместо отступления
• Выбирать похвалу – вместо злословия
• Выбирать исцеление – вместо нанесения ран
• Выбирать даяние – вместо воровства
• Выбирать действие – вместо промедления
• Выбирать рост – вместо загнивания
• Выбирать молитву – вместо проклятия
• Выбирать жизнь – вместо смерти
5. Делай все с любовью к себе и к другим людям.

 (189x194, 33Kb)




Метки:  
Комментарии (0)

РАЗЛАДИЛИСЬ ОТНОШЕНИЯ? ХЛОПАЙ В ЛАДОШИ....

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения OKSOMORON [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАЗЛАДИЛИСЬ ОТНОШЕНИЯ? ХЛОПАЙ В ЛАДОШИ....

Такой совет кажется бредом? А вот психологи так не считают...

 

Петь и хлопать в ладоши нравится многим, в особенности – детям, подросткам и молодым людям.

 

читать дальше

Метки:  
Комментарии (0)

Главное - сформулировать желание.

Дневник

Суббота, 02 Апреля 2011 г. 01:19 + в цитатник
Главное - сформулировать желание

Богатые только богатеют, бедные - беднеют еще больше. Жизненный парадокс, который никак не могут разрешить экономисты. А вот психолог-психотерапевт Сергей Ковалев уверен: главное - правильно сформулировать свое желание. "Богатые думают о том, как приумножить свое состояние. А бедные боятся потерять то, что имеют". О секретах воплощения мечты и о том, как найти свою вторую половину, вы узнаете в очередной программе "Психоанализ".



Метки:  

 Страницы: [3] 2 1