Американский диетолог Николас Перриконе поделился своим видением лучших продуктов для женской красоты. К ним, прежде всего, относятся оливковое масло, лосось, корица и 

зеленый чай.

Оливковое масло заслужило эту честь благодаря витаминам А,Е и D, Целебными

свойствами обладает масло 1-го отжима.

Лосось за счет содержания полиненасыщенныхжирных кислот омега-3 и селена защищает сердце и сосуды и предотвращает развитие раковых клеток.

Корица богата дубильными веществами и антиоксидантами и способствует снижению уровня сахара в крови.

Зеленый чай – источник антиоксидантов, снижающих окислительные процессы в клетках. За счет флавоноидов и катехинам кровеносные сосуды становятся прочнее.

Источник: daily-ua.com.