Прочитала информацию о вреде фтора, который содержится во всех зубных пастах промышленного производства, и который СМИ преподносится как крайне важная составляющая.  А вот существует одна версия, согласно которой фтор блокирует деятельность шишковидной железы (о том, за что она отвечает, думаю, не стоит и говорить: здраствуйте сверхспособности). Из сообщения WhiteWorld  "шишковидная железа первая попадает под удар фтора. Также, согласно исследованию, избыточное количество этого элемента на уровне шишковидной железы приводит к серьезным дисфункциям, провоцируя раннее половое созревание и уменьшая способность организма бороться со свободными радикалами. Там же написано, что фтор может спровоцировать генетическое изменение плода во время беременности, увеличивая риск заболевания раком. Ряд исследований показали, что фтор способен вызвать костный рак. Конечно, эти изыскания только начались и сейчас находятся на стадии лабораторных исследований ". (Читать полностью ЗДЕСЬ)

Также при анализе состава зубных паст следует обратить внимание на содержание ингредиентов, представляющих опасность для здоровья:

1. Сорбитол - жидкость, препятствующая высыханию пасты, является слабительным средством и может вызвать у детей расстройство желудочно-кишечного тракта.

2. Лаурит сульфат натрия, входящий в состав популярных зубных паст, - очень активен, быстро проникает через кожу и слизистую оболочку, и, накапливаясь в тканях глаз, мозга, печени, сердца, по достижении определенной концентрации вызывает серьезные нарушения органов у детей и взрослых.

Является сильнейшим абразивом, и отбеливающий эффект паст, содержащих его, достигается путем отшлифовывания эмали зубов, которое приводит к истончению эмали.
Лаурит сульфат натрия высушивает слизистую оболочку слизистой рта, повышает чувствительность десен к аллергенам и таким раздражителям, как пищевые кислоты.

Последние исследования показали, что появление язвенных поражений полости рта снижается на 70%, когда пациенты чистят зубы зубной пастой без Лаурит сульфат натрия.
Следует иметь ввиду, что многие фирмы часто маскируют свои продукты с Лаурит сульфат натрием под натуральные, указывая «получено из кокосовых орехов».

3. Фтористые соединения (флюориды) представляют опасность, особенно для маленьких детей.

Большинство современных зубных паст содержит в качестве фторирующего агента, укрепляющего зубную эмаль, фторид натрия.

Флюорид действительно является эффективным средством против кариеса, но следует иметь ввиду, что в случае попадания этого вещества в организм в слишком большом количестве, существует опасность отравления и возникновения заболевания флюорозис, при котором зубы обесцвечиваются и покрываются пятнами.

Флюорид является канцерогеном. Кроме того, избыток фтора может служить причиной артритов, радикулитов, остеохондрозов и аллергических реакций.

В США производители зубной пасты, в состав которой входят фтористые соединения, обязаны помещать на упаковках предупреждающие надписи: «Если вы случайно проглотите пасту в количестве, превышающем порцию, необходимую для чистки зубов, немедленно обратитесь к врачу или в центр оказания медицинской помощи при отравлении»

Теперь энтузиазма приготовить пасту дома прибавилось.   Вот несколько рецептов:

1. Паста из белой глины - http://nastenai.livejournal.com/26646.html

2. Паста Шивананды - http://r-active.ru/healthylifestyle/r-school/0000390.html (Помню, что мой любимый инструктор по йоге советовал этот рецепт)

3. Йоговский зубной порошок: для этой цели они ис­пользуют катеху, миробаланы и куркуму или квасцы в соотношении 1 : 8 : 1. Данная смесь тщательно перемешивается и размалывается до порошковидного состояния. Также к этой смеси можно добавить размолотый в порошок уголь, полученный от сжигания скорлупы кокосового или миндального ореха. В уже готовую смесь этот порошок добавляют в соот­ношении 3 : 1. В отдельных случаях данную добавку к базовой смеси можно заменить углем от сожженного синего баклажана. Готовую смесь, порядка 20 г, кладут на мягкий конец данта-касты, т. е. палочки для чис­тки зубов. (этот рецепт звучит весьма экзотично для жителей нашего региона, хотя с такой жарой, вполне вероятно, что эти растения и у нас появятся ).

4. Йоговский рецепт №2: смесь молотой морской соли и соды 50/50 + кунжутное масло по вкусу + пара капель чайного дерева (отсюда)

5. Зубная паста белый сок бамбука (Sophie Macheteau)

Ингредиенты: 250г
Белая глина: 50 г
Кальция карбонат: 50 г
Солодки порошок: 2 чайные ложки
Бамбука порошок: 1/2 кофейные ложки
Гидролат нероли: 100 мл
Настойка календулы: 20 капель
ЭМ чайного дерева: 3 капли
Экстракт семян грейпфрута: 50 капель
Натуральный витамин Е: 17 капель
Приготовление:
Насыпать в миску белую глину, карбонат кальция, порошок бамбука и порошок солодки. Вливать гидрозоль нероли и мешать мини-венчиком до получения теста без комков. Добавить настойку календулы и эфирное масло чайного дерева, витамин Е и экстракт семян грейпфрута и перемешать. Переложить зубную пасту в тубу, приготовленную заранее.(рецепт осюда)

6. Зубной порошок по рецепту http://www.savedbylove.com/cgi/ua/bb/YaBB.pl?num=1131060292/25#25

Составляющие зубного порошка следующие: корень аира, корень солодки, мята, крапива, корица, гвоздика, розмарин и лавровый лист (всё сушёное, конечно). Все мелется в кофемолке.