Лоскутная подушка с оригинальной геометрией - сошьет и начинающий! Ирина ОРЛОВСКАЯ ...
ЛОСКУТНЫЙ БЛОК "КРУЧЕНАЯ ИЗБА". ДВА ВАРИАНТА - (0)Лоскутный блок "крученая изба". Два варианта УРАЛЬНАЯ КУДЕСНИЦА
ШИКАРНЫЙ ПЛЕД И ПОДУШКИ С ВЫШИВКОЙ "ШОКОЛАД" - (0)Шикарный плед и подушки с вышивкой "Шоколад" 1. 2. 3. 4. 5...
ПЛЕД "АКЦЕНТ НА КРАСНОЕ" - (0)Плед "Акцент на красное" 1. 2. 3. 4. Серия сообщений "Дома...
ЛЕТНИЕ ПЛАТЬЯ В СТИЛЕ БОХО - (0)летние платья в стиле Бохо
Серия сообщений "АРТРОЗ, АРТРИТ, ОСТЕОХОНДРОЗ":Выбрана рубрика АРТРОЗ, АРТРИТ, ОСТЕОХОНДРОЗ.
Часть 1 - АРТРОЗ, АРТРИТ, ОСТЕОХОНДРОЗ
Часть 2 - В.И.ДИКУЛЬ. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
Часть 3 - ПОЗВОНОЧНИК – КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ
Часть 4 - Лечение суставов с помощью желатина и меда
Часть 5 - Как и почему рассасываются межпозвонковые грыжи
Часть 6 - Целебная мазь при межпозвонковой грыже
Часть 7 - Гибкость ног. Раскрытие тазобедренных суставов
Часть 8 - Реальная история лечения пяточной шпоры
Часть 9 - Гимнастика для лечения боли в плечах. Плечелопаточный периартрит
Часть 10 - ЧЕМ ПОЛЕЗНА ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ
Часть 11 - Гимнастика для лечения коленей - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска
Часть 12 - 6 простых упражнений, чтобы навсегда избавиться от болей в коленях
Часть 13 - Массаж (самомассаж) при артрозе коленного сустава
Часть 14 - Полезные рецепты при заболеваниях суставов
Часть 15 - Лечение суставов желатином: как пить и сколько, рецепты настоек и растирок
Часть 16 - ДОСТУПНЫЕ НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ
АРТРОЗ, АРТРИТ, ОСТЕОХОНДРОЗ |
АРТРОЗ, АРТРИТ, ОСТЕОХОНДРОЗ
Если у человека больные суставы, он чувствует себя постаревшим. Здоровые суставы - важная составляющая вашей красоты.
Причиной боли в суставах может быть инфекция, травма, механические перегрузки суставов. Однако основная причина - нарушение обменных процессов, забитые почки.
Артроз - коварная болезнь суставов, развивающаяся постепенно. Первые годы болезни протекают незаметно. Человек может чувствовать лишь незначительную скованность, иногда боли в суставах, проходящие сами по себе. Но наступает момент, когда болезнь показывает свое истинное лицо.
Возникает артрит. Сустав воспаляется - распухает, краснеет. Любое движение становится очень болезненным. На начальном этапе развития болезни противовоспалительные средства, покой еще эффективны. Но кончается это тугоподвижностью, деформацией сустава, невозможностью полноценного движения.
Суставы быстро стареют. Они рассчитаны на большую амплитуду, между тем в быту мы совершаем ограниченное количество движений. Быстрее всего стареют коленные, плечевые, а также суставы позвоночника.
Советуем ежедневно делать гимнастику от артита:
Многие болезни суставов и позвоночника развиваются медленно, годами. Одновременно страдает нервная система, начинается депрессия.
Остеохондроз шейного отдела вызывает головные боли, так как нарушается кровоснабжение мозга.
Остеохондроз тазового отдела может привести к сексуальным расстройствам из-за нарушения кровоснабжения.
При острых болях не советую лечиться горячей ванной, горчичниками, физкультурой. Острая боль в позвоночнике - сигнал серьезного нарушения. Возможно, например, смещение позвонков.
Метки: АРТРОЗ АРТРИТ ОСТЕОХОНДРОЗ |
В.И.ДИКУЛЬ. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА |
О фильме: Прорабатываются мышцы всех отделов позвоночника, брюшной пресс и суставы. Для людей, знакомых с физической нагрузкой, до 40 лет. В дополнение приведены упражнения для плече-лопаточного отдела с гимнастической палочкой и гантелями.
Содержание:
# Вступительное слово В. И. Дикуля
# Боль и ее природа
# Упражнения для снятия боли
# Комплекс суставной гимнастики
# Комплекс упражнения на плечелопаточный периартрит и артроз с гимнастической палочкой и гантелями.
Метки: В.И.ДИКУЛЬ. СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА |
ПОЗВОНОЧНИК – КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ |
О ФИЛЬМЕ:
Позвоночник наш основной жизненный стержень, поэтому здоровье всего организма зависит от состояния позвоночника. Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал неприятные ощущения в спине - боль, чувство тяжести и скованности.Наша программа поможет понять проблемы- позвоночника и подскажет, как уберечь его от излишнего напряжении и сохранить здоровым на долгие годы.
В программе рассматриваются следующие вопросы:
Позвоночник и пища.
Позвоночник и профессии.
Позвоночник и тяжести.
Позвоночник и транспорт.
Позвоночник и современная мебель.
Женщина и позвоночник.
Особое место уделяется профилактике заболеваний позвоночника: массажу спины и специальным упражнениям, направленным на укрепление позвоночника.
Метки: ПОЗВОНОЧНИК – КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ |
Лечение суставов с помощью желатина и меда |
Метки: Лечение суставов с помощью желатина и меда |
Как и почему рассасываются межпозвонковые грыжи |
Уважаемые господа, интересующиеся вопросами лечения и избавления межпозвонковых грыж,
неоднократные утверждения о НЕВОЗМОЖНОСТИ рассасывания межпозвонковых грыж заставляют вновь вернуться к этому вопросу.
Механизм лечения для рассасывания грыжи, основан на общеизвестных физиологических процессах - образование аналога костной мозоли (срастание места разрыва, через который выпал кусок межпозвонкового хряща), и дальнейшее рассасывание выдавленного хряща за счет фагоцитоза.
Фагоцитоз, это явление открытое нашим соотечественником Мечниковым (за это открытие он получил Нобелевскую премию).
Метки: Как и почему рассасываются межпозвонковые грыжи |
Целебная мазь при межпозвонковой грыже |
Существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи.
Мазь из окопника: возьмите 0,5 кг свежего сухого корня окопника, 70 г сосновой живицы, 350 г свиного внутреннего жира, 300 г водки. Окопник вымойте, ни в коем случае не чистите. Сухой корень окопника перекрутите через мясорубку 2-3 раза, доведя консистенцию до кашицы.
Метки: Целебная мазь при межпозвонковой грыже |
Цитата сообщения justvitek
Гибкость ног. Раскрытие тазобедренных суставов |
Цитата |
Метки: Гибкость ног. Раскрытие тазобедренных суставов |
Комментарии (0) |
Реальная история лечения пяточной шпоры |
Когда-то однажды мужчина много трудился, и в результате появилась сильная боль в пятке. Боль не проходила, и он обратился к врачу. Рентген показал, что у него шпора! Мужчина, конечно, начал лечение. Пил постоянно таблетки, которые ему прописал врач, но толку не было, а боль тем временем только усиливалась. Точно сказать нельзя, сколько он промучился со шпорой, но примерно около двух лет. Обращался и к народной медицине. Постоянно пробовал народные рецепты, которые ему приносила жена, но ни народное лечение шпоры, ни традиционное лечение не могло ему помочь.
Однажды, когда мужчина шел на работу, на него обратила внимание одна женщина. Она заметила, как он с трудом ковыляет, и подошла. Может, ей просто стало жалко беднягу. Вот она подошла и спросила «Вас мучает шпора?». Мужчина с ней разговорился, и в конце концов она сказала, что тоже болела шпорой и знает очень эффективное лечение пяточной шпоры, которое поставило ее на ноги за очень короткий период времени.
Метки: Реальная история лечения пяточной шпоры |
Цитата сообщения Ирцейс
Гимнастика для лечения боли в плечах. Плечелопаточный периартрит |
Цитата |
Плечелопаточный периартрит - воспаление сухожилий плеча. Другие названия этой болезни - капсулит, «замороженное плечо».
Один из методов лечения — специальная лечебная гимнастика.
В этом видео представлен комплекс упражнений для лечения боли в плечах.
Читать далее
|
Комментарии (0) |
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ |
Метки: ЧЕМ ПОЛЕЗНА ХОДЬБА НА КОЛЕНЯХ |
Гимнастика для лечения коленей - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска |
|
Серия сообщений "*СУСТАВЫ*":
Часть 1 - Как быстро убрать головную боль и шейный остеохондроз без таблеток и хирургии!
Часть 2 - ОСТЕОХОНДРОЗ. СОЛЬ И МАСЛО ПРОТИВ БОЛИ
...
Часть 10 - Суперхит нейрохирурга И. А. Борщенко/ Ваша спина и как устранить боль в суставах.
Часть 11 - Болят суставы - меняйте питание
Часть 12 - Гимнастика для лечения коленей - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска
|
6 простых упражнений, чтобы навсегда избавиться от болей в коленях |
1. РАСТЯЖКА ИКРЫ У СТЕНЫ
Мышцами икры часто пренебрегают во время растяжки. Однако тем, кто занимается бегом, интенсивными тренировками или проводит много времени на ногах, растяжки икр просто необходимы, по словам Уильямс. Икры могут быть слишком напряжены от нагрузок, их нужно растягивать, чтобы облегчить любую боль, которая может затем перекочевать в колено. Выберите стену, на которую сможете опереться. Стоя лицом к стене, согните правую стопу и расположите пятку на стыке пола и стены. Пальцы ног должны быть вверху, а пятка оставаться на полу. Удерживая пятку на полу, а ногу как можно более прямо, наклонитесь вперед, растягивая ногу в самой глубокой ее точке. Удерживайтесь в таком положении пять секунд, прежде чем расслабиться, работая на более глубокую растяжку. Повторите растяжку для левой ноги. Старайтесь выполнять по 10-15 повторов для каждой ноги, или даже больше, если все еще чувствуете напряжение.
2. СЖАТИЕ ИКРЫ С ПОМОЩЬЮ ТЕННИСНОГО МЯЧА
Уильямс утверждает, что это упражнение при болях в коленях поможет вам снять напряжение как в икре, так и в подколенном сухожилии. Сядьте на пол и подтяните правую стопу к ягодицам, колено согнуто. Поместите мяч для тенниса (или йоги, или массажный мяч) под правое колено, зажав его между икрой и коленным сухожилием. Создайте «давление», притянув голень к себе, затем вращайте ногой круговыми движениями, чтобы появилось пространство в коленном суставе. Продолжайте до тех пор, пока не почувствуете, что напряжение в данной области спало, смените ногу.
|
Массаж (самомассаж) при артрозе коленного сустава |
Метки: Массаж (самомассаж) при артрозе коленного сустава |
Полезные рецепты при заболеваниях суставов |
Заболевания суставов - это патологии подвижных
соединений костей скелета.
Гимнастика для здоровья коленей
Гимнастика для здоровья поясницы
Упражнения при болях в позвоночнике
Упражнения при болях в коленном суставе
Упражнения для здоровья поясницы
Как облегчить боль в суставах? (настои и отвары)
Упражнения для коленного сустава
Лечение суставов народными средствами
Средства для восстановления суставной ткани
Эффективные средства для лечения суставов
Целебная мазь от боли в суставах
Бабушкина растирка от боли в суставах
Метки: Полезные рецепты при заболеваниях суставов |
Лечение суставов желатином: как пить и сколько, рецепты настоек и растирок |
|
ДОСТУПНЫЕ НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ |
Онемение рук или ног - симптомы, которые могут сопровождать различные заболевания. Поэтому очень важно сделать обследование и выявить причину онемения. Причин может быть много - артрит, артроз, остеохондроз...Причем онемение сопровождают боли, которые порой невыносимы.
Народная медицина советует облегчить недуг с помощью простых и доступных средств.
Метки: ДОСТУПНЫЕ НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ |
Страницы: | [1] |