Как Помочь Заснуть Ребенку.

Сон для здоровья ребенка важнее, чем диеты и упражнения. С приходом времени для сна привычные процедуры расслабляют вашего малыша и способствуют полезному отдыху. Как же помочь заснуть вашему ребенку? Попробуйте одно из нижеприведенных процедур для того, чтобы помочь вашему ребенку быстрее заснуть.

==>
 

1. Ромашковый чай

Фото: Lucy

Ромашка обладает успокаивающими свойствами и полезна для детей. Полезные свойства натурального ромашкового чая (из свежих или высушенных цветков ромашки), заваренного в горячей воде. Этот чай можно пить горячим или охлажденным. Ребенку может понравиться вкус ромашки, если его немного подсластить медом. Так как ромашка является лекарственным средством, будьте внимательны в выборе дозы. Ребенку в возрасте 2-6 лет можно давать четверть чашки, детям 6-12 лет – полчашки. Подросткам от 12 лет можно давать пить чашку ромашкового чая. Давайте чай за 1 час до сна, чтобы наступил успокаивающий эффект.

2. Лавандовое масло

Фото: Xuxxy
Ванна с лавандовым маслом – чудесное средство для расслабления в конце дня и приготовления вашего малыша ко сну. Активный ингредиент лавандового масла – кетон, способствует хорошему сну. Добавьте несколько капель, предпочтительно органического лавандового масла в горячую ванну. Даже вдыхая пары лавандового масла, вы почувствуете эффект. Также вы можете брызнуть каплю или две лавандового масла на подушку малыша или любимую игрушку, чтобы помочь ребенку отправиться в страну сладких снов.

http://amerikanki.com/kak-pomoch-zasnut-rebenku/

Серия сообщений "Для родителей.":
Часть 1 - Десять заповедей "Как любить ребёнка"
Часть 2 - НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ ДЕТЕЙ!Лечение и профилактика лямблиоза и глистов.
...
Часть 6 - НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ ДЕТЕЙ! Рецепты, одобренные врачами
Часть 7 - Всем кто когда-то задумался над вопросом ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ? Итак, дети о Любви:
Часть 8 - Как Помочь Заснуть Ребенку. В.Толкунова "Носики-Курносики".
Часть 9 - Быть мамой мальчишек, конечно, не то…
Часть 10 - Детский массаж.
...
Часть 32 - 30 занятий для успешного развития пятилетнего ребенка - 1 часть.
Часть 33 - 10 фактов о музыке и звуках природы... ЗВУКИ ПРИРОДЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ...
Часть 34 - Мама лечит словами.