-Музыка

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в GALINAL56

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2012
Записей: 909
Комментариев: 56
Написано: 1175

самолечение

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народное средство от ангины, скарлатины и дифтерита

Эти болезни – настоящие бичи человечества. Жертвами их являются, главным образом, дети, но и взрослые (особенно пожилые) не составляют исключения.

Самой опасной из этих болезней, кажется, теперь является так называемая злокачественная ангина, против которой как будто еще не найдено действенного средства. (Официальная медицина по крайней мере так считает, но китайцы с помощью Лу-шин-уан вылечивают любую ангину.) Как известно, дифтерия и скарлатина успешно лечатся сыворотками.
Но против указанных болезней есть простое средство, которым издревле пользовались в России, а может быть, и в других странах. Это средство – тридцатипроцентный раствор лимонной кислоты для полоскания рта.

Для этого нужно голову откинуть назад и выдыхать воздух, чтобы раствор клокотал в горле. Полоскать каждый час в течение дня. Раствор прекрасно помогает при всяких заболеваниях горла в начальной их стадии.
За неимением такого раствора можно взять два-три ломтика лимона, предварительно очистив от кожицы, и один за другим держать во рту, стараясь, чтобы они были около самого горла. Ломтики следует посасывать, а потом глотать.

Так нужно поступать каждый час, пока больной не почувствует облегчения. Но если болезнь не захвачена в начале, лимон уже бесполезен и надо пользоваться лимонной кислотой.

http://zhivem-zdorovo.com/
Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

помоги себе сам

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как снизить тревожность и побороть страх

Как избавиться от тревожности и страха

Наша психика устроена таким образом, что мы боимся пока не знаем, а когда узнаем, страх сменяется мобилизацией сил на устранение последствий.
 

Когда я занималась бизнесом в реале, меня очень страшили самоуправные наезды ОБЭПа, которыми пестрили телевизионные новости. Мне казалось, что, случись подобное со мной, меня тут же хватит удар.
 
И вот в один прекрасный день это случилось, и наезд был именно самоуправный. Каково же было мое удивление, когда я вполне спокойно смогла его «отбить», просто опираясь на свои права и ссылаясь на закон.
 
Хотя внутри у меня все дрожало, «налетчики» прислушались к моим доводам и покинули наше здание с миром. Страх, который преследовал меня оказался сильнее, чем реальность.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

самолечение

Дневник

Вторник, 05 Февраля 2013 г. 22:11 + в цитатник

 

Средство от мозолей

средство от мозолей

Такая проблема, как мозоли, существует ровно столько же, сколько существует человечество. И народная медицина за время своего существования скопила немало самых различных секретов. Народные средства от мозолей и натоптышей способны помочь избавиться от проблемы в кратчайшие сроки. Поэтому не стоит игнорировать подобные «бабушкины» методы – они могут в значительной степени облегчить вам жизнь.

Практически все народные рецепты абсолютно безопасны – не имеют побочных действий, противопоказаний. Экспериментируйте – и вы обязательно подберете такое средство, которое будет отлично помогать именно вам. И не забывайте, что одним и тем же средством не стоит пользоваться дольше, чем на протяжении полугода. Чередуйте их – в противном случае очень быстро выработается синдром привыкания. И оно просто перестанет вам помогать.

Удаление сухих мозолей

И начнем разговор мы с самого распространенного вида мозолей – сухого. Он встречается очень и очень часто.

  • Печеный лук

Первое, что стоит сделать человеку – это обратить внимание на печеный лук. Используется он следующим образом. Очистите от шелухи две луковицы среднего размера, поместите их на противень в духовку, разогретую до 220 градусов. Запекать луковицы необходимо около 20 минут.

После этого одну луковицу поместите в литр кипящей воды, варите около трех минут. Пока получившийся отвар будет остывать, измельчите до пюреобразной консистенции вторую печеную луковицу. Как следует пропарьте мозоль в горячем отваре, примерно на протяжении 40 минут. После этого наложите на мозоль измельченную луковицу, покройте ее полиэтиленовой пленкой и зафиксируйте. Такой компресс необходимо оставить минимум на три часа.

  • Живица хвойного дерева

Прекрасным способом избавиться от самых застарелых и сухих мозолей является живица любого хвойного дерева. Применяется она очень просто. Приготовьте живицу – слегка подтопите ее на водяной бане. Пропарьте ноги в горячей воде, примерно 10 минут. После этого насухо вытрите ноги и наложите живицу. Сверху наклейте пластырь. Менять пластырь с живицей необходимо каждые три часа. Как правило, мозоль чаще всего исчезает уже через 10 дней.

  • Уксус с яйцом

Еще один хороший рецепт от мозолей – это свежее куриное яйцо. Поместите хорошо вымытое яйцо в скорлупе в стакан с 80% раствором уксуса. Примерно 10 суток спустя яичная скорлупа, да и само яйцо, полностью растворятся в уксусе. Получившуюся смесь необходимо перелить в стеклянную емкость с крышкой и хранить на нижней боковой полке холодильника.

Применяется она для компрессов при сухих мозолях. Делается это следующим образом. Для начала хорошо распарьте мозоль в горячей воде, после чего смочите в смеси ватный диск, приложите его к мозоли, покройте его полиэтиленовой пленкой и зафиксируйте. Подобный компресс необходимо оставить на всю ночь. Как правило, для избавления от мозоли необходимо 7 – 10 дней подобного лечения. Подобная смесь и от натоптышей также помогает весьма эффективно.

  • Луковая шелуха

Измельчите луковую шелуху – у вас должно получиться около двух столовых ложек, залейте ее одним стаканом яблочного уксуса и оставьте настаиваться на две недели. По истечению этого срока слейте уксус и поместите луковую шелуху в стеклянную емкость, хранить которую необходимо в холодильнике. Перед сном распарьте мозоль в горячей воде с добавлением соды. Нанесите луковую шелуху на мозоль и покройте сверху полиэтиленовой пленкой. Наденьте хлопчатобумажные носочки и оставьте на ночь. Как правило, достаточно всего 3- 4 процедуры, чтобы исчезли самые стойкие мозоли. И от натоптышей данное средство весьма эффективно. Кстати говоря, лучше всего для этого рецепта подходит именно яблочный уксус.

  • Лимон

Также для устранения мозолей и натоптышей можно воспользоваться целебными свойствами лимона. Делается это очень просто. Вам понадобится только горячая вода, половинка лимона и полиэтиленовая пленка. Хорошо распарьте ноги, разрежьте лимон таким образом, чтобы на цедре осталось около сантиметра мякоти. Приложите к мозоли, покройте полиэтиленовой пленкой и зафиксируйте. Продолжительность процедуры – 40 минут. После этого помойте ноги под проточной водой и нанесите любой увлажняющий крем. Лечение необходимо проводить до тех пор, пока мозоли не исчезнут полностью. Как правило, для этого необходимо 4 -5 дней.

  • Питьевая сода

Существует еще один весьма эффективный способ, который помогает избавиться от очень больших и сухих застаревших мозолей. Перед сном хорошо пропарьте ноги в насыщенном содовом растворе – из расчета половина стакана на литр воды. После этого как следует потрите пемзой мозоль и наложите любой мозольный пластырь. Процедуру необходимо проводить каждый день до полного исчезновения мозолей.

средство от сухих мозолей

Свежие мозоли

Итак, как избавиться от натоптышей и сухих мозолей, мы разобрались. Давайте теперь поговорим о свежих мозолях, которые также весьма болезненны. Существует несколько эффективных способов, которые помогут уже через сутки.

  • Лист сирени

Если мозоль появился в теплое время года, найдите ближайший куст сирени. Вам понадобится 5 – 6 листочков, которые нужно измельчить и залить стаканом кипятка. Примерно через час процедите сирень при помощи марлевой ткани. Настой разбавьте в пяти литрах кипятка и как следует пропарьте мозоль. Измельченные же листья приложите к мозоли и зафиксируйте при помощи лейкопластыря или бинта, на всю ночь. Утром боль исчезнет, а 5 – 6 процедур устранят мозоль без следа.

  • Стружка из хозяйственного мыла

Для этого рецепта вам понадобится самое простое хозяйственное мыло. Натрите его на крупной терке и залейте стаканом воды. Кипятите мыло 15 минут. После этого разведите получившийся мыльный раствор в 10 литрах горячей воды. Оставьте буквально столовую ложку. Пропарьте ноги в течении как минимум часа, периодически добавляя горячую воду.

После этого нанесите оставшийся мыльный раствор на ватный диск, приложите к мозоли и зафиксируйте при помощи марлевой повязки. Подобный компресс необходимо оставить на три – четыре часа, после чего тщательно промыть под проточной водой и смазать любым увлажняющим кремом.

  • Прополис

Для того чтобы как можно быстрее устранить свежую мозоль, вам понадобится 20-30 грамм прополиса. Сформируйте из него небольшую лепешку, положите в теплое место минут на 15. В это время пропарьте ноги в ванночке с отваром ромашки. Готовится он следующим образом: поместите в кастрюлю 3 столовые ложки сухих соцветий аптечной ромашки, залейте литром воды и доведите до кипения. После этого оставьте настаиваться примерно на 30 минут. Получившийся объем необходимо разбавить в 5 литрах воды.

После того, как вы пропарите ноги, приложите заранее подготовленную лепешку к мозоли и зафиксируйте при помощи лейкопластыря. Прополис необходимо оставить на всю ночь. Уже к утру вы сможете безболезненно обуться, а через 2-3 дня мозоль исчезнет бесследно. Да и от натоптышей следа не останется. Однако обратите внимание – тем людям, у которых есть аллергические реакции на мед либо иные продукты пчеловодства, этот рецепт строго противопоказан.

  • Натуральный мед

Не меньшего внимания заслуживает и рецепт с медом. Пропарьте мозоль в течение нескольких минут, тщательно потрите пемзой и насухо вытрите. После этого смочите в предварительно растопленным меде ватный диск, приложите его к мозоли и покройте полиэтиленовой пленкой. Подобный компресс необходимо оставить на всю ночь. Утром промойте кожу под проточной водой и смажьте соком алоэ. Всего через неделю мозоли, как правило, исчезают.

средство от мозолей и натоптышей

Профилактика появления мозолей

Несмотря на то, что существует большое количество эффективных способов избавиться от мозолей, разумнее избегать их появления. Сделать это вполне реально, если соблюдать некоторые несложные правила. Конечно же, это не даст 100% гарантии того, что вы никогда не столкнетесь с мозолями, но шансов на их возникновение гораздо меньше. Именно поэтому мы приводим советы врачей.

  • Выбор обуви

К выбору обуви следует относиться крайне внимательно. Меряя обувь, обязательно вставайте. Под тяжестью веса стопа становится более широкой, чем в положении сидя – разница может достигать сантиметра. В том случае, если обувь вы выбрали правильно, вы должны свободно шевелить пальцами. Не стоит покупать узкую обувь, полагая, что она «разносится» – это происходит далеко не всегда, да и то – только в случаях с кожаной обувью.

  • Потливость ног

В том случае, если ноги очень сильно потеют, вероятность появления мозолей очень высока. Поэтому попробуйте справиться с потливостью ног. Очень эффективные ножные ванночки с марганцовкой. Растворите в 10 литрах теплой воды несколько кристалликов марганцовки – вода должна приобрести бледный розовый оттенок. Пропарьте ноги примерно 10 минут, после чего тщательно высушите и смажьте ноги пастой Теймурова.

Можно попробовать справиться с напастью еще одним способом – сделайте ножную ванночку с отваром ромашки. Готовится он стандартно – залейте три столовых ложки аптечной ромашки литром воды и кипятите полчаса. После этого протрите ноги – и особенно между пальцами – салициловым спиртом. Кстати говоря, он замечательно помогает и от сухих мозолей – просто смазывайте салициловым спиртом пораженные участки каждые два часа.

Как правило, соблюдение этих требований и народные средства медицины помогают содержать ваши ножки в полном порядке. Особенно в преддверии жаркого времени года!

 
Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

самолечение

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 03:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛУННАЯ ДИЕТА

ЛУННАЯ ДИЕТА

 

        Самый легкий и самый действенный способ держать свои аппетит в узде, а вес - в пристойных рамках Только один раз в месяц - в полнолуние - пользуйтесь этой диетой (жидкость минус соль и сахар) и 2 килограмма лишнего веса как не бывало! И если бы в остальные дни вам удалось сдерживать свой аппетит, то посчитайте: за год можете сбросить 24 килограмма ненужного веса

Читать далее

 


Источник

Lkis

Серия сообщений "Диеты":
Часть 1 - ХУДЕЕМ СРОЧНО !!!
Часть 2 - ЭКСТРИМ - диета ...
...
Часть 23 - ДИЕТА НА АКТИВИРОВАННОМ УГЛЕ.
Часть 24 - МОЛОЧНАЯ ДИЕТА:МИНУС 5 КГ!
Часть 25 - ЛУННАЯ ДИЕТА
Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

самолечение

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 03:06 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коктейль для очистки печени

Q6vQjQ_tgEI (600x450, 147Kb)

 

- Рецепт коктейля
 
Ингредиенты: 
Апельсина 4 шт. 
Лимон 1 шт. 
Чеснок 2 дольки
Читать далее...
Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

самолечение

Дневник

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 03:04 + в цитатник

 

 
Что делать, если не можешь уснуть?

4803320_RtyiCqzZ6I (604x403, 33Kb)

1. Приготовьте теплую ванну, растворив в ней несколько капель лавандового или жасминового масла. Принимайте ванну не менее 15 минут, стараясь полностью расслабить все мышцы и думать только о приятном и спокойном.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

самолечение

Пятница, 01 Февраля 2013 г. 02:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мазь при болях в суставах, растяжениях, ушибах

Народная медицина всегда стоит на страже здоровья и помогает нам реабилитировать и восстановить организм в полной мере. Попробуйте эту эффективную мазь, помогающую при болях в суставах, растяжениях, ушибах.

Как устранить боль при в суставах, а также при растяжениях и ушибах?Поможет натуральная мазь для растираний.

Возьмите 50 г камфары (продается в аптеке), 50 г горчицы в порошке, 50 мл спирта и 3 яичных белка.

В спирте растворите камфару, потом горчицу. Взбейте предварительно охлажденные белки. Добавьте к спиртовой смесию

Мазь храните в холодильнике. Используйте ее при случае, втирая в болезненные места перед сном. Сверху следует укутать шерстяным платком. После нескольких процедур будет облечение. Для полного снятия болезненных симптомов сделайте до 10 растираний.

3368205_c0fb2a (570x508, 40Kb)

3368205_ (76x18, 0Kb)


Женский онлайн журнал http://modern-lady.ru делится на своих страничках самыми свежими новостями из мира моды и красоты. Полезные статьи о здоровье, фитнесе, чудесные кулинарные рецепты и рекомендации к похудению - все это вы найдете в журнале http://modern-lady.ru и сможете почерпнуть много интересного!

 

Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

самолечение

Четверг, 31 Января 2013 г. 01:59 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро вылечить кашель? - уникальный рецепт

4716146_kakvilecitcilniykasel (300x240, 12Kb)

Несмотря на то, что кашель естественный рефлекс нашего организма, призванный очистить дыхательные пути от жидкости или слизи, сильный кашель способен отравить жизнь любого человека в период зимних холодов. Избавиться в самые короткие сроки от сильного кашля поможет уникальное природное средство.

Эффективный и простой рецепт исцеления кашля 

Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

помоги себе сам

Четверг, 31 Января 2013 г. 01:50 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как очистить организм от шлаков? - 5 проверенных методик

4716146_ocisenieorganizmaotslakov (300x240, 9Kb)

О необходимости очищения организма от шлаков имеется довольно много противоречивых мнений. Одни считают, что в таком очищении тела нет необходимости, так как наш организм является саморегулирующейся системой, которая самостоятельно устраняет шлаки и токсины. Другие же утверждают, что за всю жизнь мы накапливаем более 10 килограмм каловых камней.

Истина находится посередине. Как бы ни называли лечебные процедуры «детоксикацией», «избавлением от шлаков» или «глубокой очисткой всех систем и органов» - они все направлены на улучшение нашего здоровья, в чём можно убедиться по прекрасному цвету кожи лица, нормальной работе всех систем и органов, а также по хорошему настроению тех, кто уже успел пройти такое очищение.
 
Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

помоги себе сам

Четверг, 31 Января 2013 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения alakazia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***РЫДАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ ИЗЛЕЧИВАЕТ БОЛЕЗНИ ЗА МЕСЯЦ***

Вот, девочки, информация для размышления... Как вылечиться от разных болезней. Рыдающее дыхание.


"Лекарство не даст умереть,
Но и сделать здоровым не может.
Врачи лечат нас всю жизнь,
Оставляя полубольным-полуздоровым.
Причина этого в том,
Что, спеша нам на помощь,
Врачи лечат всего лишь симптом,
Но никак не причину болезни."

Юрий Вилунас.

Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

помоги себе сам

Среда, 30 Января 2013 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дюжина лучших рецептов от простуды

1. ШЕРСТЯНЫЕ НОСКИ

Для каждого члена семьи - сына, мужа и бабушки - я связала толстые шерстяные носки, внутрь которых вшила мешочки из плотной ткани.

Как только вижу у кого-нибудь признаки простуды, засыпаю в носки по 1 ст. л. сухой горчицы. Вечером заболевший парит ноги, затем ложится в постель в моих носках. Если надо, повторяю процедуру два-три вечера подряд.

Кира УМАЛАТОВА, г. Казань

2. ЛИМОННОЕ МАСЛИЦЕ

Накануне ежегодной эпидемии гриппа я иду не в поликлинику за прививкой, а в гипермаркет за лимонами.

Лимоны кладу в горячую воду на несколько минут, затем пропускаю вместе с цедрой через мясорубку, смешиваю с мягким сливочным маслом (примерно 100 г масла на каждый лимон) и медом (2 ст. л. на лимон). Хранить лимонное маслице следует, как обычное сливочное, употреблять понемногу, с утренним и вечерним чаем.

Тамара КРИВОЗУБ, г. Минск

3. ПО ВИРУСАМ - «ШРАПНЕЛЬЮ!»

Хочу поделиться простым и безопасным рецептом жаропонижающего средства. Он особенно пригодится тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта и плохо реагирует на препараты ацетилсалициловой кислоты.

100 г перловой крупы залейте литром воды и кипятите на медленном огне 10-15 мин. Немного остудите, процедите, в получившийся отвар для улучшения вкуса добавьте 1 ст. л. липового меда.

Отвар можно выпить перед сном, чтобы высокая температура не помешала отдохнуть.

Елена СОЛОВЬЕВА, г. Курск



4. ПИВО ДЛЯ СУГРЕВУ (МУЖСКОЙ ВАРИАНТ)

Заболел я как-то гриппом. Кости ломит, голова раскалывается, температура ползет вверх.

Ничего не хочется делать, но я все-таки дошел до холодильника, откупорил бутылку пива и согрел напиток до горячего состояния (но не кипятил). После этого завернулся в два одеяла и выпил стакан пива. Надо сказать, вмиг окосел, расслабился и уснул. Проснулся ночью, потому что от пота стало мокрым белье, сменил белье и снова провалился в сон. Наутро проснулся совершенно здоровым. Это старый «партизанский» способ, мы таким еще в молодости на военных сборах лечились.

Леонид СИМОНЕНКО, г. Глуск

5. РЕЦЕПТ БУРАТИНО

А это вариант лечения от насморка для тех, у кого под рукой нет ничего, кроме трех корочек хлеба.

Если эти корочки от батона, можете считать себя спасенным. Положите их на решетку газовой плиты. Через минуту от сухаря повалит едкий дым, которым надо подышать в течение 2-3 мин. Мой насморк проходит за 3-4 процедуры, которые можно сделать в течение одного дня.

Маргарита КУЗУБОВА, г. Бобруйск

6. СЛЫШЬ, ЧЕСНОК!

Против насморка и гриппа очень хорошо помогает чеснок... в ушах.

Надо разрезать дольку очищенного чеснока вдоль и вставить в оба уха (не туго!). Я лечила чесноком своих детей, у которых аллергия на некоторые лекарства. А сама, когда пыталась чесноком в уши вылечить пародонтоз, случайно исцелилась от ревматизма суставов.

Одна моя знакомая, не знавшая об этом рецепте, таким же образом использует борную кислоту. Два жгутика, смоченных в борной кислоте, вставляются в уши, горло оборачивается мягкой теплой тканью, и через пару дней от простуды не остается и следа.

Вера ТОМАШЕВИЧ, г. Червень

7. ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ

При начинающейся простуде надо сделать так: надавить пальцами на переносицу, после чего, усиливая и ослабляя нажатие, перемещать пальцы вдоль бровей, вниз к виску и далее по скулам вокруг глаз.

При гриппе эффективна иная технология: надавить на крылья носа двумя указательными пальцами обеих рук и смещать их поглаживающими движениями к переносице, отрывая руки только у внутренних уголков глаз, до появления ощущения тепла в носу. Обычно для этого хватает 5 мин.

Чтобы восстановить обоняние, нащупайте на лице, во впадинке над крыльями носа, две волшебные точки. Чтобы убедиться, что вы нашли эти точки правильно, надавите на них. Они очень болезненны, вы почувствуете такую боль, что даже слезы потекут из глаз. Значит, попали на нужные места. Под пальцами вы почувствуете что-то вроде маленьких зернышек. Массируйте их довольно долго, по 5-10 мин в день, пока ощущение острой боли не перейдет в боль тупую и появится тепло. Вместе с теплом вернется и обоняние.

Татьяна БОРОВИКОВА, г. Орша

8. МАЙСКИЙ МЕД. И НАСМОРК УЙДЕТ

Метод, о котором расскажу, годится даже для борьбы с гайморитом.

Нужно взять качественный натуральный мед, лучше всего майский. Сделать два жгутика из бинта, обмакнуть их в мед и хорошенько им пропитать. Еще взять кусочек меда величиной с горошину (если он засахарился) или пропитать им кусочек бинтика, если он жидкий. Положить этот пропитанный медом бинтик на большой палец, прижать к нёбу и удерживать языком. А жгутики вставить в нос, на глубину 2-3 см.

В начале процедуры вы почувствуете легкое жжение, затем оно усилится и появится ощущение тепла. Насморк и гайморит пройдут через несколько дней такого лечения.

Александр КОЗЛОВ, г. Могилев

9. ГОРЧИЧНИК HA HOC

Насморк можно прогонять тем же средством, что и кашель - горчичниками.

Горчичник разрежьте на три равные части. Возьмите один из полученных кусочков и окуните в теплую воду. Предварительно на область переносицы наложите слой марли, сверху - подготовленный к использованию кусочек горчичника (активной поверхностью наружу!), затем еще один слой марли. Полежите спокойно минут пять, после чего снимите горчичник и марлевые салфетки. После выполнения процедуры не допускайте переохлаждения лицевой части головы. Наложение горчичника выполняется ежедневно до исчезновения слизи в носовых ходах больного.

Галина КУРОЧКИНА, г. Смоленск

10. ЛОЖЕЧКА ЗДОРОВЬЯ

Этот простой способ лечения больного горла - из арсенала доктора Попова. Я его проверил на себе: помогает!

Возьмите обычную чайную ложку и 3-4 раза приложите к горлу, к тому месту, где оно болит. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в день, и боль уйдет. Особенно помогает эта простая процедура при лечении детей. Научить ребенка правильно полоскать горлышко не всегда удается, а чайная ложка - вот она, под рукой.

Иван КУЗЬМИЧЕВ, г. Орел

11. СОЛЕНАЯ РУБАШКА

Эта процедура эффективна при лечении неврозов, нервного и физического истощения, простудных заболеваний.

Оденьте на больного хорошо отжатую, смоченную в воде с сильной концентрацией соли (5-7 ст. л. на 1 л воды) рубашку. Уложите больного в постель, хорошо закутайте. Так он должен лежать, не снимая соленую рубашку, пока она полностью не высохнет. Процедуру следует делать на ночь, перед сном. Утром тело обтереть сухим полотенцем, чтобы соль осыпалась, и переодеться в чистое белье.

Леокадия БОЛОТОВА, Борисовский район

12. КАК ВОДОЙ СМЫЛО

Много лет я жила с хроническим насморком, но однажды, отдыхая в Крыму, услышала о необычном средстве от этой напасти.

Мне посоветовали лить холодную воду поочередно на большой палец левой и правой ноги. Секрет, наверное, в каких-то активных зонах, расположенных на стопе. Я попробовала, и вот уже 10 лет не вспоминаю о простудных заболеваниях, даже гриппом болею легко, на ногах.

Процедуру я делаю ежедневно. Вода должна быть всегда такой, чтобы палец ощущал ее как прохладную. Держать под струей надо каждый палец по 3 мин. Так просто, а эффект есть.

Ольга КАРАСЕВА, г. Несвиж

http://poleznoeznanie.ru
Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

помоги себе сам

Среда, 30 Января 2013 г. 01:04 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрое избавление от простуды

Простуда - самый распространенный осенний недуг. Но на его начальном этапе вовсе не обязательно немедленно принимать таблетки. Существует немало других эффективных и доступных, а главное, безвредных способов лечения.



НАСМОРК

Считается, что если насморк уже начался, то бороться с ним бесполезно, и вы обречены, не расставаться с носовым платком в течение целой недели. Однако это не совсем так. Если начать лечиться вовремя, можно избавиться от него всего за пару дней или вовсе предотвратить его развитие.

Один из самых эффективных способов борьбы с заложенным носом -паровые ингаляции. Добавьте в кипяток несколько капель эфирного масла ментола или эвкалипта, накройте голову полотенцем и подышите над миской кипятка. Эвкалипт и ментол обладают противовоспалительными свойствами и заметно облегчают дыхание. Неплохо, если помимо этих ароматических масел вы добавите в воду немного сухой корицы: она поможет согреться и пропотеть. Или четверть чайной ложки кайенского перца, который улучшает кровообращение и даже справляется с вирусами.

Еще одно известное средство против насморка - хорошенько попарить ноги перед сном. Но только парить ноги нужно не дольше пяти минут и при условии, если у вас нет температуры.

БОЛИТ ГОРЛО

Быстро справиться с болью в горле поможет полоскание теплой водой, в которую добавлено несколько капель эвкалиптового, тимьянового или кипарисового масла. Все эти растения обладают антибактериальным эффектом и помогают быстро побороть инфекцию.

Хорошо помогает и горячая ванна, в которую добавлены 10 капель масла лаванды и 5 капель коричного масла.

Есть и такой противопростудный рецепт: 1 ст. ложку высушенных листьев мать-и-мачехи заварить как чай в стакане кипятка, процедить, добавить 1 ст. ложку меда и 3 ст. ложки пива. Принимать теплым по 1 ст. ложке 2-3 раза в день. Кстати, пиво можно применять и в качестве компресса, если спиртовые компрессы раздражают кожу шеи. Для этого надо нагреть стакан пива до 30 градусов, добавить 1 чайную ложку меда и хорошо размешать до полного растворения меда. Смочить салфетку в этом составе, обернуть ею шею и закутаться теплым шарфом.

ЕСЛИ ПОМИМО БОЛИ В ГОРЛЕ У ВАС ПОДНЯЛАСЬ ТЕМПЕРАТУРА, ВАННУ ЛУЧШЕ ОТМЕНИТЬ. ДЕЛО В ТОМ, ЧТО ГОРЯЧАЯ ВОДА В СОЧЕТАНИИ С ТЕМПЕРАТУРОЙ - ЭТО СЛИШКОМ БОЛЬШАЯ НАГРУЗКА НА СЕРДЦЕ. ВМЕСТО ВАННЫ МОЖНО РАСТЕРЕТЬ СТОПЫ ЖЕСТКИМ МАХРОВЫМ ПОЛОТЕНЦЕМ

ПОЯВИЛСЯ КАШЕЛЬ

При первых же признаках начинающегося кашля ваша главная задача - хорошо прогреться и усилить иммунитет, чтобы помочь организму избавиться от этой напасти.

Хороший согревающий эффект дает настой мяты перечной: 1 ст. ложку мяты следует залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут на медленном огне, процедить. Затем растворить в этом настое 1 чайную ложку меда, сок четвертинки лимона и выпить настой горячим на ночь, непосредственно перед сном. В большинстве случаев после такого лечения кашель исчезает буквально за одну ночь.

Для закрепления эффекта неплохо сделать горячий компресс, смешав 3 части горячей воды с 1 частью яблочного уксуса. Компресс ставят на горло и грудь (15-20 минут).

Ну а для того чтобы укрепить защитные силы организма, стоит налегать на аскорбинку и продукты, в которых в большом количестве содержится витамин С. Это все цитрусовые фрукты и свежие овощи, а также сок квашеной белокочанной капусты.

http://poleznoeznanie.ru
Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

помоги себе сам

Среда, 30 Января 2013 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Milaniy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕРМОЯДЕРНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ПРОСТУДЫ.....

отк.чайного настроения (550x550, 851Kb)

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!  Я вообще большой приверженец народной медицины, убеждаюсь  не раз, что рецепты наших бабушек бывают намного эффективнее таблеток и микстур.

"Термоядерный "рецепт от простуды.  По-моему проще не бывает, но эффект  просто удивительный.

 

Нам надо сделать следующее:

В кружку кладем:


1 ст.л. малинового варенья
1 ст.л. меда
1 ст.л. лимонного сока
1 ст.л. коньяка
1 таблетку аспирина


Заливаем все кипятком, размешиваем и выпиваем.      По рецептам бабушки......

доктор айболит. (99x150, 23Kb)

Серия сообщений "Здоровье (рецепты,советы)":
Часть 1 - Определяем болезнь по рукам
Часть 2 - При болях в суставах.
...
Часть 28 - Сам себе диагност-2
Часть 29 - Нежные пяточки
Часть 30 - ТЕРМОЯДЕРНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ПРОСТУДЫ.....
Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

помоги себе сам

Среда, 30 Января 2013 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные рецепты от простуды

*** Перед сном замачиваю шерстяные носки в горячей соленой воде, быстро отжимаю почти досуха и надеваю. Оборачиваю ноги пакетами и натягиваю еще одни шерстяные носки. Если есть возможность, оставляю этот компресс и днем.

Кстати, это средство спасает не только от простуды, но и от шпор.

*** При гриппе и ОРЗ пропитайте шерстяную тряпочку уксусом, растительным маслом и камфарой и на ночь приложите к груди. Либо сделайте сзади на шею компресс из тертого на терке хрена.

*** При сильном жаре на лоб, затылок и к подошвам ног надо прикладывать соленые огурцы.

*** При ларингите делать компрессы из щелочного мыла. Вечером над кипящей водой распарить шерстяную тряпочку, отжать, натереть хозяйственным мылом и приложить на шею. Обвязать сухой тканью и лечь спать. Очень действенное средство.

*** Когда будете варить варенье из абрикосов - не торопитесь выбрасывать косточки. Из них можно приготовить чудесное лекарство. Возьмите 20-30 штук ядрышек (предварительно разбив косточки и высушив ядра) и перемелите их в кофемолке. Получившийся порошок залейте кипятком из расчета 1ст. ложка (с верхом) на 200 г кипятка. Полученную эмульсию нужно выпить в три приема за один день. Пить ее следует теплой, взбалтывая перед употреблением.

*** При начинающейся простуде перед сном положить в стакан по 1 ст. ложке малинового варенья, меда и водки, выжать сок из половинки лимона, долить кипятком, чтобы стакан был заполнен, и все перемешать. Перед тем как заворачиваться в одеяло, выпить это лекарство маленькими глотками.

*** Натереть на мелкой терке 50 г репчатого лука, залить 20 г уксуса (не эссенции) и отжать через марлю. В полученную жидкость добавить 60 г меда и хорошенько перемешать. Каждые полчаса принимать это лекарство по 1 чайной ложке.

*** При очень сильной простуде истолочь 4 грецких ореха вместе со скорлупой, добавить 1 ст. ложку сухих цветков бузины и 1 ст. ложку меда, хорошо перемешать, развести в 0,5 л воды и поставить на огонь. Поварить при медленном кипении 15-20 минут, затем охладить и процедить. Пить это снадобье по 1 ст. ложке 3 раза в день.

*** При простуде рекомендуется втирать в ступни мазь из подсолнечного масла и перца. Готовят ее так: смешать 250 г подсолнечного масла и 10 стручков красного перца. Настаивать в теплом месте 10 дней. Мазь надо втирать на ночь, а утром надевать шерстяные носки и теплое нижнее белье.

*** При первых признаках простуды принимать луковый сок. 0,5 кг репчатого лука очистить, мелко нарезать и положить под груз. Собрать выделившийся сок в стеклянную банку и добавить 0,5. кг сахара. Смесь следует выдерживать в теплом месте в течение 2 недель. Принимать ежедневно по 1 ст. ложке натощак.

*** Свежий морковный сок смешать с равным количеством молока. Принимать 5-6 раз в день.

*** При кашле 1 лимон варить в стакане воды на медленном огне 10 минут, затем охладить, очистить от кожуры, выжать сок в стакан, влить 2 ст. ложки глицерина, перемешать и добавить меда до заполнения стакана. Если кашель сильный, то принимать по 2 ст. ложки смеси 2 раза в день перед едой и последний раз - перед сном. При редком кашле дозировка иная: по 1 чайной ложке до и после еды и перед сном.

*** В эмалированной кастрюльке, прикрытой тарелкой или блюдцем, вскипятить на маленьком огне стакан молока с 1 чайной ложкой шалфея. Смесь остудить и снова прокипятить. Пить перед сном в горячем виде прямо в постели, тщательно закутавшись.

*** При насморке закапывайте 3-4 раза в день в нос по 2-3 капли свежеприготовленного свекольного или капустного сока, сока алоэ или настоянного на чесноке растительного масла. И облегчение быстро наступит, и привыкания не будет.

*** Сильный насморк можно лечить жеванием крышечек медовых сот. Жевать их следует каждый час по 15 минут. Уже через 4-6 часов острое воспаление слизистой будет снято: нос очистится, и боль прекратится. В течение недели придется лишь продолжать жевать медовые соты раз в день для предупреждения рецидива.

*** При первых признаках заболевания (першит в горле, начинается насморк) нужно принять 1 г аскорбиновой кислоты после приема пищи. В последующие два дня прием повышенной дозы витамина С повторить. Обычно этот способ самопомощи либо останавливает развитие заболевания, либо значительно облегчает течение болезни. Правда, такая ударная доза целесообразна лишь временно, так как постоянный прием большого количества витамина С ведет к тому, что организм перестает воспринимать его как лекарство и начинает работать на его выброс.

*** В канун похолоданий повысить иммунную защиту можно и самыми простыми домашними средствами. Например, натереть чеснок на мелкой терке и вдыхать его запах 2 раза в день по 10-15 минут. Перед сном желательно принимать по 1 ст. ложке смеси из равных частей тертого чеснока и меда. Запивать это бабушкино лекарство надо теплой водой, а мед лучше взять липовый.

*** Сок алоэ, смешанный с медом и сухим вином, предохраняет от простуды, повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям. Смесь настаивают 5-6 дней. Принимают перед едой по 1 чайной ложке. Сок делают из нижних листьев растения. Их промывают холодной водой, режут на кусочки и отжимают через марлю.

*** При насморке очень хорошо помогают отвары из листьев эвкалипта и алтея. Эвкалипт обладает эффективным дезинфицирующим и вяжущим свойством, а алтей - противовоспалительным и обволакивающим. Готовить отвары нужно отдельно: на 1 стакан кипятка берут 10 г измельченных листьев эвкалипта и отдельно на 1 стакан - 20 г листьев алтея. Поварите их 5-10 минут и процедите. Смешайте отвары в равных пропорциях, залейте в заварочный чайник и промывайте нос 5-6 раз в день по 2-3 раза в каждый заход.

*** При первых признаках гриппа надо разрезать большую свежую луковицу, а затем вдыхать пары лука, повторяя этот процесс 3-4 раза в день. В промежутках между процедурами намочить ватку в толченом чесноке и вкладывать ее поглубже в нос. Или приготовить чесночные капли: растолочь две небольшие головки чеснока (100 г), залить стаканом водки и тщательно взболтать; 1 каплю капнуть на язык, как бы размазав по всему рту, а потом проглотить. Такое лечение будет эффективным, если его проводить в течение 3-4 дней.

*** «Промывка» для носа

Я часто простужалась и «нажила» гайморит. Перепробовала разные капли, но мне они мало помогали. Знакомая подсказала, как можно поправить дела.

Когда началось очередное обострение болезни, я приготовила лечебный раствор и стала промывать нос. Делала процедуры две недели дважды в день. Состояние улучшилось, дыхание через нос стало свободным.

В 1 ст. теплой кипяченой воды, размешивала до полного растворения 0,5 ч.л. соли и щепотку соды. Добавляла 3-4 капли йода и 3 ч.л. настойки календулы (аптечный препарат). Эту жидкость втягивала с ладони сначала одной ноздрей, затем другой.

http://poleznoeznanie.ru
Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

самолечение

Понедельник, 28 Января 2013 г. 03:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болезни зубов

 

Эти болезни, разрушающие зубы, часто нарушают деятельность пищеварительного тракта.

Гингивиты — это воспаление десневого края.

Гиперестезия — повышенная болевая чувствительность зубов.

Кариес — заболевание, характеризующееся прогрессирующим разрушением твердых тканей зубов.

Пародонтоз — системное поражение всего комплекса тканей пародонта, приводящее к деструкции опорного аппарата зуба.

Стоматиты — воспаление слизистой оболочки рта.

 

Народная медицина располагает внушительным комплексом для лечения и предупреждения всякого рода болезней ротовой полости:

• Смешать в равных частях по весу порошок корицы и мед. Этой смесью полезно смазывать зуб, который шатается и болит. Она его успокоит и укрепит.

При зубной боли держать во рту столовую ложку зверобойного масла, пока она не пройдет.

При зубной боли соедините пальцы руки и приложите подушечками к больному месту. Держите так, пока боль не стихнет.

При зубной боли большими пальцами руки надавите на сонную артерию под нижней челюстью на стороне больного зуба. Держите так, пока боль не стихнет.

• Припарка из крепкого отвара плодов инжира используется при флюсе.

Чтобы облегчить прорезание зубов у детей, полезно смазывать им десны несоленым сливочным маслом.

• Систематический прием тыквы из-за наличия в ней большого количества фтора — хорошее средство для профилактики кариеса зубов.

При зубной боли кашицу из лука завернуть в марлю и положить в ухо на стороне, противоположной той, где находиться больной зуб.

Для предотвращения кариеса зубов полезно систематически употреблять грецкие орехи.

Для предотвращения кариеса зубов теплым отваром травы шалфея полоскать рот, стараясь подольше держать отвар у больного зуба.

При зубной боли смочите ватный тампон одеколоном, водкой или спиртом, положите его в ухо с той стороны, с которой болит зуб, и ложитесь на него в теплую постель. Через 10-15 минут боль должна стихнуть.

При болезненной кровоточивости десен 5 столовых ложек мелко измельченной хвои сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, столовую ложку порошка луковой шелухи тщательно смешать и залить 1,5 л кипятка, довести на слабом огне до кипения, кипятить в плотно закрытой посуде 5 минут, процедить. Отвар пить как чай, желательно теплым. Выпить все в течение дня.

• Листья валерианы или порошка из них кладутся между больным зубом и щекой, через 2-3 минуты утихают самые сильные зубные боли. Листья и порошок можно жевать.

От винного камня на зубах хорошо помогает земляника и лимоны. После употребления лимонов необходимо полоскать рот.

• Настоем в пропорции 1:10 из корневищ аира полощут рот при дурном запахе.

• Отвар листьев ореха грецкого хорош для полосканий при воспалительных заболеваниях десен.

• Настоем травы чабреца полощут полость рта для устранения дурного запаха. Этим же настоем полезно полоскать рот после еды.

• Яблочным уксусом, особенно с квасцами хорошо полоскать рот при расшатанных зубах и кровоточащих деснах.

К воспаленным деснам рекомендуется прикладывать кашицу из сырого картофеля и втирать ее.

Зубы станут «белее снега», если взять пудру из пемзы, добавить в нее несколько капель купоросного спирта, смешать до консистенции сметаны и потереть их полученным составом. Это средство способно даже черные зубы сделать белыми.

• Полезно в течение всей жизни ежедневно с раннего детства чистить зубы измельченной в порошок древесной золой от любого сгоревшего дерева. Это средство делает зубы белоснежными и сохраняет их здоровыми до глубокой старости.

Желтизна с зубов хорошо удаляется, если к пасте или порошку добавить немного питьевой соды и 1-2 капли сока лимона.

• 2 столовые ложки измельченной травы зверобоя залить 0,5 л водки, настоять в темном месте неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Чайную ложку настойки разбавить в ½ стакана воды. Прекрасное средство для полоскания рта раннего детства чистить зубы измельченной вделает зубы белоснежными и  до 

Желтизна с хорошо удаляется, если 

при дурном запахе.

• Столовую ложку сока лимона, столовую ложку меда растворить в стакане кипяченой воды комнатной температуры. Принимать для полоскания рта при стоматитах.

• 1 чайную ложку сухого чая, кашицу двух зубков чеснока залить стаканом крутого кипятка, настоять, укутав 20 минут, процедить. Полоскать полость рта 2 раза в день в течение 2-х недель при кровоточивости десен.

Для сохранения белизны зубов один раз в неделю чистить их лимонным соком.

При зубной невралгии в дупло зуба вложить ватный тампон, смоченный луковым соком.

• Обсахаренные семена аниса полезны по утрам тем, у кого изо рта дурно пахнет, а так же тем, кто хочет иметь хороший цвет лица.

• Настойка в пропорции 1:20 красного стручкового перца на воде унимает зубную боль, если 2 ее капли на ватке положить на больной зуб.

• Отваром плодов укропа в виноградном уксусе полезно несколько раз в день полоскать рот. Эт

Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

самолечение

Понедельник, 28 Января 2013 г. 02:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народные средства для зубов

 

Народное средство для зубов №1

Предлагаемая и ежедневно проводимая процедура ликвидирует пародонтоз, укрепляет десны, устраняет кровотечение из десен, отбеливает и укрепляет зубы, служит хорошей профилактикой для поддержания их здоровья. Составить смесь из щепотки, растертой в порошок морской соли и 2-3 капель оливкового масла. В полученную сероватую массу обмакивать указательный палец и чистить ею зубы и десны в разных направлениях не менее пяти минут. Необходимо проделывать это два раза в день - утром и вечером (можно только утром). За неимением оливкового масла можно применить другое растительное масло, правда, с меньшим эффектом.

Народное средство для зубов №2

Морская соль прекрасно помогает сохранить зубы здоровыми. Для этого каждое утро растворите во рту три зерна морской соли, растирая их языком по зубам и деснам.

Народное средство для зубов №3

Для чистки и укрепления зубов можно использовать веточки акации, дуба, ели, пихты, сосны, эвкалипта, что имеет очень благоприятный лечебный эффект.

Народное средство для зубов №4

Чтобы подальше сохранить зубы, полезно 2-3 раза в неделю по 5-10 минут жевать порошок корня аира.

Народное средство для зубов №5

Отваром плодов укропа в виноградном уксусе полезно несколько раз в день полоскать рот. Это укрепляет шатающиеся зубы.

Народное средство для зубов №6

Смешать 1:1 по весу порошок корицы и мед и смазывать зуб, который шатается и болит. Это снимет боль и укрепит зуб.

Народное средство для зубов №7

Кашицу листьев малины залить соком незрелого винограда, варить на малом огне, пока сок не загустеет, подобно меду. Смесь прикладывать к больному зубу, это остановит его дальнейшее разрушение.

Народное средство для зубов №8

Когда у детей режутся зубы, смазывайте им десны свежим несоленым маслом.

Народное средство для зубов №9

100 г свежей измельченной травы вербены лекарственной залить 1 л красного виноградного вина, настоять в темном прохладном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать. Настойкой хорошо полоскать ротовую полость – она укрепляет десны и корни зубов. При желтухе полезно принимать по 3 г порошка ладана, запивая 0,3 стакана этой настойки – 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 2 недели. При необходимости повторять его после 2 недель перерыва.

Народное средство для зубов №10

200 г кашицы зеленой скорлупы грецкого ореха залить 1 л виноградного сока, варить в закрытой посуде на слабом огне до сгущения. Хранить в холодильнике. 1 ст.л. смеси залить стаканом прохладной воды, размешать и полоскать при опухоли горла, для укрепления расшатанных зубов.

Народное средство для зубов №11

4 ст.л. сухой измельченной травы лапчатки гусиной кипятить 5 минут в 3 стаканах воды, настаивать 2-4 часа, процедить. Теплый отвар использовать для полосканий.

Народное средство для зубов №12

От камня на зубах хорошо помогает земляника и лимоны. После употребления лимонов необходимо полоскать рот.

 

http://nar-sred.com.ua/nar-sred-zubi-zubi.html

Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

самолечение

Понедельник, 28 Января 2013 г. 02:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шатается зуб....как укрепить?

 

Расшатывание зубов не бывает внезапным. Чаще всего этому предшествует кровоточивость и припухлось десен, причем нередко на протяжении долгого времени. Эти симтпомы характерны для пародонтоза, при котором воспаленная ткань десен становится рыхлой и не способной нормально удерживать зубы. Без своевременного, полноценного и комплексного лечения их можно быстро потерять, поэтому укреплять их надо незамедлительно, причем не стоит отказываться от помощи стоматолога. Ведь не в каждом случае можно самостоятельно справиться с проблемой.

Если кровоточивость и воспаление десен привели к расшатыванию зубов, не дожидайтесь ухудшения своего состояния и не уповайте только на народные средства. Они хороши в качестве дополнительного лечения. За основным же обратитесь к стоматологу. Ведь успех в лечении зависит от устранения причины. А она может быть в кариесе, недостатке витаминов, других заболеваниях. И определить это способен только врач.

Самостоятельное укрепление зубов и десен проводите только в том случае, если нет возможности посетить стоматолога. Начните с питания. Употребляйте больше витаминизированных продуктов, овощей, фруктов, свежевыжатых соков. Мясо только в виде фарша, поскольку пережевывание цельных кусочков повышает нагрузку на ослабленные зубы. Это относится к любой твердой пище. Перед употреблением ее необходимо измельчать или размягчать.

Для укрепления десен обязательно пропейте витамины С и Р. Для извлечения этих же веществ из продуктов включите в ежедневное меню капусту, сладкий перец, зелень петрушки, смородину, помидоры, цитрусовые фрукты, отвар из плодов шиповника, зеленый чай, рябину, грецкие орехи.

Из средств народной медицины отличным средством укрепления зубов и десен является следующий рецепт. В 50 г спирта добавьте 10 г измельченного в порошок прополиса и ½ мускатного ореха. После 5-6 часов настаивания и частого взбалтывания смочите в нем ватку или марлевый тампон и приложите между губой (щекой) и десной возле расшатанного зуба. Через 15 минут уберите. Повторяйте каждые 3 часа в течение 3-х дней, а после 5 дневного перерыва повторите курс. Этот средство можно чередовать с пихтовым маслом. Способ применения аналогичен, но курс составляет 2-3 недели с повторением через 6 месяцев.

Из трав укрепляющим десны действием обладает кора дуба. Для достижения лечебного эффекта полоскание отваром проводите не менее 2 минут, при этом пропускайте его сквозь зубы. Для этой же цели используйте корень аира. Порошок из него можно использовать для массажа десен и очищения зубов (в сочетании с зубной пастой).

Для улучшения кровоснабжения десен и укрепления зубов делайте массаж. Круговыми движениями перемещайте большой и указательный палец от центра десен к периферии. После массажа несколько раз сожмите зубы, а затем таким же образом осторожно кусайте тонкую веточку смородины или яблони. По мере укрепления десны, примерно через 3-4 недели, усиливайте нагрузку. Перетирайте веточку и пытайтесь разделить ее зубами на несколько волокон.

Для укрепления шатающегося зуба используйте все доступные средства. Но чтобы они стали эффективными, применяйте их регулярно

http://www.justlady.ru/articles-153464-shataetsya-zub-kak-ukrepit

Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

самолечение

Понедельник, 28 Января 2013 г. 02:53 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остеохондроз - профилактика и лечение

4716146_ostehondrozobsaya (699x466, 42Kb)

Остеохондроз является крайне неприятным заболеванием, которое характеризуется комплексом дистрофических изменений в суставных хрящах, чаще всего поражаются межпозвоночные диски, что приводит к появлению болевого синдрома и нарушениям в работе внутренних органов.

Симптомы и причины остеохондроза

 

Как не допустить появление и развитие остеохондроза?

4716146_trenirovkamiscspini (604x699, 76Kb)

Чтобы не допустить появления и прогрессирование остеохондроза необходимо включить в утреннюю гимнастику специальный гимнастический комплекс, разработанный специально для профилактики и лечения болезней позвоночника.

 
 
Как вылечить остеохондроз и избавиться от болевых проявлений?
 
Для того чтобы компенсировать развивающуюся при остеохондрозе деформацию межпозвонкового диска, в организме человека происходит целый ряд изменений. При этом наблюдается разрастание фиброзной и костной ткани, способствующей выпрямлению позвоночника и уменьшению выпадающей на него нагрузки. Но эти разрастания, в свою очередь, чреваты развитием ущемления спинномозговых корешков, кровеносных сосудов, что и проявляется болями в шее, спине или корешковыми синдромами (радикулитом). 
 
Внимание! Остеохондроз является основным фактором, способствующим формированию  межпозвонковых грыж!
 
Несмотря на то, что в настоящее время хорошо изучен патогенез остеохондроза, лечение данного заболевания представляет существенные трудности. Традиционное медикаментозное лечение остеохондроза с применением мышечных релаксантов центрального действия, нестероидных противовоспалительных препаратов, способствует быстрому купированию болевого синдрома. Но после окончания курса терапии боли нередко возобновляются с новой силой. Это связано с тем, что подобное лечение воздействует только на клинические проявления болезни и устраняет их, при этом, не оказывая никакого влияния на состояние межпозвонковых дисков, мышц спины, то есть на непосредственную причину, вызывающую развитие остеохондроза. Основой исцеления остеохондроза является физические нагрузки, только через движение мы сможем победить боль и оставаться здоровым! Подберите для себя наиболее оптимальную гимнастику, пробуйте различные методики.    
 
 
 
 

 

Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

самолечение

Понедельник, 28 Января 2013 г. 02:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБЛЕГЧИТЬ ЗУБНУЮ БОЛЬ И ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ

Одно из условий выздоровления - желание выздороветь.
 Джулия


ЗУБЫ


Облегчить зубную боль

Разумеется, зубная боль требует немедленного обращения к врачу. Но если в данный момент это невозможно, то облегчить состояние поможет следующее:

– надави на сонную артерию под нижней челюстью на стороне больного зуба (рисунок А);
– надави на место проекции височно-верхнечелюстного сустава (рисунок Б);
– сильно надави тремя пальцами на виски. Повтори это надавливание два-три раза;
– длительно надави тремя пальцами на щеку над больным зубом (рисунок В).

Читать далее

Будьте здоровы!

Материалы в рубрике Здоровье
Купероз на лице. 
Вакцинация детей.
Распознаём инсульт
Нельзя врачевать тело, не врачуя души.
 

 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - КАК ВЫЛЕЧИТЬ?
Часть 2 - КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА. РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА КРОВИ ОНЛАЙН
...
Часть 24 - БЕРЕМЕННОСТЬ:КАК РАСТЕТ ПЛОД.ФОТО
Часть 25 - КАК ПО РУКАМ И НОГТЯМ ОПРЕДЕЛИТЬ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ
Часть 26 - ОБЛЕГЧИТЬ ЗУБНУЮ БОЛЬ И ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ
Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

самолечение

Понедельник, 28 Января 2013 г. 02:35 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая помощь с хозяйственным мылом

Первая-помощь-с-хозяйственным-мылом-290x290 (290x290, 22Kb)
В простом хозяйственном мыле много щелочей, быстро и качественно растворяющих грязь и к тому же обладающих антимикробным действием. Оно не аллергенно, как многие современные моющие средства. К тому же оно не убивает всю известную микрофлору на коже и не лишает ее естественной защиты, как специальное антибактериальное мыло.

Средство от нарывов:
смешать кашицу из равных частей тертого лука, хозяйственного мыла и сахарного песка. Эту мазь наложить на больное место и забинтовать. Улучшение наступает, как правило, за одну ночь.

Угревая сыпь на лице:
натереть темное хозяйственное мыло на терке, взбить его помазком в пену и столовую ложку этой пены тщательно перемешать с чайной ложкой мелкой соли. Полученную смесь накладывать на хорошо вымытое лицо. Через полчаса на коже останется сухая соль. Смахните ее и умойтесь сначала очень горячей, а потом очень холодной водой. Делайте эту процедуру 2 раза в день в течение 2 недель.

Тибетский черный пластырь:
применяется при мастите, фурункулах, абсцессах. Натереть на терке 50 г черного хозяйственного мыла, добавить столько же ржаной муки, по столовой ложке растительного масла и меда. Полученную массу залить 3/4 стакана кипятка, кипятить 2-3 минуты, расплавив в ней восковую свечу (фитилек убрать). Делать компрессы на ночь.

http://maiden.com.ua/
Рубрики:  здоровье/самолечение

Метки:  

 Страницы: 4 3 [2] 1