Финики - плоды финиковой пальмы, высокого дерева семейства пальм, с длинными (до 6 метров) крупными листьями. Финики - сочные ягоды, крупные, овальные или шарообразной формы янтарно-красного цвета.

Несколько причин пить утром натощак воду с лимоном

- Теплая вода с лимоном помогает пищеварению, ее атомарный состава похож на слюну и соляную кислоту желудочного сока.

Лимон очень полезен для пищеварительной системы, так как содержит лимонную кислоту. Она взаимодействует с другими ферментами и кислотами, может легко стимулировать выделение желудочного сока и пищеварения.

Пока что нет коротких путей к потере веса, но есть пара вещей доступных вам для ускорения метаболизма. Регулярная физическая нагрузка и полноценный сон – два самых лучших способа.

   Стоит отметить, как пользу так и вред жимолости. Огромные просторы российских лесов богаты разнообразными растениями-лекарями. Но эти растения представлены и такими, которые имеют двойное действие. Они могут как вылечить, так и причинить вред. Подобным растением является жимолость – кустарник, который имеет необычные лекарственные свойства. Жимолость представлена множеством разновидностей, среди которых встречаются съедобные и несъедобные виды. Имеется около двухсот разновидностей жимолости и среди них съедобными являются лишь несколько видов. Несъедобных сорта, растущие в лесу, представляют жимолость обыкновенную, названую в народе «волчьей ягодой».

 Белый дистиллированный уксус опасен для человека, он разрушает красные кровяеые шарики. Белый уксус нарушает пищеварительные процессы и препятствует усвоению пищи. Уксусная кислота является причиной вызывающей цирроз, язвенный колит и другие заболевания. Но есть уксус, полученный из яблок, он очень полезен, так как содержит органическую яблочную кислоту, способствубщую пищеварению.

Люди привыкли считать, что употребление любых соков и в любых количествах принесёт организму лишь пользу, но мнение это несколько ошибочно. Сокотерапия – это целая наука, изучить азы которой должен, наверное, каждый. Нужно это в первую очередь для того, чтобы не навредить самому себе. Один и тот же сок может кому-то укрепить здоровье, а кому-то может нанести определённый вред. Чтобы определиться с этим и выбрать для себя правильное направление необходимо ориентироваться и изучить природные составляющие каждого сока. По каждому соку существуют как показания, так и противопоказания.

 Здоровое питание поможет вам оставаться в форме и в пожилом возрасте. Правильное питание может сдержать бег времени: мы хорошо себя чувствуем и хорошо выглядим. Когда мы становимся старше, нам нужно меньше пищи, но больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровье. Мы обращаемся к продуктам, богатым витаминами, чтобы включить их в ежедневный рацион.

Заболеваниями суставов сегодня страдают не только пожилые люди: боли в суставах знакомы и молодым людям, и даже подросткам и детям.

Все люди слышали о том, что лечебные свойства перепелиных яиц весьма разнообразны. Однако немногие из нас знают, конкретно в каких случаях употребление перепелиных яиц приносит наибольшую пользу.

Перепелиные яйца очень сильно отличаются от куриных по своему химическому составу, именно поэтому они имеют обширные полезные свойства.

Как морковка, но не сладкий, как редька, но не острый, как картофель, но в три раза менее калорийный. Сельдерей — продукт универсальный.

От осенней хандры и мигрени
Каждый, кто впервые пробует его упругие стебли или мясистый корень, обычно морщится из-за вкуса с горчинкой и ярко выраженного аромата, способного оттолкнуть даже опытного кулинара. Но с медицинской точки зрения вы только выиграете, добавив сельдерей в осеннее меню. Содержащийся в нем витамин С укрепит иммунитет, кальций, калий и магний отрегулируют давление, эфирные масла и полный набор витаминов группы B успокоят нервы и улучшат сон, а вещество кумарин поможет бороться с головной болью и мигренями. И уж совсем не обойтись без сельдерея тем, кто следит за стройностью фигуры. Cекрет этого чудо-овоща прост: на его усвоение организм тратит больше энергии, чем получает.

 Каркаде — это напиток из цветов гибискуса, который иногда ошибочно называют красным чаем. Он не только вкусен, но еще и очень полезен. Каковы же полезные свойства каркаде?

Для начала — немного истории. Гибискус сабдариффа (розелла), из которого делают каркаде, родом из Индии. Родственник этого растения — хорошо нам знакомая мальва. Полезные свойства каркаде известны во всем мире, а выращивают его во всех тропических регионах мира. 150 стран мира выращивают розеллу в промышленных масштабах, в т.ч. и на экспорт. В Египте каркаде считается национальным напитком. Съедобны все части гибискуса сабдариффа, но в для приготовления каркаде используют только темно-красные лепестки и прицветники.

 Сочные и ароматные плоды манго не только очень вкусные, но и очень полезные для нашего организма. Причем полезны не только спелые плоды манго, но даже зеленые, еще незрелые. В чем заключаются полезные свойства манго?

Имбирь не так давно ворвался в нашу жизнь через прилавки магазинов. Но Имбирь известен как лекарство и специя очень давно, еще в первом веке нашей эры описывали его согревающее действие, пользу для пищеварения и даже упоминали его в качестве противоядия.

 Эта пряность известна всем еще с древнейших времен, но вот из чего ее получают, для многих остается загадкой и сегодня. Так что, прежде, чем рассмотреть вопрос о пользе и вреде корицы, давайте поближе познакомимся с этим растением. На самом деле, корица – это высушенная кора дерева, фото которого вы можете увидеть ниже. Считается, что самая качественная корица (цейлонская) растет в Шри-Ланке.

Многие фрукты и овощи обладают полезными свойствами, впрочем, это касается и авокадо. Правда, немногие знают, насколько богат витаминами этот плод. Есть немало интересных рецептов, где можно его использовать. Взять, к примеру, суши – многие любят, когда в них есть авокадо. Несмотря на то, что это не такой сладкий плод, как другие, он заслуживает особого внимания.

Мало кто знает, что в природе насчитывается более четырехсот разновидностей авокадо, которые можно различить по форме, весу, цвету и содержанию масел. К слову, если вы любите эти плоды – их легко можно вырастить в домашних условиях.