Цитата сообщения Liousy
Фитнес для шеи. Видео-урок.
Всем знакома пословица: "Муж - голова, а жена - шея!". Но чтобы ей соответствовать по-настоящему во всей красе, необходимо заботиться о красоте шеи, ведь именно шея часто так предательски выдает наш возраст.
Лучшее средство для поддержания мышц шеи в тонусе - гимнастика и массаж. Все упражнения из которых состоит предлагаемый комплекс, очень просты и легко выполнимы. То, как они представлены в данном комплексе, поможет правильно расставить акценты и обратить внимание на тонкости выполнения.
А после гимнастики не забудьте нанести маску против старения груди и шеи - обязательно побалуйте себя!
Милые женщины, здоровья вам и красоты, чтобы, будучи шеей, гордо и легко управлять вашей головой!