Гречку едят многие, но 95% даже не знают , что Творит Гречка с Организмом!

О Здоровье

22 сент. 2023 г.
#каша #полезныесоветы #пользаивред
#гречка #гречкапольза #пользаивред #гречкарецепт
Гречка является одним из немногих растений, которое не поддается генной модификации. Поэтому ГМО-сорта этого растения попросту не существуют. Гречневая крупа по праву считается не только вкусной, но и полезной, а потому широко используется для приготовления каш и других блюд. Концентрация витаминов и минеральных веществ в гречке в 1,5–3 раза выше, чем любых других крупах. В Индии и Китае считается, что с помощью гречки можно воздействовать на биологические точки в организме, поэтому для профилактики различных заболеваний советуют ходить по коврику, на котором рассыпана эта крупа. А в Японии гречка является частью национальной кухни. Именно там из гречки производят гречневую лапшу «соба». Японцы на собственном опыте поняли, что гречка полезна для здоровья. Потому что гречка содержит больше белков и богата витаминами группы B и содержит три из восьми необходимых организму аминокислот – треонин, лизин, триптофан. А в истории современной России и стран бывшего союза гречка известна как продукт, который первым исчезает с прилавков магазинов наряду с туалетной бумагой и солью при наступлении кризиса.