Без заголовка |
\
Скоро лето и так хочется выгляеть хорошо и чтобы на плеже не было стыдно показаться. Для этого нужно хорошо паработать над проблемными зонами.
Итак, если вы решили быстро похудеть, то основной принцип быстрого похудения, в ограничении мучных продуктов, хлебо-булочных изделий, конфет, некоторых видов фруктов (фиников, бананов, дыни). И самое главное, вам параллельно с этим, необходимо начать заниматься физическими нагрузками, только не переусердствуйте. Идеальным дополнением для быстрого похудения это - белковая диета, яблочные, а так же кефирные разгрузочные дни. А так же выполняйте ежедневно этот комплекс упражнений от Аниты Луценко.
Рубрики: | Красота и здоровье/Фитнес |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |