Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - КАК СДЕЛАТЬ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ СТОП САМОМУ СЕБЕ
Часть 2 - Технология исцеления вашего тела через массаж пальцев
Часть 3 - Лечимся по руке
Часть 4 - Как повысить иммунитет при помощи массажа
Часть 5 - Уникальный массаж стопы снимает все боли в спине
Часть 6 - Быстрый массаж на все случаи жизни
Часть 7 - Полезно уметь. Самомассаж шеи
Часть 8 - Водный массаж для рук
Часть 9 - Медовый самомассаж живота
Часть 10 - Как исправить осанку.
Часть 11 - Массаж скалкой для суставов и мышц
Часть 12 - Массаж спины
Часть 13 - Снимаем боль в спине массажем трёх волшебных точек!
Часть 14 - Как сделать сделать точечный массаж по методике А. Уманской.
Часть 15 - КАК ОБЫЧНАЯ ПРИЩЕПКА МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПРИ БОЛЕЗНЯХ
Часть 16 - Нажмите на эти точки и через 5 минут вы почувствуете что-то невероятное!
Часть 17 - Как правильно сделать самомассаж теннисными мячиками, который избавит от болей в спине и не только!!
Часть 18 - Самомассаж для улучшения кровообращения в ногах
Часть 19 - Массаж точек от болей разного характера...
Часть 20 - Точечный массаж при артрите, его особенности
Часть 21 - Висцеральный массаж живота от Евгения Пруткова
Часть 22 - Японский пальцевый массаж для повышения внимания и улучшения памяти
Часть 23 - Китайский массаж стоп Цзяо Ань Мо с нуля
Часть 24 - Как делать массаж Гуаша?
Часть 25 - Массаж пальцев рук и ладоней...
Часть 26 - УТРЕННИЙ ЦИГУН-МАССАЖ: СУББОТА, ВОСКРЕСЕНЬЕ
Часть 27 - Сухой массаж: самый простой способ полюбить свое тело
Часть 28 - Щетка для сухого массажа: как выбрать и моя коллекция
Часть 29 - массаж стоп
Часть 30 - МАССАЖ ГОЛОВЫ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Часть 31 - Самостоятельное приготовление массажного масла
Часть 32 - ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ.
Часть 33 - 45 секунд массажа этой зоны вас удивит
Часть 34 - Точки здоровья
Часть 35 - Десятиминутный массаж перед сном для лечения хронических заболеваний
Часть 36 - ВОСТОЧНЫЙ МАССАЖ: СРЕДСТВО БОРЬБЫ С АЛЛЕРГИЕЙ...
Часть 37 - СТОИТ УДЕЛИТЬ НЕСКОЛЬКО МИНУТ ПЕРЕД СНОМ …СВОИМ СТОПАМ.ПРОСТОЙ СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ И МОЛОДОСТИ.

Выбрана рубрика Массаж.

Соседние рубрики: Эффективное очищение организма и суставов рисом(1), холестерин(2), Химчистка организма по методу Валентины Кондаковой(5), Травы, настойки для здоровья(185), ТРАВЫ ВЛИЯЮЩИЕ НА МУЖСКУЮ И ЖЕНСКУЮ ПОЛОВУЮ ФУНКЦИ(2), точечный массаж(29), сухое голодание(0), сердце и сосуды(75), семена моркови от бронхита – и никакие лекарства н(2), Сахарный диабет(157), почки(48), Польза корня лопуха(1), печень(59), папилломы(14), Очищение почек. Народные средства(7), Особая точка на пальце (35), Метод доктора Джоанны Бадвиг(1), межпозвоночная грыжа(16), Луковая рубашка пользой обладает от любой беды спа(3), Лечение артрита коленного сустава(3), лекарство против рака(38), КАК УБРАТЬ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ(5), Как сделать оздоровительные соки(2), Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?(44), йога(34), исцеление солью(4), высокое давление(46), болезни ног(70), БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ-оптимизация здоровья(8), АРТРОЗ, АРТРИТ, ОСТЕОХОНДРОЗ(16), Лечим ангину за 4 часа(12), Лечебная гимнастика от головной боли(16)

Другие рубрики в этом дневнике: Я ЖИВУ В ДОСТАТКЕ(26), ЭТО ИНТЕРЕСНО(141), ЭЗОТЕРИКА(5748), ШИТЬЁ(1758), ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ, СПЕЦКОМПЛЕКС ОТ ДОКТОРА БУТРИМОВА(1), ЧИТАТЬ ПО АНГЛИЙСКИ(211), ЧАКРЫ(63), ЦВЕТНИК(547), ФОТОШОП(13), Форекс(1), ФИТНЕС(45), УПРАЖНЕНИЯ НА ПОХУДЕНИЕ(35), УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК(4), УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЕГКОЙ ПОХОДКИ(6), УМНЫЕ МЫСЛИ(9), Украшения из атласных лент(1), ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА(8), ТЕЛА СВЕТА(5), ТАНЦЫ(3), СТИХИ(141), СОВЕТЫ СТИЛИСТОВ (МАКИЯЖ, МАНИКЮР, НАРАЩИВАНИЕ)(90), СИМОРРОН(80), РЕЛАКС(2), РАМОЧКИ(19), РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ(12), ПСИХОТЕРАПИЯ(93), ПСИХОЛОГИЯ ДЕТЕЙ(184), ПСИХОЛОГИЯ(120), ПРОГРАММИРОВАНИЕ(12), ПРИЧЕСКИ(79), ПРИТЧИ,,,,(22), ПРЕКРАСНОЕ ИСКУССТВО(2), праздники и для праздников(33), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(421), ПОДЕЛКИ(595), ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ(133), ПАСХА(281), ОТ ФРЕЙДА К ХАГДЕГГЕРУ(1), ОМОЛОЖЕНИЕ(51), МЫЛО РУЧНОЙ РАБОТЫ(45), МУЛЬТИКИ(45), МУЗЫКА(101), МУДРЫ(12), молитвы(50), МЕДИТАЦИЯ(38), МАНТРЫ(51), МАНДАЛЫ(11), МАГИЯ(6), ЛИРУ(96), ЛЕЧЕБНАЯ МУЗЫКА(43), КУЛИНАРИЯ(7003), КРАСОТА(336), КРАСИВЫЕ НОГИ(10), КРАСИВАЯ ГРУДЬ(9), КОМПЬЮТЕР(483), КАК УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА(27), КАК РАССЛАБИТЬ СПИНУ(20), ИСЦЕЛЕНИЕ(101), ИНТЕРЬЕР, ДИЗАЙН(519), ИЗГОТОВЛЕНИЕ СВЕЧЕЙ(31), ЗРЕНИЕ(31), ЗДОРОВЬЕ(1555), ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА(314), ДНК(3), ДЛЯ УЮТА В ДОМЕ(408), ДИЕТЫ(358), ДИВЫ В ШЛЯПКАХ(7), ДИАГНОСТИКА БОЛЕЗНЕЙ(36), ДЕКУПАЖ(343), ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА(13), ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ(2), ГАДАНИЯ(445), ВЯЗАНИЕ(5085), ВЫШИВКА АТЛАСНЫМИ ЛЕНТАМИ(811), ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО(10), ВИДЕО(228), Благовония и ароматические палочки(3), БИОЭНЕРГЕТИКА(66), БЕСПЛАТНЫЕ СПРАВОЧНИКИ ТЕЛЕФОНОВ(11), Анекдоты(15), АНАЛИЗАТОР СОСТАВА РЕЦЕПТА(3), АМУЛЕТЫ, ОБЕРЕГИ, ТАЛИСМАНЫ(22), 9 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЗГА И НЕРВНОЙ СИСТЕ(2), 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ УЛЫБКИ(1), "ОДА СОДЕ" кислотно - щелочное равновеси(66)

Комментарии (0)

КАК СДЕЛАТЬ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ СТОП САМОМУ СЕБЕ

Четверг, 31 Октября 2013 г. 21:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СДЕЛАТЬ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ СТОП САМОМУ СЕБЕ

Недавно меня научили находить свой позвоночник... на ребре стопы. Оказывается, сюда проецируются все напряжения в спине. Можно обнаружить их в виде болезненных точек и массажем снять напряжение с самого позвоночника! В этой статье — подробности о точечном массаже стоп.

Читать далее...

Метки: КАК СДЕЛАТЬ ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ СТОП САМОМУ СЕБЕ

Комментарии (0)

Технология исцеления вашего тела через массаж пальцев

Четверг, 31 Октября 2013 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Технология исцеления вашего тела через массаж пальцев

Комментарии (0)

Лечимся по руке

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечимся по руке!

Наше здоровье в наших руках!

Лечимся по руке!
_FkcIMiU_bs (604x591, 204Kb)

Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Метки: Лечимся по руке

Комментарии (0)

Как повысить иммунитет при помощи массажа

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 01:15 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как повысить иммунитет при помощи массажа.

.
G0c9XQLSY6U (558x600, 148Kb)

Для повышения иммунитета рассмотрим массажные зоны которые связанны с закаливанием нашего организма. Всего таких точек девять. Основные зоны (2-4 и 6-8) сосредоточены в области лица и шеи. Дополнительные (1, 5 и 9) находятся сзади в области позвоночника, на передней поверхности грудной клетки и на руках.

Читать далее...

Метки: Как повысить иммунитет при помощи массажа

Комментарии (0)

Уникальный массаж стопы снимает все боли в спине

Среда, 26 Марта 2014 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УНИКАЛЬНЫЙ МАССАЖ СТОПЫ СНИМАЕТ ВСЕ БОЛИ В СПИНЕ!

Найдите свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Методика массажа.

Метки: уникальный массаж стопы снимает все боли в спине

Комментарии (0)

Быстрый массаж на все случаи жизни

Суббота, 13 Сентября 2014 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый массаж на все случаи жизни

Советую данный массаж, так как именно он дает мгновенный результат - самые активные точки. Делюсь активными точками на подошвах ног, на ладонях, на ушных раковинах и разумеется на лице.

Самые активные точки на теле человека в картинках. Советую процитировать или сохранить себе - может пригодиться как Вам так и вашим близким.

Метод массажа - надавливания или растирание.

1.

2.

Читать далее...

Метки: Быстрый массаж на все случаи жизни

Цитата сообщения Планета_Здоровье

Полезно уметь. Самомассаж шеи

Цитата

Суббота, 18 Октября 2014 г. 01:14 + в цитатник

815 просмотров

Полезно уметь. Самомассаж шеи

Это нужно уметь каждому из нас!

Серия сообщений "Массаж":
Часть 1 - Волшебные точки здоровья
Часть 2 - Точка долголения. Точка от ста болезней
...
Часть 6 - Водный массаж для рук
Часть 7 - Хорошая и простая техника поднять тонус
Часть 8 - Полезно уметь. Самомассаж шеи
Часть 9 - Как снять усталость за 5 минут
Часть 10 - Как за пять минут избавиться от тошноты
...
Часть 35 - Как делать массаж при головной боли?
Часть 36 - Упражнения-массаж для подбородка
Часть 37 - Как сделать массажный коврик для ног при помощи пуговиц?

Метки: Полезно уметь. Самомассаж шеи

Комментарии (0)

Водный массаж для рук

Дневник

Воскресенье, 03 Мая 2015 г. 16:53 + в цитатник

Водный массаж для рук

Простая в исполнении и очень эффективная процедура. Займет всего лишь 5-10 минут вашего времени!

1. Массаж рук восстанавливает силу и работоспособность уставших мышц после продолжительной и физической нагрузки, укрепляет связки и суставы рук.

2. Улучшает заживление мягких тканей после травм, снижая отеки и боли.

3. Способен улучшить кровообращение и обмен веществ в тканях рук и в организме в целом.

4. Очень эффективное средство для укрепления сердца и предотвращения его заболеваний.

5. На кисти присутствует множество точек с рефлекторными клетками, поэтому эффект от массажа положительно скажется на самочувствии, независимо от возраста.

2971058_102869965_3668121_dJaicb4cDD0 (604x591, 82Kb)

Начинают массаж рук как правило от кисти постепенно обливая наружную сторону до плеча и обратно возвращаются назад, но уже обливая руку водой с внутренней стороны. Лучше если вы будете это делать с помощью душа - теплой умеренной силы струей воды.

Помните, после массажа нужно смазать руки специальной водой. Приготовить ее не сложно: возьмите равные пропорции розовой воды и глицерина, добавьте 10 капель нашатырного спирта. Пусть этот флакончик постоянно стоит на умывальнике.

Метки: Водный массаж для рук

Цитата сообщения Ирцейс

Медовый самомассаж живота

Цитата

Четверг, 08 Июня 2017 г. 18:59 + в цитатник

102 просмотров

Медовый самомассаж живота

Стройная талия – мечта каждой женщины. Но порой для достижения идеала одних диет бывает недостаточно.
В этом случае на помощь придет медовый массаж живота.
Читать далее

Метки: Медовый самомассаж живота

Комментарии (0)

Как исправить осанку.

Пятница, 09 Июня 2017 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как исправить осанку.

Метки: Как исправить осанку.

Цитата сообщения Ирцейс

Массаж скалкой для суставов и мышц

Цитата

Вторник, 13 Июня 2017 г. 13:26 + в цитатник

292 просмотров

Массаж скалкой для суставов и мышц

Массаж и упражнения со скалкой – это не новомодная тенденция для тех, кто заботится о своем здоровье, а весьма древний способ лечения. На Руси этой кухонной утварью «чинили кости» - массировали больную спину, шею, ноги.
Читать далее

Метки: Массаж скалкой для суставов и мышц

Комментарии (0)

Массаж спины

Вторник, 13 Июня 2017 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ: СОВЕТЫ МАССАЖИСТА

КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ: ТЕХНИКА КОТОРОЙ НАУЧИЛ МЕНЯ ЗНАКОМЫЙ МАССАЖИСТ

Чтобы сделать качественный массаж тела, необязательно быть профессиональным массажистом. Просто нужно овладеть базовой техникой, которая позволит выполнить процедуру и не навредить здоровью пациента. Такой массаж займет не более 30–40 минут.

В ходе процедуры большое внимание стоит уделить проблемным зонам, выделив для них чуть больше времени. Выполняй массаж именно в той последовательности, что указана в статье, тогда он принесет максимальную пользу.

Техника массажа в домашних условиях

Ступни и икры ног
Начинай расслабляющую процедуру со ступней: большими пальцами рук аккуратно разомни эту зону. Движения должны быть слегка давящими, но без фанатизма, иначе можно навредить.
Стоит уделить большое внимание пальцам ног. Слегка потяни каждый палец по отдельности. Эта процедура поможет снять напряжение. Разомни икры ног так, как показано на картинке. Продвигайся вверх к бедру, тщательно растирая кожу.
Поясница
Эта область является достаточно большой, поэтому для начала сделай разминающий массаж ягодиц. С помощью поглаживающих движений и выжиманий подготовь поясницу к интенсивному массажу. Тщательно разомни гребнями кулаков мышцы спины, закончив процедуру потряхиванием и поглаживанием.
Лопатки
К массажу лопаток следует перейти после того, как массаж околопозвоночных мышц полностью завершен. Начни процедуру с растирания кожи подушечками сложенных вместе четырех пальцев. Массируй мягкие ткани, избегая области суставов. Особое внимание удели впадинам между ключицей и отростками лопатки.
Шея и плечи
Этот трюк поможет снять напряжение в области плечевых суставов. Попроси партнера разжать и сжать кулаки несколько раз подряд. Затем разомни каждое плечо, аккуратно вминая большие пальцы в мышцы.

Поглаживающими движениями проведи руками несколько раз по задней поверхности шеи. Сжав ладони в кулак, сделай несколько растирающих движений по заднебоковой поверхности шеи.
Голова
Широко расставь пальцы рук и зафиксируй большие пальцы на лбу партнера. Остальными пальцами выполняй массирующие движения по поверхности головы. Затем подушечками пальцев произведи постукивания и заверши массаж головы поглаживанием.

Подари родному человеку незабываемые ощущения — сделай расслабляющий массаж! Такая процедура позволит снять напряжение и поднимет настроение после тяжелого трудового дня.

http://zhivitezdorovo.ru/blog/43886685763/Kak-snya...01590633F4A13975E1CF638FF70541

Источник →

Метки: Массаж спины

Комментарии (0)

Снимаем боль в спине массажем трёх волшебных точек!

Среда, 14 Июня 2017 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снимаем боль в спине массажем трёх волшебных точек!

alt="Снимаем боль в спине массажем трёх волшебных точек!"/2835299_bol_v_spine (700x700, 198Kb)

Спина болеть может по разным причинам, но когда она болит, мы меньше всего думаем о причинах – хочется скорее избавиться от боли. А ведь для того, чтобы боль снять, нужно подумать, в первую очередь, о причинах возникновения боли. Если Вас просто продуло, достаточно сделать согревающий компресс или растереть спину любой согревающей мазью, на которую у Вас нет аллергии. Если боль в спине вызвана болезнями почек, то нужно обратиться к врачу, сдать анализы, и уже на основании анализов врач назначит Вам лечение. Если у Вас радикулит, то поможет обращение к неврологу, он назначит физиотерапевтические процедуры. Но, первое, что мы все делаем, это принимает обезболивающие таблетки, и смазываем картину заболевания, затрудняем диагностику. Ошибка наша для всех одна общая, мы просто хотим избавиться от боли как можно быстрее.

Комментарии (0)

Как сделать сделать точечный массаж по методике А. Уманской.

Среда, 14 Июня 2017 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать сделать точечный массаж по методике А. Уманской.

Существует категория часто и длительно болеющих детей. И все меры закаливания, будь то обливание холодной водой или занятия физкультурой на открытом воздухе, дают скорее отрицательные результаты — ребёнок сразу простужается. Таких детей нужно предварительно подготовить к закаливающим процедурам.

Специалисты рекомендуют использование точечного массажа биологически активных точек организма по методике А. А. Уманской. Но чтобы овладеть этим массажем, требуется специальная подготовка.

Существует более простой массаж, доступный для всех — массаж ушных раковин.

Читать далее...

Комментарии (0)

КАК ОБЫЧНАЯ ПРИЩЕПКА МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПРИ БОЛЕЗНЯХ

Суббота, 17 Июня 2017 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ОБЫЧНАЯ ПРИЩЕПКА МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПРИ БОЛЕЗНЯХ

Люди по-разному относятся к собственному здоровью и по-разному терпят (или не терпят) боль. Кому-то лёгкая простуда может казаться убийственно-пугающей, а кому-то и приступ радикулита на ногах перенести — не проблема. Мнительные люди предпочитают по любому поводу бежать к врачам, а те, кому некогда болеть и тратить время на хождение по учреждениям, предпочитают нетрадиционную медицину в качестве профилактики любых заболеваний и поддержания организма в тонусе.

По словам квалифицированного рефлексотерапевта Хелен Чин Луи, на поверхности уха у человека имеется так называемая рефлексная карта тела, состоящая из нервных окончаний и соединений центральной нервной системы. Воздействие на каждую область уха может избавить вас от боли в той или иной части тела.

Не всегда обстановка позволяет пройтись и размяться, чтобы избавиться от боли. А вот маленькая прищепка может быть у вас всегда под рукой! Каждая из этих шести точек связана с определенными частями телами.

Надавив на определённую точку, вы сможете избавиться от болевых ощущений в той или иной области тела

Читать далее

Метки: КАК ОБЫЧНАЯ ПРИЩЕПКА МОЖЕТ ПОМОЧЬ ПРИ БОЛЕЗНЯХ

Комментарии (0)

Нажмите на эти точки и через 5 минут вы почувствуете что-то невероятное!

Воскресенье, 18 Июня 2017 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Мар-т-и-на [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нажмите на эти точки и через 5 минут вы почувствуете что-то невероятное!

Нажмите на эти точки и через 5 минут вы почувствуете что-то невероятное!

С‚РѕС‡РєРё1606-696x364 (696x364, 156Kb)

Это удивительно! Я почувствовала результаты уже после первого раза! Это так здорово, попробуйте!

На ладонях существуют определенные точки, рефлекторно связанные с нашими органами. Воздействуя на эти точки, можно влиять на работу соответствующих органов.

Эта древняя техника схожа с иглоукалыванием. Зная расположения особых точек на ладони, вы сможете самостоятельно их массировать и улучшать свое здоровье!

Достаточно надавливать на нужную точку в течение 5 минут, дышать при этом следует спокойно.

Цените каждый миг жизни, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Большой палец.
При нажатии на эту точку может решить такие проблемы, как кашель, затрудненное дыхание, а также улучшить функцию щитовидной железы.

Большой палец.
Эта точка может снимать депрессию, тревогу, поможет перенести стресс. Кроме того, точечный массаж этой точки облегчит головную боль, боль в желудке и поджелудочной железе..

Указательный палец.
Если у Вас есть заболевания почек и мочевого пузыря, рекомендуется надавливать на эту точку. Кроме того, таким образом можно уменьшить мышечные боли и боли в спине, изжогу и зубную боль. Можно избавиться от тревоги и психической напряженности.

Средний палец
Эта точка может помочь в регуляции работы печени и желчного пузыря.

Если вы чувствуете себя нерешительными или раздражительными, вы можете улучшить свое настроение, нажав на эту точку.

Кроме того, точечный массаж этой точки полезен для улучшения циркуляции крови и остроты зрения, он может облегчить боль при мигрени и менструальные спазмы.

Безымянный палец.
Массаж этой точки стимулирует функцию легких и толстого кишечника, улучшает состояние при кожных заболеваниях.

Мизинец.
Массаж этой точки повлияет на работу сердца, тонкого кишечника, при боле в горле, проблемах с костной тканью. Рекомендуется массировать мизинец, если вы испытываете, озабоченность, неуверенность и беспокойство.

Точка №7
Эта точка может помочь регулировать уровень сахара в крови.

Центр ладони
При нажатии на эту точку помогает устранить нарушения в работе пищеварительной системы, уменьшит боль в животе.

Мясистая часть ладони.
Эта точка отвечает за эндокринную систему и работу сердца.

https://budetezdorovy.ru

Комментарии (0)

Как правильно сделать самомассаж теннисными мячиками, который избавит от болей в спине и не только!!

Четверг, 06 Июля 2017 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно сделать самомассаж теннисными мячиками, который избавит от болей в спине и не только!!

самомассаж теннисными мячами/3925073_58d156f41b16_1_ (700x394, 210Kb)

Современные инструкторы по йоге делятся со своими подопечными техниками, которые, возможно, скоро позволят миллионам людей навсегда отказаться от услуг врачей-невропатологов. Настало время передать эту информацию более широкой аудитории. Достаточно иметь два теннисных мяча и не лениться, чтобы при помощи самомассажа в домашних условиях гарантированно избавиться от большинства или всех застарелых болей и забыть о визитах к невропатологам.

далее

Комментарии (0)

Самомассаж для улучшения кровообращения в ногах

Среда, 12 Июля 2017 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж для улучшения кровообращения в ногах

Эффективным способом прежде всего профилактики и предотвращения заболеваний ступней, суставов ног, варикозного расширения вен является самомассаж. Этот вариант самомассажа улучшает кровообращение в ступнях, пальцах, голеностопных, коленных суставах ног и в поясничном отделе позвоночника.

кровообращение в ногах

Далее

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ/болезни ног

Метки: Самомассаж для улучшения кровообращения в ногах

Цитата сообщения Alina_Mix

Массаж точек от болей разного характера...

Цитата

Среда, 12 Июля 2017 г. 22:01 + в цитатник

486 просмотров

Массаж точек от болей разного характера

Массаж точек от болей разного характера.

Метки: Массаж точек от болей разного характера...

Комментарии (0)

Точечный массаж при артрите, его особенности

Пятница, 14 Июля 2017 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точечный массаж при артрите, его особенности

Точечный массаж при артрите, его особенности

Принцип действия точечного массажа связан с физиологическими процессами в организме. При точечном массаже пальцами или кистью руки воздействуют на определенные участки организма, обеспечивая целый ряд положительных эффектов:

стимулирование работы автономной нервной системы; восстановление кровообращения;
улучшение функций желез внутренней секреции;
ослабление болевых ощущений;
снятие напряжения в мышцах.

Точечный массаж при артрите, его особенности

Читать далее...

Метки: Точечный массаж при артрите его особенности

Страницы:

[2] 1

LiveInternetLiveInternet

-Цитатник

-Рубрики

-Приложения

-Новости

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ: ТЕХНИКА КОТОРОЙ НАУЧИЛ МЕНЯ ЗНАКОМЫЙ МАССАЖИСТ

Техника массажа в домашних условиях

Точечный массаж при артрите, его особенности