жараdepositphotos.com © AntonioGuillemF
Жара стала главной причиной смертей, связанных с погодой
24 июня 2024 |
19:34 Центр ФОБОС
В связи с возвращением в Центр на Северо-Запад Европейской России жаркой погоды, напомним, чем опасна жара.
Человеческое тело имеет узкий температурный диапазон, в пределах которого оно может нормально выполнять жизненно важные функции, примерно между 36° и 37,8°. Эксперты рассказали DailyMail.com что «каскад событий», приводящих к тепловому удару, начинается в течение нескольких секунд после воздействия экстремальной температуры – выше 32° – включая потоотделение, учащенное сердцебиение и обезвоживание. Всего за пять-десять минут тепло отводит кровь от жизненно важных органов, таких как мозг, что приводит к спутанности сознания, головокружению и потере сознания, и требуется всего 15 минут, чтобы организм получил тепловой удар и «полностью утратил работоспособность».
Что же происходит с организмом обычного человека, как только он выходит на палящую жару. Как только вы выходите на улицу, солнечные лучи падают на открытые участки кожи, и вы, скорее всего, сразу же начинаете потеть. Потоотделение – это способ охлаждения организма. Когда организм ощущает высокую температуру, гипоталамус – часть мозга, которая регулирует температуру, – приказывает железам на коже выделять пот. Однако при высокой влажности поту трудно охлаждать организм, а пребывание на улице при экстремально высоких температурах приводит к потере большего количества жидкости, чем может выдержать организм. В условиях сильной жары пот может испариться с кожи всего за две минуты, так как организм не может вырабатывать достаточное количество пота, чтобы вовремя охладить тело. Стремясь не отставать, организм запускает процесс, называемый расширением сосудов, при котором кровеносные сосуды открываются и увеличивается приток крови к коже. Организм начинает перераспределять кровь из разных мест в попытке охладить тело. Это может продлить потоотделение на пару дополнительных минут, после чего потоотделение обычно прекращается. Через пять минут сердце начнёт биться быстрее. Это связано с тем, что, когда кровоток перенаправляется к коже, он отходит от других жизненно важных органов, таких как сердце. Кровяное давление резко падает, и сердцу приходится работать интенсивнее. А в другие важные места, например, в мозг, кровь не поступает. Когда кровь от головного мозга поступает к коже, у человека, получившего тепловой удар, могут возникнуть такие симптомы, как головокружение и спутанность сознания, и он может потерять сознание. Этот процесс оттока крови от жизненно важных органов называется сужением сосудов. Считается, что это сужение сосудов является одним из триггеров, который в конечном итоге запускает каскад нарушений в организме, которые могут привести к тепловому удару. Тепловой удар действительно наступает через 10–15 минут – если только вы не принимаете жизненно важные меры, такие как употребление воды и электролитов, таких как спортивные напитки, ограничиваете пребывание на прямом солнце и избегаете напряженных занятий, таких как физические упражнения. Поражения организма сравнимы с последствиями инсульта, который приводит к невнятной речи, неспособности двигать конечностями, онемению, потере зрения и сильной головной боли.
Если не принять меры, то в течение получаса внутренняя температура тела достигает 41°, и начинается полная потеря функций организма. Эти события можно сравнить с сепсисом, чрезмерной реакцией организма на инфекцию, которая может привести к полному отказу органов. У пострадавшего может развиться разрушение и потенциальная гибель мышц. Когда мышечная ткань отмирает, электролиты и белки попадают в кровоток, вызывая нарушения сердечного ритма, судороги и повреждение почек. Кроме того, высокая температура может привести к разрушению клеточных мембран, высвобождая калий в кровь, а высокий уровень калия может нарушать электрические сигналы в сердце и даже вызывать остановку сердца и смерть.
Даже если при тепловом ударе врачи успели принять меры и спасти пострадавшего, некоторые недавние исследования показали, что тепловой удар может иметь долгосрочные последствия. Перенёсшие тепловой удар могут страдать хроническими заболеваниями сердца и почек в дальнейшей жизни. Дополнительные исследования также показали связь теплового удара с долговременными когнитивными и двигательными нарушениями даже у молодых, в остальном здоровых пациентов.
