Похудение |
Эти продукты помогут тебе похудеть и сохранить тело в хорошей форме
Продукты для ускорения обмена веществ Хорошо известно, что скорость обмена веществ - один из главных факторов, способствующих похудению. Поэтому в ежедневный рацион стоит включать продукты-катализаторы, которые увеличивают затраты энергии и, соответственно, ускоряют обменные процессы. Что это за продукты?
|
Анализ крови |
Сводная таблица анализа крови
Таблица основных показателей анализа крови
Согласитесь, часто нас мучает мысль, все ли у меня в норме после сдачи тех или иных анализов. Что же там все - таки зарыто?
Ведь и не каждый врач вам расшифрует ее формулу и даст какие - либо комментарии.
Сегодня публикую таблицу основных показателей крови, чтобы вы (хоть приблизительно) смогли самостоятельно оценить состояние своего здоровья.
Отклонение от нормы хотя бы одного показателя крови говорит о возможном воспалительном процессе в организме человека.
Сначала про показатель сахара в крови!
Если вы сдаете кровь из пальца (натощак):
|
Инсульт |
Китайский метод оказания первой помощи при инсульте
К сожалению, инсульт наряду со злополучным инфарктом сегодня бич нашего времени. Они являются наиболее распространенными причинами смерти.
Писал уже статью на эту тему. Но видать слишком она злободневная и решил еще раз рассказать о том, как спастись от вероятной смерти при инсульте.
Это рецепт о кровопускании, может быть последний вариант, который понадобится для спасения жизни.
Его обнародовал специалист по китайской традиционной медицине доктор Ха Бу Тин , который проживет в San-Juke.
Симптомы этого заболевания вполне очевидны. О них можно прочесть везде, где только угодно, но пока на помощь придет скорая помощь, оказать человеку такую процедуру - значит спасти жизнь.
Способ прост, но быть может немного необычен. Хотя выбора часто просто не бывает!
В каждом доме должна быть игла для медицинского одноразового шприца!
1) Можно продезинфицировать обычную иглу над огнем. Вариант, если под рукой не окажется шприц. Протереть спиртом или водкой пальцы, иглу.
2) Проколоть иглой кончики всех 10 пальцев на руках. Сделать это нужно в 1 миллиметре от ногтя.
3) Укол должен быть существенным, чтобы ранка начала кровоточить.
4) Если кровь не начинает капать, нужно проколотый палец сжать своими пальцами.
5) Закровоточить должны все 10 пальцев, и тогда человек должен очнуться или же начать себя чувствовать намного лучше.
6). Далее. Если рот человека останется искривленным, нужно потягивать его за уши, пока они не стaнут алыми.
7). Последним, что необходимо сделать, это уколоть мочку каждого уха 2 раза таким образом, чтобы 2 капельки крови вышли из каждой из них.
Говорят, что по истечению всего пары минут больной должен прийти в себя.
|
Зрение |
Улучшению временно ослабленного зрения иногда могут помочь следующие народные средства:
|
Витамины |
Основные признаки нехватки витаминов – протестируй свой организм!
Как понять, каких витаминов не хватает в организме; заболевания при недостатке витаминов
|
Похудение1 |
|
|
Лекарство от рака? |
Лекарство от рака?
Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.
Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды. Настаивать от полумесяца до месяца. Затем полученный экстракт процедить. Принимать 3 раза в день сразу после еды по 1 ст ложке. За 10 минут до еды выпивать по 150 г дистиллированной воды. Курс лечения 1,5 месяца, через месяц повторить. Три таких сеанса – и рак излечивается. Для профилактики достаточно одного курса в год. Это лекарство придаёт бодрость и энергию. Источник: http: //vk.com/vkhousewife?w=wall-47890682_9601
Ларилорхен
|
Отечные ноги |
12 САМЫХ ПРОСТЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ СНЯТИЯ ОТЕЧНОСТИ НОГ.
|
Курение |
|
Эликсиры молодости |
Эликсиры молодости и красоты
Восточный эликсир молодости
|
Золотое молоко
|
Золотой мед с куркумой
|
Лимонно-чесночный мед
|
Имбирный мед с фруктами и клюквой
|
Энергетическая ореховая смесь
|
|
Тратака |
|
Боли в пояснице |
Дневник |
Этот комплекс простейших (и эффективных) упражнений достаточно давно порекомендовал Олег Газманов в одном из своих интервью.Рекомендую.
Можно делать всем, с учетом своего возраста и физического состояния. Делать медленно, количество повторов (от 3 до 10 раз) и амплитуда по своим ощущениям, не перенапрягайтесь, так-как это Вам не спорт. Можно делать , не вставая с постели,если Вы себя любите больше, чем её.
1. Поднять первую (неважно-правую или левую) ножку вверх,плавно опустить (от 3 до 10 раз), затем вторую.
2.Согнуть ножку в колене и, разгибая, поднять её; плавно опустить.
3.То же самое с двумя ногами вместе.
4.Ножки ходят вверх-вниз.
5.Влево-вправо.
6.Велосипед от себя.
7.Велосипед к себе
8.Круги первой ножкой по часовой и против часовой стрелки.
9.То же второй ножкой.
10. Круги двумя ножками вместе.
Также рекомендую поднимать ваш тазик, столько раз,сколько хотите, можно и ни одного.
Если у Вас спина не болит, то данный нехитрый и необременительный комплекс явно придаст Вам бодрости на целый день. Будьте здоровы!
|
Гранат |
Гранат поможет:
Повысить гемоглобин. При малокровии полезен разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс - 2 месяца.
Снять боль в горле при ангине. Отвар из кожуры граната или же сок используют в качестве полосканий в случае ангины и фарингита, а также стоматита. Дубильные вещества снижают болевые ощущения, а кислоты дезинфицируют ротовую полость.
Снизить артериальное давление. Гранат снижает давление и облегчает состоянии при гипертонии.
Изгнать паразитов и остановить диарею. В коре граната содержатся алкалоиды, обладающие противоглистным действием. 50 г коры измельчите и дайте настояться в 0,5 л холодной воды около 7-ми часов. Прокипятив на слабом огне, дождитесь, пока половина жидкости выпарится. Процедите и пейте маленькими глоточками в течение часа. Можно выпить слабительный препарат, а вечером сделать клизму. Кроме того, кора граната - отличное средство против диареи.
Оздоровить кожу. При жирной коже часты угри и гнойнички? Маска из оливкового масла и немного поджаренной и истолченой кожуры плода граната наносится на очищенную кожу 2 раза в неделю. Смесь храните в холодильнике.
Успокоить нервную систему. Высушите перепонки граната и добавляйте их в чай при заваривании. Отличное средство при бессоннице.
Активизировать гормональный фон. Масла, содержащиеся в гранатовых косточках, нормализуют гормональный баланс. Съедайте гранатовые косточки! Эффективно снимают боли при месячных, а также головные и улучшают состояние при климаксе.
Облегчить отхождение мокроты при хроническом кашле. 1 ст. ложку кожуры заварите стаканом воды и дайте настояться под крышкой. Пейте настой теплым по 1 стакану в день.
|
Ядовитая пища |
Осторожно, ядовитая пища!
|
Лечение почек |
Народная медицина: лечение почек
|
Мигрень |
эвкалиптавалерианыпустырникабоярышникапиона уклоняющегосямяты перечной10 штук гвоздик1 ст.л. меда1 пакетик имбиря (10 г)
|
Деготь |
Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!
Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!
|
Тибетская гормональная гимнастика |
|
|
Давление |
|
Омоложение |
|
